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Q: 多組比單組好毛毛遊戲城堡 在Facebook 的評價

磁力片還可以怎麼玩? 這篇整理一些不錯的靈感給大家參考不一定要玩立體建構，小小孩玩平面也很好玩!搭配可愛的畫作、做顏色形狀的分類，利用冰箱的磁性…等，還有好多有趣的小點子!.磁力片系列有: 32片、100片、及110片三種包裝還有汽車補充組 及 方形補充組，及必買的收納箱 32片基本上就是入門款，裡面都是基本的形狀，這款其實我不太建議單獨買，因為它能做的也不多，所以我推薦把它當擴充組來買如果認真要玩，我會比較推薦110pcs這組一定要買!主要是這盒裡面不只包含單純的形狀片，也有不少週邊配件可以搭配著玩，做出來的成品會很豐富又精采而另一組100pcs裡面是單純很紮實給你很多的形狀磁力片，想讓小孩很夠玩、或兩個以上的孩子要各自玩，還是想要合作一組大大的成品，那一定得110pcs加這組100pcs才夠玩!絕對必買的是收納箱，無論如何都得買它，不只攤開來可以直接當遊戲墊，玩完的時候也好收拾，四邊拉鍊拉起來就變成收納盒了! 整理起來才不會凌亂.#我簡單整理我的結論 🔵 孩子還小、想試玩磁力片→ 買32pcs 🔵 想買一組好玩的→ 買110pcs 🔵 想要玩得豐富一點 → 買110pcs+32pcs 🔵 想要很夠玩 → 買110pcs+100pcs 110pcs裡面有很多週邊配件可以玩 100pcs裡面都是單純的形狀積木片 .9/29~10/4 美國Magna-Tiles磁力積木 & 德國CRAZE水拼豆🔺下單網址→ https://gbf.tw/r6i8l✅圖文分享→ https://reurl.cc/ox1yLq

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多組比單組好在毛毛遊戲城堡 Facebook 的最佳解答

By 毛毛遊戲城堡

2021-09-30 10:57:52 有 17 人按讚

磁力片還可以怎麼玩? 這篇整理一些不錯的靈感給大家參考
不一定要玩立體建構，小小孩玩平面也很好玩!

搭配可愛的畫作、做顏色形狀的分類，利用冰箱的磁性…等，還有好多有趣的小點子!

.

磁力片系列有: 32片、100片、及110片三種包裝
還有汽車補充組及方形補充組，及必買的收納箱

32片基本上就是入門款，裡面都是基本的形狀，這款其實我不太建議單獨買，因為它能做的也不多，所以我推薦把它當擴充組來買

如果認真要玩，我會比較推薦110pcs這組一定要買!主要是這盒裡面不只包含單純的形狀片，也有不少週邊配件可以搭配著玩，做出來的成品會很豐富又精采

而另一組100pcs裡面是單純很紮實給你很多的形狀磁力片，想讓小孩很夠玩、或兩個以上的孩子要各自玩，還是想要合作一組大大的成品，那一定得110pcs加這組100pcs才夠玩!

絕對必買的是收納箱，無論如何都得買它，不只攤開來可以直接當遊戲墊，玩完的時候也好收拾，四邊拉鍊拉起來就變成收納盒了! 整理起來才不會凌亂

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#我簡單整理我的結論

🔵 孩子還小、想試玩磁力片→ 買32pcs
🔵 想買一組好玩的→ 買110pcs
🔵 想要玩得豐富一點 → 買110pcs+32pcs
🔵 想要很夠玩 → 買110pcs+100pcs

110pcs裡面有很多週邊配件可以玩
100pcs裡面都是單純的形狀積木片

.

