關於 失重感遊樂設施 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

做什麼事都「三分鐘熱度」的人其實超厲害的！

社團內有位朋友關注銀快的發文有好一陣子
最近她試著敲我訊息想問關於夢想陪跑的事
這個星期六我們終於約定時間
先請她加我的 LINE 接著跟她說明
夢想陪跑是怎樣的一種客製化服務

覺得自己「總是三分鐘熱度」的人
時常會半途而廢，在他人眼中一事無成
沒有定性，也沒有持續力
會不斷嘗試新的事物
但熱情很快就消退了
沒有什麼完成某件事的踏實感
人生好像一直在迷宮裡繞圈圈
往往自我價值感低落

我試著和她分享
我們每個人都有想要實現的夢想
或者是工作目標、理想的生活狀態
對於如何能夠快速的行動
找到對的方法達成設定的目標
做到更好版本的自己
或者擺脫一些舊的信念和舊的習慣

到底這個從A點到B點的過程
我們身上究竟少了些什麼
為什麼有些人總是可以心想事成
實踐自己想要的成就

為此我前前後後準備了八年的時間
銀快從去年開始在設計你的每一天社團
推出了「夢想陪跑」行動方案

主要是協助、引導和陪伴
讓人可以增強自己的意志力
建立每一天的良好習慣
擺脫舊有的框架和信念
注入成功者或豐盛者的好信念

它有一系列循序漸進的方法
以三個月作為週期的
一對一的夢想陪跑
可以說說你目前的生活及工作狀態
說說自己想實現的目標
說說感覺卡關的部分
我就能為你量身訂作陪跑內容

2012年的秋天
我和妻子沒力大人剛從歐洲壯遊回來
那時候想要做現在的「夢想陪跑」服務
其實是我許了一個願望
希望自己能夠幫助許多人

透過腦科學和微行動來改寫人生劇本
我相信好習慣和好的信念
可以協助我們快速找到自我
朝著理想人生的目標邁進
不會被心中的雜念和情緒卡關
不需要勉強自己過著不舒適的生活
我覺得這點很重要

對於「三分鐘熱度」我有不同的看法
如果把人生當作一座遊樂場
所謂的三分鐘熱度不過就是
在不同的遊樂設施進行體驗的過程
我們都是基於好奇和熱情才開始
想要嘗試一件新的事物或展開學習

「三分鐘熱度」很好啊
代表你是一個快速掌握資訊情報的人
代表你勇於對自己有興趣的事物進行嘗試
代表你是個喜新厭舊的人
代表你不斷拓展自己可以發展的可能性
你只是不知道原來三分鐘熱度也可以成為強者

銀快和沒力就是「三分鐘熱度」的人
我們在人生的不同階段
都投注了大量的心力去鑽研我們的興趣和喜好
我們也曾半途而廢或輕言放棄些什麼
但那並沒有阻擋我們的好奇與熱情

晴天的時候做晴天可以做的事
雨天的時候做雨天可以做的事
我們和其他人的差別在於
我們會試著把自己曾經探索過
體驗過的事物進行記錄和分享

我們一直在透過書寫
去分享那些我們熱愛的事物
縱使最後我們並沒有為此達到一個成就
或是創造出一個完整的作品
我覺得不用去在意那個
沒有人規定學了什麼身心靈就一定要去療癒別人
沒有人規定學了英語就一定要跟外國人對答如流
有時候就只是個興趣

想要嘗試什麼或體驗什麼的心情
其實隱含著你想讓自己變得更豐盛
更有活力，更有價值，更有魅力
一切的出發點都是為自己而活

三分鐘熱度的人很厲害
因為你總是可以比別人知道更多的資訊
或者從大量的資訊篩選出有興趣的事物
你並非一無所有，你是來地球體驗人生的
為何不善用你三分鐘熱度的專長
試著和大家分鐘你體驗到的生活呢

