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“考えてばかりで気力がなくなったときは、頭じゃなくて「体」に戻る。「頭を使うのをやめよう」なんてじっと考えても無駄なのです。
問答無用で体を動かしましょう！！”
by 大愚元勝和尚🧑🏻🦲
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#voicy でみんなが薦めてくれた大愚和尚を聞いたらすっかりファンに😂そしたらTwitterでこんなことおっしゃってた👆
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みなさーん📣週末はライブヨガで体動かして、体に戻って、みんなで笑いましょう☺️悩みもふっとぶよ🙌
#精選熱文【孤獨比一天抽15根菸殺傷力更大？ 日本網紅和尚：趁早學會與孤獨打交道】
美國楊百翰大學心理學教授霍特─隆斯達指出，孤獨比一天抽15根香菸、酒精成癮、肥胖等因素對人健康的殺傷力更大，孤獨者比其他人早死風險高出50%。
日本網紅和尚大愚元勝認為，現代人容易有孤獨感，問題出在「內心」。社交媒體盛行，人與人之間容易陷入比較心態，羨慕別人在臉書上展示的幸福照片，無論自卑感或優越感，都是孤獨感的展現。該怎麼學習跟孤獨感打交道？如何凝視孤獨？來看大愚和尚怎麼做⬇️⬇️⬇️閱讀全文
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【孤獨比菸害更能有礙健康？趁早學會與孤獨打交道】
即使身處熱鬧人群，你是否仍會感到孤寂？為眾生指點迷津的日本大愚和尚表示，社群媒體讓人容易與他人比較，因而產生更多的負面能量；即使不是孤單一人，仍會被孤獨感所包圍。長期與孤獨感為伍，對健康的影響甚於菸害。找到讓內心感到滿足的事物，並專心投入，可以擺脫孤獨感，找到人生新的光亮。
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※「大愚和尚の一問一答」の企画・運営・撮影・編集は（株）ナーランダ出版が行なっています。
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大愚和尚 の一問一答/Osho Taigu's Heart of Buddha. 大愚和尚の一問一答/Osho ... 【好好學日文】 大愚和尚:大智若愚的企業家*禪師~幫您一解人生的種種疑問! ... <看更多>
這是一位日本師父「大愚和尚」針對冠狀病毒疫情的開示，內容頗有啟發性。 我key了中日語對照的字幕，打開影片再點選字幕鍵就可以看到。 剛好是時事話題， ... ... <看更多>
大愚和尚 在 大愚和尚の一問一答/Osho Taigu's Heart of Buddha - YouTube 的必吃
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