關於 太容易心軟怎麼辦 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

問

這陣子我遇到的生命中難以承受的痛，心裡像喘不過氣一樣的痛苦。

我是一個年近四十的單身女性，談了一場近三年很認真的戀愛，去年底男友跟我提分手，對我來說是無預警的分手。

難過了三個多月過著每天以淚洗面的日子，也期盼著他會回心轉意，後來他真的回來找我復合，跟我坦承分開時的一切，那時候的他跟另一個女生在一起了，時間是有重疊的，而我渾然不知。

我原諒他了，我相信他因為思考後才回來找我復合，而他也覺得很對不起我，接著我們又一起過了四個月的生活，這期間經歷了好多事，那個女生不甘心男方分手，用盡所有方式找到男生，幾乎一哭二鬧三上吊的方式後又回頭說她很愛他，之前罵的都是情緒上的話，一直反反覆覆，但得不到就狂罵。

男生稍有一點回覆，她就乘勝追擊說愛他，那個女生對我也是百般刁難，傳訊狂罵內容是不堪入耳的話，我從未回覆過她，因為不想讓她繼續鬧下去，一方面也為了男生好，我不想引起她的不悅又來鬧，我告訴自己不往心裡去，也告訴男生既然要繼續跟我走下去，就要徹底斷絕與這個女生的往來！

我還是相信他會做到，我們復合的這期間，我發現男生跟她還有聯繫，甚至跟她見面做了不該做的事⋯⋯但我又原諒了！

這期間我們也談論到結婚，也見過雙方家長，他的長輩很喜歡我，全家人都很祝福我們，也希望我們一起共組家庭過日子。因為計劃結婚，所以我們買了房子，我家人也怕我們背著太多貸款，幫我們付了一半的房價，這是家人對我與他的疼愛，我感激不已！

這陣子在籌備新房，已經完成貸款，快交屋了，我身上背著幾百萬的房貸，雖有點壓力，但我心裡感覺是開心的，因我們即將共組家庭，有一個自己的空間，還有家人的祝福。

就在這個時候，男生説他不想過這樣的生活，因為他背負著家人的期待，還有對我的虧欠，所以他順著眾人的期盼說要結婚，但當他跟那女生相處時他發現轟轟烈烈很精彩的生活才是他要的，我給他一切的安心安穩不是他未來想要的！

我崩潰了，就在房子買了，雙方家長都說了要結婚的這時候，他說要離開了，我真的不知道該怎麼辦，房貸背在我身上，是家人對我的愛與疼惜，當我說要結婚買房時，家人也沒多說什麼，而是心疼我，想盡辦法幫我多付很多房價，現在的我不知道如何跟家人交代這一切，甚至不知道我到底該怎麼做，整天什麼事我都做不了，我被困住了。

我心裡還對這個男生有期待，但他對我所做的一切讓我心很痛傷很深，我到底還要再對他有期望嗎？ 現在的我好需要一個出口。

我的心真的快喘不過氣了，遇到人生中難以解決的傷痛。

回

有一種男人
是很容易被女人勒索的
讓女人深陷於貪婪的
就是容易心軟愧疚的男人

容易心軟
就是容易對誰都心軟
容易愧疚
就是不把道歉當一回事

有一種女人
是很容易被男人背叛的
讓男人輕易於後悔的
就是容易原諒付出的女人

容易原諒
就是容易對危險低頭
容易付出
就是把迷霧當成是清楚

一個在利用另一個人的心軟
一個在可憐另一個人的迷茫

現在又有一個容易原諒容易付出的女人進來
這個女人就如同鏡子裡的你一樣的跟你競爭
妳們都看不出妳們是如此相像
因為掠奪的過程
妳們都會越來越看不見自己
這個男人也越來越沒有方向
永遠在這一座山的牢房的窗眺望另一座山上的白雲
當這座山上有一天蓋了一棟牢房般的房子
男人就要遠離了

