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簡單也很好：）
我很喜歡這個custom made，
小朋友名字是“一”，媽媽說他是唯一，第一個孩子和最後一個孩子；
小朋友喜歡mickey，所以我也融合了mickey的元素，
讓簡單的一字多了玩味，更有一種樂觀開心的氣氛。
簡潔易明，一字變得有趣有型。
我喜歡加小小的心思在大家的名字上：），
不用多，多了就over了。
書法也好，創作也好， 點到即止就夠了。
書法讓我變得平靜， 簡單.....
回歸基本
#名字字畫訂製 #書法訂製 #artist #hkartist #hkillustrator #maysum #書法 #中文書法 #立體書法 #calligraphy
｜脆弱的力量｜
由於蔡依林訪談中的推薦，於是在出版好幾年後又重新回到熱銷排行榜的一本書。
從蔡依林近期的作品中，都能看見鼓勵大家擺脫世俗觀點，接納不完美自己的寓意。
而關於完美如何帶領我們走向自卑及自我毀滅，在此書中有大篇幅的探討，也許就是她會喜歡這本書了的原因之一了吧！
「榮耀不屬於批評的人，也不屬於那指責落難勇士或挑剔別人哪裡該做得更好的人。
榮耀是屬於站在競技場上的勇者，屬於臉上沾滿塵土與血汗而英勇奮戰的人。他有時會犯錯，甚至一錯再錯，畢竟錯誤與缺失在所難免。
但他知道要奮戰不懈，滿腔熱血，全力以赴，投身崇高志業。
他知道最好的結果是功成名就，即使不幸落敗，至少他放膽去做了⋯⋯」
本書以羅斯福演說中留名青史的這一段話做為開頭。
作者說，這就是所謂「脆弱的力量」。
脆弱的力量無關勝負，而是瞭解勝負皆有其必要，是積極投入，然後全力以赴。
勇於展現，站出去，讓大家看見真正的你。
讀完這段，我腦中立刻跳出了上海好友Z小姐的身影。
對我而言，她就是活生生的例子，不斷走上不同競技場的勇士，而且越挫越勇的最佳示範。
我們兩個如同赤道與北極的差異，在熱情如火的她面前，我大概就要被歸類為冷若冰霜吧！〈澄清一下，我只是外冷內熱啦！〉
她把生活演繹得如同跳格子般，剛剛才在這格玩得很開心，某一瞬間覺得無趣了，就會立刻往下一格跳進，有時甚至轉身朝另一個方向自己畫個格子跳進去，在不同的方向來回穿梭，時而單腳時而雙腳，用自己的勇敢跳躍飛舞。
而我則像是在玩著跳繩，穩穩地在原地依照節奏跳著又跳著，直到雙腿已全然熟悉韻律，才會轉換另一種跳法再度練習，在自成一格的範圍裡，讓跳動成為身體自然的擺盪。
我們就是以如此截然不同的方式在詮釋生命的樣貌。
在時隔一、兩個月的碰面時，多半是她把事業、感情、生活發生的大小事一股腦地傾洩而出，即使通常我只是默默地聆聽，內心也往往為她勇於嘗試的不死精神而感嘆不已。
對我而言，更難能可貴的是，她在與人的互動中願意主動先伸出手的勇氣，不畏懼對方的反應，總是率先釋出善意與表達情感。
因此，我深知她展現出面對脆弱的那份力量，正是我要學習的。
好了，突如其來的告白結束，也該言歸正傳回到這本書上。
許多人誤以為脆弱就等於軟弱，於是極盡可能的逃避脆弱，緊抓著那些熟悉且可預期的一切，戴上厚重的盔甲，以防別人看見自己的不完美。
事實上，脆弱只是代表可能受傷，充滿不確定性、沒把握又冒險的感覺和一種情緒衝擊。
而展現脆弱並非軟弱無力的，反而充滿力量，且會讓人感受到無比的勇氣。
很多時候，我們避免自己太過投入，因為那會感到脆弱，自卑、不安、焦慮也可能隨之而來，於是就對每個人、每件事保持安全距離，以確保自己能隨時抽身。
隨著年紀增長，逃避脆弱的技能也就越發的爐火純青，如果認真較量一下，說不定會發現已經可以榮登生命中技術類的冠軍了啊！
