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#一個人能自行處理日常生活中的家事_才算獨當一面
常常看不慣孩子做事動作慢，最後忍不住自己撿來做嗎？😅正因為我們活在事事便利的時代裡，做父母的更應該讓孩子動手、動身體去做事。
#家務勞動才是成長的基礎，真正頭腦好的孩子，連煮飯、洗衣、澆花都能當成遊戲樂在其中。像家事這種「有步驟的工作」，還可以 #增加大腦思考能力。
那麼該如何教孩子做家事？父母不用陷入在「該怎麼教」的想法中，我們最先該做的，是反思自己在做些什麼，因為 #孩子是看著父母所做的事情來學習的。
反之，若父母自己不做的話，不管再怎麼教，也許孩子就是學不會。因此，可以依循這四階段來引導孩子.........↘↘
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#抱怨文不好笑慎入
近一兩年來，ig似乎要比FB熱絡許多，許多人甚至可以用ig當從前的手寫日記在更新，只是，鍵盤打一打便可以紀錄下來的日常，省事許多卻好像少了點什麼，是什麼？除了心意的厚度、手寫的溫度外，有時候，有些人，連大腦思考的深度都有很大的差別。
偶爾，我翻翻小盒子都會看到一些令人不解的私訊，國外的國內的，商業的詐騙的乾我P4的，然後我今天看到這一則，問我要不要參加體態管理的合作….我就想問：我看起來是有多需要管理？我體態怎麼了嗎？雖然我承認，我是蠻想了解自己的內臟脂肪狀況啦！所以可以幫我測量我闌尾大腸頭還是腰子之類的脂肪量嗎～
正常來說，在找人合作之前不是應該會稍微研究一下對方的背景嗎？有些人對於傳訊息這件事情似乎當作在發傳單差不多的意思，這又讓我回憶起我懷孕78個月的時候，走在路上有人問我想要減重嗎？每次想到這件事讓我又想要再講一次 #你才想減重你全家都想減重啦！
其實，對於這種類罐頭訊息我根本懶得去理會，但我發現有一種人類很喜歡特別提到 #全職媽媽 brabrabra，然後再用可以賺錢去吸引人，好像媽媽都很缺錢那樣，我真的很想說，不是全職媽媽才缺錢好嗎… 確切來說， #誰沒事會不缺錢啊 #誰會嫌錢太多嗎 ，少在那邊給媽媽貼標籤了，如果你真心關心全職媽媽，請直接幫忙帶小孩或做家事即可，當媽媽最缺的不是錢，是時間是神隊友是小孩可以自己照顧自己是你們這種人不要來煩我。
而且我是不是看起來媽味太濃厚？還是看起來有欠錢，怎一直有人想用這招數來招惹我，實在看了很礙眼啊！一瓶燕麥奶，說得好像可以給我全世界那樣，哈嘍年輕人，你單純到有點可愛（憐）啊！
好吧！應該是我ig放太多澄老闆，是否明天開始要放自拍照，最好還露奶露屁股那種就不會有人一直傳全職媽媽想打工嗎之類的訊息給我了。
#我是不會不缺錢啦
#那你可以直接給我嗎
#CP值高個屁啦
#一瓶燕麥奶耶開什麼玩笑啦
人家去costco買大魚大肉，我去買書（笑
我以前超討厭看書。
在我最有印象的小時候吧，長輩求好心切，希望我可以讀一些有內容的好書，學習其中的知識與智慧。但我只喜歡看圖畫書，對圖畫有興趣。
沒有圖畫，又密密麻麻的文字的書本，完全激不起我的興趣。上學看教科書就很煩了。看到沒圖畫的書本只會讓我厭煩，一點也不想研讀裡面的內容⋯⋯
所以我之前人生3X年幾乎是不會自主看書的。
之前疫情三級，困在家裡，想學投資，也不能去外面上課，也不想買好幾萬塊的線上課程。就決定逼自己嘗試看書自學。
起初是強迫自己要固定看書。一開始很辛苦，經常覺得很難靜下心來專注，很悶⋯⋯漸漸的習慣，每天看20-50頁，是我覺得壓力不會太大的範圍。
逐漸習慣之後，可以感受到閱讀的樂趣，我就可以規律地一週看完一本書。最高紀錄是一週看完三本書。
延伸出來的第一個好習慣是「整理環境」，有一個乾淨的桌面讓我可以看書。
