關於 天氣熱 不舒服 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

欸好用耶！這手洗精洗的內褲超乾淨～私密處還比較不會搔癢！不試一次太可惜了啦💖https://chillman.co/relovew?tag=rlya930

這瓶Relove手洗精我看過滿多人分享她
美美的外型、厲害的清潔、香香的味道
而且媽媽們的好評也都很不錯，所以她一打折我就入手啦😂

這幾個月用下來，我可以保證！爆。好。用。
她添加的蛋白分解酵素，什麼都能洗乾淨
我每次只用一點點，分泌物污漬都能洗掉
不管是內衣褲、小朋友的衣服、老公的領口
只要看起來有髒的都能洗到白白～淨淨～✨

還有我發現自從我孕後，私密處變得容易不舒服，尤其最近天氣熱的時候更會！（特別是經期前一定會）那癢起來的感覺，很不自在非常憋扭😰
所以在我試Relove這陣子，也讓我感覺＂私密狀況減少很多！＂

而且味道我也認為是＂少女到少婦都愛的質感香＂每瓶都很經典又很精緻，有時候邊洗還會開心地哼歌～愉悅身心❣️

重點是當媽之後對什麼都很挑，買東西很看CP值，美觀實用是一定要，連我天天洗也還可以用兩個月！是不是很划算！

我前陣子才忍痛換掉愛穿的名牌內褲，因為她卡印子很久了，早知道就留著！用這手洗精洗了...想想就覺得很心痛😭

所以我真的很推女生，我打從心底喜歡她～而且現在還有送免運的折扣，快去看看吧💖https://chillman.co/relovew?tag=rlya930

#天氣換季時的救星
#抗老緊致保濕
#童顏有機 帶你找回逆齡的肌膚。

超過40歲之後
天氣熱的時候很怕保養品擦起來黏膩
皮膚不吸收，
而換季的時候就怕脫皮紅腫，敏感不舒服
但天氣變冷的話，又擔心不夠保濕
乾燥就容易產生細紋，久了就成為皺紋。。
肌膚也開始缺乏彈性。。

這些問題通通交給 Inna Organic 童顏有機
《乳香抗老雙效組》
裡面有<乳香逆時童顏霜>
以及<乳香緊致馥活油>
一瓶油一瓶乳霜的搭配，
用起來非常簡單，
可以分開單擦，也能混在一起使用，
現在在德國已經進入秋天，肌膚感覺比較乾
我就會把乳香緊致馥活油多加一點，
隨著和肌膚季節變化去調整用量，
互相搭配就能輕鬆達到
肌膚保濕、鎖水、
抗皺、緊緻等多重功效。
這組很非常適合熟齡或是乾性肌膚
雖然我是敏感肌，
但用起來也完全沒有問題，
不會冒豆肉芽或是發癢。

乳香逆時童顏霜因為
含有機乳香複方精油、荷荷芭智能乳化蠟
天然核糖激活因子等緊致抗老成分
能夠撫平細紋，讓肌膚恢復彈性
所以除了當面霜
也可以直接把它當成眼霜使用，
只要把乳霜加強擦在眼周細紋較多的地方
加以輕輕按摩就可以達到效果，一瓶抵兩瓶
省時省力好輕鬆

配合■乳香緊致馥活油 一起用
鎖水性加倍，
我非常喜歡這瓶精華油，除了味道好聞外
擦起來完全沒有厚重感，
輕薄透不油膩，油性肌膚也不怕，
吸收非常快，
像台灣天氣比較潮濕乾熱，
但這樣不黏膩的質地，全年四季都能使用。

童顏有機的隱形面膜也是非介紹不可
他們使用日本頂級冰羽靈隱形面膜布，
敷在臉上就像第二層皮膚那樣
輕薄又非常服貼，每個地方都能敷到，
這樣的隱形面膜有着高達 12 倍的吸收力，
只要敷 10 至 15 分鐘，
就能完全吸收面膜中的養分，
尤其是■沒藥水潤淨化隱形面膜 和
■乳香賦活緊致隱形面膜
一個讓你肌膚充飽水份 瞬間明亮
一個讓肌膚恢復彈性 緊緻抗老
敷完後還不會黏膩，可以感受肌膚充份吸收
都是非常棒的面膜。

更多使用心得可以參考文章:
https://alisa0122.pixnet.net/blog/post/231093337

肌膚真的是需要天然有機的保養品
用久了就知道化學添加物多寡造成的影響
沒有負擔的草本天然保養品最棒
肌膚肯定會回饋讓你知道
所以選用童顏有機的產品
就是因為他們不添加任何酒精
人工香精以及石化來源乳化劑
和任何有爭議性的防腐劑
加上美國EWG健康環境友善
和歐盟COSMOS天然有機規範的雙認證
不管是大人孩子還是孕婦用起來
絕對都是非常安全滿意，
誠心推薦給你們
用過保證都說滿意。

