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上午陪連長去打疫苗，評估單上問是否懷孕，他居然勾是～他懷孕了？！是太緊張了？還是心不在焉？！不管了～重點現場優惠已經開跑囉！：）
#小旋轉木椅、小旋轉藤椅 （ 千元有找 ：）
⚠️ 出攤訊息 ⚠️
走吧！疫情後的第一場市集，北上南港瓶蓋工廠。10/9 ～11 我來了，北部的朋友們讓我們相見在雙十連假！
店址：台中市西區建國路51號
電話：0911360336
提醒 ： 記得追蹤、搶先看55，不定期有優惠競標直播 😚
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#老物生活
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#綠川水岸
#柳川水岸
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週末來 #免費體驗 溜個滑板🛹
覺得好玩耶！原來也是會流汗欸！
（大概是我好像太緊張了？🤣🤣🤣）
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繼 學游泳，覺得肢體有點障礙
那 來玩玩看滑板，看行不行
心裡想著如果會溜的話
🤳會邊自拍的話，感覺就很帥
（哈哈哈 不要摔倒就好笑了⋯）
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在還沒來之前，也是有點的擔心
問教練：會跌倒嗎？需要戴護膝嗎？
結果，以上我都沒有呢✌️
第一次玩滑板，這樣表現也算是還行？
只不過速度還起不來😅😅😅
但至少還有站得上板子滑得出去
嘿嘿 我也有自拍滑成功～～～
**小技巧**
視線要往前不要低頭，才會比較穩
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🙋🏻♀️ 看我玩是不是，還滿好玩 哈哈
也想來「 免費」玩一下嗎？
每個人可以有一次一小時的免費體驗
只要活動結束後發個「IG限時動態」
並標記 @nocomply_longboard 就可以囉！
（不強制設定公開帳號）
也是讓更多人能知道 #滑板 #長板 這運動🤗
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如果你免費體驗完後，覺得有興趣想學
那可以接著上「初階滑板體驗課程」
🛹 NT$1200，三堂課，共四小時
上課地點：主要在台北市、新北市
（詳細上課地點及時間，都可以與教練詢問預約）
上完這三堂課的目標，就是可以讓你上路滑
另也有進階課程、在板上跳舞⋯等課程🕺🏻
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體驗完後，我有另外問教練
如果是看我分享推薦去上課，有優惠嗎？
我本來只是隨口問問～
結果教練之後有回覆我說：給！
📣 報我名KK推薦去的，課後發個IG限時動態
並標記 @nocomply_longboard 就給折價100元！
（覺得優惠滿不錯耶！真是大心👍
（有興趣的你，幫省了可以多喝兩杯珍奶的錢😆不用客氣啦哈哈哈）
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IG追蹤我❤️【halokkvision】
🔍 #kkvisionfun #kkvision台北
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👇本篇貼文完整照片：
https://reurl.cc/EZpvjm
【Home Workout】
Lower Body Training 👉🏻下肢訓練
跟前兩週一樣也是下雨天的影片🤣
因為是同時拍的☺️
大家最近是不是都在看機智醫生生活
小編最近一直在看機智生活每天都跟我說超好看哈哈哈哈
是不是點都在看劇然後沒在運動了呢😛😛😛
然後看著奧運被搞的胃很痛
因為真的太緊張了🤣
但一邊慶祝的同時也要多運動讓自己身體健康起來
才是最重要的😆😆😆
可以專注在自己身體的感受度
慢慢的跟著影片做就好
這支影片也滿適合初學者的
可以好好看看☺️
其實大部分的影片都很適合初學者
所以你們也可以回頭看看之前的影片唷
待在家好久 如果都沒運動的你們
是不是應該要動起來了！
不要讓自己變胖跟不健康吧🤣
那麼就直接來看影片吧！
影片中的動作如下～
1. Lunge Walk 弓箭步
2.Donkey Kicks跪姿提臀
3.Bridge橋式
為了保護大家的安全
我自主停工
之後何時開工會在通知大家～～
但沒關係 我的影片會陪你們一起的
週四晚上21點固定有新的影片唷
那麼直接看影片吧
影片裡有詳細的講解
有問題的話歡迎在底下留言
或者是私訊都可以唷🤍
MUSIC:
Wake U Up by JOE CHO
Mind Travel by Jay Someday
#IU #GD #Jessica #孔劉 #玄彬 #B.I #太妍 #Jackson #WYATT #希澈
💃🏻在節目裡一個男粉絲被訪問，前面一直瘋狂喊IU，結果問到生自己的是誰，直接理智上線
💃🏻Jessica代表頒發時，本來想順帶給粉絲一個擁抱，沒想到居然被男粉絲拒絕
💃🏻Jackson在見面會時，為了想要給粉絲福利，提出更改內容的想法，結果被粉絲果斷拒絕
0:00 Intro 開場
0:39 IU
1:12 GD
1:29 孔劉
1:58 Jessica
2:43 玄彬
3:42 B.I
4:09 太妍
4:28 Jackson
4:58 WYATT沈宰營
5:35 希澈
在節目裡一個男粉絲被訪問，前面一直瘋狂喊IU，結果問到生自己的是誰，直接理智上線。
節目裡中女粉絲被問到：想和GD結婚嗎？她回答：不到那種程度。瘋狂女粉一看到孔劉，興奮的快暈倒了，因為太幸福，也一臉要哭的模樣。Jessica代表頒發時，本來想順帶給粉絲一個擁抱，沒想到居然被男粉絲拒絕。玄彬充滿魅力，但還是敵不過粉絲的媽媽。B.I用日文向一位粉絲要了電話，結果被拒絕！男粉見到太妍實在是太緊張了，手抖個不停，要不是假花，花瓣都要謝了。Jackson在見面會時，為了想要給粉絲福利，提出更改內容的想法，結果被粉絲果斷拒絕。宰營在直播上原本想撩粉絲，結果被粉絲拒絕。「金希澈住過的狹窄宿舍VS六星級酒店」下榻時，希澈兩名粉絲爆笑地回答會選擇舒適的六星級酒店，更拋出一句名言：「在15年追星生涯中總結出的真理：我自己最重要！」
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明天就要生了，說不緊張是騙人的。
祝順產。
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