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天絲被優缺點 在 陳卡特 Facebook 的精選貼文
<卡特韓綜推薦-Street Woman Fighter>
🔥 #街舞角度全力賞析 🔥
看完第一集就可以直接下總結了
近幾年看過...
#最兇最火爆的競賽類韓綜
說實話我完全沒想過會這麼兇~哈哈哈
本來以為會就是知名 Dancer 排舞競賽
挖賽~沒想到整個變成 => #女子恩怨情仇大戰
哈哈哈~猛到有點失去控制
第一集韓網口碑爆表、收視率突破1%
(非週末黃金檔,這成績已經算非常好)
明天第二集有機會挑戰2%
大家趕快來追一波!!!
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中字線上看: https://reurl.cc/9rMDrn
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以下跟節目內容有關
推薦大家看完之後再來回味
畢竟這是全新節目~怕暴雷
卡特會全力分享 #節目優缺 跟 #彩演出演
希望能幫助對街舞完全沒概念的親辜
剛好卡特孝連時也是混街舞圈一陣子 ><
大大小小比賽沒比過也看過
可以跟大家分享一些東西
---
應該百分之95的觀眾都沒真正練過街舞
所以首先要有個觀念
🌠 #排舞跟Battle完全是兩回事 🌠
很會跳排舞的不一定會 Battle (solo)
因為訓練跟邏輯方式完全不同
街舞圈有一派認為會 Battle 才算真正會跳舞
也才能真正獲得街舞圈尊重
這次節目第一個單元就拉 Battle 進來
我是真的有嚇到
(電視台放送主要還是以娛樂性排舞為主)
但這次 Battle 的確為節目帶來前所未有的效應
接下來就來講節目設計的優缺點
=====
<先來講缺點>
1. #很怪的中間換歌
一般 Battle 交換邊時不會換歌
都是同一首歌看彼此如何詮釋
但這次節目都有切
應該是為了節目多樣性所以故意這樣做
雖然 DJ 放歌都是隨機放
但看起來是有針對選手風格來放適合的歌
---
2. #各種切畫面
一般 Battle 比賽拍攝都是一鏡到底
因為切畫面會打斷觀賞情緒
而且會看不清楚動作
但電視台為了畫面豐富~能夠理解
但我就是看得蠻不爽的 哈哈 一直被打亂
---
3. #平手後一起跳
這設計也是真心很怪啦
一般比賽平手就是分兩邊再加賽
一起跳這設計搞得很像在 Audition
節目方可能是怕時間太長+增加趣味性
所以變成這種單元設計
但就是看了很怪~老師們也無法全力施展
=====
<再來講優點>
1. #加入各種恩怨情仇
我覺得這真的蠻屌的~哈哈哈
故意找街舞圈裡面有恩怨
或者平常就互看不爽的
這點可以很快速幫助觀眾帶入情緒
而且平常圈子內不敢碰的話題
直接在節目上一次點燃 🔥🔥🔥
Dancer 老師們的反應都很真實~這點很讚
---
2. #Battle氣氛超兇
還是要跟大家講
一般比賽完全沒這麼火爆~哈哈哈
但真心節目氣氛很讚
"Battle 就是要幹掉對方"
光看到雙方燃起來的眼神就很 High
像 Monika 老師就完全真心不爽~哈哈哈
平常比賽真的不會碰觸對方身體
我也很害怕那段會打起來
各種碰觸才是"真 no respect"~太兇太兇 ><
後輩老師們害怕的表情絕對真實
=====
🌠 #關於偶像出演街舞節目 🌠
這禮拜在韓國討論最高的話題之一
包含參賽的彩演和擔任評審的寶兒和泰容
就節目製作來說
#人氣明星絕對是必要的
因為不管你請了再猛的世界級舞者來當評審
國民性和話題度絕對沒有明星高
但偶像有沒有 #專業街舞實力
排舞方面或許還有得比拚
Battle 方面肯定就是沒有的
等級還是有一定落差
韓國偶像百分之95以上都無法即興聽音樂跳舞
因為從小就是只練排舞,為了舞台各種雕細節動作
動作資料庫不夠多,聽音樂不夠廣,也不會去拆解歌曲
訓練模式完完全全不同
(我當年去韓國時對這點很震驚~身旁練習生大多不是街舞圈出身)
-----
#關於彩演參賽節目
很清楚節目方想複製宋旻浩、Bobby 成功模式
但第一集就這樣打擊 "KPOP 頂級舞蹈擔當" 形象
也不確定對彩演的未來是好或壞
尤其播出她戰 #LEEJUNG 這麼強的老師
Battle 來說完全不是同一個層級
就"偶像包裝"上來說~真心非常傷
也會打擊粉絲的自傲感和信心
可能就要看後面擅長的排舞單元
彩演跳排舞真的很有自己的味道~這點非常認可
看她能不能力挽狂瀾
完成節目方想要的 #偶像逆襲劇本
(還幫她配一公升的眼淚 BGM~真的很北爛)
=====
以上先寫這些就好~太多可以分享
尤其看到 Lip J、Honey J..幾位非常有名的老師出戰
而且竟然這麼 Drama!!!
