昨天下午與荒野幾位親子團資深幹部跟馬來西亞的伙伴開了一場線上會議,後面附上白祺伙伴的感想與回應
2021.7.11
今天下午綠芽幫親子團和台灣荒野保護協會的創辦人之一李偉文老師、荒野親子團創辦人藍鵲和歷屆親子團團長巒大杉和萍逢草,以及多位台灣荒野的伙伴相聚在線上交流與分享組織的理念與運作,是歷史性的一天。
開啟綠芽幫親子團,腦子裡已有前方的路應該怎麼走,課程重點應該往哪裡放的圖像,然而,這只是我個人的認知。如藍鵲說的,領導人要學會“假裝不會 @ 不知道“ ,讓其他人有空間參與和學習,所以不能太能幹厲害。放手給太陽魚當團長,加入育成會的新夥伴是導引員和助理,我只是旁中打氣鼓勵。今次的交流會讓大家讓夥伴們有清晰畫面,紮穩未來並肩同行。
最穩定的力量是大人,育成會是組織的核心,一起扶持和同理的共同體。藍鵲強調團隊夥伴的用心經營,要互相鼓勵互相感謝,對每個人的付出要有四點:
1) 心懷感恩~ 被關懷與支持
2) 創造誘因~ 為他人所需要
3) 適材適用~ 被欣賞與肯定
4) 看見價值~ 對社會有貢獻
特別感謝 李偉文 老师,Hsiao-Hwa Jessica 還有多位的台灣荒野夥伴分享具體的個案和故事,讓我們收穫滿滿。更可貴是,路的前方,夥伴們看見了!
今天的線上交流只是起點,未來我會有更多的學習機會。
Mei Fong Lee Dickson Wong Ee ChinLee Tan Chai Ang Hanny Loo EngEng Lee Yi Jia Kim Wong Sy Loo Gat Zat Gor Ng Javin ShiauChyn Tay Sheue Huey KherSin Teh Woo Chee Kuan Wan Kwi Khoon
同時也有10部Youtube影片,追蹤數超過29萬的網紅iTravel,也在其Youtube影片中提到,# Sunfish #Mola Mola #漫波魚 Giant Ocean Sunfish (Mola Mola)曼波魚 - Taiwanese Fixed fishing ground. Subscribe👉 https://reurl.cc/YO1XQL Hi, there! I'm iTrav...
太陽魚 在 淨 鮮 牛肉 海鮮 團購 Facebook 的精選貼文
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🐟 曼波魚特色:魚皮厚、無魚鱗、唯一無魚刺的魚種、肉質雪白潔淨、毫無魚腥味。曼波魚專吃水母、烏賊,故其肉質的口感可媲美 👉 干貝,饕客們美其名為「干貝魚」
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A.曼波魚皮:富含天然膠原蛋白與DHA,熱量極低,沒有腥味、膽固醇,充滿膠質的魚皮,適合涼拌、爆炒、川燙,乳白色的皮下組織,煮約3分鐘,就會轉變成透明的魚皮,再沖涼,保持它QQ的口感。魚皮吃起來有如蒟蒻,可以做果凍、甜湯、飲料,甚至是珍珠奶茶。更是養顏美容的盛品,簡單說就是營養、健康、無負擔,吃了還會變漂亮喔 😋
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👍 科學研究表明:曼波魚是含EPA、DHA最高的魚類, 不僅可以降低血脂、抗動脈硬化、扛血栓,還能為大腦補充必要的營養。
🐟 曼波魚中的鋅、多不飽和脂肪酸、維生素E的含量都很高,可防衰老和動脈硬化,故有護膚美容的功效, 是女士們的天然高效美佳餚。
👍 建議料理方式:涼拌、川燙、快炒、火鍋、味增魚湯……等等都非常適合。
📢 料理小叮嚀 👉 不需要炒太久喔 🙂
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👉 所以只要炒到半透明,中間還有一點點白就可以了,這樣的口感會剛剛好,既軟Q又帶點脆度喔!
😍 曼波魚真的好好吃 😍 滑滑、軟軟、QQ 滴,而且因為膠質豐富,連湯汁都變成像勾芡過一樣喔!
