🐂600有找吃和牛!隱藏版和牛滷肉飯😍
-
❓怎麼獲得500P會員點數,記得看下面教學
.
柯軟真的是前一刻想吃什麼下一秒就訂
17:40訂18:30準時送達!!!
真的感恩FunNow讚嘆FunNow🙏
外送員送來的時候柯軟都說了一句
這便當也太大!拿起來沉甸甸的!
原諒我們實在搞不清楚哪個是哪個
因為每一份都有超澎派的配菜&各種牛肉
還有一大碗圓碗的和牛滷肉飯+2小袋紅茶
份量超多柯軟吃完真的是飽到頭頂
裡面附餐、蔬菜、小點也沒在馬虎
有蔬菜有肉有炸物有蝦有蛋有小菜
雖然可能因為外送外帶吃不太出來是和牛
但是!!!!那個滷肉飯太銷魂
牛肉甜鮮香和著油香滿滿包裹米飯
飯吃下去Q嫩彈還油順滑
扒完一整碗覺得好幸福(熱量肥胖算了吧)
搭上嫩到不行的牛肉塊
還有爽口切得丁狀的新鮮蔬果,薄嫩合宜牛肉
我只能說這兩個餐盒我挑不出哪裡不好
唯一缺點可能就是真的太豐盛了
完全就是會上癮得想繼續點來吃😜
.
🔹#隱藏版和牛滷飯(NT250)
🔹#和牛燒肉定食(NT550)
.
📣划算訂購看這裡
① https://go.softc.tw/softcfunnowregister
②下載FunNow輸入軟西邀請碼WCKNSZJ
③完成FB註冊+手機驗證可獲得500P會員點數
④找到 蘭亭燒肉訂下去就對了
.
雖然是之前合作過的APP
但現在結束合約變成軟西愛用訂餐神器
推薦給軟絲們,讓你們跟我一樣便宜吃到蘭亭燒肉!
-
⭐️蘭亭燒肉 和牛極緻料理
🏠台北市大安區四維路52巷12號
🚇大安站
☎️02-27030285
🕙一到五18:00-23:30、六日17:00-23:30
📝FunNow滿500可外送
-
🏷#軟西遊記
📍#軟西吃大安站 #軟西吃台北
🍴#軟西吃日式 #軟西吃外送 #軟西吃外帶 #軟西吃蘭亭燒肉
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過1萬的網紅C2食光,也在其Youtube影片中提到,在台灣到處都有滷肉飯小吃每間都有各自的獨門做法,今天C2食光也要為推薦我們自己的獨門作法。很多的人在做滷前會先把三層肉油炸過,但我們沒有這樣做,我們是先用醬油加水及冰糖醃製20分鐘,利用醬油的鹽份可以使肉質變的更加軟嫩,這樣的做法不太常見,但是用起來效果真的是不錯的喔!有空也來做一碗香噴噴的台灣美食...