真的覺得超級好看~哈哈哈
如果平常看慣偶像競賽類
真心推薦這次 SWF ~也能認識一些街舞文化
未來如果有第二季,應該很難再這麼 HIGH 跟好看
明天第二集大家追起來!!!
-----
更多 SWF 資料放在留言區
#StreetWomanFighter
#스트릿우먼파이터 #스우파 #SWF
天絲被優缺點 在 Facebook 的最佳貼文
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週五到了,和菓子抽獎時間又到囉❤️
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減重權威美女營養師 宋侑璇
審訂推薦
食材好買、調味料現成、做法簡單,
手繪步驟圖,一看就上手,
88道減醣料理
義大利麵、韓式、日式、泰式與台式、
充滿愛心的家庭桌菜料理,每道都令人吮指回味不已,
還可以變化組合不同的便當!
本書特色:
手繪風格,簡單易懂又療癒。
減醣主張,愛心美味又健康。
主題便當,安心好吃又簡單。
食材易買,輕鬆方便又不敗。
【自序】邊畫邊做菜,手繪食譜記錄媽媽對家人的愛
2013 年決定離開職場後,兩個還在念小學的兒子對我提的第一個要求竟然是:「媽媽請妳幫我們做便當!」想來是孩子看到同學每天中午吃媽媽送來的便當都很羨慕,完全沒考慮自己的媽媽因為工作很少下廚其實不太會做飯啊!然而回歸家庭的初衷是為了孩子,我硬著頭皮答應了。
四十歲才新手下廚,從小遇到不會的事必定先找書研究的我,開始每天和兒子們一起翻食譜讓他們點菜,只要食材好買、調味料現成、做法簡單,我就會試試看。有時成功有時失敗,失敗時只好12 點前趕去買兩個便當充數。要是小孩便當盒空空的回來,就有無比的成就感。
我從小喜歡畫畫,但走的是一般的升學路,高三以後就沒有拿過畫筆了。當主婦後上過一陣子水彩課,可惜沒時間固定上課就停了,但被燃起的畫魂總想再畫點什麼,想起老師畫的手繪食譜,一時興起也把常推薦給朋友、簡單又好吃的菜色畫出來。按在職場做PPT 時讓人一張圖看懂一件事的習慣,2017 年9 月用水彩畫出第一張手繪食譜後掃瞄上傳臉書。朋友們鼓勵我去臉書社團發表,進而設立【Rea 手繪本】這個粉專,畫著畫著就畫出這本書了。
本書收錄的手繪食譜(含延伸食譜合計88 道),大部分是我在大兒子高三時為他做的常溫便當菜色。上高中起中午一直吃外食的哥哥,在認同減醣但外食很難不吃到澱粉的情況下,高二下開始請我幫他做不放米飯的減醣便當帶到學校蒸。一學期下來發現很多青菜不適合蒸,有限的菜色很快也吃膩了,我因而在他升高三的暑輔開始,改成每天早上5:30 起床準備當天的便當,讓他中午不加熱直接吃。天冷或寒流時,就改用保溫便當盒,或者用保溫罐多準備一罐熱湯。
雖然有點辛苦,但想到這孩子吃媽媽做的便當也沒幾個月了,就能打起精神做下去。每天都很認真想新菜色,儘量遵守減醣、使用原食物的大原則,從他接受的食材裡變化不同的組合和口味。在孩子備考之際,這些便當就是媽媽愛的應援。這些食譜能畫到現在,也要謝謝兩個孩子一路以來向我回饋當日菜色的優缺點、調味是否需要調整。畫食譜的時候,我總想著他們將來在異鄉求學時,或者出社會後無論是在哪裡工作,在想家的時候,是不是也能照著我畫的食譜自己做一頓飯,吃到媽媽的味道。
