我們曾經開玩笑說:「哦!有奶的便是娘。」
事實上是不是真的如此呢?
重視做實驗的心理家西爾格德,他曾經把剛初出生的小猴子與親生母猴分開,小猴子一樣可以在人工母猴吸到母乳,直到成爲發育正常的猴子。
在這一層的場景下,看看是不是真的有奶便是娘?
兩個不同的實驗室,兩個不同的母猴。
一個實驗室的母猴是由鐵絲組成,簡單來說,小猴子抱着人工母猴是硬繃繃的,冷冰冰的,不會舒服,不過一樣可以在人工母猴下吸到母乳,但,通常吸完母乳之後,小猴子就會離開鐵絲剛硬的母猴。
另一個實驗室的母猴是由絨布織成,小猴子吸完母乳後,是抱著軟綿綿的假母猴休息的。
用現代話來幽默一下這個實驗:是不是有奶的,生了孩子出來,懂得餵食的,就是好母猴呢?
這個實驗有一個目的的,動物界的母職(娘道),是不是把猴子養大,就等於盡了天責?
這裏就讓我們用人類的角度去思考一下了,是不是把孩子養大照顧好就是有娘道呢?
如果一個娘照顧孩子飲食,也會叫孩子多飲水,孩子流汗了爲孩子摸汗,晚上爲孩子蓋被就是有「娘道」嗎?
這問題不是問她是不是愛兒子的娘,而是要問有沒有「娘道」,你育兒有「道」?
既然提到如此的思考點,當然講完實驗之後,會再銜接回來。
這個實驗是要看小猴子,在不同的實驗室長大,他們的心智發展如何的。
實驗結果如下:
與硬媽媽假母猴在一起的小猴子,是特別容易有恐懼感的,也就是說任何風吹草動都會讓他們感到恐懼。
當然以今天的技術無需用猴子做比擬,直接用母親與孩子的親密度就可以看到孩子的腦部變化——答案也是互動與接觸的少,孩子的安全感會比較少。
相對來說,另一則的實驗室,絨布的人工母猴,小猴子在吸奶後依然想躺在母猴的懷抱,小猴子是有足夠的安全感,相對來說,有突發事件還是會比較鎮定的,而且觀察與模仿學習的能力會比較好。
實驗再推進一步,就是真母猴與小猴子的接觸密度多寡之變化。
一個實驗組是,當小猴子出生後,母猴餵食過後,就立即被分離,意思是分離的時間是多的 ,接觸的時間僅僅是餵飽罷了。
另一實驗組是與母親生活在一起。
有了上述的人工母猴研究成果,你是很自然知道其中分歧的。
當然是接觸少的小猴子是容易爆躁的,其他的問題症狀同上。
不過,有一個事件是我特別放大的 ,但無關主題:沒跟親生母猴有親密接觸和生活過的小猴子長大後,就是在交配時,常常「對不準」的,意思很不會交配,進洞是不夠快與準的。
看到這裏,我是浮現想問一個問題:既然是對不準,那麼弱弱的問一句,他們會不會是早泄猴呢?
上述這些都不是我的讀後感。
我的讀後感反而是,放到人類的行爲與生活,人畜之間的用心和態度,畢竟還是有分別的。
畜賴之以生存,比較簡單,但,人類生活完全不同,如,一個孩子長期跟貪得無厭的娘在一起呢?
譬如,任何人只要明白這個實驗的意義,與孩子多接觸,那麼是不是常接觸,多接觸的孩子就有健康的身心安穩或者健康的心智發展呢?
用猴子做實驗,我們是沒有辦法看到接觸的素質的,因爲人類的生活,孩子跟怎樣素質的母親親密接觸,是不是有分別的呢?
進一步比喻,我用紅樓夢的夏金桂做案例,夏金桂,你把她當成既是惡婦又是潑婦,然後又是貪得無厭的女人即可。
假如這孩子的母親是夏金桂般這等貨色呢?
我先喊出夏金桂,理由是我很有畫面感的,你們看到夏金桂這名字,把她當成是貪得無厭,既是惡婦又是潑婦就可以了。
孩子常常跟這種媽媽親密且長久接觸呢?
上述夏金桂的例子是極端,但是不等於不存在的!
我們再溫和一點,這媽媽有沒有「娘道」呢?會不會教養之道呢?
「接觸」與「關心」(愛兒之心)是不是身心安穩,心智健全唯一的標準呢?
