關於 天氣冷 不舒服 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

即將迎接濕冷的秋冬季節
相信一定很多人討厭不小心淋到雨後
卻不能及時換上乾淨的衣服襪子
還要一直穿著那濕濕的鞋子上班一整天吧
衣服還好
可能還可以有個外套脫了暫掛旁邊
但是襪子鞋子就真的很少人會帶著替換

我自己是會襪子鞋子脫掉
換上備用的拖鞋繼續上班
但是下班時
鞋子襪子因爲天氣冷的關係
一整天依舊是濕的
要我再穿回來實在是不舒服
同事再揪個聚餐
離家遠的也不可能回去換好再赴約
尤其像我超怕冷的人
一整天衣服襪子鞋子沒乾
整個身體都恢復不了暖呼呼的體溫
不只鞋子一整天這樣濕濕的很阿雜
長期這樣可能腳會發癢還會有異味的產生
身體還容易因為這樣而感冒

這個烘鞋生活小物
真的可以幫上不少小忙
但我覺得它適合用在不那麼濕到滴水的狀況
並不是因為有了它就可以放肆的淋雨踩水跳到海裡的那種濕度
不要挑戰那種即便吹風機吹到手痠都還不會乾的那種濕度
有些人也會帶著吹風機去吹
但有時工作場合不可能讓你有多餘的時間去吹乾你的衣物
這個烘鞋機只需擺著
調整三段你想要烘乾的時間（3/6/9小時）
就可以去忙手邊要忙的事情
真的超級方便的～

但它真的就是適合烘鞋子襪子
千萬不要拿來捲頭髮
很沒意義
捲頭髮還是有專門的小物可以選擇哦😏

#三段定時
#防火材料
#多孔放熱
#台灣專用110V電壓限定版
#保固一年
#Igrass烘鞋機

#完全靜音大勝吹風機
#辦公室超適合不吵人小物

#這兒買
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秋老虎發威！十二星座須注意的【健康小毛病】
現在已經是秋天的節氣，雖然外出時都還是感覺氣溫炎熱，但是在早晚時，已經有點涼意，提醒你要好好保重自己的身體，健康才是一切的根本。老師今天就來提醒一下今年秋天十二星座要注意的小毛病。身體有不舒服的地方千萬不能忍，及早就醫、及早發現問題、及早治療喔。別忘了邀請親友、閨蜜一起來注意喔！ ！

白羊座
身為工作狂人，新的一季又開始，你肯定是天天加班熬夜，每天黏在辦公桌前一動也不動。這樣長時間久坐很容易讓腰部脂肪堆積，慢慢你會發現腰上多一個游泳圈，還不快找時間起身動一動，伸展筋骨。

金牛座
你以為現在秋老虎發威，天氣還很熱，就掉以輕心，常常喝涼水降火氣，冷氣天天從早開到晚。其實早晚已經漸漸有涼意了，小心喝冰水、吹涼風，讓咳疾找上門，造成喉嚨發炎。喝水常溫就好，出門帶一件薄外套，以備不時之需。

雙子座
總是精力充沛的雙子，天天碰碰跳跳的，別以為沒事，年紀有了小心骨頭越來越脆弱，經不起一次跌倒。加上最近天氣微涼，你的關節也會比較敏感一些，可以多吃一點能補充膠原蛋白的食物，對你會有幫助的。

巨蟹座
秋天是憂鬱症的好發季節，在這個秋天，你要小心自己陷入太多煩惱中而無法脫身，這會導致你晚上一直在重複想著白天困擾你的問題，導致你的睡眠質量變差，明明身體很累想睡覺，但是頭腦卻很清楚，讓你飽受失眠的痛苦。

獅子座
你需要多注意的健康小毛病是腸胃方面。你可能會因為心情急躁缺乏耐心，容易發怒之餘，躁動的情緒容易引起胃部灼熱、消化不良或是胃痛，甚至還會便秘。建議你在飲食上能清淡一點丶吃東西不要太快，並及早到醫院做檢查。