這些菜除了給孩子們做便當,也是我家餐桌的日常菜色。沒有功夫菜,每一道都是食材易取得、使用家中現有調味料、步驟簡單不繁複、口味也得到先生兒子們認同的簡單食譜。網友們說看了這些圖就有種很想立刻動手做做看的衝動,希望它們也能讓您願意動手做做看,讓自己和家人吃得開心又健康。
PART 1 元氣主菜
014 沖繩塔可飯
016 照燒金針菇漢堡排
019 延伸菜單→椒鹽金針菇漢堡排
019 延伸菜單→金針菇肉丸湯
020 義大利肉醬櫛瓜麵
023 延伸菜單→簡易義大利肉醬燉飯、焗烤飯
024 蒜味鮮蝦櫛瓜麵
026 打拋豬
029 延伸菜單→打拋豬櫛瓜麵
030 泰式拌肉
032 泰式風味炒肉片
034 蒜泥白肉
037 延伸菜單→皮蛋豆腐
038 蜂蜜醬燒五花肉
040 味噌野菜炒肉片
042 咖哩洋蔥炒肉片
044 韓式燒肉
046 紅糟燉肉
049 延伸菜單→紅糟排骨
050 紅糟桂竹筍燒肉
052 番茄燉肉
054 蜂蜜芥末籽嫩煎豬排
056 三杯菇菇雞
058 豉汁彩椒雞球
060 檸香雞球
062 起司嫩雞塊
064 咖哩美乃滋嫩雞塊
066 嫩煎香料雞胸
068 泰式涼拌柚香雞絲
071 延伸菜單→家常涼拌雞絲
072 沙嗲雞肉串
075 延伸菜單→Gado Gado 沙拉
076 安東燉雞
078 秋栗燒雞
080 延伸菜單→秋栗南瓜燒雞
082 香滷棒棒腿
084 奶油雞腿燴鮮蔬
086 泰式椒麻雞
088 檸香鹽麴醬烤雞腿排
090 蔥燒雞腿
092 醬香奶油蘿蔔燒雞腿
094 咖哩生薑燒雞腿
096 蜂蜜芥末照燒雞腿排
099 延伸菜單→照燒雞
100 蜂蜜味噌醬烤雞腿排
102 塔香味噌鹽麴雞腿排
105 延伸菜單→塔香味噌鹽麴金針菇
106 香煎雞腿排佐莎莎醬
109 延伸菜單→香煎雞腿排
109 延伸菜單→迷迭香雞腿排
110 紅糟醬烤雞腿排
113 延伸菜單→鹽麴醬烤雞腿排
113 延伸菜單→味噌醬烤雞腿排
114 洋蔥雞翅
116 延伸菜單→洋蔥子排
118 蜜汁雞翅
120 啤酒雞翅
122 甜辣醬雞翅
124 美乃茄醬烤雞翅
126 咖哩優格烤雞翅
128 咖哩烤雞翅腿
130 青檸可樂雞翅腿
132 黑胡椒檸檬醬烤雞翅腿
134 蜂蜜芥末籽烤鮭魚排
136 奶油香炒鮭魚杏鮑菇
138 蒜香味噌烤鮭魚
PART 2 開胃配菜
142 水煮蛋
145 延伸菜單→味噌醬漬溏心蛋
146 肉絲筍片
148 豆干肉絲
150 豆腐飯
152 香料鹽洋芋
154 涼拌干絲
156 涼拌黑木耳
158 蜂蜜檸檬梅漬小番茄
160 醬燒南瓜
162 醬燒嫩豆腐
164 櫻花蝦炒蘿蔔絲
166 醋漬紫甘藍白蘿蔔
PART 3 暖心湯品和飲品
170 竹笙山藥雞湯
174 泰式排骨湯
176 豚汁蔬菜湯
178 麻油菇菇雞湯
180 義大利蔬菜牛肉湯
182 蒜頭洋蔥雞湯
184 韓式海帶芽排骨湯
187 延伸菜單→韓式海帶芽牛肉湯
188 蔬果綠拿鐵
作者簡介
賴佳芬 / REA手繪本
2013年決定離開職場後,兩個還在念小學的兒子對我提的第一個要求竟然是:「媽媽請妳幫我們做便當!」於是開始學做菜。
四十歲才新手下廚,從小遇到不會的事必定先找書研究,開始每天和兒子們一起翻食譜讓他們點菜,只要食材好買、調味料現成、做法簡單,就會試試看。有時成功有時失敗,失敗時只好12點前趕去買兩個便當充數。要是小孩便當盒空空的回來,就有無比的成就感。