人類的成長肯定比動物複雜的多,我們沒有辦法擬比孤兒院中長大的孩子組,對比在惡婦潑婦家庭中長大的孩子組之區別?
(哈哈,可能你會懷疑我說有娘不如沒娘……)
還有,經常被母親忽悠成長的孩子組,對比慈母教養有道中長大的孩子組之區別。
這四組的母親素質不同,未來真要追蹤其成效和分別,然後再取一個機率性的統計說法,恐怕不是這麼簡單。
我在文字上雖然是表述四組,其實每一個組還可以分得更細,更多 。
如惡婦潑婦的娘,她對孩子好有什麼變化?對孩子不好,又有什麼變化?
你看,單單是潑婦組這個部分又可以再細分成兩個組別了,不過細分到這樣的話,要做這種調查追蹤更是不容易的。
如層層細分,也可以考量要孩子守紀律但對孩子管教有道的娘,或者要求同上,但娘會羞辱孩子的……
再如,不需要孩子守紀律 ,但是隨時羞辱孩子的娘,或者沒有羞辱,僅僅只是不需要守規矩,隨性隨心罷了,這要層層細分,在錯綜複雜交互對比參照的話,這已經是很大的工程了。
如果你問我怎樣叫做羞辱孩子呢?
因爲這種娘叫孩子洗碗做飯,孩子肯做,第一次做 ,做得不好,媽媽就說:「都9歲了,洗碗做飯都不會,被人笑大嘴巴了……」
你看,用人類生活秉性觀察下去的話,真是一件相當複雜的研究。
即使我們都是人,但是你永遠看不明白,爲什麼有這等娘?
美國有一位總統傑斐遜,他形容跟自己母親相處的痛苦,他說,他跟母親生活了25年,如果再活一次,他寧願不要再活那25年。
看到這個難相處的母親,你用他的話對照一下舜,你又不期然想到:假如這種惡婦潑婦,認爲自己可以教好下一代,同時他又疼愛死自己的親生孩兒呢?
(這裏其實會讓你有很多衍生的想法的,如舜與總統的回憶)
潑婦惡婦對孩子如心肝寶貝,反而教壞孩子嗎?還是因爲她的娘道會不小心植入了不一樣的三觀嗎?
雖然她沒有刻意植入三觀,但是言行舉止就不小心植入三觀了,這很容易明白孝經提出莊嚴之父的教養的用心了。
若再深究下去,不用特異怪葩例子,僅僅用隨性隨機無娘道的教養法,還是有系統有法度的娘道的教養法,用這個大方向做對比,我們在沒有研究數據之前,就要思考一下,到底那個系統比較安全?
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#家事誰的事
古代的木瓜都會吟詩(誤),
木瓜說:”妳丟我一顆瓜,我射你一塊玉“
太太說:“你拖淨這片地,我煮它一隻雞”
太太從來沒有在計較時間成本的,
就算你只隨便用三分鐘拖個濕意,
太太也願意用掉一個上午的時間,
買雞燙雞切料燉煮並調味那隻雞...
家事誰的事?
好像是這一代家庭最大的危機,
女身複製了上一代的服務模式,
心卻寄生了這一代的自我進取...
這一代的男人也不容易,
用美玉狂砸那個在廚房切木瓜的女人,
還不一定會被滿意!(這肯定是錯拿小玉西瓜)
“投我以木桃,報之以瓊瑤”這句詩出自《木瓜》
”姑娘送我木瓜,我就回送她貴鬆鬆的玉“
(會掏出美玉而不是地上的雅石,
肯定是對她有意思啊!不要🐯藍我!)
原來這就是”禮尚往來“、”有仇必報“(誤)
當家裡男人滾動式的慢慢自主管理家務,
即使只是一點點,即使是有選擇性的,
太太的心裡,也是大大的鬆了一口氣~
「不知道家裡還有什麼事沒做好..」
「只要家裡有人就是在監媳婦工..」
以上這種“深植“心中,反覆OS的錯覺,
不知折磨了多少太太分分秒的寶貴生命...
”就算沒有人在監看自己,也覺得坐立難安啊!“
60代的女性是不是都這樣,
被傳統與現代責任搞得心裡好亂啊!
60代的男性鴨梨也頗大顆,
社會框架與家庭分工只有越來越粗!