你會原諒他
不是真心的
是你沒能力失去他
分手也不是無預警的
是先告訴你也沒用
父母給你一半的房貸
其實賣掉房子就好
能在婚前知道真相還不感到幸運
就表示你已沒有能力辨識幸福
你已很長一段時間只選自欺欺人的路去走

其實只要你有一點點理智就會發現
已在另一座山的他
很快的就會被另一座山的那個很像你的她給緊勒
會讓這樣的男人窒息的
不用婚姻和房子就可以的
只要猜疑他或更想獨佔他
他依然不會久留在那裡
這樣愛好自由的人根本不該跟誰在一起
只適合不確定的砲友
因為愛情就是一種不能自由的狀態
想要愛情
就必須喜歡擁抱裡的不自由

所以
你此刻是非常幸運的
沒有這樣的拋棄
你根本無法脫離這麼空洞的深淵

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（從今天開始，我回覆的每封信的照片都會無償幫好產品來宣傳，幫大家一起渡過疫情帶來的困難，如果你們有我可以幫忙的，可以把你們的產品告訴我，如果能有折扣分享給大家，限量即可，我都樂意幫你們轉po，產品的購買介紹，我都會放在回信的最後）
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#加碼延長中要買要快

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FRIGIDAIRE富及第直立式無霜冷凍櫃260L
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冰箱總是要炸掉嗎？
冷凍空間不足，東西塞滿滿，找個食材都要全部搬出來再冰回去(阿雜)

「阿魚，跪求冷凍櫃開團，我的母奶沒地方冷凍啦！」-粉絲母奶媽媽的心聲。
『阿魚，我要冷凍櫃+1，婆婆人太好，每週都搬一堆食材來，我沒地方冰婆婆的愛心食材啦~』-被婆婆寵愛的媳婦說。
「阿魚，我要冷凍櫃+1，上次我搶太慢，沒搶到，可不可以直接留一台給我，我是真的要買給老婆啦！」-把新時代好男人好老公形象都搬出來說嘴，希望阿魚會心軟。

OK OK OK
你們的心聲、留言...我通通聽到了
疫情期間真的很難搶貨量
在魚姊的追逼、撒嬌跪求下
終於要到現貨，可以在7/20出貨給大家

蠻心疼我家魚姊的，魚粉有空記得 愛屋及“魚” 去按讚她一下😘
點讚→ 酒窩小姊Sunny晴天的角落

✔️原廠保固一年
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(大型家電多半分開寄送,請不要只收到空氣清淨機以為是詐騙集團🤣)
✔️本團下單送超商禮卷600元(9/14前安裝完畢，贈品禮券發放時間2021年11月1日起陸續發送，最晚2021年11月15日發送完畢。)
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粉絲的眼睛太尖👀
每每影片露出我家一角
你們都會問到偏離食譜主題(歪樓)
我家直立式冷凍櫃就是一例
害我最近都不敢讓它出場
因為想買，還不一定買的到
但，你們私訊/敲碗開團的訊息如雪片般飛來，我卻通通看的到(無法忽視)

尤其是近來因為疫情的關係，大家紛紛捲起袖子在家自煮隔離，為了避免外出次數，每次都需要大量採買，連網購尋求都變多了...。
但，家裡的冷凍櫃卻沒有變大呀！
所以，冷凍櫃團默默來到了《第七團》，而且是7/7開團，好多lucky seven【777】

富及第，是美國知名家電品牌，在美國是市占率第一名的冷凍櫃品牌
#本團原廠出貨享原廠保固。

富及第直立式無霜冷凍櫃260L
身分證號碼：FPFU10F3RSN
膚色：銀
身材：標準瘦高。1855 x 595 x 695mm
體重：74 kg

▪️電壓/頻率：110V /60Hz
▪️消耗電量：27 kWh / 月
▪️EF值：16
▪️除霜方式：無霜
▪️溫度異常指示燈：高溫
▪️產地：中國 (Frigidaire協力廠製造)
▪️保固：全機一年，壓縮機三年保固