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品名:野生曼波魚
A. 曼波魚皮
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產地:太平洋海域
處理:魚皮切塊、魚肉整塊未切
包裝:真空包裝、無包冰
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1. 烹煮前,請充分退冰後即可烹煮料理。
2. 產品退冰、開封後請儘速烹煮完畢,避免重覆解凍再覆凍,以保持產品品質。
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Giant Ocean Sunfish (Sharptail Mola) - Taiwanese Fixed fishing ground
Mola Mola (翻車魚) ,海中非常溫馴的龐然大物,原本在台灣是被稱作翻車魚,這個特殊的魚因為在演化上有特殊性(他演化過程似乎忘記長尾巴,但是鰭超大) 因此造成特別可愛的形狀,他們因為喜歡曬太陽,因此常常跑到水很淺的地方曬太陽,所以被台灣人稱作翻車魚,外國人則有些稱他們為太陽魚(sunfish)。
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太陽魚 在 Rainie Yang's Official Channel楊丞琳官方專屬頻道 Youtube 的最讚貼文
楊丞琳 第11張專輯《刪·拾 以後》數位實體現正發行
🎧數位收聽▶https://lnk.to/Rainie_DRG
💿刪版:https://lnk.to/Rainie_DPO
💿拾版:https://lnk.to/Rainie_RPO
節日未完的快樂 翻覆成鬧騰的苦澀
當孤獨終究必須 我選擇 讓明天閃耀
楊丞琳 X 金曲導演陳映之 聯手共同執導
「用燈光表現節日的快樂感;用個人表現孤獨的必須。」
〈節日快樂 Celebration Of Oneself〉
🎧數位收聽▶https://lnk.to/Rainie_Cel
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作為楊丞琳第11張全新專輯《刪‧拾 以後》,自籌備階段楊丞琳心中就非常清楚專輯的概念與方向,身兼新專輯音樂統籌和專輯製作人的她,於收歌階段便主動一一聯絡與專輯主題契合的創作人,親自說明來意與對歌曲的想像,讓創作人各自發揮。而〈節日快樂〉這首歌曲的主題也是陳綺貞與楊丞琳兩人討論後所呈現的成果,由陳綺貞詞曲創作並擔任配唱製作。在歌曲的配置上,電吉他的彈奏搭配鼓擊等樂器,襯著楊丞琳娓娓唱出的歌聲逐漸堆疊,在曲調臨近結束時化繁為簡、完整收尾,恰恰符合了〈節日快樂〉這首歌曲的意境:歷經複雜而化整純粹,回歸真正的我,認知真正的自己。
〈節日快樂〉想說的是一個在節日被忽視的故事,在越鬧騰越歡快的情境下,不管是單身抑或是身邊有伴侶,其實,人生來都是單數,某種層面上,單身與否跟孤獨程度並不是反比,反而可能是相差無幾的。不管人是否在一段關係中有人陪伴、生活是否激盪,面對孤獨時都是給自己的省思,反芻點滴經歷的一切,更重要的是進而接納。而〈節日快樂〉同時也被賦予『刪除與拾起』的專輯主體概念,我們並非得屏除什麼而留下什麼,而是可以更瀟灑地去接受。然而,有時自我限制反而是過不去的最深窒礙。〈節日快樂〉所訴說的是人人都有可能有意識地活著無意識的孤獨,但當我們不再抗拒,懂得從容面對,那就是孤獨最自在的狀態。
#楊丞琳 #節日快樂 #刪拾以後
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〈節日快樂 Celebration Of Oneself〉
詞/曲:陳綺貞
空氣瀰漫著想念
沒有對象的想念
讓時間繼續走
讓故事自己去說 它的美
當我不再抗拒孤獨的必須
展開雙臂 感覺風在吹當
我不再能夠擁有你的笑
我選擇 不再哭
我選擇 讓嘴角上揚
你是節日未完的快樂
翻覆成狂歡時的苦澀
看煙火 不停留
故事在終點之前隕落
當我不再抗拒孤獨的必須
展開雙臂 感覺風在吹
當我不再能夠擁有你的笑
我選擇 不再哭
我選擇 讓明天
閃耀
當我不再抗拒孤獨的必須
展開雙臂此刻我在飛
當我不再能夠擁有你的笑
我選擇 不再哭
我選擇 讓明天
閃耀
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製作人 Producer /陳綺貞 Cheer Chen
協力製作 Co-Producer /張念達 Nate Chang @ GiGaDrill Music
編曲 Arranger /陳君豪 Howe @ 成績好 Studio
吉他& 鋼琴& 合成器 Guitar&Piano&Synthesizer /陳君豪 Howe
貝斯 Bass /奧迪 OD Lin
貝斯& 吉他錄音師 Bass&Guitar Recording Engineer /蔡周翰 Chou Han Tsay
鼓 Drum /白克迪 Cody Byassee
鼓& 配唱錄音師 Drum&Vocal Recording Engineer /張念達 Nate Chang
和聲編寫 Backing Vocals Arranger /馬毓芬 Paula Ma、陳綺貞 Cheer Chen
和聲 Backing Vocals /楊丞琳 Rainie Yang、陳綺貞 Cheer Chen
錄音室 Recording Studio /添翼錄音室Teamear Studio、Lights Up Studio
混音工程師 Mixing Engineer /楊大緯 Dave Yang @ 楊大緯錄音工作室 Dave Yang Recording Studio
混音助理 Mixing Engineer Assistant /雨天 @ 楊大緯錄音工作室 Dave Yang Recording Studio
太陽魚 在 太陽魚.好食民宿Mola-mola 的必吃
太陽魚 .好食民宿Mola-mola, Taitung City. 790 likes · 8 talking about this · 129 were here. 走進太陽魚,在台東的山海之間,享受一場身心靈的日光浴。 ... <看更多>