時代在變,
男女分責不知道產生了什麼樣的質變,
在一切都”混沌“未明之時,我們只能相互體諒,
竟量不要讓自己顯得太”混蛋“!
共同面對越來越繁重的內與外,
必定依循著”頭逃爆你“的原則!
啊打錯!是”投桃報李“錯別字!
攝影 周琨瑾
💁♀️我剛入手了這洗碗神器,
😎你想看看我怎麼操作嗎?
#混沌與混蛋僅一字之隔
#自覺與爆頭僅一念之間
#夫妻相處木目相愛相殺
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第五回--家務
俾系統突然升級任務難度嘅兩人,充滿後悔感覺,特別係劉俊文聽到係英雄聯盟時,佢心諗今次死硬,對於女人講,英雄聯盟呢隻遊戲係有好高要求,包括團隊合作、操作技巧、遊戲理解等等,劉俊文玩左五年都仲係中遊份子,佢唔相信李倩盈可以一星期掌握到遊戲。
劉俊文打開遊戲,睇返自己遊玩時數,五年總共有1090小時,而呢個遊戲,好可能係佢人生之中完全消失,同時佢有少少鬆左口氣,如果以抹殺去睇,總好過迫住佢放棄呢個遊戲,忘記總比得唔到更好。
而李倩盈嘅任務,其實劉俊文唔太喜歡韓劇,但要睇完一套韓劇,只係乖乖地睇就可以,連準備都唔需要,或者一念之間就係咁意思。
兩個人將任務暫時放低,生活都仲要過,系統發放嘅日常家務任務,佢哋準備測試一下會拎到幾多積分。
剛剛聽到任務時,劉俊文有諗過用黎刷積分,例如一日掉三次垃圾咁,以前三日洗一次衫,依家每日洗一次,甚至早晚洗一次之類,但系統講明佢係有智慧,唔容許走捷徑或者當佢係傻,所以呢個小心思比佢深深埋入心中,以免系統讀心知道。
家務一向都係由李倩盈主內,劉俊文主外,即係家中嘅事通常由女方處理,例如洗碗煮飯,而劉俊文就出去買野,掉垃圾之類。
經過一日嘅測試,佢哋得出以下分數統計。
日常項目
一,洗碗-100分
二,洗衫-30分
三,晾衫-50分
四,摺衫-50分
五,拖地-80分
六,吸塵-30分
七,扔垃圾-10分
八,洗廁所-10分
九,買日用品-10分
十,買餸-10分
前六項都係由李倩盈處理,後四項係劉俊文處理,得出呢個分數時,劉俊文即時大叫唔公平,有乜可能佢做嘅幾件事只值10分,而李倩盈就有咁高分,如果按每日做一次去計算,李倩盈一日進帳340分,而劉俊文只得可憐嘅40分。
要得到3000分去升級鐵達尼號頭等艙,李倩盈要用九日,而劉俊文就要用七十五日。
同時嘅新發現係,原來積分任務可以增加,當晚煮飯後嘅李倩盈得到系統通知。
【新增積分任務,煮飯,分數為10分,此項目將會納入積分任務中,請宿主努力完善任務系統。】
聽到呢個分數之後,劉俊文忍唔住講左句:「嘩,煮飯用咁耐都係得10分,我個心總算平衡返少少。」
隨後兩人不斷測試唔同家務會唔會可以新增,幾個鐘頭內,佢哋新增左抹窗、叫外賣、洗波鞋、煲水、執夏天衫、洗冷氣、倒吸塵機、清去水糟、換床單等任務,兩個人好似探險一樣去搵出有咩隱藏項目,但搵到新任務都好,分數唔知點解都係維持係5-10分呢個低分數之中,比起吸塵拖地呢種有幾十分嘅任務,新增任務可以話係性價比極低。
李倩盈忍唔住問:「系統你個分數係點計?我頭先煮個飯用成個鐘,洗碗用10分鐘,但煮飯得10分,洗碗有100分?咁我以後唔煮飯只係洗碗算喇。」
劉俊文接口:「下次我哋叫外賣可以叫平少少,分幾間唔同餐廳叫,頭先個餐300蚊得10分,我叫幾次譚仔算喇……」
【積分計算方式需要由宿主自行領悟,或者將積分系統升級到中級先可以查閱,請宿主努力升級。】
系統凡事都以等級同收費處理嘅方式佢哋都習以為常,但從系統行為中佢哋都可以感受到,系統佢設定係有好強目的性,唔係純粹要留難自己。