其實，現在大部分的網紅
都是三分鐘熱度的喔
因為他們嘗試著將自己每一天的體驗
錄製成分享影片上傳

就是因為三分鐘熱度
才能不斷去體驗新鮮的事物
把它變成材料和內容
分享給更多不認識的朋友
這種轉換收集來的資訊
成為知識變現的能力
可不是每個人都做得到的

找到對的方法就可以做到
而且還會有收入進帳
現在的妳，要做的事情很簡單
先開始記錄自己過往以來
所有嘗試過，但放棄過的三分鐘熱度
到底都體驗了哪些事情
有什麼是你當初想要完成的
但最終沒有達成預定的想法和目標

光是做完這個記錄
就會覺得超有成就感的
原來還可以列出
三分鐘熱度個人生命史年表
這太有趣了，沒有想過對吧！

如果把三分鐘熱度想成「微精通」
很多事情就開始被賦予了正面意義
能夠有這麼多人生體驗太厲害了
為什麼不能給自己一點掌聲呢

銀快也很容易三分鐘熱度
也很容易半途而廢
也很容易突然失去了熱情
也很容易被誰稍微批評
就放棄了原本的追尋

但是把時間拉長一點
五年、十年、十五年、二十年
我曾經半途而廢或是放棄的目標
興趣或喜好，我總是可以再撿回來
重新燃起熱情和行動力
把這些反覆燃起熱情又放棄的過程
記錄下來才發現
我始終是對這些事物抱持著興趣
並且在長時間裡一點一滴的累積
沒有因為曾經放棄過
就完全不想去觸碰

一個人的成就是看長期的
不是看短時間的
只要你願意在三分鐘熱度之中
有個既定的方向有持續在前進就行
到時候所有你走過的軌跡都不會白費
這些零碎的嘗試和體驗
最終都會為未來的你加分

因為三分鐘熱度
我的人生從失敗組到勝利組
有了意想不到的大逆轉

我想和妳分享的是
妳的潛力只是還沒有發揮出來
如果妳願意試著跟著我
一起去探索新的可能
妳一定會為未來的自己
找到想做的事
過自己理想版本的人生

我是銀色快手，很開心我們在此相遇
我會等候最佳時機，與你談談人生重要的事

如果你也是三分鐘熱度的人
歡迎在下方留言「三分鐘熱度的我超厲害的 + 1」

也歡迎你加入我們的社團
「設計你的每一天」

香港迪士尼喺2016年底公佈樂園擴建重整計劃, 經過咗差唔多五年嘅時間, 整個計劃完成咗一半. 但喺公佈計劃之後, 園方亦有為樂園部分位置進行翻新改建.

唔計喺公佈計劃之前已推出嘅Star Wars 同Duffy Shop 等等嘅改裝, 睇睇過去呢五年樂園出現過咩新項目.

Main Street
1) 小鎮沖印店縮小店面範圍加入Marty’s General Store, 其實並唔知呢間商店嘅定位同對面Emporium 嘅分別, 雖然知道改呢個名係為咗向Disney Legend Marty Sklar 致敬, 但1910年代嘅小鎮大街出現建於1934年嘅商店係奇怪.
2) 同樣出現時間錯亂嘅仲有Since 1912 小鎮雪糕店, 雖然小鎮大街嘅故事為迎合呢間新雪糕店而由1910年向前行咗兩年, 但其實Since 1912 都係奇怪, 正如你行街見到有間舖頭掛住個招牌寫Since 2021. 唔係唔得嘅, 但會笑囉.
3) 大街餅店一分為二改建成一半餅店一半咖啡店. 同樣都係美心主理.
4) 另一個由美心主理, Plaza Inn 內部重新粉飾. 當中嘅十二生肖裝飾係值得欣賞.

Adventureland
1) 加利布尼市集, 但依家受疫情影響或營運考慮已經幾乎長期關閉.
2) Moana: A Homecoming Celebration. 有佢嘅加入係令到逗留喺探險世界嘅時間延長, 基本上係唔錯嘅演出, 只不過戶外熱啫, 會唱兩句或播兩句歌應該會更完美.