處女座
最近的你很有可能因為工作上遇到瓶頸，而產生焦慮的情況下，讓你用大吃大喝來發洩心中的怒氣，最後的結果就是讓自己體重增加、持續變胖。前陣子積極瘦身的人，也很有可能因為生活壓力而導致复胖，建議你先解決心理的問題，再繼續瘦身喔。

天秤座
由於你工作忙，沒有時間好好的休息與睡覺，造成你的體質有點虛寒，明明大熱天，手心卻還是涼的，又加上工作一忙，連去洗手間都一拖再拖，很容易泌尿道發炎感染。如果你夜晚頻尿或是有身體水腫的現象，代表你吃太鹹了，記得飲食要清淡為佳，還有千萬不能邊憋尿。

天蠍座
你需要多注意的健康小毛病是在腸胃道消化方面。喜愛美食的你在常常攝取重口味、油膩、高熱量的的食物來刺激食慾，腸胃道反而無法消化，連帶心血管也容易出毛病。建議你多吃些綠色蔬菜、低糖分的水果，來清一清腸胃及心血管。

射手座
你的抵抗力跟免疫系統比較弱，通常季節交替一有流行性感冒，你都是第一個趕上流行；天氣一變涼，你就開始流鼻水、咽喉痛，一點點小病痛就會讓你全身無力、無精打采。最根本就是要從養生做起，可以到中藥房請中醫師把脈，推薦你適合的補品，配合正常作息，將自己的身體調養到最佳狀態。

魔羯座
現在正處換季階段，讓頭痛、感冒、過敏紛紛找上門，加上你抵抗力最近也下滑許多，只要身邊有人一感冒，特別是職場上的同事，很容易就會傳染給你。提醒你要早睡早起、飲食均衡、多運動，有健康的身體才能好好生活。

水瓶座
生活中的壓力或是工作上面的情緒與焦慮常常壓得你喘不過氣，你最需要跟自己的閨蜜聊聊天。在聊天分享心情的過程中，你得到了身心的平靜，也能夠幫助自己重新檢視當前的生活狀態。聊天紓壓，這是你現在需要的。

雙魚座
最近要注意健康問題，尤其有過度肥胖、體重過重現象的朋友，天氣冷的時候，難免有血壓高的狀況，造成你煩躁、頭暈、頭痛，或是身體虛弱無力，這些現像一旦發生，建議你趕快去醫院就醫，因為你最近容易發生健康的急症。

我離開幾小時之後，剛剛接到他的電話，告訴我來不及說出口的話。這讓我非常驚喜，再次讓我對人生充滿希望。

昨天，助理告訴我，接到一通電話，那個人表示去申請了急難紓困一萬元，等了好久沒下來，生活快過不去了，能否幫他查一查。

助理上網，依照他電話中提供的基本資料輸入，查詢不到，回應他也許郵件太多，可能還沒處理到，又或者寄丟了。

助理向我回報這件事的時候，不知道為什麼，我要了這個人的電話，回撥過去。

他提到自己在去年酒駕自摔車禍，關了四個月，腿也瘸了，之後嚇得滴酒不沾。好不容易找到照顧梅花鹿的工作，三個月前為這個工作跑到恆春租房子，卻碰上疫情而失業。他表示可能因為太憂愁，上個月竟然小中風，右半邊癱瘓。因為已經幾餐都沒吃，希望我可以幫忙讓紓困金一萬元趕快下來。

我非常非常難過，沒有想到這「一萬元」對他而言是「救命錢」。

我告訴他，「我明天去看你」。

我按著導航，來到恆春網紗的鄉間，見到他坐在外面等我。酷熱下我不斷抹汗，他泰然自若不被天氣侷限。我盯著他沒有處理好、露出骨頭的左小腿，他說天氣冷或熱，就像痛風，都會非常不舒服。他還自嘲，為什麼中風在右半邊，如果在左邊就不會那麼浪費了………

我雖然發揮一貫的爽朗與他談笑，希望不要帶給對方接受幫助的壓力，但是我的心裡在哭。上車離開前，我特別交代助理要協助他後續的身障手冊申請，也要幫忙他的孩子可以找到工作。