✔️空間採抽屜式設計，方便收納、取用
✔️無霜－即自動除霜免煩惱
✔️快速冷凍功能(-24度急速冷凍)
✔️原廠為右開式，如須改成左開式服務，會酌收1000元的改門費用。只要在下單時同時備註即可(注意：此為特製品無法退換貨)

冷凍櫃Q&A：
❶電費問題
A：其實換成冷凍櫃之後，我不覺得家中電費有變貴，反而還有節能省電的感覺。以往把傳統冷凍櫃塞得滿滿的，導致冰箱馬達需要加強運轉，那樣才更耗電。所以多放一台冷凍冰箱在家裡，其實不見得會造成電費上更多的負擔唷~

❷冷凍櫃運轉時如果有水流聲是為什麼？
A：冷凍櫃內部冷媒流速很快，所以在運轉的時候會有些許無規律的水流聲，是正常現象。

❸冷凍櫃插電後，多久可以開始冰東西？
A：請先讓冷凍櫃充分運轉2~3小時，待冷度降到正常後，再行放入食物冷凍。如遇夏季環境溫度較高，建議充分運行4小時以上最好。

❹冷凍櫃的門可以換邊開嗎？
A：本次分享的這台260L富及第直立式無霜冷凍櫃有提供開門方向修改服務喔~ 原廠為右開式，如須改成左開式服務，會酌收1000元的改門費用。只要在下單時同時備註即可(注意：此為特製品無法退換貨)

❺何時到貨？可否指定到貨日期？
A：預購出貨日是7/20，如果有需要延後出貨的，最晚可以延後到9/14。出貨後，將由物流公司與您約定，實際到貨時間依照約定為主。

❻跟團購買冷凍櫃是否有提供保固服務？
A：本團為是原廠公司貨，由富及第原廠授權經銷商開團。
所以跟團購買冷凍櫃皆享有原廠保固全機一年、壓縮機三年保固。

❼這台是無霜式的冷凍櫃，所以就是不用定期除霜的意思嗎？
A：無霜式的冷凍櫃，其實是指有自動化霜的設計，在結霜的時候，冷凍櫃會自動感應化霜，並處理掉融化的霜水，不需要使用者手動除霜，不怕霜越結越厚。

❽如果廚房沒地方擺的話怎麼辦？
A：剛開始我們家是把冷凍櫃放在客廳的位置，其實因為設計和顏色的關係，即便放在客廳也不覺得突兀。加上運轉時聲音並不大，也很容易忽略了它的存在，所以不用擔心擺在家中廚房以外的其他地方會很奇怪，基本上只要擺放在陽光照射不到的陰涼通風處就可以囉。

❾我們家人口數少，有需要買到冷凍櫃嗎？
A：這題由我來解答做適合了，因為我們家人口數只有兩個，我還是覺得有了冷凍櫃之後我的廚房料理生活才變得更輕鬆，我可以放心的一次採購好一個月的肉品海鮮食材，也不用擔心會放不下加熱即食的商品，像是水餃雞塊餐包都可以同時存在了~這對很多負責家中掌廚的人來說，是莫大的解脫啊~

❿冷凍櫃可以舊機回收嗎？
A：政府規範的廢四機是電視機、洗衣機、電冰箱、冷暖氣機，不包含冷凍櫃，所以無法提供免費回收的服務(如需回收，會直接由物流公司收取處理費用)。

⑪因為冷凍櫃為大型家電會和贈品會分開寄送，理論上不會間隔太多天，大約7-10天左右，如果中間間隔超過兩週還沒收到贈品的話，可以致電客服詢問喲！

🔹富及第客服資訊
▪客服窗口：本團是原廠公司貨，由原廠授權開團，享原廠直接保固條件。
▪若有訂單、付款相關問題，請詢問富及第客服
▪服務時間：平日週一至週五10:00~17:00
▪免費報修專線：0800-033-678
▪客戶服務電話：02-8786-7666
▪手機直撥服務總站：02-2211-3080 將會有專人為您服務。