9/29~10/4 美國Magna-Tiles磁力積木 & 德國CRAZE水拼豆
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Tags: 多組比單組好我簡單整理我的結論

毛毛遊戲城堡

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多組比單組好在三妍良語的勵志實驗室。自我成長書籍實踐報告 Facebook 的精選貼文

By 三妍良語的勵志實驗室。自我成長書籍實踐報告

2021-09-29 17:16:18 有 18 人按讚

【三妍良語的生活隨筆】-29 嘗試組裝IKEA實木傢俱
房間斷捨離還在進行中，我算是一個區域丟東西差不多後，就會買新的收納用品的人，所以房間會呈現部分完成度超高，部分混亂一片的狀態。

紀錄一下這幾天的狀態：
🔸禮拜一下午的時候自己嘗試
組了一個實木桌，組完很有成就感，
晚上累到手抬不起來。
🔸上禮拜六日這兩天在IKEA刷了1萬元
🔸買了書櫃、實木餐桌、抽屜櫃、桌燈
🔸組桌子的時候，我以為把4支桌腿插進去凹槽就沒事了，結果立起來的時候，桌腿立馬掉了兩支，桌板差點摔在地上，當下抓著桌板和兩條桌腿來個負重深蹲。
🔸小心翼翼的把實木桌板放回地上，氣喘吁吁的時候，發現底下有附說明書，打開說明書來看。
🔸發現跟防撞瓦楞紙融為一體的小紙盒，打開紙盒，發現附上4個要栓緊桌腿的齒輪螺絲。
🔸頓時間覺得自己是智障，先瘋狂大笑一下平衡覺得自己是智障的尷尬。
🔸桌板上實木貼皮的兩條灰色的刷痕有點在意，評論上有人遇過這個問題，當下沒想這麼多，沒想到被我遇上了，有點遺憾。
退貨還要自己載回去，只好先習慣它，不行再買木紋壁貼貼起來好了。
🔸過了幾天對於木紋好像感到習慣了，灰色的感覺好像也蠻美的！？
🔸組好後趴在桌上不想起來，140X78cm超大的桌子實在太奢侈、太幸福了。
🔸桌子大到可以放10個雜誌盒都措措有餘。
🔸幸福到跟著歌曲一起跳舞。
🔸龜背芋的浴簾也到貨了，還沒裝窗簾桿，先試掛起來，顏色好喜歡。
🔸房間還沒完成，就好喜歡自己的房間，真的好喜歡。

#組完桌子卡很久的金錢關卡竟然過了
當我趴在大桌子上，沉浸在自己組裝喜愛的傢俱的充實和成就感，還有真的好爽的快樂中，
卡在我心中很久的金錢關卡竟然過了！

我不知道換了傢俱的途中，
到底發生了什麼事，
還是符合什麼心理學原則。

只是心裡忽然響起：
「我配得起這一張桌子，那我也配得起跟人家收費，我可以，因為我配的起。」
之前心理卡卡的部份，
像是堵住水道的最後一塊石頭被移開，
壅塞的部份終於清通，接下來就是讓水流通過。
我也不知道現在的自己，
是處於什麼樣的心境狀態
只能盡力的將這個過程描述出來。

接下來我會開始陸陸續續公佈
一些自己的收費服務，
用講的好像比較容易開始，
因此不排除我會先在podcast上面工商，
有可能是你需要的，也有可能不是，
誰知道呢。

因為最近一直改造房間，
讓我沒精神發佈完整的文章，
但我後來發現發限時動態，
也可以分享自己在做什麼
創作的形式也就越來越多元。
我的房間佈置和改造，
也是我的創作其中一環，
只是脫離了用筆和紙而已。

良友歡迎光臨娜塔莉亞寫作餐桌昨天和我分享一本好書
#為什麼光整理就可以變有錢？
https://www.taaze.tw/goods/11100807152.html

這本書好像絕版了，因此我提供的是
讀冊的二手書資訊。
我閱讀了部份試閱內容，裡面有提到
「當你找出真正喜歡的東西並且開始使用時，
心中將會得到安定感與滿足感。整理還可使空間增加、壓力降低，讓人正面地感受自己」

裡面還提到某個學員整理時，整理前後的MBTI十六人格心理測驗結果「連個性都改變了」
變得具有耐心、能準時完成工作的交辦事項，
和幫助同事完成工作。

這好像可以解釋，
我心理發生不可思議的變化，
也許整理的斷捨離，就是與內心深度對話的
一種禪的境界吧？
好期待房間完成的那一刻，我會變成什麼樣子呢？

⚡分享餐桌的連結（沒有葉配，想葉配的我很歡迎）
IKEA實木餐桌：
LISABO實木系列/書桌/咖啡桌/#餐桌
https://www.ikea.com.tw/zh/products/dining-tables/tables/lisabo-art-80365717