•童顏有機 乳香抗老雙效組
https://inna.one/wsWN2

•沒藥水潤淨化隱形面膜
https://inna.one/zdJr3

此篇雖然是邀稿
但真心好用~
年紀有了之後，肌膚用什麼保養品
都會慢慢回饋讓你知道
所以選擇天然有機系列產品
讓肌膚無負擔吸收該有的養分很重要，
尤其日常的防曬保溼一點都不能少！

#入秋必備皮革背心 #穿搭大加分的好幫手✨
🛒這邊買 : https://lihi1.cc/1D0Xe
-
【外車線皮革細肩背心】

有皮外套、皮褲皮裙，像這樣的皮背心沒有吧😄
做可調式肩帶 各種身高的女孩都能駕馭
胸腺有做車線設計 視覺上也更顯胸
.
皮質柔軟 內裡做很親膚的麂皮材質
天氣熱時單穿也不會不舒服！
裡面簡單配上一件白襯衫來穿
整體穿搭也更豐富有變化💖
-
更多新品 立即逛🛒 https://lihi1.cc/YzW4u
-
🌹𝘧𝘰𝘭𝘭𝘰𝘸 𝘶𝘴
𝘎𝘳𝘰𝘶𝘱 : https://lihi1.com/Tuo6j
𝘐𝘎 : https://is.gd/YIgJCQ

天氣熱的時候，要抹髮蠟、噴髮膠或髮油真的會有點受不了.....
這瓶有個帥猩猩Logo的Slick Gorilla塑形髮粉
實在是又清爽又好用，因為它直接解決我一直以來，頭髮抹上髮蠟後，久了會變油的問題
也解決了家裡有寶寶又需要抹髮蠟時，那個香氛味讓喂寶鼻子不舒服的問題拉！

準備上SearchingC再補貨兩瓶囉：https://bit.ly/3iyPhds

#喂喂先生
#猩猩塑型粉
#slickgorilla

【11/16開課】《CIA通達力》初階班~全方位溝通表達訓練（第24期）僅剩四位名額
讓原本的你成為自己的力量與資源，帶你前往想去的地方。
課程資訊：http://www.koob.com.tw/contents/37
更多學員心得分享：http://pse.ee/5TB7F

【人際維基】桌遊工作坊～帶給你更多新鮮的玩法與樂趣~09.29（六）
活動資訊：https://www.koob.com.tw/contents/3487

桌遊【人際維基】～一玩就懂得別人的在乎：https://goo.gl/Ej4hjQ
到蝦皮購買【人際維基】：https://goo.gl/ASruqR

線上課程【不用開口，就讓你擁有人際好感】
▪ 啟動人際溝通的關鍵影響力 https://goo.gl/v3ojdo
=============================
以下為本段內容文稿：

如果有人問我，可以用什麼樣的成語，來形容環島9天的經驗，我可以給他四個字，叫做「水深火熱」。

水深火熱，並不是指我這兩次環島的經驗。我必須說在台灣你在任何季節，如果安排一個9天的環島行程，幾乎一定會水深火熱，為什麼呢？

先講風勢吧，台灣呢不是東北季風，就是西南氣流；如果在西南氣流，也就是在我們夏、秋的這個時候，如果你是逆時針的方式環島的話，那麼你在整個西部平原的那一段路，全部是大逆風。

而這「大逆風」也就不打緊了喔，「西南氣流」通常在南部會帶來很大的雨勢，就像這一次南部的水災是一樣的道理。那如果是到冬天跟春天，這時候有「東北季風」。

那東北季風呢，如果你是用逆時針的方式環島，的確，你會在整個西部的平原騎的很順，因為是順風；可是一旦你到了東部之後，你就會迎向整個「大逆風」。這還不打緊，整個「東北季風」吹過來的時候，不管在整個北台灣，還是東台灣，那都一定會下雨。

那更不要說不定期出現的颱風，再來就是好天氣、艷陽高照的時候，你越往南走，那熱的程度幾乎跟「烤人乾」沒什麼差別，可是如果是陰雨的天氣，那在天氣熱的時候，午後雷陣雨那是很可怕的喔。

那如果在天氣冷的時候，你想想看，你一邊騎車、一邊迎著冬雨，感覺起來是很有氣氛啊。但是當你騎在路上的時候，那個冷、那個不舒服的感受，那只有經驗過的人，才知道個箇中滋味。

