【鳥事多鳥寶小檔案】
名稱:Hero
暱稱:Hehe、Heno、嘓嘓
種族:灰鸚鵡
性別:男
年齡:6歲
屬性:媽寶、密室逃脫與防水術大師
名字是取自日本影片「Hero」的劇名(木村X哉主演),因為我爸很喜歡這部戲所以就給他取了這個名字,也因為如此,Hero的名字是用日語發音~但大部分時候我習慣叫他的小名Hehe,有時候也會叫他嘓嘓(他小時候很愛發出嘓嘓)。
其實在帶他回家之前,一直不太理解灰鸚的萌點,總覺得他們的長相有點兇,感覺被咬咬會噴血;但把他抱回家之後,才發現灰鸚原來是這麼可愛的生物。還記得在家裡打開箱子把他帶出來,看到小絨毛跟紅屁屁感覺都要融化了❤️❤️❤️不過也因為太喜歡了,我幾乎每天都抱著不撒手,這麼做的後果就是Hero在一歲左右開始咬毛,讓他馬麻都快操碎了心🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️好在情況不嚴重,看醫生找到原因後沒多久就痊癒了。當初有整個過程寫成文章,希望能提供給有一樣煩惱的鳥友參考。(咬毛的成因很多,具體還是得先請醫師判斷)
他平時很愛親親抱抱跟撒嬌,不過一歲半開始經歷了至少一年半的叛逆期,曾經狠狠咬過鳥奴,兩隻手臂跟腳上不是瘀青就是傷口,讓鳥奴出門穿短袖被人家誤會是自殘😔😔😔三歲以後個性漸漸穩定,五歲後基本上不要踩到他的地雷都不會被攻擊,不開心也會以輕咬警告代替直接打洞,馬麻覺得欣慰。
Hero擅長逃離籠子,一個沒注意就會看到他自己跑出來,就算上了鑰匙鎖還是能靠拆籠子脫出,有時候覺得不可思議。後來換了不鏽鋼籠,大門改成從外面才能開的彈簧鎖,總算阻止了逃脫大師再次行動_(:зゝ∠)_
他喜歡出門散步,但時間點得看心情。想出門的時候會主動跑到門口的棲木站站,還會主動把戴腳環的腳抬高讓我扣外出繩;不想出門的時候就算大門開開也沒用,照樣鑽到最裡面玩玩具,當作沒看到;如果是想出來又有點猶豫的時候,馬麻就得哄他、陪他跳完舞再看看能不能把他抱過來。要是太久不帶他出去,他會鬧彆扭,但有時候帶出門了又不開心,以前不爽的時候還會用拉拉報復鳥奴,但後來發現效果不佳就放棄了。
Hero對外界刺激的接受度還不錯,只要不要看到他害怕的東西(推車、大型箱子等等),在人潮比較多的地方他也能穩定不過度緊張。心情不錯的時候陌生人也能上手,所以我偶爾會讓他上人家的手臂合照(得先跟對方說明不能縮手,並拉好外出繩避免他跑到肩膀),不過陌生人不能觸摸,他對手還是有點戒心😆😆😆
也許是因為小時候是我跟漢堡包帶大的,他有明顯的性別歧視,特別喜歡女孩子,尤其熱愛正妹(打扮跟馬麻相反的那種)。如果看到漂亮的姐姐妹妹們,他會很快樂地發出聲音或者跳舞,上手會想竄到肩膀站站,完全把馬麻拋在腦後⋯⋯而面對男生的時候,他心情不好就威嚇,心情好的話能勉強上手,但大多數時候只在手腕處站一下就伸一隻腳給我,示意要回來我身上www
Hero是個愛打招呼的孩子,非常喜歡自言自語,尤其愛模仿電話跟無線電的聲音,最喜歡在我爸電話響的時候搶先說「喂」。有時候沒電話來,他便會自己角色扮演,先模仿鈴聲→說「喂」→「嘿、嘿」(贊同聲)→(短暫空白,假裝聽電話)→「喔」→(短暫空白)→「喔!」→「嗶——」(掛電話的聲音)。早上看到人下樓會說「哈囉」,晚上會說「晚安」,有人回家會說「嗨」,有人出門會說「拜拜」,可以說是非常有禮貌了~但是出門的時候卻很安靜,幾乎不說話,偶爾會說一聲拜拜,但是也得看他的心情(看到漂亮美眉的時候例外)。最近的新興趣是模仿其他鳥寶的叫聲吵鬧,等全部鳥鳥吵成一團以後瞬間靜音,害人類誤會唸錯鳥。
他世界無敵討厭洗澡,碰到一點點水都受不了。羽毛明明超防水,但偶爾被雨水滴到一點點,連羽毛都沒濕他照樣慘叫,一定要抱抱呼呼才能好。而灰鸚羽屑出名得多,他當然也不例外,每次抖毛都在表演天女散花,穿深色衣服抱他身上都會有一片痕跡。吸入的羽屑過多會影響鳥寶健康,所以每隔一段時間我還是會幫他稍微沖水清潔一下。