「好的依賴，是相信對方離開之後還會再回來。」
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上面這短短的一句話，要能夠由衷的相信它，相當的不容易，為什麼會這樣呢？
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#關係中的信任
在過去成長的經驗當中，我們可能經歷過各式各樣的分離，在幾次的受傷之後，我們可能會培養一種「不信任」的感覺，包括：
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A.不信任愛我們的人會始終愛我們
B.不信任當自己受傷的時候，重要的人會在
C.不信任當自己呈現脆弱的時候，仍然會被接納
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這三種不信任，形成了不安全依戀者在關係當中的糾結（Fusion）：焦慮依戀為了「確保對方一直在」，用「抓緊對方」來獲得在乎的感覺；逃避依戀為了避免「如果我太依賴你，有一天你還是會走開」，一開始就和對方保持距離，這樣不會受傷了；矛盾依戀的狀況相對複雜，表面上很渴望對方能夠看見自己的脆弱，但當對方真實關注、想要去呵護這個脆弱的時候，自己又會跑走——因為害怕自己變成別人的麻煩，然後有一天對方會看見自己很爛、最後把自己丟掉，這種矛盾的感覺來自於，在過往的經驗當中，自己最在意的那個人，往往也是傷害自己最重的那個人。
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#關係中的控制感
不論是上面哪一種情形，其實說穿了都是一樣的：不相信關係可以一直繼續。形成這個信念的來源，大家早就知道了——在早年的依附關係當中，爸媽（或主要照顧者）在你需要的時候忽略你的需求，或者在你不需要的時候過度插手介入你的生活，讓你對於關係的界線感到恐懼、沒有控制感，所以焦慮依戀者透過抓住對方來獲得控制感；逃避依戀者把對方擋在外面，避免被吞噬；矛盾依戀者一方面渴望對方愛自己，一方面又擔心對方會傷害自己，所以反反覆覆，自己也覺得自己很煩。
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回想一下大家耳熟能詳的「陌生人情境」實驗，在這個研究當中，關鍵並不在於「媽媽離開嬰兒之後嬰兒會不會大哭，」，而在於「媽媽回來之後，這些嬰兒的反應是什麼」。不安全依戀的嬰兒可能會大聲哭鬧、假裝不在乎、或者是呈現非常複雜的反應，沒辦法再跟母親好好相處，這個過程到底意味著什麼呢？
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嬰兒不會講話，我們只能夠透過觀察法，但有個解釋，我覺得可以作為其中一種參考：這些嬰兒展現出來的行為，也反映出了他們「是否相信媽媽會回來」。如果他們心中懷抱著某一種相信，這種堅定的信念，就能夠在媽媽不在的時候安穩他們的情緒，也能夠讓他們在媽媽回來的時候，好好地擁抱母親。在我的理解裡面，心理學把這個信念稱做「依戀圖像」（Attachment Figures ），翻譯成一般人的語言就是：你相不相信你媽媽（或主要照顧你的人）在離開之後，還會回來？你相不相信你的伴侶，在忙碌、不讀不回一陣子之後，還會回你訊息？你相不相信他注意力沒有放在你身上一段時間之後，你仍然值得被愛？
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#好的依賴是為了讓彼此能夠分開
記得我在剛開始接案的時候，遇到一些不安全依戀的個案，有些時候談一談，他們會超過原先規定的時間，那時候我都很心軟，覺得再多談5分鐘10分鐘沒有差別，直到有一次我問了我的督導，為什麼設定時間界限這麼重要，他告訴我一句驚為天人的話：「其實時間的界限，也是訓練你和個案之間的人際界限。除此之外，也是在一次又一次分開、再見面、再分開、再見面的過程當中，建立兩人之間的互相信任。」（當然，在實際的操作上，還是要維持一點時間的彈性）
