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【失智友善社區】
世界衛生組織《2017-2025年全球失智症行動計畫》積極建立失智友善的社會環境。期能協助失智者參與社區活動，增加社會參與度，充分提升失智者的自主性。台灣失智症病人約95%由家人提供照護，社區失智友善的推動更為重要，衛福部亦於2017年公布「失智症防治照護政策綱領暨行動方案2.0」，推動社區失智症防治照護工作，打造「失智友善台灣」。
　　
長庚大學護理學系徐亞瑛及其團隊透過深入訪談，整合失智者及其照顧者、服務提供者與公部門多方意見後建立本土失智症友善社區需求指標，包含友善的失智症照護服務、友善的社區民眾、友善的社區環境、友善的社區互動、友善的交通、友善的醫院服務以及友善的商家及機構。研究團隊又進一步依據指標發展問卷，瞭解社區不同層面的居民對於失智友善的感受，作為改善失智友善社區的參考。
　　
研究發現：失智者只有38%認為「商家及機關」友善，而60%病人減少「逛街旅行」、53%減少「與一般人互動」、52%減少「休閒活動」。家庭照顧者及服務提供者認為在「社區互動」與「交通」方面 ... 完整文章，詳：https://forum.nhri.edu.tw/reports/r11/
　　
　　
《Reference》
■撰文者：徐亞瑛特聘教授 長庚大學
■審閱者：王秀紅諮議委員 國家衛生研究院論壇
　　
📋 國家衛生研究院-論壇 - 109年研議議題
「台灣護理人力發展之前瞻策略規劃」
■議題召集人：王秀紅教授（高雄醫學大學護理學系）
■以護理人力的教育、考試、訓練與任用過程，並融合透過人力「輸入（input）─過程（process）─產出（output）」的概念分為7個面向，從護理人力之人才培育（護理教育）、護理專業之能力提升（專業認證、進階護理），以至從初級照護、次級急性照護、至三級照護的執業場域（社區護理、醫院護理、長照護理）之護理人力需求；再以科技護理橫貫人才培育、能力提升以及人力需求等層面的教育與應用。
➤https://forum.nhri.edu.tw/109-pp-3/
　　
衛生福利部
衛生福利部護理及健康照護司
長庚大學
長庚大學 Chang Gung University
高雄醫學大學護理系學生會
高雄醫學大學
私立高雄醫學大學
台灣護理學會
中華民國護理師護士公會全國聯合會
護理正義
護理人護理魂-hi,I'm CC

【龍姑娘話健康] 】正視「失智症」 和認識「失智症」

「國際阿茲海默症協會」(Alzheimer’s Disease International, ADI)於1994年發起「國際失智症月」(World Alzheimer's Month)，並在每年9 月 21 日舉辦「失智症日」宣導活動，目的是讓世人減少對「失智症」的迷思及污名，提昇大眾對「失智症」之認識，呼籲各國及社會大眾重視失智症之預防、治療及照護工作，
據「國際阿茲海默症協會」統計，全球每年新增約990萬「失智症」患者，等於每3.2秒新增一名確診患者，跟據澳門衛生局資料，現時澳門患有「失智症」的人數已經超過4000人，並且預計會繼續上升。在現今老齡化的社會 ，情況實在值得重視。

「失智症」不是單一的疾病，而是一個會導致失智的疾病的總稱，「失智症」還包括「阿茲海默症」(Alzheimer`s Disease)、「額顳葉型失智症」
(Frontotemporal dementia)、「路易氏體失智症」(Dementia with Lewy
Bodies)等。「失智症」不是一般正常老化，除記憶力減退外，認知功能也在退化，當中包括語言、空間感、計算力、判斷力、思考能力、注意力等。正常老化的健忘情形，只會偶爾出現，如果慢慢回想，或者經過提醒，是可以將記憶找回來的，亦不會因記憶差，而影響日常生活。但「失智症」的記憶衰退，是持續性而且會逐漸變差。慢慢對於時間、空間感衰失，無法記起今天是星期幾，或身處何地，亦會忘記是否吃過飯等，漸漸喪失日常照顧自己的能力。隨著病情惡化，可能做出旁人無法理解的行為，例如晚上離家出走，或者重複買同一件貨物，進而影響生活自理能力。今年「世界失智症月」的主題是「讓我們談談失智症（“Let’s talk about dementia）」，意即呼籲大衆關注及談論「失智症」，提升對「失智症」的認識，減少社會對「失智症」的負面標籤。因為至今尚未有藥物可治癒「失智症」，所以對於「失智症」主要是著重如何預防，建立健康的生活方式，大眾只有正確認識「失智症」，才能去理解、關愛、包容「失智症」患者，讓他們繼續與家人同住在熟悉的社區中。面對「失智症」患者，家人或照顧者如何去關愛和照顧呢？這裡有幾個小貼士：