為左令兩人積分差距唔會差太遠,兩夫妻將家務責任重新分配過,令兩人每日得到嘅分數未至於相差太遠。
但係第二日佢哋實行呢個分配時,一個打擊令佢哋對系統不滿增加到極點,因為第二日所有積分家務都只係維持係5-10分呢個水平,洗碗尋日可以得到100分,但今日只係得10分,吸塵仲只係得5分,當日兩人總共只係得到120分,按呢個計算方式佢哋嘅頭等艙之旅要用兩三個月時間先可以換到,更未計有日系統將分數進一步調低。
前所未有嘅低落圍繞住兩人,興趣任務未解決之餘,積分任務又愈來愈難,好似事事都唔如意咁。
「劉俊文,既然依家無乜特別野做,不如你陪我睇劇,解決左最簡單嘅事先,我哋一步一步做啦。」李倩盈感受到對方嘅沉重,幾年夫妻,佢好清楚劉俊文面對掌握唔到嘅事就會好低落。
劉俊文亦無反對,有個簡單開始都係好事。
二十一集,每集六十分鐘,要睇完都要整整一日,計畫好分三日睇完之後終於開始第一集,睇之前李倩盈特意提醒:「呢套劇我已經睇過喇,今次你陪我睇,真係唔好好似之前咁一路睇一路講,睇故就唔好駁故,乖乖地睇完我就陪你打機,齊心合力過左呢關佢好唔好?」
劉俊文都係識得分輕重嘅人,二十一個鐘,唔訓唔出聲,專心睇,再悶都唔會夠返工咁悶,返工都捱到,煲劇又有咩問題呢?
係和平同平靜之中,劇終於睇完,伸左一個懶腰之後,劉俊文好似解脫咁彈起身,然後走去廚房食支煙放風。
一邊食,佢一邊問系統:「其實你指定英雄聯盟,即係想我以後唔再玩姐,我想知道係唔係每件事都有方法解決,定出呢條問題時,我做乜都唔會做到?」
【系統絕唔會發放無可能完成嘅任務,雖然地獄級難度成功機率唔到一成,但上次兩位宿主都完成過,今次只要兩人齊心合力肯定可以完成。】
「英雄聯盟我最初都要用三個月先上手,依家仲有三日,我老婆嘅資質……我都好清楚,唉,算啦,唔玩咪唔玩,其實都咁大個人,打機都係一種習慣,一種休息,其實跑步又得游水又得,只係我以前下定唔到決心改變自己姐,我有諗過幾時會因為咩事而唔再打機,估唔到會用呢種咁神奇嘅方式,都總算係難得,我認命喇,以後做個唔打機嘅成熟男人都好嘅。」劉俊文無諗住要李倩盈玩,好多野都可以迫,迫你睇劇只要睇就得,但打機你迫都要時間去練習,佢已經幻想出自己迫住老婆玩,然後會炆會嘈,最後不歡而散,與其係咁,不如自己一個靜靜地玩幾日,為自己遊戲嘅人生作一個完美告別。
【宿主願意犧牲自己減少兩人爭拗,特別獎勵積分3000分,希望宿主保持為對方著想嘅心。】
得到三千分嘅劉俊文苦笑,原來自己嘅興趣係值三千分,目前都算係最高記錄,都算對得住咁多年嘅經營。
最少,佢可以保得住李倩盈嘅興趣,佢好清楚李倩盈興趣唔多,最大興趣就係煲劇,如果連劇都唔煲咁仲有咩意義。
【系統有個溫馨提示比宿主,關於李倩盈煲劇嘅任務尚未完成,如果三日之後仲未完成的話,會抹殺呢個興趣。】
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下回預告
兩個人一齊,最怕就係表面,陪,唔係個人係自己身邊就係陪,陪你睇完一套劇,但用返工既心態去陪,陪完大家感情又會有昇華嗎?睇完自己都會諗,終於可以做返自己野,唔需要再浪費時間。
劉俊文係唔係完全放棄自己既興趣?到底點先可以完成任務?
積分,又係用咩標準去衡量?
請看下回分解
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作者的話:
有讀者留言話新故事同老婆想表達既係差唔多,我好高興讀者會有呢個感覺,最少係佢好用心睇《老婆》同埋呢個新故事。
對於夫妻之間既事,來來去去都係幾樣,而係《老婆》故入面,我已經將我認為最重要既事都寫左。
所以新故事係一個挑戰,到底可唔可以表達出新既意思?
