Search
創造是我很喜歡的工具
這工具有挑戰性
就像練瑜珈要拉筋一樣
生命也需要擴張伸展的
#kidd來推推
—————— 嶼木 ———————
🍔
經典酪梨漢堡:
豬牛混合的手打漢堡排
上面蓋著太陽但被被
搭配新鮮生菜
再擠上酸奶還有酪梨醬
咬上一口
清爽又健康
限量手撕豬漢堡：
每日限量供應的單品
煙燻7小時的手撕豬
豬肉都是滿滿煙薰香氣
再搭配店家特製BBQ醬
讓整體氣味更加完美
————————————————
🏠 @islandwood_breakfast
📍台北市大同區華陰街26號
☎️02-2511-5787
⏰一至四 8:30-16:00
⏰五至日 8:30-16:30
🚝捷運台北車站M1出口步行3分鐘
🚝捷運中山站1號出口步行7分鐘
W/ @ace_huang0331 @a910101910
✂️⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯
#台北 #台北美食 #相機食先 #嶼木早餐
#taipeifood #相機先食 #中山美食
#新店報報
{ 動滋動滋動起來 }
ONE TWO THREE
動滋動滋動起來!!!
[ 軟Q照募集活動 ]
我們"徵"的就是你(哈哈哈)
-
最近是不是肩頸痠痛 ?
腿腿無力 ?
手臂痠麻 ?
背部發寒 ? (這是什麼症頭 ???)
因為我們都有乖乖的STAY HOME 一起守護台灣(驕傲貌)
少了原本上班通勤、下班後的瑜珈課、或是和小朋友到公園放電的行程
運動量難免會少一咪咪嘛 ~
但，不怕!!!
人人都可以像老幫手一樣 有著體操選手的天份 : )
趕快拋開3C
抱起你的小寶貝(因為無法拋開(笑))
跟我們一起動起來!
-
{ 動滋動滋動起來 } 軟Q照募集活動
活動時間 : 2021/6/4(五)~6/8(二)
抽獎時間 : 2021/6/9(三)粉絲團&社團各抽出1位獲獎者，總共抽出2位幸運兒，得獎訊息將發布於許許兒粉絲專頁
活動通路 : 許許兒粉絲專頁、社團
活動獎品 : 夏營舒爽棉長褲1件(顏色隨機出貨)
活動辦法 :
Step1. 於本篇貼文下方分享軟Q照片(各種大動作都歡迎分享喔~)
Step2. 留言 : 我最軟Q，在家不生菇。夏營舒爽棉長褲，最好動筋骨!
Step3. 等待6/9抽獎結果 : )
-
新朋友加入獲得$100購物金
IG加入 第一手限時動態在這裏 @xuxuwear
#許兒官方Line 2.0 ID:@xuxuwear
#台北中山沐光店 LINE ID : xuxuweartp
台北市大同區赤峰街49巷6號
#高雄鹽埕散步店 ID:xuxuwearkyc2
高雄市鹽埕區新樂街125號
體脂從26降到19嚇到我！今年初開始有認真上重訓課，去年底健檢量體脂肪26%，上個月量變成19%真驚訝😦（分享我的健身訓練，限量2堂 https://reurl.cc/raGgpr 已額滿）
一直有在運動的我，今年1月才決定要好好上重訓課，其實是為了讓自己增肌，畢竟小豬寶🐷快抱不動，我也希望讓自己身體更好，以後才能陪小孩跑跳🤗
加上生了小孩後，明顯感到身材和身體都要整個重練，就算體重降了，但身型真的回不去😢要靠後天努力！所以我也一直保持運動習慣🤗現在也找回 #馬甲線，也可套上懷孕前的s號牛仔褲😭（但小腹還是要努力🥲）
很多朋友到了一定年紀，身體都會出狀況，發現有沒有運動差很多，所以分享我會上的健身課，這個 #體驗課 除了非常超值，也造福帶小孩沒辦法運動的媽媽，可以帶小孩來運動喔！
認識的健身老師Energy創業來支持一下～我平常也都有上他的課。老實說我運動很狼狽，無法拍網美照😆哈哈！就隨手拍幾張真實運動照～
只有兩堂，快來報名👉 https://reurl.cc/raGgpr 已額滿
女王粉絲運動課-美麗運動樂一夏
👉5/15（六）10:00-11:30（1.5小時）
👉5/22（六）10:00-11:30（1.5小時）
*擇一報名，可以體驗到女王平時的高效訓練
🎉地點：好習慣運動教室 台北京站店
（台北市大同區長安西路152號1樓進捷運中山站）好習慣運動教室 台北京站店
🎉費用：成人250元（如果有小孩要參與二樓的兒童課程，一個小孩+150元）
🎉課程內容：
<成人> 女王平常就會參與的團體重訓課程（臀部、腿部、手臂肌力，核心訓練緊實腹部，筋膜放鬆改善媽媽手
<小孩> 簡易體操遊戲（體能&協調）+體適能滑板訓練（心肺&平衡感）+瑜珈體位法靜心（柔軟度&心智）
成人班上限8人
小孩班上限10人
***成人在一樓上課，小孩在二樓上課，小孩需滿2歲以上
另一間店我平時也會去 好習慣運動教室 南京復興店
► Facebook: https://goo.gl/e5hX4E
► Instagram: https://goo.gl/3uAtr4