剛剛他電話打來，說有一些話剛剛來不及說：

「是我媽媽要我找妳，媽媽說妳當處長的時候，有幫忙做文健站，妳還到過我們家，幫忙我們虎頭部落更正為建地，媽媽說妳很聰明，一定可以幫忙處理。」

哦，我明白了，為何助理阻撓我，我卻偏偏要來，原來，這是「召喚」！

阿嬤👵 新年快樂🧧

來跟獨居在大寮的徐阿姨及伍阿姨拜早年，送上年菜，讓家裡能夠熱熱鬧鬧，替他們增添一些過年的喜氣🏮

兩位阿姨獨居，我除了送上紅包、圍巾、手套等新年禮盒外，也問他們有沒有哪裡不舒服，徐阿姨舉起左腳說：「以前跌倒過，膝蓋會痛。」天氣冷，長輩手腳比較不靈活，尤其腳曾經受過傷，所以我提醒兩位阿姨，起床後先坐一下，穿上圍巾跟手套，不要太快下床走動，平常也要多出去跟厝邊隔壁開講。

過年期間，獨居長輩更需要社會的關懷，我們多一點問候，長輩就會知道大家都很關心他們。

市府跟民間團體共同合作，社區志工每週固定家訪，照顧長輩生活起居，我要特別感謝志工，在寒冷的冬天，一起送上溫暖的新年祝福 💗

📌過年期間獨居長輩服務不打烊，有需要請撥1999或113專線通報

去年家中18歲的Luca阿北當天使後
家中瞬間沒有毛孩好空虛，每天以淚洗面
本來想帶媽媽去收容所看看，會不會有可領養的有緣毛孩
但是，我們太過感性，怕現場看了後，沒看到有緣的
不領養走一隻，會心裡難過更不舒服😭
愛莫能助的無力感⋯就此打住念頭

後來，我媽在聖誕夜那晚，滑fb社團，看到雪友家中的母狗生了，多了一隻寶寶，可以開放領養。
於是，我們家，就順利多了個寶貝-Ludy
我媽一直說：那是18歲的阿北，看她太難過，給她的聖誕禮物。
這次，大天邀約一起去當志工。
我心想，這就是緣份呀！一口氣答應！
我本來要去領養的，沒有勇氣去
但是做志工，付出我的心力跟時間，我一定做的到。
去之前，還在電話中就已經哭了😅
心裡錯綜複雜的小情緒跟劇場太多了⋯
這次，能跟姐妹們👭一起去志工，真的太棒了
也希望大家能夠了解的更多，請#領養代替購買

🌞跟大家分享一下，一日志工的服務內容有哪些吧！(文字恐慌症的有附上影片）
大家報到後，收容所專員會先仔細的交代服務內容跟注意事項。
畢竟每個小主的成長環境跟遭遇都有所不同，更加要有耐心跟仔細觀察
依照報名的志工人數，分區領不同籠的小主們出來放風。
小主放風行程：餵食、散步、洗澡、互動、拍🐶資訊板子照片(冬天天氣冷，不用洗澡)
他們一個禮拜，就只等志工們來的這一天可以出來透氣，所以籠中的小主們都很興奮跟期待。

我的第一隻，剛好被分配到極度自閉的小主
不喜歡出來，不能直視，不能摸，恐慌加恐懼症，尾巴一直夾著，不肯吃也不肯洗澡🧼，還好旁邊的專員看到，過來指導我說：恐慌症的小主，帶他去沒有人的地方散步，一直讓他走動，就比較不會焦慮。
果真，帶到一旁後，他就好多了，比較沒有這麼緊張，尾巴也沒內夾這麼誇張