我想起有次與某朋友的對話，忘記她問了我什麼，我把自己觀察到的誠實以告，我發現好像每件事情她都有所保留，沒有真的願意百分百投入，所以這也是她常常會覺得「沒有不好，但也談不上很好」的原因了。
說也奇妙，這似乎就是許多人的現狀，害怕脆弱的感覺，於是不敢全心投入，當然結果也就無法如己所望，進而更加的否定自我，所以只能把可掌控的範圍縮得更小，如此的惡性循環，最終劃地自限，把自己困在上了鎖的盒子裡。
我也不例外，往往要確保自己準備周全了才敢出擊，因為會擔心別人的評論或眼光，無法確保完美的不安全感會令我下意識地退縮，說白了就是無法面對自己不夠好的感受。
又或者該說，我們都很容易把不完美跟「不值得被愛」畫上等號了。
平心而論，即便準備充足，仍然不能掌控別人如何看待，但總是浪費好多力氣用來對抗脆弱。
作者寫道，依據多年來超過千人的研究，她最確定的一件事是，人生在世就是為了彼此連結和產生歸屬感。
然而，「匱乏文化」常常讓我覺得自己不夠好，而不願意接納自己的脆弱和不安，失去參與世界的自信。
永遠都不夠，讓我們感受到自卑、比較與抽離，於是就不敢放膽展現自己的脆弱，深怕失去愛與連結，但反而把自己推得離愛更遠了。
匱乏的相反並非是充足「給得更多」，而是自足與知足，或是作者口中的「全心投入」。
有趣的是，從作者的研究中分析，區分擁有強烈愛與歸屬感，以及苦求不得，這兩組人，最大的差異便是，願意「去相信」自己值得擁有愛與歸屬感。
擁有強烈愛與歸屬感的那組人不見得生活過得很好或愜意，而是每次面對困難及挑戰，他們都選擇相信自己已經夠好了，值得被愛，值得擁有快樂。
我對此描述非常有感，單親自己帶著孩子並非沒有壓力或辛苦，但我卻比過去生命中的任何時刻更感到有安全感及自在，就是因為這一路的歷練，讓我開始學會有覺知的一次又一次告訴自己：「我是被愛的，我值得擁有我要的，不需再多做什麼我就已經夠好了。」
不是因為我做得很好，也不是因為我很完美，而是當我就只是我時，已值得被愛。
本自俱足是底層強烈的信念，使我在經歷每次震盪時，依然穩穩地支撐著我。
能走到此時此刻的位置，連我自己都感到驚訝，而選擇相信「我值得」絕對是一大功臣。
作者收集了許多人感到脆弱的時刻，例如：
開口求別人幫忙、挺身為自己或朋友辯解、向伴侶求歡、先開口說愛，但不確定對方是否也愛自己、主動關心經歷傷痛的親友、連續失敗之後再次挑戰、提出不受歡迎的意見、宣傳自己的產品等等
這些時刻都不陌生對吧？
都時常在生活中發生著，而我們可以選擇被脆弱擊倒，也可以把這些不安的感覺拋之腦後，選擇展現真實的自己，做那些真正想做的事情。
事實上，愛，就已經足夠讓我們感到脆弱了。
我們深深愛著，卻無法確保愛的人一輩子都愛自己，也無法確保愛的人每天平安，願意去愛本身就充滿冒險。
但偏偏人人都渴望愛與被愛，所以逃避脆弱也就等同於逃避愛，如果下次脆弱湧現快要無法負荷時，也許想想擁抱脆弱等於擁抱愛，就會多一點勇氣跨出那一步了。
書中列出好幾項防禦脆弱的武器（圖中有一一列出），其中「打預防針」和「完美主義」這兩項尤其令我感同身受。
打預防針是指，事先預期可能發生的最慘狀況，讓自己在「預先排演悲劇」到「處於徹底絕望」之間尋求落點，以減少脆弱感。
相信身為媽媽的許多人，都曾看著熟睡的孩子感覺溢滿著愛，但突然恐懼湧現，腦中跑出各種情景，忍不住手就往鼻前探去，直到確認還有呼吸才感安心。(我相信自己絕對不是特例喔，請各位媽媽勇於跳出來承認！)
所以可以發現，脆弱與喜樂一直暗通款曲啊！
當我們擔心喜樂無法持久，害怕往後陷入失望，這種脆弱的感受，會令我們無法全然享受喜樂的當下，而下意識的為自己打預防針。