留意開我既都應該會知,我好少會炒冷飯,寫過一次既事極少會再寫,更何況係前後腳既故事。
今次同上次唔同既位係,今次有互動,唔似老婆故,只係一個人表達,一個人思考,我會集中係兩個人共同努力下做出既成果。
而系統同積分會表達既亦係我既新體會,到底感情可否量化,量化會得出咩思考?
另外就係抽獎環節,抽獎我賣個關子先,亦希望出黎效果會比大家有耳目一新既感覺。
希望大家會比多少少意見,我都會睇都會回!
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女人洗碗意思 在 林吟蔚 Zowie's Base Youtube 的最佳解答
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2021 開春最甜蜜情歌!
愛你 3000 遍也不夠,至少 10000 遍!
睽違一年多,林吟蔚推出全新創作單曲〈Love u 10000〉!自從超級偶像第二屆榮獲季軍之後,林吟蔚秉持著不斷挑戰、充實自己的精神,一路從歌手,到身兼製作人與創作者的多重身份。在音樂的道路上穩步向前,持續推出個人作品。
〈Love u 10000〉從詞曲創作、和聲配唱,甚至是後期製作都由林吟蔚一手包辦。盡現全才女聲本色。配合著情人節的氛圍,林吟蔚更是在輕快曲風中首次挑戰饒舌!字裡行間內吐露小女人對愛情的憧憬與感受,甜蜜但不膩口的暖心歌聲,送給每一位在愛情中努力耕耘的女孩。
而這首歌的MV也是林吟蔚和好夥伴Jay獨立製作!從美術、服裝造型、場景、拍攝和後期都一手包辦。第一次穿上婚紗的吟蔚興奮表示:「這是我的婚紗處女作!」
兩人自北台灣出發,冒險到台中忘憂森林、南投魚池森林、台南漁光島、高雄車站等等景點取景,營造輕鬆甜蜜的氛圍。
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「Love u 10000」
Verse1.
Oh 這個故事有點矇
不好意思說 是我太害羞
但這一次 感覺是前所未有 想讓你搞懂
還記得第一次見面
夕陽的灑落 看你的側臉
就一瞬間 確定了你就是我 想要的Baby
Oh 為你做飯 再為你洗碗
在累的時候 替你換床單
不管你會不會 覺得我很煩
只要耐心等待
Oh 保持可愛 驕傲又勇敢
傻笑的時候 就像個小孩
每一秒鐘 都要最完美裝扮
給你新鮮快感
Baby baby baby baby
如果真的愛我就要好好寶貝
給我糖 或者給我點安慰
我就不擺臭臉
Baby baby baby baby
我也知道你 喜歡自由的飛
別擔心 我會在你身邊
不管有多危險
I love u 10000
就算下一秒 世界就被毀滅
有你就夠了
I love u 10000
不去管他們 嘴上說的永恆
只要這一刻
Verse2.
看多了情人分分合合
有時很習慣 有時卻很錯愕
我不知道 他們說這叫不適合
也不想要再浪費時間去磨合
但我的想法不一樣
不應該隨便放棄 隨便的move on
每一個人 遇到一個人 機率多麽難得
何不把握當下每分每秒 去發掘快樂
Oh 聽個音樂 陪你看動漫
在悶的時候 一起吃大餐
一覺醒來 我還在你的背彎
呢喃著早安
Oh 一起冒險 一起去挑戰
就像超級馬力歐在闖關
每一分一秒都不會厭倦
都充滿期待
Baby baby baby baby
如果真的愛我就要好好寶貝
給我糖 或者給我點安慰
我就不擺臭臉
Baby baby baby baby
我也知道你 喜歡自由的飛
別擔心 我會陪在你身邊
不管有多危險
I love u 10000
就算下一秒 世界就被毀滅
有你就夠了
I love u 10000
不去管他們 嘴上說的永恆
只要這一刻
I love u 10000♥︎
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詞| 林吟蔚 Zowie Lin
曲| 林吟蔚 Zowie Lin
Beats| Sōryo @奇洱文創
製作人|林吟蔚 Zowie Lin
配唱製作人|Sōryo / 王士榛 / 林吟蔚@奇洱文創
錄音室|Norasays
混音師|Wayson.H @奇洱文創
Mastered by Wayson.H @奇洱文創
OP|奇洱文創有限公司 CHILL ENTERTAINMENT LTD.