#我的碎碎唸評論
IKEA的書桌系列寬度都很窄，大約45~60公分，因此我找上它的LISABO系列-餐桌，有140x78cm的尺寸，得過2016德國紅點設計大獎
對前身是設計師的我來說，德國紅點設計大獎是個很吸引人的亮點，代表這個商品在
「造型經典又簡潔、融合創新的設計」
的元素上獲得認可。

桌板和桌腿是圓角設計，桌板梣木貼皮，實心樺木桌腳，有淺色和黑色木紋兩種款式。
餐桌溫潤的質感足以改變居家空間的感覺，存在感十足，這幾天我趴在桌上就開始放空，稿子差點寫不出來...（硬要牽拖）

拆卸容易，只要將桌腿插入凹洞中，
再用包裝裡附的旋緊鐵絲，把齒輪螺絲放入桌腳旁的洞洞旋緊，不需要動到鐵鎚和釘子。

即使像我這樣的組裝小白，也可以輕鬆上手
（前提是要記得看說明書....）
即使是房子是租的，也可以方便拆卸搬運，
但還是很重就是了。

另外要注意的是，實體展示的桌面，
並沒有兩條灰色的刷痕，但並不是每張桌子都有這樣的刷痕，似乎是實木貼皮會有的現象。
收到有灰色刷痕的商品後，在網路上搜尋相關資訊，有丟出來賣二手的，幾乎都是有灰色刷痕的商品。
如果不喜歡這樣的刷痕，記得在購買後在宅配到家前，把它拆開來檢查，不滿意可以退貨，換到沒有刷痕的為止，可以減少殘念的狀況發生。

⚡分享龜背芋的浴簾連結
momo購物網
【All In Home 窩在家】
https://momo.dm/3Qi2N2

#我的碎碎唸評論
北歐風重要的元素白色、木紋、植物等，
即使衣櫃用抽屜整理乾淨，
視覺感還是很雜亂，
因此我找了一款有深綠色、簡單龜背芋圖案
的浴簾做遮擋，順便聚焦房間視覺重點。
進房間第一眼視覺停留點，
就是營造房內氣氛的重點區域。

只要這個區域感覺整齊乾淨，
其它地方質感也會整個拉升，
這是佈置的小訣竅，
你想要營造什麼樣的感覺，
就改 #第一眼視覺停留點就對了
分享給大家~

#LISABO餐桌開箱
#三妍良語的勵志實驗室
#你有沒有因為整理生活也產生了神奇的變化
#斷捨離

Tags: 多組比單組好組完桌子卡很久的金錢關卡竟然過了為什麼光整理就可以變有錢我的碎碎唸評論我的碎碎唸評論第一眼視覺停留點就對了 LISABO餐桌開箱三妍良語的勵志實驗室你有沒有因為整理生活也產生了神奇的變化斷捨離

三妍良語的勵志實驗室。自我成長書籍實踐報告

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本人熱衷閱讀自我成長類書籍，再親身實驗印證可行性。擅長把知識視覺化，分享並教學如何使用書籍達到自我成長和改變，粉專紀錄如何攻略10個10年目標的過程，合作邀約歡迎私信。

多組比單組好在小環妞幸福足跡 Facebook 的最佳解答

By 小環妞幸福足跡

2021-09-29 10:26:07 有 46 人按讚

《☀Top bright玩具團購☀》超狂第5團快速團!秒收玩具開始玩~~
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因為大家購買力旺盛~
廠商幾乎把壓箱寶全部拿出來給我們了
其中有幾款我都很推薦!!!
很多都有超多玩法
不清楚玩法的都可以來問我喔!!

