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#punk的減肥日記 #Day21
明天要打疫苗了，超級緊張！
我這週開始就在準備，每天吃好吃滿維生素
還好我身邊跟我差不多年紀的朋友，都說頂多發燒倦怠，沒有被車撞🤣（大家是都被車撞過嗎，不然為什麼要說像被車撞🤔）
還有朋友完全無感～
聽完有安心一點
煮夫排了三天連休，為了要照顧我備戰（還是他只是剛好可以休六日而已🤨）
我本來也請了兩天假，結果老闆說我可以居家上班，真的很不舒服再請假就好
提醒大家，這禮拜六要上班喔！！！！！
我們公司大部分的人都是這幾天才知道😅
#早餐
高麗菜蛋炒飯（蛋*2、糙米飯半碗、高麗菜一碗）
美式咖啡
剩飯放太久，今天把它炒來吃～
#午餐
鹹水雞、抹茶司康*2
#點心
月餅🥮
大甲香芋1/8、相思紅豆1/8、蓮蓉蛋黃1/8
#晚餐
pass
#減肥 #減重 #飲食紀錄 #飲食控制
💕【極濃榴槤香！A級貓山王榴槤水晶月餅！】仲有超濃味榴槤雪糕！
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中秋除咗送俾屋企人外，自肥都好重要！坊間嘅榴槤月餅多數都係冰皮，呢間用咗煙煙韌韌嘅水晶皮包住啖啖濃郁嘅貓山王榴槤，仲要一盒有成8個，計返每個都好抵食！
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《A級貓山王榴槤水晶月餅8件裝》$368/盒，2盒或以上平均每盒$268/盒，日日漁今年第二年同《老樹琛榴槤》合作手工生產貓山王月餅，真材實料同埋無添加任何榴槤香精香料係佢地嘅賣點，只用95％純A級貓山王肉生產！仲有《老樹琛榴槤》嘅榴槤雪糕，真係世界級～🥺榴槤控一定要試！
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如果想食得特別啲，佢地仲有《日日漁潮式月餅》8件，$238/盒，2盒或以上平均每盒$188/盒，有4款口味：台灣大甲香芋、奶黃蛋王、蓮蓉蛋王、大勝紅豆，每層酥皮都係全人手手工製作，100%台灣+日本進口原料，低糖嘅日本海藻糖製造，食用前微波爐加熱8-10秒酥皮更香更脆㗎！
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日日漁 Day day fish
地址：紅磡樂民街20-28號凱旋工商中心二期1/F H2室
WhatsApp：60400210直接訂購
Facebook：https://www.facebook.com/ddayfish/
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#punk的減肥日記 #Day20
今天真的是甜食爆炸日，回家因為太熱，只想衝去洗澡
於是用泡澡取代運動🤣
甜食吃完真的會超想睡，尤其最近比較少吃甜食，感受特別明顯
我現在甜食都盡量跟在餐後吃，因為看人家說先吃蔬菜、蛋白質再吃甜食，血糖、胰島素才不會爆衝
今天也開始收到廠商送的中秋禮
都叫同事切很小很小，我嚐個味道就好～
甜食吃到了，我現在最想吃的是-泡麵🥺
待我比賽結束後，我一定要先吃泡麵，再繼續減肥🥲
#早餐
荷包蛋*2、味噌高麗菜豆腐蛋花湯一碗
焦糖海鹽乳酪蛋糕
蛋糕是買同事蛋糕為了湊免運，跟同事一起加購的🤣
#午餐
味噌高麗菜豆腐蛋花湯+魚丸+吳郭魚片一片
奶酒紅茶拿鐵捲
同事自己買的，給我一片
#點心
粒粒香橙（茶+柳橙）
月餅🥮
大甲香芋1/8、純香黑芝麻1/8、相思紅豆1/8
#晚餐
pass
#減肥 #減重 #飲食紀錄 #飲食控制
「有一種味道叫快樂……」單單一句話，就知道這裏滿是台灣風味。加上由台灣人氣插畫家欣蒂小姐，以細膩筆觸繪畫一壁寶島人文風光牆身，就知這兒勢將成為文青流連打卡新點。
風格年輕小清新，食物做法及味道卻依傳統。好似台灣大甲香芋雞，用有台灣芋頭之鄉美名的大甲香芋，然後利用鮮雞的油脂及香味，凸顯時令芋頭的鬆軟香綿，入秋食，合時令又夠暖身滋味。必吃的當然少不了牛肉湯麵、滷水系列及花雕醉系列等。現提供台式小食、涼拌、主菜、飯麵、甜品等五十多款，選擇不少。取名忠孝東路，正是將台北餐桌光影盡收店中之意。
撰文：吳念生
攝影：馮逸家
忠孝東路
地址：尖沙咀彌敦道63號國際廣場306鋪
電話：2873 3288
詳情： http://bit.ly/2RAyzMK
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這家大甲芋香包販售許多芋頭製品，除了素的芋香包、芋肉包、芋頭糕外，也有賣草仔粿和紅豆糕，攤車上有蒸籠，所以是可以現吃的，也可以多買幾個帶回家。 ... <看更多>
說到台灣的芋頭，台中 大甲 第一名應該沒有人會有異議！ ... 大甲 的芋頭真是好吃， 大甲 芋香包只是一個小攤，卻是僅此一家、別無分號， 大甲 人使用自家種 ... ... <看更多>
大甲香芋 在 大甲香芋 的必吃
台中市大甲區銅安里長壽路26號, Taichung, Taiwan. . +886 930 033 817. . [email protected]. . dajiataro.idv.tw. . Rating · 4.6 (48 Reviews). ... <看更多>