SP|滾石國際音樂股份有限公司 ROCK MUSIC PUBLISHING CO., LTD.
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監製|康友韋 @奇洱文創
導演 / 後期|Jay Wu / 林吟蔚 Zowie Lin
影像美術設計|唐齊
梳化|明鴻老師
梳化助理|黃子毓
|Special Thanks|
Marz23
Vivi 沈蔓妮 @奇洱文創
林倩如 Nicky Lin
Ballet Mocha 婚紗設計
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女人洗碗意思 在 阿嬌生活廚房lifekitchen Youtube 的最佳貼文
我的婆婆很愛做菜,而且也很會做菜,我每次跟老劉回家時,我都會和婆婆膩在廚房裡,她煮我負責吃跟洗碗,其實我很喜歡這種模式的相處,因為我相信每個喜歡進廚房的女人,都希望自己的廚房是由她自己自主的。
因為深諳這道理,所以我和婆婆同時待在廚房是愉快的,這也是我在家裡長時間跟嬌媽待在廚房裡才悟出這道理的。
婆婆做菜有一個習慣,她會在做菜時加一點味精或是調味料,我想這習慣應該是很多人在做菜時都會有,多加點調味料在料理裡面是可以增添一些風味,這點我也是肯定的,就像我煮湯時也會用高湯,醃肉時我也會加入一些不同的風味鹽,只是加什麼就很重要了。
我們想要吃的美味,但更想要吃得健康無負擔,所以就必須謹慎的選擇。
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最近台鹽利用釀造鹽麴的技術,研發了無味精、無香料、無調味劑、無食品添加物的,鰹魚塩麴風味料和香菇塩麴風味料兩款風味調味料。
鹽麴在日本是相當的被推崇,風行日本也已經有好幾年了,幾年前台灣還沒看見市售的鹽麴,我都會從日本帶回來,因為做菜時只要加進一點鹽麴,就會增添料理的層次風味,用它來代替鹽巴和味精的調味是相當有風味的,也因為是利用米去釀造,天然的製造方式,讓人用起來是安心的,所以我用鹽麴好幾年了。
而這次台鹽居然會找我來試用推廣,他們的鰹魚塩麴風味料和香菇塩麴風味料,我也覺得非常有意思,一開始台鹽聯絡我時,就知道我們有點挑剔,也知道我們對於選物的謹慎,所以就將鰹魚塩麴風味料和香菇塩麴風味料的許多製程及報告提供給我,而後我也試用了覺得味道及做法都還蠻天然的,(如果是有些添加料,吃起來是會有很生硬的“有氣味”的),就這樣我們決定好好的為這家台灣的老品牌“來做菜吧”!
而我也將這兩瓶送給平常做菜時要加味精的婆婆,請她改用較為天然的調味料取代她平常用的味精。
有些日積月累的習慣我們不見得容易改變,但是我們可以改變觀念找到更好的替代方式。
台鹽鮮選我香菇塩麴風味料介紹 https://goo.gl/dnXxEC
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『麻油香菇鹽麴雞飯 食譜』
食材:白米4杯、去骨雞腿520g、香菇5~6朵、冬筍120g、老薑15g、台塩鮮選我香菇塩麴風味料、麻油30ml、醬油15ml、米酒30ml、香菜裝飾。
白米洗淨後,準備溫睡4杯量米杯約40~50度的溫水,加入台塩鮮選我香菇塩麴風味料4匙攪拌溶解(取代高湯)泡20分鐘備用。
去骨雞腿洗淨切塊備用。取一小碗將鮮選我香菇塩麴風味料2匙加入15ml的溫水溶解,抹上雞腿肉靜置3~5分鐘後切塊。
將乾香菇利用溫水泡軟切塊,冬筍切丁、老薑切片備用。
鍋中倒入30ml麻油小火爆香薑片,將雞腿肉放入鍋內煎至金黃後取出備用。
再加入香菇、冬筍炒香後,加入瀝乾白米,加入醬油(增加色澤)。
將白米倒入電鍋的內鍋,以及將炒香的所有食材平鋪在上面後,淋上米酒,電鍋外鍋再倒入4格量米杯的水,跳保溫後燜15-20分鐘。
開蓋取出拌勻即可。
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