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Mark剪髮記
髮型決定👇
妳是偽大叔
還是小可愛
設計師：要剪怎樣呢？
Mark:妳決定唷
設計師剪完後
左看看右看看
#那我們燙一下頭髮好了
Mark:唷，好唷（有夠隨性）
（對她而言，燙頭髮很像買飲料🥤一樣）
當個性設計師遇上隨性Mark
碰撞出潮潮的火花
🧐搞不懂Mark心態
對某些事情異常執著
而有些事情就非常隨性｛真心難懂）
#感謝jaonne老師
偽大叔改造成小可愛
#好的髮型帶妳上天堂
#壞的髮型入地獄
#苦於找不到好的設計師嗎？
#歡迎來 梳髮館
#設計師 Joanne Lee老師
#預約電話☎️ 07-285-5386
Results is your choice
大叔改造計畫
前陣子到健康路意外遇到路過的David，簡單閒聊後決定開始運動，比起溫暖的健康店，他更喜歡
@gymefitninja 的寬敞。
從一月中開始，每週三次的訓練不間斷，組間休息不拖延，時間到馬上做。一個多月的時間訓練量持續攀升，最近這十堂課開始加入循環間歇，從動20秒休息40秒增加到運動30秒休30秒，到現在的動40秒休30秒。一開始是簡單的動作組合，逐漸增加到今天的：
跑步🏃、伏地挺身、熊爬、壺鈴swing、burpee
積極努力的他上週量體圍，肚子小了整整五公分，朋友也都說他變瘦了。我看到的是他的手臂線條越發明顯，體能狀況越來越好！很高興能引導他邁向筋肉大叔之路
結果是當下每個意念與選擇的累積，想要怎樣的結果就要準備付出對應的努力💪🏻
短短23秒的影片，做起來一點也不輕鬆，有興趣的朋友可以嘗試看看。
#GYMEFIT #GYMEFITNINJA #WORKOUT #MONDAY #fitness #gym #personaltraining #健身 #間歇訓練 #HIIT #帥老闆 #楊浚泯
#邋遢的老公 #改造大叔 #成為日系型男 @UniqloTaiwan
茜茜自從跟老公結婚後，就好像嫁給了詐騙集團，再也看不到那青春又帥氣的男人了，
從此只有穿著宅男T，挺著油肚的大叔相伴，你家是不是也有個邋遢的男人😱
曾經是資深服裝設計師的茜茜，看著中年發福的老公，實在是看不下去，
決心要幫他改造一番，盡量讓他看起來能夠賞心悅目一點，不能回到18歲青春肉體，
至少帶出場也不會過於不夠體面。
不過不過，身為專業奶爸的人夫謙也有話要說，不是他不想改變，一切都是為了孩子啊！
究竟人夫謙到底會不會改造成功呢？就讓我們繼續看下去！
接下來茜茜會持續的拍攝Vlog更新自己的懷孕資訊，也會告訴大家身為準三寶媽的茜，有什麼值得分享給大家的懷孕經驗與注意事項。請大家訂閱我的Youtube頻道，幫我衝一下訂閱數，讓茜茜更有動力分享更多！
（頻道不定時還會分享 #懷孕期間需要補充各種營養的美味料理，當然不是我煮，這時候就要靠人夫謙了～我負責好好吃，哈哈哈哈！）
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#老公穿搭 #穿搭 #日系 #大叔改造 #改造計畫 #Uniqlo #古著風 #休閒風 #都會休閒風 #韓系歐爸
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其实我还算满意的 啊哈哈
不过希望这位大神oppa可以把打扮变成习惯啦！
没有叫你化妆 有穿着打扮就很好了XD
希望大家喜欢我今天的影片！
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