1.說話方面：語詞簡短，讓他們容易明白。

2. 飲食方面：心智飲食(MIND
Diet)，這有助認知功能的改善及延緩退化，例如多吃綠色菜葉，堅果，豆類，每天飲兩份以上乳製品，改用橄欖油為日常烹調油。避免奶油，紅肉甜品，油炸物及速食。

3. 日常生活：重新教導如何上廁所及生活自理，並讓他自己嘗試完成，家人從旁協助。

4. 預防趺倒：晚間用自動感應照明，家具及尖角位置貼上防撞泡棉，預防摔倒及居家意外。

特區衛生局為響應號召，同時配合防疫工作，今年主要以不同的媒體宣傳。為加強市民對失智症的認識，衛生局與社工局共同舉辦「澳門失智症友善社區」網上有獎問答遊戲，市民可瀏覽衛生局網站：www.ssm.gov.mo，「資訊專頁」專區內的「失智症友善社區專頁」了解活動詳情及參與此活動。

#認知關愛失智症
#友善社區靠大家

圖片：互聯網

今早開議了，八點半就進入議場，無法再參與各地的邀請活動。剛剛，看到助理上傳的照片中，有一個「失智症友善社區活動」，特別發表了全國第一套原住民文化失智主題繪本《記憶藏寶盒》+《超人奶奶》。猛然想起8月20日那一天，我收到「周文珍」寄來這二本書。

回電話感謝她的過程中，明白了一段神奇的「緣分」！

事情的開始是這樣的。去年初，屏東基督教醫院的 #畢嘉士基金會 Wen Chen Chou執行長來到我「原民處」的辦公室，表示希望我協助執行一個「失智症繪本」計畫。

原來，我到 #地磨兒國小 擔任校長時，推動老幼共學，學生在固定的時間，由老師帶到部落的日照中心與長輩進行代間活動。孩子們在這些年與長輩互動，累積了很多對失智症的認識，因此基金會希望在老師的引導下，讓學生進行圖文創作。執行長希望我能夠用我過去編輯出版教科書及繪本的經驗，提供一些協助。

我欣然答應，後來卻因投入選舉，沒能全力協助，但是當時閱讀文本的感動歷歷在心，深深為孩子們對失智症的詮釋力感到驚奇！

周文珍執行長告訴我，很想親自將書送來，因為我的辦公室，正是她先生「王榮璋」委員過去的辦公室，也就是我辦公室的前一位主人。

多麼巧妙的緣分啊！就在這一年的時間中，文珍想做的原住民文化失智症繪本，作者正是我學校的學生；而我來到立法院，成為她夫婿的學妹及辦公室新主人，接續立法工作，王榮璋委員則是去了隔壁的監察院。

做一件有意義的事，雖然都不是刻意，卻都是「意義」。

#真誠推薦原住民文化本位的失智症繪本
#記憶藏寶盒
#超人奶奶

2018第二屆【參與式預算．新店500萬】
(28案) 喜馬拉雅瑜珈靜心協會．啟動腦內幸福迴路研修課程
提案內容：
　　本協會「心想願成」能量冥想課程，能學到如何啟動新的腦部迴路，使自己維持在具備幸福感的腦部潛能狀態。根據輔仁大學幸福感研究及國防醫學院幸福腦波研究，活用冥想還可能重建腦部記憶，而新店的湯泉美地社區是新北市第一個失智症友善社區，故擬以該社區的韻律與才藝教室開辦能量冥想研修課程，每周一堂課，教授能量知識、太陽冥想等系列心法，並佐以儀器實測腦波變化，預計在三個月內開設兩班共24堂課，能嘉惠各界民眾心靈所需。
預期效益：
　★透過系列課程及心得分享，讓參加者擁有健康樂活、幸運開心、心想願成的幸福體質，提升台灣社會整體的幸福水平。
預算金額：
　★教材費（講義、問卷）：300元 x 42人= 12,600元
　★講師費：1,600元 x 12堂 x 2小時 x 2班= 76,800元
　★器材租金：200元 x 42人 x 12堂 = 100,800元
　★雜支：5,000元
　　總計約：19.52萬元，申請參與式預算補助：14.64萬元，其餘自籌。
提案人：
　　台灣喜瑪拉雅瑜珈靜心協會陳廷宇理事長／王惠君講師