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㊗慶祝零確診呀!
這個母親節大家準備什麼禮物要送給媽媽呢❓
好朋友推薦亮亮一個好厲害的萬用破壁機
#乾黃豆 1⃣4⃣分鐘變 #熱豆漿
#果汁 5⃣分鐘 #免濾好方便
居然還可以5⃣分鐘 #泡咖啡?!
直播給大家看 https://bit.ly/母親節神奇好禮
➡一機抵三機
➡自動清洗好厲害
➡亮亮粉絲 #獨家限量 加贈
#Vitantonio厚燒土司機小小V（市價$1990）+ #10包10ml康定大蒜酵素精華洗髮乳外出包 （市價$198)
🎁 貼心附上食譜給大家👇🏻👇🏻
https://bit.ly/九陽免清洗多功能豆漿機食譜
#九陽免清洗多功能破壁豆漿機
#限量組合
影片標題：VLOG減脂吃這些美食，才1500大卡！氣炸雞腿，鐵板牛排、漢堡美式大餐、玉米濃湯！開箱九陽豆漿機D53
今天的影片料理我覺得做得蠻浮誇的😆
真的都是看起來很邪惡的東西，然後加熱來才1500大卡～～
拍攝的時候其實是跩寶防疫假最後一週了，所以特別想跟他一起做更多好吃的！
就做得這麼豐盛了！
所以如果你有朋友，覺得減脂減重只能吃水煮餐的話，記得把影片傳給他們看唷！
自己做真的比外食低熱量很多
希望大家喜歡今天分享的食譜
另外今天影片分享的九陽破壁免濾多功能豆漿機輕享版 （DJ06M-D53-玫瑰粉）
我自己是蠻喜歡的！
其實想要買豆漿機很久⋯ 但一般都很貴很大台
這個小小很迷你的！真的很美很方便
而且我們家人後來都有用來做很多其他料理 （昨天做了木耳露，超好喝！也是掉進去就不用理了）
如果興趣的，以下是一些產品資訊給大家參考
● 400-600ml 新鮮營養天天隨時享用
●一分鐘28,000高轉速，破避技術免濾渣
●內建四種料理模式(果汁、豆漿、米糊、濃湯)及8小時預約功能
●底部環繞加熱，100度高溫沸騰，讓食材均勻加熱，味道更香醇
連結：https://bit.ly/3ghJ9Xk
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自煮防疫人生，餐餐煮已經煮到變不出新花樣?
#王明勇 老師教你偷吃步 免疫料理 輕鬆上桌！
王老師說：「越簡單，越方便，家裡才做得久」
善用好的調理工具，省時又省力
營養美味蒸食與一杯綿密好喝豆漿
可以一次同時擁有！
重點是，破壁等級的調理機，省去了濾渣流程，讓營養吸收更全面~老師還偷偷分享了最愛的功能，免手洗機器自動高溫清潔，方便又安心！
其實做料理，也能很簡單
用對工具，讓你省時省力，又能吃的輕巧、營養不減!
特安康K9破壁調理機：https://lihi1.cc/LCxCs
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#植物性蛋白質 #提升蛋白質利用率 #VitamixA3500i
㊙每天攝取足量的蛋白質，能修補體質增強免疫力!!
其中以植物性蛋白質優於動物性蛋白質，所以我常用一點魚或肉來搭配多量植物性蛋白質，讓家人覺得有吃到肉。
✅黃豆/黑豆拿來打豆漿早餐喝
✅冷凍毛豆退冰於運動後食用
✅午晚餐桌菜色再來一點豆腐或豆乾
如果早餐喝的是抗疫加強版綠拿鐵，則會再加1-2匙的大豆胜肽，幫助補充吸收優質植物性蛋白質，提升免疫力。
PS. 豆漿不加糖，可以用1-2顆去籽紅棗代替
⚠️本人沒有推薦任何 低價出清的絞肉機/料理機、桑椹產品、青X柳茶、減肥減糖產品、烤箱、鍋具、苦茶油、無花果、睡眠噴霧等等⚠️
🔧片中使用工具：Vitamix 調理機
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||陳月卿||
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⚠️陳月卿特此聲明⚠️WARNING⚠️
最近多起詐騙盜圖並自行P圖後在網路上下廣告，請大家務必留意，我沒有推薦任何家的低價出清的絞肉機、桑椹產品、青X柳茶、減肥減糖產品、烤箱、鍋具、苦茶油、無花果、睡眠噴霧等等，任何未經合法授權擅自使用本人陳月卿肖像、姓名等相關元素的行為（包括但不限於用於商品實體宣傳、網路宣傳、商家品牌推廣等行為），均是對本人陳月卿肖像權合法權益的嚴重損害，涉及上述行為的相關侵權行為人應立即停止侵權，請立即有效刪除、下架所有相關訊息（包括但不限於網路上之商品宣傳圖片）並公開澄清事實、道歉。
本人已留存上述侵權行為之相關證據，並保留法律追訴權，如相關侵權行為人未立即停止侵權行為，本人將進一步採取必要之法律手段維護本人的合法權益。陳月卿特此聲明。
多功能豆漿機食譜 在 愛上早餐Ilisaliu - #九陽破壁豆漿機輕享版D23 食譜 ... - Facebook 的必吃
我把食譜集合起來放這篇，有購買機器的朋友可以儲存起來，要找哪個做法，直接點入就可以。 影片中的份量“杯”，用的是豆漿機附的量杯喔！ 清洗部分，煮好後機器趁熱洗 ... ... <看更多>