根據資料顯示，感恩，是破解打預防針心態的方式。
如果說「我值得」是帶著我走到現在的功臣，那「感恩」絕對也是不可或缺的戰將。
其實許多書或文章，都會教導我們寫感恩日記是想要轉變的很好方式，聽起來沒那麼神奇，但當真的可以用感謝的角度去看待生命中的一切發生時，那讓我體驗到無比的有力量，我知道只要我願意，所有都可以是生命的禮物。
完美主義，就像前面提到的，想要把一切做得盡善盡美，用來避免自卑，但事實上，完美主義只會創造更多自卑。
我過去常常會說，要馬就不做，要做就做好。
現在看來，這就是變相完美主義的陷阱，因為極度沒把握所以逃避不做，以為只要做好看起來完美，就能減少自卑、批評帶來的痛苦。
我自己體驗到，完美主義也會讓我們拖延不行動，因為尚未完成時還能有藉口說服自己，一旦真正做了就要接受自我評斷和外界的眼光。
「我們在什麼領域深受完美主義所苦，就是出自我們對那個領域的不安全感。」
書中這一句話是個深刻的提醒，讓我們可以用這個角度檢視自己。
展現脆弱的一個關鍵，明白自卑與脆弱階是常態，人人都曾有過。
當不再覺得自己不同於別人時，我們便能放心的談論自卑。
當我看完這本書，我突然發現自己就是個常人，一切都有跡可尋沒什麼大不了，也就更坦然接受自己的不完美與脆弱的時刻了。
如何在永遠不夠的文化中教養孩子？
最重要的當然是，父母先勇於展示脆弱的力量。
在女兒兩歲以前，我也曾經是一個緊張兮兮，翻閱各式育兒文章和書籍，深怕錯過孩子黃金發展時期的媽媽。
看著看著，盡是對自己的責怪與羞愧，又或是暗自竊喜的幸好。
擔心自己少做了什麼，孩子缺乏安全感、獨立性或是發展跟不上等等⋯⋯
也害怕自己多做了什麼，孩子缺乏安全感、獨立性或是發展跟不上等等⋯⋯
沒錯，就是這麼弔詭，做與不做都充滿不確定和焦慮。
而後我慢慢發現，那是由於一切的出發點都源自恐懼，恐懼讓我失去力量，不斷地要找尋更多資料以確保自己不會出錯，但即便筋疲力盡了，依然充滿不安。
於是我醒悟了，我沒有要當所謂的好媽媽或完美的媽媽，我只想當一個愛孩子的媽媽，我相信由「愛」出發，一切便已足夠了。
書中有一段，寫得很棒，
「如果因為其他家長的教養方式而羞辱他們，就沒資格宣稱孩子的福利。當我們對自己的選擇感到放心，並且自信投入世界，才不會想要批判與攻擊他人。」
如果深入去看，當對自己的教養方式充滿不確定，便容易出於比較去看見他人做不好的部分，也就會在內心回過頭批評自己的不足。
因此，當我們能選擇符合自己價值觀的教養方式自信地投入，自然不會抱持「永遠不夠」的心態想要指責別人的方式。
這是一個很棒的提醒，當下一次我又不由自主的看別人教養方式不順眼時，就要記得回頭問問自己，在哪個部份我沒有相信自己已經做得夠好了。
另外，作者做了一個很好的區分：
可以讓孩子感到內疚〈我的行為不好〉，而非讓孩子感到自卑〈我不好〉。
這也是我一直以來在與孩子互動時，時刻留心的。
即便在怒火高漲時，我也總是抱著女兒，不厭其煩地對她說：「生氣就只是情緒，我生氣是因為你的行為，不代表你不好，不用擔心，我還是很愛你。」
雖然她現在都會回答：「是你自己選擇要生氣的！」〈有時候，真的不知道該繼續生氣，還是該欣喜孩子如此清明的見解〉
女兒也都會在我氣消之後告訴我：「媽咪，我知道妳生氣還是愛我。」
這時候，我都深感安慰，感謝自己讓她對愛的體驗如此豐足。
總之，如果想知道更多關於脆弱研究的詳細細節，可以好好的去把這本書讀一遍，相信會有屬於你自己不同的看見。
坐而言不如起而行，於是我嘗試畫了我人生中的第一張心智圖，拍照完一看，我立刻可以挑出大概八百個不完美的地方，但我選擇放膽展現脆弱的力量，還是分享出來，就請大家加減看一下啦！
雖不完美，但已是我此刻最美。