其實小孩都是從玩具中學習到很多生活的技能
很多玩具可能一開始拿到手不太會玩
但他們就是能夠慢慢的駕輕就熟
甚至還可以舉一反三🤔
在玩玩具的過程中
他們除了訓練手眼協調和小肌肉發展外
也可以訓練邏輯思考和接受各種刺激
他們的頭腦才會越長越聰明
聽到這邊.....

是不是覺得玩具其實是陪伴小孩成長不可或缺的物品?
所以從以前到現在我都是買玩具不手軟的媽媽😏
本團還有 #二合一畫板書桌一起開團喔!

【🔺團購熱賣組🔺】
🔺#廚師小熊數學天秤遊戲組
超好玩的數學遊戲，有1~10十組數字，每個數字重量不同，需要擺上相對應的蛋糕才會平衡，每次平衡的時候餅皮都好開心喔。
🔺#可愛動物臉譜配對遊戲組
好玩好玩這個我超喜歡，我跟阿均也PK到一直尖叫。按下按鈕就會出現三個臉譜，要從一大堆紙卡中黏出正確的臉譜，比誰手快，很容易就弄錯了喔。
🔺#形狀認知BBQ烤肉店
很多題目牌可以選擇，按照題目去排出串燒的形狀顏色，最後再拿上火爐上烤，餅皮超愛串這個。

🔵 #動物積木疊疊樂
玩法很多樣喔，可以當疊疊樂，有骰子骰到哪個動物就抽哪個。也有可以學習動物的圖卡，學動物的食物、動物的剪影等等，餅皮花兩天學會了。還可以當骨牌推，也可以疊成動物等各種形狀。
🔵 #健美先生疊羅漢
有題目牌可以選擇要疊哪個形狀，也可以給小孩練習自己疊，站在肩膀上或是手牽起來往上疊，很需要耐心和手眼協調的遊戲。

🟠 #視覺追蹤小賽車/競速軌道小賽車-給一歲半小孩的視覺追蹤玩具，餅皮超愛的，身體會跟著車子溜下來時左右擺動，有分大的和小的兩種賽車道。
🟠 #數字彩虹甜甜圈認知遊戲組-可以讓小孩堆疊甜甜圈，分辨出顏色，還可以邊疊邊數數字。
🟠 #小小藝術家安全可水洗絲滑蠟筆-36色:非常好畫，使用天然的材質，可以水洗，就算小孩塗在皮膚上也不用緊張，有6色、12色、24色、36色可以選擇。
🟠 #數字積木認知時鐘-除了顏色、數字和形狀都有學習到之外，長大一點還可以教導如何看時鐘喔!
🟠 #大象馬戲團繞珠-比較適合小齡的寶寶，有很多機關設計。

🟣 #快樂海洋釣魚組26pcs-餅皮會乖乖的把魚全部釣光，然後再倒出來釣一次哈哈哈，有26隻海洋生物，可以一個一個教他認識。上面也會有26個英文字母，每個海洋生物的後面有他們的英文名子。
🟣 #數字加減冰淇淋遊戲組-這款冰淇淋真的好可愛，而且不是只有讓寶寶挖"把噗"的樂趣，居然還有數字加減遊戲，可以考小孩，然後最後對答案。
🟣 #啄木鳥抓蟲遊戲組-運用手眼協調把蟲蟲抓去餵小鳥，總共要抓8隻蟲蟲小鳥才會吃飽，所以每次我們都說小鳥要吃東西，餅皮就會很認真地開始餵食。
🟣 #野生動物記憶遊戲組/ #交通工具記憶遊戲組-大推大推大推，建議這兩款都買。因為可以讓小孩認識很多的交通工具和野生動物，它的材質是硬的喔非紙。
1歲小孩的玩法我發明了三種:
1⃣ 教寶寶念出所有的動物。
2⃣ 拿出幾個動物讓寶寶記得位子，然後翻過來，開始考寶寶哪個動物在哪邊?讓他自己翻開看對不對，是很簡單的記憶遊戲喔。
3⃣ 因為每個動物都有兩個板子，可以拿一個要寶寶找出另外一個，配對遊戲很有趣。
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多組比單組好在威力 Willis Youtube 的精選貼文