「大碗滷肉飯熱量」的推薦目錄:
- 關於大碗滷肉飯熱量 在 軟西,遊記 Facebook 的最佳貼文
- 關於大碗滷肉飯熱量 在 Hello Cutie 吃貨小姐姐。 Facebook 的最佳貼文
- 關於大碗滷肉飯熱量 在 營養師 Nuturefit Facebook 的最讚貼文
- 關於大碗滷肉飯熱量 在 C2食光 Youtube 的最讚貼文
- 關於大碗滷肉飯熱量 在 [問題] 大碗滷肉飯熱量- 看板BeautyBody - 批踢踢實業坊 的評價
- 關於大碗滷肉飯熱量 在 一份小碗「滷肉飯」的熱量,大家猜猜看多少大卡? - Facebook 的評價
- 關於大碗滷肉飯熱量 在 滷肉飯熱量ptt的推薦與評價 - 連鎖量販網紅推薦指南 的評價
- 關於大碗滷肉飯熱量 在 [問題] 大碗滷肉飯熱量 - PTT Web 的評價
- 關於大碗滷肉飯熱量 在 【討論】 魯肉飯- 健身板 - WEB批踢踢(PTT) 的評價
- 關於大碗滷肉飯熱量 在 滷肉飯熱量ptt - EDLV 的評價
- 關於大碗滷肉飯熱量 在 兩碗滷肉飯(增 - 心情板 | Dcard 的評價
- 關於大碗滷肉飯熱量 在 熱量炸裂!台中四家魯肉/控肉飯!竟然讓61思思念念! 的評價
- 關於大碗滷肉飯熱量 在 滷肉飯熱量ptt [閒聊] - Ezep 的評價
- 關於大碗滷肉飯熱量 在 一碗飯熱量ptt - Elodie 的評價
- 關於大碗滷肉飯熱量 在 滷肉飯熱量ptt - 美食貼文懶人包 的評價
- 關於大碗滷肉飯熱量 在 滷肉飯熱量ptt - 餐飲貼文懶人包 的評價
- 關於大碗滷肉飯熱量 在 滷肉飯熱量ptt 的評價
大碗滷肉飯熱量 在 Hello Cutie 吃貨小姐姐。 Facebook 的最佳貼文
天氣這麼熱懶得進廚房,偶而來點輕食好像也不錯🥗
奇美食品 最近推出的高麗菜米系列就是我的心頭好啦😋
簡單料理美味無負擔,搭配我愛的舒肥雞胸肉就是滿足的一餐💕
以有豐富膳食纖維的高麗菜米取代高熱量米飯,清爽好吃不邪惡!!
重點是無添加味精和防腐劑,每一口都吃的到爽脆新鮮的高麗菜心👍
高麗菜米共有四種口味選擇,真的是各種好吃到令我無法抗拒!!
#蔥香牛肉高麗菜米
特製蔥油拌炒牛肉黑胡椒,誘人的肉汁和高麗菜米融合
入口豐富的層次感就像是在吃牛肉炒飯,少了負擔卻多了美味❤️
#西芹豬豚高麗菜米
這碗有肉燥飯的feel ! 好香啊~~~
最愛吃滷肉飯的吃貨們真的不要錯過了🖐
一口迷人的豬肉一口鮮甜的芹菜,愛了愛了😍
#輕蔬鮭魚高麗菜米
喜歡海味的大家,一定要試試這滿載鮭魚的高麗菜米✨
鮭魚鬆香加上甜椒拌炒,好吃的讓人心花怒放,再多吃一點也沒關係💪
#蛋香高麗菜米(蛋素)
一個禮拜裡面有一天我不吃肉!
J個蛋素也能吃的蛋香高麗菜米就是最棒的選擇👅
清爽鮮甜的高麗菜MIX療癒蛋香,根本越吃越涮嘴啊🙆♀️
懂吃懂吃的老饕當然也不能錯過超JUICY的舒肥雞胸肉🐥
這雞肉太夢幻啦,鮮嫩多汁好吃到停不下來,直接吃就很美味
當然要用氣炸鍋或烤箱料理也沒問題啦,吃的美味吃的安心
防疫美味在家吃 ! #奇美食品 的方便好料理,你吃過就會被圈粉啦👍
🛒https://bit.ly/3yUt2Xs
大碗滷肉飯熱量 在 營養師 Nuturefit Facebook 的最讚貼文
👉🏻體重控制也可以吃外食!!,一起tag新竹的朋友
👉這次來到新竹東門市場,在眾多小巷中一個掛滿紅燈籠🏮
的靜謐老房子,微微燈光中漸發現不少老闆的幽默.