#不完美其實很美
#與不完美對話
#蔡依林
#脆弱的力量
#親子教養
真正重要的東西
用肉眼是看不到的
這綽號不是我取的，小時候街坊鄰居都這麼叫她，是誰先起的頭不得而知，主要和她外表給人的第一印象有關，她總是動作慢吞吞，說話也是，時常一個句子講不完整，需要別人從旁提示或提醒，才能把話說清楚。
只見她艱難的吐出破碎的詞句，彷彿嘴裡含著一顆看不見的魯蛋，有時舌頭都快要打結了，還是無法表達她內心的意思，聽她說話會捏把冷汗，深怕什麼異世界的怪物會突然從她嘴裡竄出來似的，或許異形之類科幻片看太多了吧，那種帶有黏著感的觸手始終在眼前不自然地擺動。
需要比一般孩子花費更多時間針對簡單的詞句進行重組，她生來大腦就缺了好幾個零件，怎麼運作怎麼不順暢，她的母親帶去給鎮上的小兒診所給醫師檢查，做了好幾項的測試，也找不出正確的病因，不過她的學習能力確實是比同齡的孩子慢很多。
真正重要的東西，用肉眼是看不到的。
母親很擔憂地看看少女，又看看醫師的表情，凝重嚴肅的氣氛讓空氣暫時忘記流動，醫師低頭不語，默默地在診斷表上寫了好幾行潦草的英文字，大抵是看不懂的專業醫學名詞，母親直嘆氣說自己命苦，怎會生個孩子來折磨自己，說著就自顧自地掉下淚來，護士在一旁連忙抽了面紙遞給她，醫師對母親搖了搖頭，說這個情況並不樂觀，可能不是短期間投放藥物能夠治療得好，問她是否曾經發生過什麼，導致少女的大腦產生病變。
「有沒有生過什麼奇怪的病啊？」
「仔細想想，還真想不起來哎。」
「她是早產兒？」
「不是哎，懷胎的時候還正常。」
「會經常半夜哭鬧？」
「也沒有耶，不過有件事我想起來，該不會跟這有關？」
「妳說來聽聽。」
「就是有次莫名的發燒，燒到41度，把我嚇壞了。」
「後來呢？」
「找醫師看，醫師說沒事，給了退燒藥，燒漸漸退。」
「診斷不出原因嗎？」
「是的，從那以後，我女兒變得很安靜。」
「很可能是這個，妳要不要帶去大醫院做檢查。」
「這樣啊，會不會很嚴重呢？醫師。」
「大醫院有更好的儀器，或許對妳女兒會有幫助。」
大概進行了如上的對話，母親於是又帶著女兒前往城裡的大醫院進行更詳細的檢查，前前後後花了不少錢，身心科和腦神經外科也有聯合會診，最後聽專業的心理師說，極有可能是認知遲緩方面的問題，大概在三歲以前透過專業人員的協助可能治癒好的機會有五成以上，錯過了黃金期，未來孩子的學習能力，認知能力以及情緒溝通上會產生障礙，造成無可彌補的遺憾，但發現的時候早已過了黃金期，在醫學常識不足又沒能在第一時間尋求協助的情況下，少女除了性徵逐漸成熟之外，各方面的學習都有遲緩和停滯的現象。
她無法順利的融入人群也不是一兩天的事，尤其她還有深度近視，眼鏡的鏡片把她和這世界以一種透明的方式隔絕了起來，她很吃力的透過眼鏡近距離的辨識她想要認識的環境，每一個物品，每一處角落，每一本書，都很仔細的用手去觸摸它，用眼睛逐一確認，從側面看來更像是蝸牛伸出長長的觸角，去探知這世界極細微的變動，她的眼睛畏光又敏感，這使她待在不那麼明亮的地方反而格外有安心感。
同學的言談，下課後的活動，她永遠都跟不上他們的節奏，好像放慢了好幾倍速的音樂，你完全聽不清楚旋律，只是一些無意義的音頻在干擾著，而這一切都是無聲無息的進行著。孩子比大人更殘忍，他們不會避諱內心的厭惡感，他們會拿一些東西砸在她身上，他們會用廁所裡的水桶，在她身上潑水，那些還是剛才掃除使用拖把的髒水，他們會在她的頭髮上塗抹膠水，或直接拿膠帶纏在她身上，盡其所能的嘲笑她，給她取各種奇怪的綽號，而「蝸牛少女」這個稱號就是這麼來的。
你看過伊藤潤二的漫畫嗎？