為了可以達到讀書進度，我隨身攜帶著書，利用各種10-30分鐘零星時間看書，減少了漫無目的打發時間滑手機的時間。(善用時間)(減少滑手機)
我培養了「早晨路跑」的習慣，早上起來曬太陽、做伸展操，跑走4000公尺。因為書上說世界上的企業家富豪都會晨跑，讓自己思路清晰並且充滿活力。
我養成「每天睡前會感恩十件事」的習慣，珍惜生命中的一事一物，讓自己感覺到滿足而幸福。這也是從書上學到的。
而從清理桌面開始，我又養成了每天打掃30分鐘的習慣，越來越喜歡乾淨的感覺。
「看書」成為我的拱頂石習慣。而拱頂石習慣這個概念，也是我在書本上學習到的。
人的天性是好逸惡勞的，喜歡輕鬆，球好求快，保留體力與精力。看一本書要花多少力氣跟時間啊？直接跟我講答案啦！我不想浪費時間看書，很累耶。
而且又沒有聲音跟音樂，也沒有演員演給我看，或老師講給我聽，多無聊。
但問題在於，很多精妙的知識，重點不只是那個「答案」，而是那個「學習的過程」。
只聽重點只聽答案，往往很快就忘了，或者根本只得到一個膚淺的表面而已。
「花費時間與心力學習」，過程中用心的讓大腦思考，鍛鍊我們的大腦，才是最可貴的事情。真正的去思考與探討這個學問更多更深層的涵義與精髓。
而看書最大的好處在於。必須要完全自主性「聚精會神地一個字一個字看下去」。一閃神就中斷了，一停止就結束了。
這哪是好處？這樣很累耶！
但我認為這是最大的好處，完全靠自己學習的，才是真正屬於自己的。
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#極簡生活 #極簡主義 #斷捨離 #怦然心動 #簡單生活 #高效生活 #日常規劃 #習慣養成 #習慣追蹤 #週計劃 #極簡姐姐巧玉
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一本賞心悅目的筆記本，雖然現在很多已經能夠電子化，但有時候還是喜歡手寫文字的感覺，經過大腦思考後的產出和打字輸出的效果還是不一樣✍🏼
如果沒有它我的效率和產值會急遽下降，我靠它完成每月、每週、每日應該的任務，隨時想到的靈感也能有地方集中在一起。
內心的老靈魂在此得到抒發❤️😉
時間點標記
00:00 影片開始
01:18 步驟一 選擇一本喜歡的筆記本
01:45 步驟二 每天早上拿出來
02:05 步驟三 看見目標
02:54 步驟四 開始行動
03:15 步驟五 結束後打勾
03:29 步驟六 獲得成就感
03:55 步驟七 繼續下一個目標
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Q & A
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💻電腦：2017 MacBook Pro 13吋
🎞剪輯：Adobe Premiere Pro
📱手機：iPhone X
🎵片尾：The Island - tubebackr
0:00 想那麼多幹嘛
03:02 送你14血啦
07:02 我以為我在打指定模式part1
09:06 我以為我在打指定模式part2
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在國外為了省錢常自己下廚。
那，廚藝有進步嗎？
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當然沒有😂😂😂
因為我只會買現成的微波食品或水餃、馬鈴薯、青菜等不需要大腦思考就能煮來吃的食物。這次在里加意外包下整棟公寓，沒開伙感覺很浪費空間，來看看廚房新手要煮什麼懶人料理吧！
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