By 威力 Willis

2020-03-10 09:30:01 有 3,754 人看過有 109 人喜歡

只要適當的胰島素濃度便可以抑制MPB(muscle protein breakdown)，
光是攝取蛋白質並無法抑制MPB，
是因為攝取蛋白質對胰島素濃度造成影響才抑制MPB，
但因為只要有攝取食物皆能抑制MPB效益50%，
且攝取更多食物沒辦法持續降低MPB，
故還是探討MPS比較重要。

如果單看淨肌肉蛋白平衡，
可能會希望MPB愈低愈好，
但實際上MPB對生理來說還是有幫助的，
MPB可將因運動受傷的肌肉蛋白分解轉為胺基酸後重新用於建構新的、有功能性的肌肉蛋白。

此外也有研究顯示，
透過基因工程讓老鼠不會有效產生MPB，
反而會讓老鼠變得更加虛弱、身形小於一般老鼠。

有研究顯示短時間（6小時）的MPS增加對肌肉增長沒有顯著的影響。

MPS會在重量訓練後持續數天，
且研究顯示MPS與肌肉增長是有直接關連性的，
但有一個特別的研究想跟大家分享，
在沒有訓練經驗的人身上，
MPS在初期會與肌肥大沒有關係，
但這狀態會在訓練三週後開始改變，
從證據面來看可能是因為沒有訓練經驗的人，
在剛開始訓練時會有很多的肌肉損傷，
所以在前3週MPS主要用於修復受傷的肌肉，
而不是合成新的肌肉組織，
但3周後肌肉損傷的狀況開始降低，
肌肥大才開始產生。

#多組比單組好

膝伸展5小時候MPS效益，3組比1組佳，且延續至訓練後29小時，1組則回到基準線。

多組訓練無論是細胞內訊號或MPS效益都比較好。

#任何反覆次數都差不多

#那是否該訓練到力竭呢

做到力竭會導致後續的訓練量下降，
以及有更高的機率產生過度訓練和疲勞的問題，
進而導致訓練量累積不易、訓練強度難以恢復。

會建議用RPE 8-9的方式執行訓練，
研究發現若RPE太低MPS效益差。

無訓練經驗者，
練到力竭和接近力竭的肌肥大成效無顯著差異。

#組間休息

組間休息久（5分 vs 1分）MPS較大。
組間休息久（3分 vs 1分）肌肥大效益大。

#訓練頻率

訓練後MPS可以延續超過72小時，但在練後24小時是高峰。
一週一個部位至少鍛鍊兩次肌肥大效益大。

-----------------------------------------------------------------------------------------

Instagram： https://www.instagram.com/chingwei_lin/
Facebook： https://www.facebook.com/CoachChingWeiLin/
個人網站： https://chingweilin.com/
超核心桃園店 Facebook： https://lihi1.com/nVKTB/youtube
超核心林口店 Facebook： https://lihi1.com/cjLgm/youtube

任何反覆次數都差不多那是否該訓練到力竭呢組間休息訓練頻率

威力 Willis

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多組比單組好在 [閒聊] 大家買刷具是買整組還是單買? - 看板MakeUp 的必吃

作者tw01152003 (tw01152003)

看板MakeUp

標題[閒聊] 大家買刷具是買整組還是單買?

時間Fri Oct 13 17:51:56 2023

目前手邊刷具都用五年以上了
雖然有買刷具清潔液來清潔
但感覺常年用下來應該還是有藏汙納垢到導致臉過敏
刷毛也有點炸了想說換掉好了

過去都是只買自己常用的款式
例如蜜粉刷眼影暈染刷
挑選新刷具過程中發現整套的刷具款式滿多
有的價格算下來還比單買划算不少
雖然有幾款應該使用率會不高
但也不貴就有點心動

好奇各位刷具都是買整組還是單買?