► 合作邀約：liveaninsight@gmail.com
－抽獎活動－
我們會抽出三名幸運兒，送出我們手做的真皮零錢包唷！
►活動辦法：
在影片下方留言『 你想要看我們直播什麼主題？』
『 按讚』這支影片
按下影片下方 『分享 』至個人臉書
►活動時間：即日起至 2018/6/17 (日) 23:59 截止
►得獎公布時間：2018/6/18 (一) ，我們將會置頂留言公佈幸運兒喔 :)
－你應該會喜歡－
△ 【VLOG】IG美照出產地！鼻頭角美照哪裡拍
https://goo.gl/rDms2U
△【VLOG】意外獲得相愛相殺的姊妹項鍊
https://goo.gl/swFfTB
△【VLOG】 Day 1 捕獲野生妙蛙種子，台中我們來了！
https://goo.gl/VrNV3Z
△ 【VLOG】Day 2 充滿初體驗的一天！一日3.5 hr 瑜珈/ 美味素食餐廳推推
https://goo.gl/3TjcY5
△〈Q&A〉其中一個人戀愛的話？現在會徬徨嗎？平時影片怎麼分工？
https://goo.gl/Jse352
－Pick & Collect 手亼口 人文金工－
🔺服務地點：
百貨門市 - 台北市中山區北安路780號1樓
訂做門市 - 台北市大同區承德路二段109巷39號
電話：02-7718-8385
－徵求加中英字幕小幫手－
我們應該是史上最碎嘴的YouTuber，但是你願意幫我們上字幕，我們真的會感動到痛哭流涕！
如果你希望幫這支影片上字幕，只需兩個步驟：
1.寄信到liveaninsight@gmail.com
2.告知我你的youtube帳號與影片名稱
成功加入字幕後，我們會送給你感謝小卡片噢！萬分感謝 ;D
－MUSIC－
Spring by Ikson https://soundcloud.com/ikson
Music promoted by Audio Library https://youtu.be/5WPnrvEMIdo
Good Times by Nicolai Heidlas Music https://soundcloud.com/nicolai-heidlas
Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0
http://creativecommons.org/licenses/b...
Music promoted by Audio Library https://youtu.be/BDIOpArTFQk
► Facebook: https://goo.gl/e5hX4E
► Instagram: https://goo.gl/3uAtr4
► 合作邀約：liveaninsight@gmail.com
－你應該會喜歡－
△【VLOG】 Day 1 捕獲野生妙蛙種子，台中我們來了！
https://goo.gl/VrNV3Z
△ 【VLOG】Day 2 充滿初體驗的一天！一日3.5 hr 瑜珈/ 美味素食餐廳推推
https://goo.gl/3TjcY5
△〖上集〗旅遊你還住飯店? 精選上海７間
https://goo.glB5BWxk
△【上海VLOG】最真實的 YouTuber 生活日常大公開
https://goo.gl/ht9hPL
－Pick & Collect 手亼口 人文金工－
🔺服務地點：
百貨門市 - 台北市中山區北安路780號1樓
訂做門市 - 台北市大同區承德路二段109巷39號
電話：02-7718-8385
－徵求加中英字幕小幫手－
我們應該是史上最碎嘴的YouTuber，但是你願意幫我們上字幕，我們真的會感動到痛哭流涕！
如果你希望幫這支影片上字幕，只需兩個步驟：
1.寄信到liveaninsight@gmail.com
2.告知我你的youtube帳號與影片名稱
成功加入字幕後，我們會送給你感謝小卡片噢！萬分感謝 ;D
－MUSIC－
Song: Markvard - You And Me (Vlog No Copyright Music)
Music provided by Vlog No Copyright Music.
Video Link: https://youtu.be/hcKwrgovCoE
Song: Ikson - Explore (Vlog No Copyright Music)
Music promoted by Vlog No Copyright Music.
Video Link: https://youtu.be/hQIJdaoqoqE
Song: Ikson - Spring (Vlog No Copyright Music)
Music promoted by Vlog No Copyright Music.