然而儘管如此，如果你問我值不值得在人生當中，安排一次環島的行程？我會告訴你非常值得。因為這是你可以認識台灣、認識我們腳下踩的這塊土地，一個很特別的方法。

所以談到這裡，其實有時候會去環島的人，我都覺得在骨子裡可能有一點點自虐的傾向，就像我還去了兩次！因為在水深火熱的狀況底下，還欣然接受這9天的旅程。

但是儘管這麼說喔，其實對一般人的一般體能來說，你在環島的旅程當中，通常到了第4天、第5天，就會面臨到「撞牆期」。

因為可能你的體力在前面幾天也用完了，你的意志力也被消耗的差不多了，那接下來的第4天、第5天，你可能每天還是有將近一百公里上下要騎，可是呢你的大腿也酸了、膝蓋也痛了、胯下也麻了，然後手握著單車龍頭的握力，也快不夠了…而這個時候，卻要繼續的往下騎。

在我這第2次環島的第4天，也就是8月21號，我們從嘉義出發，要前往高雄。那我這一次的行程當中，每天都日曬雨淋；我已經連續被日曬雨淋了4天，然而我們這一行人呢，每天都有人摔車，然後每天都迎著大逆風。

還好我前面有經驗哦，如果我回想我第一次環島，那個時候在這種狀況底下，那個心情真的會有一種「我幹嘛來這裡」的這樣的想法。它是一種體力跟意志力的撞牆期呀！

那到底是什麼原因，讓每一個人還是一步一步的往下踩？我想如果就以團體行動的角度來看的話，人畢竟是愛面子的嘛，總不能說大家都繼續的往下踩，只有自己灰噗噗的不騎了，然後上資源車，這也蠻丟臉的不是嗎？

但是我覺得除了這個之外，還有另外一個部分哦，就是你只有在撞牆期的時候，你才會深刻的問自己「我來幹嘛？」。然後這個時候，當你得出的答案，你才會真正甘願的去面對它。

比如說，當我用同樣的問題問自己的時候，我就回答我自己，我要的就是一段圓滿的經驗，我要彌補上一次沒騎到的缺憾。然後更重要一點是，隨著年歲的增長，我想要給自己一個肯定「我是可以的！」這樣的內在的信念。

隨著這樣的想法的累積，我就會越來越期待，到了東部之後，我去完成那一段我曾經錯過的旅程。

而且也因為這樣子，我在面對不管在任何領域，或者任何狀況底下，那些咬著牙苦撐、流著汗，然後死命的把自己的所有的體力、意志力、創意，擠到一滴都不剩的人，我會多很多的支持跟包容。

因為當你經驗過這樣的感受，因為當你走過水深火熱的時候，這個時候你看到別人在水深火熱，其實你是說不出風涼話的。你完完全全的明白，在這過程當中，有多麼的不容易。

所以囉，如果你生命當中，總有人在跟你說風涼話，你是不是要慎重的考慮，這樣的人當他在說風涼話的時候，他後面給你的任何建議，是否可以聽、是否可以信呢？

因為他從來沒有經驗過「撞牆期」，他從來也不敢迎向水生火熱，他只是在旁邊看，他只是遠遠的當一個評論者。談到這裡，如果你此刻的人生，常常會有水深火熱的感覺，那麼這個時候，你最需要先做的，叫做問自己「我為什麼來這裡？」。

然後把那些說風涼話的人的聲音，直接關掉吧。因為不管你是一個人，還是一群人，前進的道路都是你一腳一腳踩出來的，加油！我會跟你一起前進，我是凱宇。

如果你喜歡我製作的內容，請在影片裡按個喜歡，並且訂閱我們的頻道，別忘了訂閱旁邊的小鈴鐺，按下去，這樣子你就不會錯過，我們所製作的內容。

那麼如果你對於啟點文化的商品，或課程有興趣的話，我們在11月16號開課的『CIA通達力』課程。這一門課，它會用個別教練跟小團體的方式，幫助你真正的認識自己，認識自己一切外在行為的慣性，還有內在信念的慣性，透過這一份認識，你才能夠真正的幫自己生命決定你是誰，你要往哪裡去？

我很期待能夠在11月16號的教室裡見到你，在我錄音的這個時候，我們的名額已經在倒數了，而這也是我們今年的最後一期，如果你錯過的話，就要等到明年4月了，我真心期待能夠見到你，謝謝你的收聽，我們再會。

本集主題：預防熱傷害
　
專訪：陳宜君 中醫師
　　　
　　現在氣溫天比一天高，因為天氣熱，對身體造成負擔或傷害，所以來談比較常見熱傷害，除了對熱傷害有概念之外，這樣當我們或身邊的人不舒服時，才能有所警覺，及早尋求醫療幫助，以免造成身體傷害，最後也談到中醫對熱傷害的診斷與處置