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【Rea手繪本】臉書粉專:ReaWatercolor
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1. 開箱零業配:
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我有自己的偏好,你也有自己的好惡,我們互相尊重,時時用大腦,刻刻存善念,不謾罵,不矯情。可以辯論,不可以沒邏輯。
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我很愛買東西,也很愛比較產品,我自己使用過、多方比較過,還是覺得喜歡的東西,我才會辦團購。(簡單說就是挑品很嚴格,至今 80% 廠商找上門都被我打槍。)辦團購我一定有賺,但我跟廠商拿到提供給你的團購價,也會讓你一定有划算感。所以如果你品味跟我相近,或是剛好有需要,就跟我團購,我們互惠。如果你覺得跟我團購,你就是我乾爹,說話不懂得互相尊重,那就慢走不送,你可以去找一般店家買貴一點。
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天絲被優缺點 在 茜茜與人夫謙 Chien&Chien Youtube 的最佳解答
#髮基因 #護髮救星 #解放頭皮療癒好物
生了三胎就有三次的產後頭皮危機😭好加在前兩胎的經驗讓茜茜知道該怎麼對付產後落髮💪
跟茜茜一樣被 #產後頭皮困擾 困擾的媽咪,還有正在尋覓優質頭皮護理髮品的朋友們,茜茜來解救你們的敲碗(私訊再度爆炸)#大家的許願池來啦😆
「產後頭皮困擾是必經的自然現象,但要如何能讓頭髮好好長回來呢?」
其實早就想找個機會拍這支影片,想要跟大家分享茜茜從產後頭皮危機到恢復豐盈秀髮,每次懷孕,每次經歷產後頭皮問題的心路歷程!
從第一胎洗頭後排水孔掉髮掉到像在演鬼片(#人夫謙 表示:真心傻眼),第二胎掉髮掉得更是慘烈,好加在那時候我在「好神媽媽」的救星好友美珍告訴我她保養頭髮及頭皮的秘密💕
到了第三胎星星出生後,即便一樣遇到產後頭皮危機的狀況,但不一樣的是頭皮、頭髮恢復健康跟光彩的速度,這讓產後頭皮問題對我來說已經不再是困擾,又剛好大家不斷敲碗,於是就更想要分享給大家!
不開玩笑,茜茜一家目前為止已經使用三年多了,一用就回不去(連人夫謙用過都很有感👍),因為真的就是太!好!用!
每次髮基因開團,實際上也都是我自己的囤貨日呢!
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茜茜不止要讓大家知道它的好,還要你們實際體驗它的妙(押韻王是我😎👍)
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茜茜將會隨機抽出「3組」幸運得主喔😉
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2.得獎者將在9月於此貼文留言處公布,並透過留言或私訊通知得獎人。
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(請注意,抽獎贈品寄送僅限台灣)
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