他喜歡吃煮熟的紅蘿蔔、小黃瓜跟玉米,最愛的水果是蘋果🍎🍎🍎討厭會黏嘴巴的香蕉🍌🍌🍌每天都要喝溫開水,睡覺前如果想喝ㄋㄟㄋㄟ(其實是滋養丸粉),會自己拿著碗過來找馬麻。
最愛的玩具是ㄋㄟㄋㄟ湯匙跟鈴鐺球,只要給他一根湯匙就能自得其樂;一般的鈴鐺球很快就會被拆開,所以現在他的是狗狗用大鈴鐺球,常常自己在籠子裡摔著玩,似乎很喜歡那種聲音~
聽到有興趣的音樂他會跳舞,但喜好跟鳥奴差太多, 愛節奏感強烈的樂曲。他自己跳還不夠,有時候會希望鳥奴一起來,致力於增加鳥奴運動量,所以偶爾家裡會出現一人一鳥上下左右移動的詭異畫面。
心情好的時候可以任馬麻搓揉,躺躺抱抱翻肚肚都OK,今年喜歡上趴著睡覺和模仿家門開關的聲音,常常嚇到人類,但Hero在一起的日子每天都很快樂🥰🥰🥰
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別人都是月底拼時數,我卻是時數滿出來
所以月底連休,好好休息&看醫生
但其實連休也有在處理工作
除了官/私LINE仍然有在回覆 (但比較慢~)
拍+寫了三篇業配,9月陸續發
等等還要確認日程和活動,做9月前半的直播行事曆
(我會發在MEME動態 & IG限動~)
比較開心的是終於利用休假擁有完整的時間,把鋼鍊追完了
鋼鍊其實好幾年前剛出的時候我就買單行本了
但是那時候搬出來住,加上工作忙,就沒有追完它
現在才按照順序把03和09追完,才懂它為什麼會被稱之為神作
劇情和架構都安排得很好,每個腳色也都很有特色
最喜歡阿爾、配角喜歡的非常多,因為每個配角都很棒
馬斯坦古、霍克愛、阿姆斯壯(弟)、古利德、霍恩海姆....
清國的人物倒還好,不過小熊貓真可愛
當然,OP和ED也都很好聽,然後我比較喜歡09版(劇情比較豐富)
番外也很好看,特別喜歡霍克愛&溫莉那集
等等...再講下去整篇要變成鋼鍊觀後感了
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除了把鋼鍊追完,這周還和朋友吃飯了
這真的是我疫情以來的壯舉
自從疫情後就很少出門,也根本沒時間去錄電玩宅速配
因此幾乎沒出過板橋國
這周和朋友去了貓餐廳、也吃了松阪亭(人生第一次吃這麼高級的東西....)
中醫也看了、費也繳了、貓也陪了、罐罐也買好了
平常因為工作忙累而推遲的雜事都趁著休假做完了
雖然皮膚/眼睛/喉嚨 有休息到,但好像不是那麼快能復原的
眼睛換右眼不舒服啦!喉嚨好像沒好全,皮膚也還是乾乾的有點脫皮(可能需要買好一點的面膜&多睡眠)
中醫也看了,有乖乖吃很苦的藥粉,最近也都喝溫開水
工作壓力影響的事情真的很多,首當其衝就是月經
我相信在座各位也都有很多工作壓力
只是因為我這邊族群多為男性,女生壓力影響賀爾蒙影響月經所以比較外顯
先前我因為健身房工作忙,生理期不正常很久了
現在又因為換工作有壓力,繼續不正常下去
然後月底時數、天數、業績都達到了後,宣布可以休假
心中的石頭放下後,本來下不來的月經直接就來了
真的是非常外顯的症狀啊
然後看到快要收假又要面臨九月的工作,繼續擔心成績,可能又繼續循環一次OuO
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九月是學習的月份,會特別忙碌
除了直播,我三級警戒前報名的運動講座終於可以上了
另外要履行8月分活動的回禮:雙人運動
以及開始減脂,每周都要上教練課程,
昨天吃飯前逛了ASPORT,試穿了一下
覺得自己真是配不上這麼好看的運動服
希望教練能操死我,這樣直播才能帶給你們更好的視覺享受(?)
我也可以在直播的時候繼續和你們分享我的運動心得
啊,明天直播要穿什麼衣服好呢?