“不用講 進來吃 你會懂
無趣不懂浪漫 但 很實在
臉臭不愛說話 但 心很軟”
更是好奇軟與硬碰撞的舒肥料理-Sous Vide
✔️本次選擇的是硬派主廚的軟嫩牛排飯與很台味蔥醬軟嫩雞腿飯
菜還沒上桌就香氣撲鼻~
✔️幫大家計算了熱量與三大營養素如圖標示(本次與店家合作有請協助調整飯量)
✔️還有幾個外食小提醒~
■ 增肌-軟嫩牛排飯:
1.此份熱量因飯量較多(約7份主食類),熱量也拉得較高👉男生可以全吃完
若是女生👉建議吃2/3飯量就好!(約可少150kcal=少C 37.5g)
2.提香肉燥少食用!
肉燥雖是難得可見的“牛肉肉燥”,由於脂肪比例較高,還是建議體態控制下要注
意油份攝取!而本次餐點熱量計算是有包含肉燥並粗估油脂喔~
■ 減脂-軟嫩雞腿飯:
1.去皮!油量計算退一階!這次幫Nu Nu算的份量也是提供去皮的:長期攝取動物性
脂肪不但可能吃到更多熱量,更可能增加體內膽固醇負擔:皮再香再嫩還是請盡量
少吃的好!
2.請店家協助少淋蔥油:和吃滷肉飯或雞肉飯是一樣的道理,越油亮=越高油量
3.善用香料:這個雞肉的功夫在使用花椒提味,一咬肉汁Q彈,香氣更在嘴中迴盪。
大家在烹調食物時,若可善加利用天然辛香料,如:蔥、薑、蒜、花椒、八角、紅麴等,
減少過多鹽分、油脂使用,變化風味也更健康。
■ 最後:
1.蛋的選擇:溫泉蛋/煎半熟/全熟蛋→ 當然要選溫泉蛋!
煎蛋的油~把脂肪量留給下一餐吧!
2.推薦升級 “半筋半肉燉湯”:套餐本身會附一碗清湯,+50元可升級加肉!是高cp值的
一碗精華,粗估肉就有接近3份(約 P 20g)的蛋白質,肉同樣非常軟嫩,也喝得到甜甜
洋蔥的香。但建議外食湯品還是不要全部喝完喔! 可以跟好友分享~
3.推薦加點“內牛滿面番茄拼盤”: 大番茄=蔬菜!秤量過一盤等同兩份蔬
菜!除了均衡飲食概念,增加膳食纖維攝取:更特別的是在新竹就可以吃到傳
統南部番茄好滋味=老薑+少量糖粉+醬油膏。吃完真的是淚流滿面。
硬派主廚的軟嫩料理,可以看/吃出店家的用心,不論食材、烹調、衛生、氣氛等,都是近乎滿分!
是給正在增肌、減脂的你,一個文青質感的選擇~
若有機會來到新竹東門市場,一定要來試試!
#硬派主廚的軟嫩料理 #台式舒肥料理 #yummy #foodporn #delicious #foodphotography #foodstagram #吃貨 #love #igfood #influenxio #influenxiotw #東門市場 #增肌 #減脂 #營養師 #健康飲食 #熱量 #營養
大碗滷肉飯熱量 在 C2食光 Youtube 的最讚貼文
在台灣到處都有滷肉飯小吃每間都有各自的獨門做法,今天C2食光也要為推薦我們自己的獨門作法。很多的人在做滷前會先把三層肉油炸過,但我們沒有這樣做,我們是先用醬油加水及冰糖醃製20分鐘,利用醬油的鹽份可以使肉質變的更加軟嫩,這樣的做法不太常見,但是用起來效果真的是不錯的喔!有空也來做一碗香噴噴的台灣美食滷肉飯×貢丸湯吧~。
「營養師的貼心小叮嚀」
by 陳小薇營養師
由於滷肉飯單純只有豬肉皮丁與白米飯的組合,一碗含200公克米飯的滷肉飯,熱量約400多大卡,建議多搭配一份燙青菜、一份小菜如涼拌小黃瓜,增加飲食中膳食纖維量的攝取,讓營養更加均衡;如果是家裡自製滷肉飯的醬汁,記得在醬汁冷卻後,將表層白色的浮油輕輕刮除,更能讓滷肉醬汁口感不油膩,並且更加健康喔!
