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以前看很多模特兒朋友產後要減都很容易
輪到自己就完全不是那回事
孕期爆肉到70就算了 哺乳完還卡在60減不下來
穿比較貼身肚子就凸一圈😭😭 (自己都不敢看🤦♀️)
因為我自己帶小孩事情多,試過運動節食效果都不好
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作息不正常+手搖飲不離身的我
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这是在我身材失控时,有个台湾朋友介绍给我的
我自己吃了2个多月,发现效果很好~跟大家分享!
毕竟是吃进肚子的东西(我比你更谨慎)
发现原来很多台湾艺人长期都在吃耶
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