Fantasyland
1) Castle of Magical Dreams, Disney 史上首次改建城堡, 香港迪士尼全新樂園地標, 考慮到配合不同天氣狀況嘅設計, 雖然Fans 們評價兩極, 但普遍都係讚. 冇Walk through 上唔到城堡仍然係一個不完美嘅體驗.
2) Bibbidi Bobbidi Boutique, 個人覺得係呢五年間最出色嘅改裝工程. 基於對象有年齡同性別限制, 唔係太多人能夠入到去. 假若呢間Shop 有個恆常Tour 嘅話, 應該都會好受Fans 歡迎.
3) 尋夢奇緣. 一個被硬推上城堡舞台嘅streetmosphere show. 由創作時期已種下嘅失敗, 喺全年最炎熱嘅天氣下推出, 令呢個演出未能造成話題, 感到惋惜同尷尬嘅係園方將宣傳重點由個演出本身轉移到販賣演員同幕後團隊嘅人生奮鬥故事, 亦可見呢個演出冇嘢可sell.

Tomorrowland
1) Iron Man Experience. 以Star Tours 為基礎, 全球首個Disney 創作嘅Marvel 遊樂設施.
2) Nano Battle. 等候區所營造嘅緊張氣氛一上到車就急速下降, 幾乎靜止嘅世界造唔到大戰嘅效果. 令人更掛住巴斯光年.

仲有灰熊山嘅翻新, 回復到新嘅一樣. 好靚.

「妳好不容易拿到了一張入場券，為什麼不把遊樂設施玩完？」

曾經在我憂鬱症發作時這句話很鼓勵我，記得當下收到某任男友的訊息，他講話一樣沒頭沒尾，但總有那一兩句會讓我的眼睛在螢幕上停留一會或是多讀幾遍，或許有些人會稱為之一亮，但我總確定這種時刻之於我來說是暗一色階的，用攝影形容就是加了一檔ND、用狀態形容，就是那一瞬間的自己眼神變得溫柔，那對他從來樂於告白的我，癟著嘴回他：「想起來為什麼喜歡過你了。」

其實當時他這句話並沒有什麼實際作用，不是什麼魔法能突然好受點，就是被靜靜的放在那，或許等待著什麼能用上。

憂鬱症的感受分為很多種，一些像是躺在床上好幾個月都仍然沒力氣起床、一些像是妳終於坐在床邊了但是真的出不了門、還有些是妳喪失了所有理由和動力去做任何你以前有興趣的事，甚至找不知道自己非得活著的原因。

這句話大概送給最後一種人，也像是我前陣子的階段。

想死的念頭每日浮出，老手應該不會太害怕，就是當有人問妳最期待的事，妳心裡其實在微笑說著死亡，而在妳身體裡很明確的知道是希望，可能還有微微的光。

朋友哭著告訴妳她很害怕自己每天都有想死的念頭，我告訴她不要害怕，想死跟想活一樣，只是資本主義需要勞工與生產力，不允許死亡大於生命，死與生兩種念頭對我來說是一樣勇敢。

我並不鼓吹自殺，只是我自己經歷認為，有人告訴你他想死，你勸他不要真的沒什麼用，也想過這件事的原因，應該是在那情緒敏感的時期，妳想選擇讓自己更舒服的方法，卻得到了一個自私的挽留（另一種情勒），或是多數人因嚇到而無法去同理眼前這個人痛苦的緣由，感受她的無助與絕望，而是對死這個字抗拒到底、踩穩或許也搞不清楚的「健康」觀點，好像活著就比較好似的，有時我極端的認為，「活下去」根本是一場洗腦。

或許我還活著吧，目前我對憂鬱症最嚴重的認知不是死，是很想活著但很不舒服。

事實上我也只能試圖安慰這些人，因我無法和已死的人溝通。

想告訴目前活的行屍走肉的憂鬱症患者，不用為急著此狀態感到挫敗，也不要太快責備自己，想死就把人生一切像死了頂多就一直重複的超級瑪莉，每件事都是破關遊戲，失敗了就當作沒有成本的重玩。

或許妳會發現，那些看似越不珍惜生命的人越在意生命，有明顯的情緒起落（就算不是自願）花時間感受痛苦，不輕易收手所謂停損點，邊跌邊爬，邊哭邊走，我始終相信這種人體驗的快樂也會很有層次。