另外,滷肉飯的黃金拍檔「貢丸湯」,以一般單純含二顆貢丸的貢丸湯來看,一碗的熱量通常約150多大卡左右,喜愛貢丸湯的朋友,一餐享用2顆貢丸為宜,升級成紫菜貢丸湯或是蛋花貢丸湯,能提升營養攝取來源的豐富度。
食物有療癒人心的溫柔力量,但是在享受美食之餘,也要讓身體開心無負擔。
-----------------------------------------------
(Braised pork rice)Ingredients:
200g with skin pork belly
6 tablespoons of soy sauce
600cc clearwater
40g rock sugar
50g red Onion
3~4 garlic
1.5 tbsp rice wine bowl of water
(Meat ball soup)Ingredients:
Pork meat ball
A small amount of salt
Appropriate amount of Bonito Powder
The appropriate amount of celery
The appropriate amount white pepper
A small amount of sesame oil
-----------------------------------------------
滷肉食材:
帶皮三層肉 200g
紅蔥頭 50g
蒜頭 3~4顆
蛋 1盒
醬油 6大匙
清水 600cc
冰糖 40g
步驟:
1. 三層肉切細條備用
2. 醬油+水+冰糖 ,先把三層肉泡軟,約20分鐘
3.紅蔥頭,蒜頭切好,取另一個鍋炸成褐色撈起放入滷肉鍋
4.放入水煮蛋到滷肉鍋(有要做滷蛋的話)
5.中小火滷1個半小時
6. 開鍋蓋可以加一點米酒再煮30~60分鐘左右
-----------------------------------------------
貢丸湯食材:
貢丸 5顆
鹽 少許
芹菜 適量
白胡椒 適量
柴魚粉適量
香油 少許
1.貢丸兩顆,在貢丸上劃十字,容易入口
2.準備高湯加水一大碗煮開,加入鹽柴魚粉調味
3.加入貢丸煮熟
4.盛起貢丸湯加入芹菜末,少許胡椒粉完成
FACEBOOK: https://www.facebook.com/C2FoodChannel
#滷肉飯 #Braised_pork_rice #Meat_ball
No Talk ASMR cooking recipe
Cooking ASMR
料理音
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/PCVGT_E4VZ0/hqdefault.jpg)
大碗滷肉飯熱量 在 一份小碗「滷肉飯」的熱量,大家猜猜看多少大卡? - Facebook 的必吃
每當到了月底拮据時,相信很多人都會跟小編一樣,選擇俗又大碗的「小吃麵攤」來解決晚餐吧?但是體重怎麼也跟著直直上升咧…咦!你說一碗魯肉飯就有500 大卡嗎? ... <看更多>
大碗滷肉飯熱量 在 [問題] 大碗滷肉飯熱量 - PTT Web 的必吃
請問大碗滷肉飯的熱量是多少呢?? 看到熱量表寫小碗的約350 大碗的約幾碗飯呢??(用裝炒飯那種便當盒裝的) 因為朋友愛吃有肥肉的那種滷肉飯而不是幾乎都 ... ... <看更多>
大碗滷肉飯熱量 在 [問題] 大碗滷肉飯熱量- 看板BeautyBody - 批踢踢實業坊 的必吃
請問大碗滷肉飯的熱量是多少呢??
看到熱量表寫小碗的約350
大碗的約幾碗飯呢??(用裝炒飯那種便當盒裝的)
因為朋友愛吃有肥肉的那種滷肉飯
而不是幾乎都碎肉的肉燥飯
個人也不排斥肥肉 所以每次跟他們吃都是吃肥肥的滷肉飯~~
不知道這樣熱量最多約多少呢
--
如果都650以內就能安心吃了~XD
這樣有超過650嗎??
※ 編輯: lonmau 來自: 124.9.222.217 (10/29 23:15)
... <看更多>
相關內容