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跟大家報告好消息。
週日的半馬順利完成,全程用跑的沒有停下來,是唯一的堅持,結果比預期好,第一個10K比平常跑10公里平均速度還快,果然跟眾人一起跑是最容易激勵自己的方法!加上完美的倫敦天氣,陰天17度的溫度,連遮陽帽都免了。
跑的時候完全不覺得自己的速度有比平常快,因為身邊的人不斷超越自己,也有很多自己能夠超越的,將注意力集中在閃躲人群遠離障礙物,注意運動手環才發現,心跳一直維持在160到170之間,剛開始就比平常還要高的心跳和跑速,沒有想像中的吃力,大概是第一次在大馬路中間跑步太興奮,週日上午安靜的街道上看到了平常沒有的風景和視野。
這一次半馬的補給品比想像中的還要簡單,沿途只有三次的小瓶礦泉水,還有一杯柳橙汁,及一次凡事林,剩下的就是路人和小孩拿著糖果在路旁餵食跑者。🤣
路上有著不一樣的音樂,有教堂的聖歌合唱團,有牙買加的樂團,有電音DJ站,每隔一段距離就不一樣的音樂,還有跟著路跑人群放音樂的腳踏車音響,分散注意力也更增添樂趣。
路上有克拉克佛,神力女超人,穿著蓬蓬裙的男子,奔跑的香蕉,但最刺激讓我加快步伐的,不是腳步輕鬆從我眼前呼嘯而過的,外貌跟速度不成正比的閃電白髮老先生太太們,而是當我聽到後方有人咳嗽,正朝我方接近的時候,只要聽到咳嗽聲,我的腳步就會自動加速遠離他們😂
出發前雖然營養師還有一些長跑的朋友有叮嚀要先攝取一些碳水,對於平常練跑喜歡空腹,這次也不例外早上醒來喝完溫開水以後,再加一杯黑咖啡就出門,事先預備的energy gel,在18公里好奇打開嚐了幾口。
21公里費時兩小時40分鐘,比預期的3小時好許多,有趣的Podcast頻道,時而聽得忘神,分散了不少注意力。
21公里的路程,內心小劇場倒不少。
5公里:平常跑步最常跑的距離,好想在這裡打住啊。
8公里:為什麼我報名的不是10K,比較符合我的能耐好想停了啊。
10公里:終於接近一半不過好像越跑越順,速度也平常快,好像還可以再這樣子跑個一兩小時。(自信爆棚的階段)
15公里:已經過了3分之二,接下來的6公里也不是太困難,這時候誰也不能攔阻我!想要永無止境的這樣跑下去~
18公里:剩下最後三公里,在一下子就好了!
19公里:真的好想停下來怎麼這1公里那麼漫長(端看手錶)
20公里:很多人都用走,最後這2公里用走的應該不會怎樣,這是朋友有在看我的live tracking,這時候用走的真的說不過去。
20.5公里:天哪怎麼還會有500公尺(身旁加油人群很多。還有人不斷超越)但這時候已經完全沒有力氣加速,四處張望看朋友到底有沒有在終點處幫我拍照,結果當然是沒有(朋友最後的說辭是說我跑得太快他追不上😂 我結束10分鐘以後,朋友才到場。
21公里跑過終點: 真的是一刻都不能再跑了,立刻找了旁邊的欄杆停,掛在欄杆上也冒金星,有那麼幾刻覺得自己要昏了過去。就是以前突然昏倒前的感受,還好有欄杆可以輔助。
走了幾步原地拉筋沒那麼狼狽後,才能前往終點領取紀念品,和隨身物。
運動除了健身健心,也是在挑戰未知的自己,打破心裡原有的害怕跟恐懼。給予正確的心理暗示還有設定,把角色重設,如果一開始就是要跑更長遠的距離,中途的目標就不這麼難到達了。
不斷的跟自己說再加油一下,一點點,就有出乎預料的效果,如果連自己原本很討厭的運動跟覺得達不倒的體能/態目標,都可以突破預期,其他人生目標計劃的事情,一定也可以的,半馬也好,健康的瘦身減重也好,一步步把自己變成那個最喜歡的樣子。
營養師的健身減重課程到達最後一週!半馬目標結束,增加抗阻力運動,這週六大營養素攝取量最終調整,希望最後一週也能夠達到目標!完成參加前初衷,和大家分享成果!
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除了是男生以外
最近還蠻流行被直男騷擾、被直男搭訕
然後明示暗示都用了
最後發展成各種奇形怪狀的結果
什麼罵人大齡女子、竹竿腳之類的
想問女孩版的各位可以分享直男特徵嗎
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