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換句話說，如果我無限制地延長時間、甚至是當個案講某一些話，他就知道講這些話會讓我不忍心打斷的時候，我也是在訓練他的「不安全依戀」：以後他就會學會，某些言語、某些字詞、某些表情跟眼淚，可以打破這個界線。那麼下次他可能就會有另外一種信念是——是不是我沒有講這些話、流這些眼淚、展露出這些情緒，你就不會繼續認真的聽我說話？
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發現了嗎，你的心軟是滋長對方不安全依戀的養分。一樣的狀況也會出現在伴侶的互動關係當中。真正好的依賴並不是兩個人永遠黏在一起不分開，恰恰相反，當兩個人能夠適當的分開，並且在每一次分開的時候仍然相信，彼此還有機會再重新遇見，這個「相信」才是安全感的來源。
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#從嘗試裡找回控制感
講起來簡單做起來難，如果你是一個在感情裡面充滿不安和擔憂的人，要嘗試去「相信」對方不會把自己吃掉、相信自己是值得被愛的，需要很漫長的旅途。那該怎麼辦呢？我的想法是，從每一次的嘗試裡面找回控制感。
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A.焦慮依戀者——在對方沒有回覆訊息的時候，多給自己一分鐘，和心中的焦慮相處。如果你都不願意陪伴自己，又如何奢望別人來陪伴你？重要的是，在一段時間過後對方回覆你訊息，你要告訴自己：你看！就算是這樣，對方也沒有走開。然後從每一次的這個嘗試裡面，建立一點點的相信。
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B.逃避依戀者——在對方打電話給你、或者是好像要「侵犯」你的領域的時候，「先不要」先入為主地以為對方要對你做什麼讓你窒息的事情，跟梁靜茹借勇氣，打開你緊閉的雙眼，深呼吸仔細看看，眼前的這個人他想要用什麼樣的方式來愛你。然後或許你會發現，眼前這個靠得很近的他，並沒有你想像當中那麼可怕。
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C.矛盾依戀者——先試著接納自己是矛盾的，然後在矛盾的聲音裡面，好好的去感受一下，自己「要的是什麼」。有些時候你講出來的話和行為、推開對方或者是抓住對方，不一定是你真正想要的東西，反而是你在逃避的東西，一次就好，不要輸給自己的恐懼。嘗試在下一次和對方互動的時候，說出「心口如一」的語言、做出「內外一致」的行為，然後同樣的仔細觀察，結果是否如你想像當中可怕。
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#悲觀的樂觀
不安全依戀的人經常會想像糟糕的結果，想像對方終究有一天會不愛我、想像感情終究不會長久、想像對方看到我的真面目之後，一定會離開我，所以我不如先離開他。的確，我必須承認人生很多時候會發生糟糕的結果，但並不是每一次。改變你對於這些想像、這些信念的「頻率」，依戀風格的改變，也可能在此發生：
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——對呀，他沒有回我訊息，很可能是劈腿，但也有可能是他在忙。前面這種可能蠻容易發生的，但後面的可能也是一種可能。
——對呀，所有的感情最終都會走向墳墓一般的結局，但也有可能會一起扶持走到最後。前面的這種可能蠻容易發生的，但後面的可能也有微小的機率會發生。
——對呀，幸福美滿的事情不會發生在我身上，但有些時候我也會有一些好運、遇到一些愛我的人。前面的這種可能佔據了我大部分的人生，但後面這種可能也可能會發生。
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正所謂等不到天黑，煙火不會太完美，你也可以讓黑暗先出現，再允許光明的乍現。我把這種想像，稱之為「悲觀的樂觀」，也就是說你不需要全然的正向，甚至你可以99%都是負向，但允許一點點陽光，照進你生命的裂縫。
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然後在這個裂縫裡，安全感會慢慢地萌芽，開出一朵小花。就像你一樣美，就像你一樣珍貴。