第二隻跟第三隻，剛好被分配到暴衝組小主們
可能還年輕氣盛，能出來玩太開心了，居然是他們遛我，被拖來拖去的🤣專員又立馬來協助我：妳把繩子，繞到妳的腰後，用妳的身體拖住他，讓他不能控制妳，這樣他才會慢慢配合妳的腳步。繞著腰後，確實是不會被拖來拖去了，但是我的腰，感覺也被勒細了不少🤣
暴衝的小主們，只是愛玩而已，洗澡時，超級乖的，就站直挺挺的享受涼涼的水，幫他們抓抓毛跟洗泡泡浴(懂享受)

第四隻小主，只認同籠中的大哥，一定要形影相隨，不能分開，不然也是會極度恐慌😅
這感情，好到連我看了都感動了⋯
個性很溫和，只是像連體嬰一樣，要靠在老大旁邊，才有安全感(害我腦裡又產生好多故事，他在籠裡，應該很罩你吧！)

送每位小主回籠後，再填上醫療卡，看哪裡不舒服有症狀，紀錄下來，給醫生做進一步診療

我們這次報名的人數，好像比較多，所以每個人輪流照顧四位小主，之前志工人少時，分配到六隻的也有過。

跟大家分享這大長篇，不是要募款，也不是要揚善
是希望大家能知道去收容所當志工的服務內容是什麼？
有跟我一樣曾經想去，卻又不敢去的人嗎？
或是家中想要養毛孩的新手爸媽，不管是否領養成功，至少，可以從當志工的過程當中，了解狗狗習性跟學習到很多教狗的Tips

小主們，很需要每個禮拜都有一天，能有志工們，願意來陪伴他們，跟帶著他們一起曬太陽放風，瑞芳收容所，比較偏遠一點，所以需要更多人手來協同幫助。
如果，有朋友們，也想來關愛小主們，陪他們度過歡樂時光的，可以在#瑞芳收容所志工隊 的粉專報名。
來的時候，也可以帶飼料罐頭或是毛孩洗澡的，也可詢問單位有什麼缺乏的物資。

我們昨天志工的服務時間是從10:30～16:00，結束後，真的滿累的，很熱加上一直被拖，腰痠背痛😅，但是，心中真的感到很滿足跟快樂！👭還一起去看夕陽、海景跟吃海鮮餐廳，十分推薦做完志工後，也可安排一下行程！
包準各位身心靈跟肚子，全都滿足！

💡建議穿不怕髒的衣褲跟帶換洗衣褲，要幫小主們洗澡，雨靴真的是最好的選擇👍🏻

能看到最後的，又是真愛了❤️愛你們，請分享

歡迎追蹤IG/FB/痞客邦🔍:Oli澳莉

🏠瑞芳流浪犬收容所(Fb:瑞芳動物之家)
☎️:山上收訊不良，請用粉專私訊聯繫
📍:google maps 🔍-瑞芳流浪犬收容所
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主題：都是房間差那麼多？！各國居家臥室大不同！！
想看完整版嗎？點我就對了►►https://www.youtube.com/watch?v=vMRp4ndMQLk&list=PLyi-Ztspx3ak8Y5MFFSlMiUi4hSAUjVCl&index=2&t=0s
台灣藝人：高伊玲、Eason、依依
各國代表：賈斯汀、馬丁、肯納、蔡博文、佩修、勇太

老外睡的地方和你不一樣？！同樣是房間怎麼那麼不一樣？！讓人懷疑真的能一覺好眠？！肯納說南非浴室臥室互相打通，卻遭眾人砲轟說噁心不衛生？！瑞典人習慣睡兩個床墊，馬丁覺得在台灣睡得不舒服？！烏克蘭天氣冷難入眠，蔡博文傳統烤箱床讓你一覺好眠超舒服？！伊拉克人臥室沒有床習慣睡地板，佩修從小就跟兄弟姊妹擠在地板睡覺？！日本房間都是拉門互通，勇太做些害羞事被阿嬤發現超害羞？！美國人房間不可或缺長椅，賈斯汀說起床睡覺藏財產都靠它？！各國臥房讓人大開眼界？！他們睡的地方跟台灣人很不一樣？！到底各國臥室有哪裡不同？！更多精彩內容請鎖定晚間11:00《二分之一強》！

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