那天跟朋友說，夏天是憂鬱症的暑假，我們常在最好的時刻開始偶爾擔憂未來冬天最常發病的地獄日子。

有時問自己會不會害怕回去那個時期？
其實這是肯定句，妳一定知道這樣的反覆發病會跟隨著妳，但很高興自己當下浮上心頭的回應是：「好害怕，但我都走了這麼久，下次回去肯定不一樣吧，就算很難受。」

當闖關吧，失敗就失敗，想死就死，想多好奇ㄧ天自己會被帶到哪，就算是痛苦的，也去看看吧。

還有，世界這麼爛，多談談死吧，會比談想活健康多了。

#精神疾病去污名化

【依山而建】港東東區都有頗多狗公園，由小西灣、柴灣、筲箕灣、西灣河、鰂魚涌到北角都有，北角的一個仍算是比較新的一個，開幕不足兩年。

公園有一個出入口，要由琴行街走進去，有雙重閘門，但之前有網友分享過閘門門鎖位容易夾手，要小心。

整個公園面積只有562平方米，算是地方比較細的寵物公園，而且全是磚地，喜歡草地的狗狗會失望，幸好是地方四四正正，因此都仍有頗多地方走動。而地點設於北角匯外面，面對東區走廊，感覺都幾開揚。
園內設施不多，有避雨亭、座椅、狗糞收集箱，水龍頭是給人飲水用設計，若要為水樽加水有點不方便。公園每日24小時開放。
位置：4/5
空間：3/5
設施：3/5
Mocity總評分：3.5/5

#十八區狗公園 #東區
#北角 #琴行街 #北角匯
#毛城城 #MoCity
#寵物 #pets #狗 #dogs
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【毛城城IG: https://instagram.com/mocityhk】
【官網: www.mocity.com.hk】
【FB: https://www.facebook.com/MoCityHK/】
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一站式 #寵物 資訊平台
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💰有獎徵答規則💰
（備註：活動日期有延長！）

✏️請在 3/30（修正為 4/16）的 23:59 之前，在個人臉書轉貼分享本集志祺七七影片的臉書粉專貼文，設置公開，並回答影片最後其中一個問題。（志祺七七臉書貼文連結：https://www.facebook.com/231881397571066/videos/214545216269548/）
（請注意！是用自己臉書分享這則臉書貼文呦！舉例：資深七七仔Ａ先生用個人臉書轉貼這則臉書貼文，並開地球、設置成公開，然後認真地回答影片最後提到的其中一個問題，這樣就符合抽獎資格囉！！所以不是回在志祺七七的貼文留言區，是在自己的臉書牆上回答問題呦！）

❤️我們和衛福部社家署會從中挑選出最喜歡的 25 名，並提供每人 2000 元（內含 100 元押金）悠遊儲值卡作為獎勵。

✉️我們不會特別公布得獎名單，但是會在 4/6（修正為 4/23）23:59 之前透過臉書私訊得獎者中獎訊息；而得獎者須於 4/9（修正為 4/28）23:59 之前，主動寄信提供詳實的個人基本資料（請來信：ycjimmy@gmail.com），以便衛福部社家署寄送獎品。如得獎者超過期限未回覆或提供資料，視同棄權。

