🌝【腸道也會影響心情?】🌝
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你知道腸道也會影響我們的心情嗎🌝?
腸道其實儲存著人體95%血清素與50%多巴胺(兩者都是重要的快樂荷爾蒙🔥)。如果你腸道都是壞菌,就會影響體內快樂荷爾蒙,累積久了,有可能導致心情與情緒問題🤯
大家應該都知道血清素與多巴胺在大腦中扮演著很重要的角色,血清素掌控情緒、睡眠與食慾等,被認為是快樂和幸福感😃的參與元素之一;而多巴胺則掌控任何行動的動機,與喚起快樂與歡喜有關。
這兩者一旦分泌過少,便容易造成缺乏動力、心情低落、難瘦香菇🥲
所以這邊想介紹給各位朋友一支特殊菌株「PS128精神益生菌」,它能調節腸道中的血清素與多巴胺🔥,並透過迷走神經–「菌-腸-腦軸」將這些快樂荷爾蒙傳遞到大腦🧠,幫助我們調節情緒、舒緩壓力、改善失眠,並達到身心平衡等等。
讓你每天都開開勳勳😆,正向迎接嶄新的一天~當初認識到PS128時真的很興奮!原本以為益生菌只有嗯嗯順暢或調整體質的功能💩,沒想到居然也能保養身心、幫助放鬆,真心覺得益生菌的世界很神奇。
⚠️要注意,益生菌只要菌株不同,功能就不同,有幫助代謝的、調整體質的、最新發現還有身心保養的…,而PS128精神益生菌就是目前全球少見能保養身心的菌株!這麼酷的知識不能只有我知道🌝
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💥總結:適時補充營養好菌、多吃蔬果,調理好腸道是很重要的喔~我相信體內循環做好比什麼都重要啦💪
如有需要推薦益生菌,可以去我精選限時動態看看,會有更詳細的解說🌝,如果大家有興趣,往後也可以再跟你們多聊聊腸道知識,都是小時候讀書沒教過的咧,讚的啦~
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多巴胺過少 在 Facebook 的最佳貼文
一位男性患者,
因為脖子頸部經常疼痛,
坐在那邊的時候手有的時候會不自主的抖動,
女兒發現爸爸最近走路沒有很靈活,
好像很怕跌倒,
我檢查發現甲狀腺相關內分泌是沒問題,
請他去醫院再做進一步的帕金森氏症檢查,
最後確診為帕金森氏症。
帕金森氏症必須由神經內科醫師經過精密的理學檢查,
包括核子醫學檢查來做最後的確診。
核子醫學科利用可以選擇性結合多巴胺轉運體的 鎝-99m TRODAT-1 ,
直接對基底核突觸前神經末梢處的多巴胺轉運體進行標示顯影,
該技術即稱為多巴胺掃描 。
這類神經退化的疾病,
我會從大腦營養學去積極調理,
如果配合積極的話,
病程退化的過程會減緩很多,
我也碰過少數患者可以將藥物減少,
不過這要看個案。
站在預防醫學的角度,
現在認為帕金森氏症有可能一部分的原因是來自於不健康的腸道,
長期便秘、腸道菌相不好的朋友,
可能罹患帕金森氏症的機會會高一些,
因此維持良好的排便、
多吃蔬菜、
每日補充必須的益生菌、魚油,
我想這是對於維持腸道健康,
保護腦部很重要的基本建議,
當然對於腦部營養我們還有不同的靜脈營養點滴療程,
這都是比較專業上的部分。
各位早安!
#帕金森氏症
#便秘的朋友比較容易有帕金森氏症
報紙來源:人間福報
多巴胺過少 在 高嘉瑜 Facebook 的最讚貼文
嘉瑜針對萊克多巴胺美豬議題質詢衛福部及教育部。
https://youtu.be/MRvZTgHJ3qU
💬首先,是關於評估問題。
上次在院會時,嘉瑜已有向院長詢問過未何食安辦公室未對瘦肉精殘留容許量開會討論過。而翻開食安諮議會會議紀錄,也僅有開過一次會,且會議記錄相當簡略,無法從中了解衛福部的討論與決議過程。
📢嘉瑜認為衛福部應盡速將本次食安諮議會詳細會議紀錄公開,讓民眾了解。
💬第二個是食安雲問題
政府建置食安雲資料庫,目的是整合跨部會資料,透過巨量資料分析,可以達到提前預警食安問題,也可以達到在食品事件發生時,提供可能涉案之業者、產品來源及流向等資訊,快速有效查處,並提供大眾透明資訊。
但是,食安雲執行層面目前有幾個問題:
1⃣第一個就是國產肉品未納入食安雲
從食安雲網站中,並未看見國產豬、牛肉溯源登記,若國產肉品溯源沒有被食安雲納入資訊整合,即使進口商被要求溯源登記,但是因為國產肉品未被納入大數據庫中,無法直接透過食安雲進行數據分析,數據庫少了一塊,對於捍衛食安調查效率大打折扣。
📢嘉瑜主張食安雲應該要納入國產生鮮肉品追溯資訊
2⃣登錄業者母數過少,資料恐不齊全
監察院109年7月調查報告指出食藥署雖自103年起陸續擴大規範應辦理食品追溯之食品業者,但是卻未積極主動掌握及依法督管。截至108年底止,應建立食品追溯系統之業者僅有10,099家次,亦即約僅2%食品業者須建立追溯系統。使食安雲系統欠缺龐大數食品業者資料,有礙食安雲風險預測效能。
📢嘉瑜認為應擴大規範,要求納入更多食品業者,強制要求須登記食品追溯。
3⃣仍有業者未申報,政府應更積極輔導
監察院報告中也指出,應登記食品追溯之業者中仍有399家未進行電子申報,且食藥署無法具體查復要求未辦理申報業者進行限期改正及裁處。
📢嘉瑜認為衛福部態度過於消極,連現在都還有廠商尚未登錄,根本無法保證未來進口商、加工食品業、零售商皆能溯源登錄100%!嘉瑜會繼續監督衛福部,務必達成溯源100%,同時,也會繼續要求衛福部將相關資訊公開透明,消除民眾憂慮。
多巴胺過少 在 TVBS 文茜的世界周報 TVBS Sisy's World News Youtube 的最讚貼文
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