Video Link: https://youtu.be/xSZU2XMUAYY
► Facebook: https://goo.gl/e5hX4E
► Instagram: https://goo.gl/3uAtr4
► 合作邀約：liveaninsight@gmail.com
－你應該會喜歡 －
△ 關於我們的50件事
https://goo.gl/kup1yj
△ Sister Tag，姊妹默契大考驗
https://goo.gl/VfeTuH
△ 一定要知道的6位美妝YouTubers
https://goo.gl/W5StCK
△【VLOG】 Day 1 捕獲野生妙蛙種子，台中我們來了！
https://goo.gl/VrNV3Z
△ 【VLOG】Day 2 充滿初體驗的一天！一日3.5 hr 瑜珈/ 美味素食餐廳推推
https://goo.gl/3TjcY5
－ 二手拍活動資訊 －
►內容：主要是想跟大家見面閒聊！趁者二手拍的名義約大家見面，但是還不知道會拍什麼，哈哈哈！ 歡迎大家來玩：）
►時間：2018/3/18 (星期日)，13:00
►地點：兩光咖啡 （台北市大同區南京西路229號）
－影片題目 －
帶什麼款式的隱形眼鏡
最喜歡”去”的國家
最愛食物前3名
最喜歡的音樂風格或歌手
最喜歡和最討厭對方哪一點
如果之中一個人談戀愛，會不會覺得對方被搶走
什麼機會讓你們去大陸求學和工作
為什麼兩人留學，分別去英國和法國
現在會感到徬徨嗎？如何找的人生目標？
除了YouTube之外，平常休閒會做什麼？
兩人是如何分配工作的呢？
－優惠碼專區－
△Vecs Gardenia 嘉丹妮爾 85折優惠碼：LIVE15 ►https://goo.gl/cT9CHa
△GASTON LUGA 85折優惠碼：liveaninsight ►https://goo.gl/AWXuuL
－影片使用產品 －
►Mindy
粉底 巴黎萊雅 - 24H 無瑕誘潤粉底液 #200健康色
遮瑕 BBIA - LAST CONCEALER #02
蜜粉 Laura Mercier - 柔光透明蜜粉
修容 The Body Shop - Honey Bronze Bronzing Powder #03
打亮 Hourglass - Ambient Lighting Palette
腮紅 倩碧 - 小花腮紅 #15
眼影 Colourpop - Pressed Powder Shadow Palette # Dream St.
眼線 Kiss Me - 花漾美姬華爾茲淚眼防水眼線液筆 #黑
睫毛膏 Integrate - 輕盈美睫精萃睫毛膏 #濃濃極密
唇膏 妙巴黎 - 紅絲絨薄霧唇膏 #02粉紅謊言
►Lianne
粉底 Chica-Y-Chico - Matt Cushion
遮瑕 Covermark - 亮采遮瑕膏
蜜粉 Laura Mercier - 柔礦透明蜜粉
修容 Make Up For Ever - 藝術大師玩色頰彩 #S116
打亮 ColourPop - Super Shock Highlighter #Lunch Money
腮紅 Make Up For Ever - 藝術大師玩色頰彩 #B314
眼影 Colourpop - Pressed Powder Shadow Palette # Dream St.
眼線 Nars - 女王眼線膠筆 #Via Appia
睫毛膏 Integrate - 輕盈美睫精萃睫毛膏 #濃濃極密 ＃飛飛激長
口紅 Giorgio Armani - 奢華絲絨訂製唇萃 #501
－徵求加中英字幕小幫手－
我們應該是史上最碎嘴的YouTuber，但是你願意幫我們上字幕，我們真的會感動到痛哭流涕！
如果你希望幫這支影片上字幕，只需兩個步驟：
1.寄信到liveaninsight@gmail.com
2.告知我你的youtube帳號與影片名稱
成功加入字幕後，我們會送給你感謝小卡片噢！萬分感謝 ;D
－ Music －
Song: Fredji - Welcome Sunshine (Vlog No Copyright Music)
Music promoted by Vlog No Copyright Music.
Video Link: https://youtu.be/cKoTJl4srrM
2020年2月28日 — 空中瑜珈纖女飛上天~ 於大同運動中心來個『愛的迫降』吧超值體驗課，等您一起飛上來只要200元(原價450元) 可網路及臨櫃報名~ 活動期間內報名3-4月空中 ... ... <看更多>
已有爬文但發現近期的推薦文好像不多所以想請教大家是否知道大同區附近不錯的瑜珈教室由於從沒接觸過瑜珈因此方便的話順便提供收費方式的資訊或者是課程內容分享謝謝^^ ... ... <看更多>
大同區 瑜珈 在 [情報] 大同區老師教得很好的瑜珈課~~ - 看板yoga - 批踢踢實業坊 的必吃
請問有人想上瑜珈課嗎?
老師教得很好，價錢又便宜喔!
地點在大同區，重慶北路昌吉街交叉口附近，
每週一三五晚上7點到9點可任選時段上課，
但是老師教的有些動作比較吃力，
而且我們場地沒有冷氣喔，只能吹電風扇，
可能要有心想練瑜珈的學員比較適合喔，
來這邊上完課運動完會很開心，
這是我的感想啦!
我跟這位老師已經2年囉，
這是我第3位瑜珈老師
(第一位是教得太簡單，動作也都差不多沒啥變化，
第二位在中正運動中心，費用比較高，
目前這位老師教得實在太好，除非她不教，不然我應該不會再換了吧!)
有興趣者歡迎來信詢問囉~~~~
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 192.192.58.2
... <看更多>