有個恐怖的短篇叫做【蝸牛少女】印象太深刻了，有人據說看了當晚就做惡夢，故事述說一位憂鬱的女孩患有口吃的毛病，同學也不大和個性陰暗的她做朋友。
有一天女孩早上醒來，準備要刷牙洗臉的時候，從鏡子裡發現自己的身體有異狀，她張開嘴巴，感覺有東西要冒出來，結果她的舌頭，變成了蝸牛的形狀，還伸出又細又尖的長長觸角，伸出牙齒外好像要爬出來似的，那模樣既噁心又恐怖，鏡中的自己簡直跟怪物沒什麼兩樣。
女孩受到極大的心理衝擊，從那天起她就不去學校上課了，因為感覺噁心，飯也吃不下，自然一句話也不肯說，父母擔心她不曉得怎麼了，學校那邊也請了長假在家休息，可是女孩的情況絲毫未見好轉，面容日漸消瘦，被父母逼急了，女孩就一直哭，直到父親發現床邊不明的黏稠液體，沾的到處都是，才知道女孩的舌頭變成了蝸牛的事實，父親難以接受，情緒也變得激動異常。
某天上午，父親跟公司請了假，去街上買了許多袋裝的食鹽回到家，就大把大把的往浴缸灑，如此重複著動作，直到浴缸的一半以上被鹽巴覆蓋住，於是喚了女兒叫她把衣服脫了，將身體埋在浴缸的鹽巴裡，企圖將她身上不潔的東西趕走，或說是消融，蝸牛或蝸蝓類的很怕鹽巴，因為會把它們身上的水分吸乾，最後就像乾掉的膠水一樣，你甚至可以把牠直接從沾黏的部位撕下來，毫不費力。
你猜怎麼著？
女孩埋在鹽巴裡的身體果真完全消融了，只有她的那顆頭還好端端浮在浴缸裡，她的眼睛鼻子嘴巴都還在，頭髮也分毫未動，惟獨身體被鹽巴吸的水分一滴不剩，整個縮小到迷你的地步，做父親的未能如願解決女孩的困擾，反倒增加更多的困擾，女孩的身體瞬時縮成無法想像的尺寸，卻頂著那顆頭，露出哀怨的眼神，直盯著她的父親，終於她父親也崩潰了，久久無法自己的發出絕望的尖叫，從那之後，女孩再也沒能恢復原本身體的形狀，她已經好久沒有去學校上課了。
漫畫最後的結局是，當同學們經過少女的家門口，偶爾會看見露出圍籬的那棵樹上，有個類似蝸牛的物體在樹枝上緩慢爬行，沒錯，那就是蝸牛少女，有著黏稠帶著汁液的身體小小的附著在樹枝上頭，在其上掛著一顆如假包換的頭顱，不時還會朝著你這邊的方向看，用她無法形容的哀怨又憂鬱的眼神，似乎在說著一段艱難的故事，但每個字句都被消音，她永遠也無法回到人群之中，沒什麼可以好好說清楚的，那樣的眼神至今還留存在我的大腦，無法洗去，一想到就覺得好噁心，像眼皮上沾著膠水，心也彷彿被什麼奇怪的東西牢牢黏住，拔也拔不下來，一直附著在上面。
其實我們家附近的那個少女已經不是少女的年齡，她沒辦法正常去工作，她對於交辦事務的理解力差到一個不行，好像除了機械式的事務，例如倒茶或影印，打掃廁所之類，勉強還做得來，其餘的事交托給她，最後都會搞砸，因為她很難有彈性去處理細節的部分，又因為過度自卑，她常覺得別人都在罵她笨，即使同事並沒有真的開口說出來，平時的她很安靜，可到了情緒衝破臨界點的時候，她會突然歇斯底里的亂叫，接著大哭，她無法控制自己在一個恆定的情緒狀態，要不就是安安靜靜不說話，要不就是把辦公室鬧得天翻地覆，長久下來，好幾個工作都做不久，離開辦公室，她連服務業的兼職也無法勝任，更別說超商或速食店，這世界跑得太快，她只能很慢很慢的行動，很慢很慢的去感受。
她的時間和我們不同，她現在三十幾歲了，偶爾在社工機構或庇護工場幫幫忙，以志工的身分在母親的陪同下，去參與一點點不那麼需要大腦的工作，對方也很友善，會供應她一些茶水點心，或者搭伙一起用餐，她不太會控制表情的肌肉，她不會笑，她不知道要做出笑的動作，需要用到臉部的哪幾條肌肉，但她時常在哭，有時候大哭，有時候躲到沒人注意的小角落，一個人偷偷的哭。