🍠因為作業上的方便，兌獎者僅限居住於台灣本島與離島者。

📦本活動評選機制非常主觀，就是要讓我們跟衛福部社家署看了都覺得很讚讚（沒錯，就是黑箱作業！）

📃我們與衛福部社家署保有隨時修改與終止本活動的權利。

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另外非常不好意思！由於影片中沒有唸出三道題目、只在畫面上呈現資訊，這樣會讓視障朋友不方便獲取資訊，因此我們在這邊補充關於有獎徵答題目與規則的錄音檔供大家使用：https://reurl.cc/9EXYNY
　
此外我們也在下方提供題目的文字檔，或許也能讓視障朋友透過輔助軟體獲取資訊！以下為有獎徵答的三個題目，只要任選其中一題作答即可！
　
問題一：請分享你自己、或是你周遭親友成為身心障礙者的經驗或故事，例如聊聊當事人的遭遇或感受，還有你自己的感想是什麼。
　
問題二：假設自己不幸遇到一場車禍，術後的自己失去了一部分的感官或四肢（例如雙眼、手臂或是腿），那麼你覺得自己將在生活中遭遇哪些困境或難關？你會如何克服這些困境？你又會希望被其他人怎麼對待？
　
問題三：假設你已經為人父母，但卻發現自己的小孩正在欺負一位身心障礙朋友，那麼你會對自己的小孩說什麼話，好讓他理解到自己的行為是需要修正的？
　
最後，也非常感謝熱心的網友提醒我們這件事，這是我們的疏忽，真的很抱歉！

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各節重點：
01:35 從「上廁所」這件小事，就能反映「不尊重」的大問題
03:13 有了無障礙環境，就都沒問題了？
04:36 什麼是自立生活？
06:41 我們的觀點
08:44 提問

【 製作團隊 】

｜企劃：鯉鼬
｜腳本：鯉鼬
｜剪輯後製：絲繡
｜剪輯助理：絲繡 ＆ 范范 ＆ 中藥
｜演出：志祺

——

【 本集參考資料 】

→ 💛 喜憨兒工坊進駐捷運聯開宅 遭管委會阻擋：http://bit.ly/2TMoaRX
→ 💛 焦點評論：戴勝益對「殘障廁所」的謬思（劉俊麟）：http://bit.ly/38HN5tV
→ 💛《好餐廳沒有殘障廁所標誌》 戴勝益發言惹議：http://bit.ly/3cWRcpx
→ 💛「服務佳 可解決無障礙環境」 戴勝益廁所論找罵--蘋果日報 20140226：http://bit.ly/3aNyuOX
→ 💛 戴勝益挨批「沒有設施 談什麼服務」：http://bit.ly/2W5MJL6
→ 💛 好餐廳沒有殘障廁所標誌：http://bit.ly/2ve9Mbs
→ 💛 維基百科｜通用設計：http://bit.ly/38JB6w7
→ 💛【哲學異語】看不見的障礙——凝視他者的哲學：http://bit.ly/2Q8iOhE
→ 💛 重癱身軀有礙 有心自立無礙：http://bit.ly/2U0wCvw
→ 💛 作自己的主人（自立生活運動暨新活力協會簡介）：http://bit.ly/2TYvXuD
→ 💛 認識身心障礙者自立生活運動暨自立生活試辦計畫介紹：http://bit.ly/2TYinav
→ 💛 易讀運動─心智障礙者邁向自立生活的第一步：http://bit.ly/2W6JNOo
→ 💛 衛福部社家屬｜易讀運動 - 心智障礙者邁向自立生活的第一步：http://bit.ly/3aPg6p6
→ 💛 我談「自立生活」：http://bit.ly/2W40pWU
→ 💛「身障助理」出任務 新興行業正夯：http://bit.ly/39HUtXu
→ 💛 大愛｜「身障助理」出任務 新興行業正夯：http://bit.ly/2TIHGhZ

【 延伸閱讀 】

→ 💛 專欄：美國愛達荷州兒童無障礙遊樂區，坐輪椅的小孩也能玩！：http://bit.ly/39N93gk
→ 💛 坐輪椅的小朋友也可以盪鞦韆！舞蝶大型共融遊戲場今啟用：http://bit.ly/39KkrK6

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樂高樂園真的太棒了
完全適合cody現在這個年紀
所有遊樂設施感覺都是為了他設計的
不只好玩每一區的設計也超精緻

第一次來日本樂高樂園剛好是禮拜六
很擔心玩不完
中間常常催促cody往下一區前進
看著cody捨不得離開的情緒
其實也蠻掙扎的

後來想通了
讓他玩得開心感覺比逛完還重要
玩不完就下次再來吧

我們這次在這邊先買票的：⠀
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名古屋樂高樂園折扣碼：LEGOLAND85 / 使用期限至2020/7/31 (限量釋放 用完為止)

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