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.82.49.6 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MakeUp/M.1697190722.A.04D.html

推 jtlnewest: 預算夠會買整組 111.250.212.61 10/13 19:02

推 asd820220: 單買才能挑自己順手的刷型 223.139.161.92 10/13 20:06

會用到的就那幾支

推 qqcbg10: 好像都是單買居多 101.12.50.172 10/13 20:15

推 wingyen: 初期整組買買到沒空位就只能單買，每次 42.77.29.48 10/13 20:19

→ wingyen: 翻牌用得也都那幾隻而已但整組視覺好看 42.77.29.48 10/13 20:19

有些整組做的超漂亮

推 gottsuan: 單買整組總會有某些用不到的 122.11.214.85 10/13 20:37

推 zs10030755: 剛開始接觸化妝都整組，現在都是單支223.140.154.241 10/13 21:01

→ zs10030755: ，每個品牌都有自己特別好用的某種刷223.140.154.241 10/13 21:01

→ zs10030755: 型買了整組也只有其中幾支特別常223.140.154.241 10/13 21:01

推 tiiyuway: 買店家配好的眼部套刷也比較優惠，大刷 49.217.129.39 10/13 21:44

→ tiiyuway: 單支買 49.217.129.39 10/13 21:44

推 fanatics5566: 之前整組買發現有些刷型根本用不到 36.234.194.154 10/13 22:49

→ fanatics5566: 後就改單買了，雖然整組收納起來比 36.234.194.154 10/13 22:49

→ fanatics5566: 較美 36.234.194.154 10/13 22:49

推 likefeng: 單買，以自己需要的為主 61.227.78.68 10/13 23:11

推 wowhawow: 單買 49.216.223.128 10/13 23:13

推 frankiehaha: 單買 49.217.0.69 10/13 23:18

推 gxuvi: 單買試水品質好喜歡再繼續收其他的111.253.176.175 10/14 00:08

推 TouMingPS: 單買，整組有的刷型用不到，單買比較 39.9.162.27 10/14 01:15

→ TouMingPS: 能針對需要的挑 39.9.162.27 10/14 01:15

推 sabrinaycz: 單買～選擇性比較多 49.216.88.254 10/14 01:17

推 cici950630: 單買/有些用不到 42.72.2.52 10/14 08:05

推 gracejohnny: 單買 27.242.230.231 10/14 11:38

推 cufish0602: 新手時買一套現在買單支，但很漂亮的 118.167.134.47 10/14 12:00

→ cufish0602: 話再說 118.167.134.47 10/14 12:00

→ misky1990: 單買，買自己想要的 223.137.152.69 10/14 12:33

推 nishy: 單買 114.137.187.8 10/14 13:03

推 mintlin: 單買 106.1.228.107 10/14 14:18

推 hamapopo: 單買～除非真的很喜歡某個品牌才會整套 36.234.120.74 10/14 15:02

→ hamapopo: 收 36.234.120.74 10/14 15:02

推 ebiya: 最一開始買了整組的，之後才視需求買單隻118.160.119.173 10/14 15:56

→ rainHime: 單買 118.170.47.49 10/14 16:18

好多推單買，整組好像都是因為視覺效果美觀

推 a741236985: 跟內衣一樣喜歡整套的 111.249.5.53 10/14 19:14

推 yellowbottle: 單買 111.83.44.79 10/14 19:30

推 ch890312: 一直都單買沒買過整組 36.237.101.76 10/14 20:50

推 jenny78962: 單買223.140.147.147 10/15 14:38

推 wowhawow: 單買 101.12.90.189 10/15 20:02

→ teresa0625: 大部分都單買耶，覺得整組會有幾隻用 39.12.49.195 10/16 12:25

→ teresa0625: 不到的 39.12.49.195 10/16 12:25

→ verypower: 剛開始是整組買但後面發現一推沒再用 111.249.115.28 10/16 21:21

推 thshp: 單買欸 61.228.180.24 10/16 22:56

推 s82112523: 單買 125.228.93.96 10/17 13:21

單買就是可以選自己好上手的刷具
※ 編輯: tw01152003 (111.82.255.252 臺灣), 10/17/2023 16:13:29

→ teatree11: 一開始整組買後來買單買需要的 1.200.154.249 10/18 11:10

→ ssd15c: 目前是單買買一買也一組了XDD 36.227.149.86 10/24 18:38

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