她的眼睛會哭到整個腫起來，像金魚的泡泡眼，眼眶泛紅不說，睫毛也沒幾根留在上面。她隨身有個手帕，那是用來擦眼淚的，擦完之後她會小心翼翼的收在外衣口袋裡，那條手帕總是濕的，上面沾著的不是汗水，而是她的眼淚，像擰不乾的毛巾那樣，我相信她的內心也是陰暗潮濕，外頭的陽光很難進入她的心房，她活在一個自我封閉的世界裡，有需要的時候，她的觸角會怯怯的往光亮的世界伸出去，又敏感的退縮回來，畏光的她還是待在黑暗最安全。
當她出現在巷弄書店的時候，那是她最開心的時刻，我說過她不會笑，但她會很仔細把架上每一本書都摸過，她喜歡翻開書聞裡頭散發的氣味，她說那味道很好聞，但她無法形容是如何的好聞，她無法形容鮮花的香氣，也無法形容好吃的蛋糕散發的奶香和糖香，她真的會湊近去看那些她喜歡的書的封面和內頁，喜歡的話她會多翻個幾頁，她會很執著的想買某本書，跟她一道來的母親很困擾，每次都叫她放回去，家裡用不到，想看書圖書館可以借，買了又沒有看完很浪費，妳不需要這些書的，把它放回去，我們待會還要去買菜，妳不要一直拿著那本書，快放回去，我們該走了。
她母親的不耐煩完全寫在臉上，這時候我不動聲色，只見女生一直在糾結該不該把書買回家，她會呈現焦慮的狀態，抱著書來回走動，或是快速的把書從書架抽取下來又放回去，感覺不是在幫我整理書架，而是以某種緩慢的節奏，讓書架呈現混亂的狀態，我並不會立刻去制止她的行為，因為我知道那時的她，既放鬆又興奮，既緊張又焦慮。
矛盾的情緒好像打果汁一樣，在她的內心攪成一團，你分不清是什麼顏色，往往一個小時過去，她還是決定不了自己要買哪本書，只要是她喜歡的書，都會拿過來櫃台問東問西，她說話很慢，而且沒有重點，我必須試著猜她想要問什麼，適時的提示她關鍵詞，去引導她說出自己真正要說的話，但我知道她什麼也不會買，只會有個不耐煩的母親在身後催促她趕快離開。
書店作為一個療癒的所在是有原因的。
每本書在手指觸碰的當下有著難以形容的溫度，就像我們走到大自然會下意識的去擁抱大樹，去觸摸樹的外皮，去觸摸花草或泥土，觸摸本身是很療癒的動作，再加上書頁的油墨印刷散發的氣味，紙張本身也有味道，紙張和空氣接觸之後產生的質變，也讓紙張在不同的情況下，味道有些微的變化，那個女生雖然表達不出來，但我知道她內心是喜悅的，這就夠了，書店是為了這樣的讀者存在。
書店是為了失敗者而存在的。
圖 / 山田綠 貓咪和花朵
文 / 銀色快手（Silverquick） 20190604 AM 05:28
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《成為男人的方法》｜◎ 沈信宏
✨本集重點✨
❶ 關於作者沈信宏 --- 01:05
▘「他」與「他的作品」
❷ 關於《成為男人的方法》 --- 03:28
▘12歲——
「小學開始意識到男生女生真的有差別的時候，家裡已經沒有男人了。」
▘24歲——
「如果想探索他人的身體，代表自己的身體也必須被探索。」
▘36歲——
「或許因為每個爸爸心中都有一個來不及長大的小女兒。」
▘對編輯的提問
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▉像母親一樣厭棄男人，
▉讓我變成了這樣奇怪的物種。
細聲細氣，被取笑沒有男子氣概。愛漂亮，被譏諷娘味滿溢。
我覺得男孩們似乎都和爸爸一樣粗野，總對親愛的人動手動腳。
當他開始意識到男生女生真的有差別的時候，家裡已經沒有男人了。
一名卑怯小兵，如何宣誓效忠？身軀薄弱、聲音尖細且敏感纖柔的他，如何長成媽媽理想中，有肩膀又足夠強悍、不像爸爸的男人？
那種模樣，就是一個男人真正的樣子嗎？
傾圮之地長大的小孩回看著那個家，一刀一刀，刨挖出男性深深壓抑的傾訴與渴盼。沈信宏說，文學是一種真誠的練習。《成為男人的方法》便是他毫不留情的自我剖解。
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多少才夠》一書作者指出，他在超過36年的理財顧問生涯裡，看過太多以為自己可以打理好錢財，但實際上卻常做出錯誤決定的案例。例如退休人士將老本拿去投資一夕間化為 ... ... <看更多>
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夠了書 在 Re: [實況] 全明星運動會20221113(S4-EP17) - 看板TW_Entertain 的必吃
可以直接用回文代替討論文嗎
大概就幾個點
1.錢姐又開始講幹了 龍舟輸了開始罵起步
2.玉書自己知道不行 為什麼現在才講…
從黃藍2:1 玉書一直失誤就要講了吧
黃隊一直沒有戰力… 差非常多
3.我覺得MVP有點亂給
黃宏軒一直都是三場最認真的
健球破口都他做的
給夏都比給陞好 有大會紀錄就夠了…
這個MVP真的有點水
引述《jerryyuan (阿元)》之銘言：
: [播出時間&頻道] 每週日晚間八點 台灣電視台
: 每週日晚間十一點 LineTV、MyVideo、MOD全享包、Hami Video
: 每週二中午十二點 YouTube、Vidol
: 隔週六晚間八點 三立都會台
: 隔週六晚間十點 MOMOTV
: [內容簡述] 打造全台唯一競技類型節目，引領全台灣藝能界的運動盛典
: 運動競技是世界不變的共通流行，我們應緊跟國際潮流
: 並在運動精神面前卯足全力，突破自身極限，燃燒藝人的潛能
: 激發出讓人刮目相看的一面!本季為期25集。
: [主播] 徐展元 卓君澤
: [thunderblue_13] 錢薇娟(領隊)、畇二(經理)、Choco(助教)、林家佑(隊長)
: 黃宏軒、許得瑋、林輝瑝、子賢、涂善存、潘君崙(新加入)
: 賴ki、陳妤、謝予容、翁滋蔓
: [red_4_win] 江宏傑(領隊)、斐棋(經理)、Sharon(助教)、曾昱嘉(隊長)
: 夏浦洋、張家陞、于成炘、漢之、梅賢治、曹佑寧(新加入)
: 葉慈毓、陳伊、陳怡叡、文雨非
: [yellowchill_10] 郭泓志(領隊)、林襄(經理)、Rina(助教)、壯壯(隊長)
: Zing、各務孝太、曾奕翔、彭尊、徐瑋澤、林志宇、敖犬(新加入)
: 林玉書、鄭靚歆、劉心語
: [預告] https://www.youtube.com/watch?v=MsysUR1G49Y
: [特別來賓] 張博勝
: [項目] 桌球、12碼足球PK、男子籃球3*3
: [本週資訊] 藍vs紅vs黃
: [特別來賓] 黃義婷
: [項目] 龍舟、跳遠、健球
: [獎盃] 第四週:藍1-紅1-黃1(鄭靚歆)、第五週:藍0-黃3(彭尊)
: 第六週:黃2-紅1(Zing)、第七週:紅2-藍1(于成炘)
: 第八週:藍0-紅1-黃2(徐瑋澤)、第九週:藍2-黃1(賴ki)
: 第十週:黃3-紅0(鄭靚歆)、第十一週:紅1-藍2(子賢)
: 第十二週:藍0-紅2-黃1(張家陞)、第十三週:藍3-黃0(許得瑋)
: 第十四週:黃1-紅2(梅賢治)、第十五週:紅2-藍1(葉慈毓)
: 總計:藍10-紅12-黃14
: 藍-紅-黃-黃-黃-黃-黃-紅-黃-藍-紅-紅-紅-黃-黃-黃-藍-藍
: 黃-黃-黃-藍-紅-藍-紅-紅-黃-藍-藍-藍-黃-紅-紅-藍-紅-紅
: 林玉書的感動最終回!芋頭加油~~
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