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中秋節要到了，大家會烤肉嗎？😆
烤肉食材都準備好了嗎？
食材熱量很不一樣，各項食材搭配控制一下，就不用擔心攝取太多熱量啦！
還要留點肚子給月餅呢！😆🥮
看到巴沙魚會不會很困惑？什麼是巴沙魚呢？
🌟營養小知識
👉🏻你吃的是巴沙魚還是多利魚呢？
以前巴沙魚常被誤以為是多利魚，巴沙魚是 #價位較低的鯰魚 ，多以養殖的方式大量生產；多利魚屬於 #價位較高的魴魚 （又稱鏡魚、鏡鯧、海魴、馬頭鯛），現在價位較低的鯰魚已經全面正名為是巴沙魚囉！
其實烤肉的蔬菜類，我覺得烤甜椒、青椒🫑、洋蔥、茄子那些都很讚耶！😅
但我覺得挑食人看到應該會崩潰，就放一些接受度高的菇類吧！🤤
#大家週末愉快💛
#媽媽終於浮出水面來透氣😂
收看蔣龐嚴選的朋友們，本人寫這篇貼文無意造成各位擔心恐慌；也沒有要求各位拒吃拒買的意思。你可以看看就好，不要報警。
我手上拿的這盒1kg裝、淨重800g有5片魚片真空包售價$150。坦白說，我覺得這個「東西」很好吃也很愛吃。罷特BUT!! 適量食用比較好。尤其當下我用手機搜尋「多磷酸鉀、鈉」後，我立即把這商品放回開放式冷凍櫃。
這個魚有很多名稱，魴魚、菲力魚、巴沙魚、龍利魚……其實牠是淡水鯰魚。大多出口自越南。至於為何這無刺鯰魚片跟大家吃過的當歸土鯴口感不同，就是因為牠加了化學藥劑調整肉質；其中「磷」又是危害心血管疾病最重要的因子~ 開始皮皮挫了嗎？
2014-11-17 11:07 聯合新聞網 聯合新聞網【聯合線上企劃/臺北市立聯合醫院營養部金惠民部主任】
含磷的食品添加物廣泛被使用在加工食品中，專家學者警告。研究顯示「磷是心血管疾病非常重要的風險因子，當飲食磷量增多，會刺激FGF-23荷爾蒙分泌（FGF-23：纖維母細胞生長因子23，係主要調節磷恆定的荷爾蒙）。過高的FGF-23荷爾蒙，會造成鈣的恆定失調、血管鈣化、加重慢性腎臟病期程，並且有較高死亡率。」
#蔣龐嚴選
#多磷酸鉀
#多磷酸鈉
#磷對心血管疾病的影響
#魴魚多利魚巴沙魚淡水鯰魚
今日到貨 #無膨發無包冰安心巴沙魚排（多利魚）
【商品名稱】：大規格無膨發巴沙魚排
【商品價格】：220元
【商品產地】：越南
【商品規格】：1000g±10%（3片裝）
【保存方式】：冷凍保存
【包裝方式】：密封袋裝
【商品介紹】：
✔️多利魚（巴沙魚)是白肉魚的一種
擁有與鱈魚相似的口感
✔️又比鱈魚來的更Ｑ嫩細緻不易散落
✔️無骨無刺無腥味，常被選用於牛排館主排餐
✔️料理簡便，花少時間可以吃大美味
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片尾曲完整版 https://youtu.be/AZWRpk6Q3uU
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拍攝工具⬇︎
相機：Sony a7iii，Sony A6500，Sony A6400，GoPro Hero 8
鏡頭：Batis 2.8/18，SEL1670Z，SEL1018
麥克風：Rode VideoMic Pro
空拍機：Dji Mavic 2 Pro，Mavic Air 2
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剪輯工具⬇︎
final cut pro
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合作邀約信箱：[email protected]
看球賽看電影的好夥伴墨西哥莎莎醬
搭配玉米餅酸辣酥脆超好吃
一口咬下彷彿要贏球了！
墨西哥莎莎配玉米餅
是我之前在運動酒吧客人最愛點的一到零食
我自己也超愛吃
各位也可以嘗試搭配不同的吃法喔
雞肉魚肉或沙拉都可以
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拍攝器材清單
panasonic Lumix G9 GX85
panasonic Lumix G 25mm F1.7 G 14mm F2.5
Yongno YN600ll
Yongno YN360ll
Godox FL100
Tascam DR-10L
Superlux E431U
RodeVideoMicNTG
PNG由 設計 https://zh.pngtree.com
00:00 開場
00:06 食材
01:05 配料
04:24 醋的選擇
08:20 調味
10:58 出餐
11:04 recipe
13:17 保存
#未成年請勿飲酒 #請勿酒駕 #理智飲酒
#迪士尼 #迪士尼樂園 #動畫
🎥迪士尼樂園開幕日慘變「世界末日」
🎥刀疤吃了木法沙的真相大揭密！
🎥「鋼鐵人」和「歐巴馬」都是迪士尼樂園的黑名單！？
今天要來跟大家介紹跟迪士尼動畫有關的驚人事實
還有在迪士尼樂園裡面有趣的小秘密！
一起來看看吧！
第一集👉海底總動員播出後「害死超多小丑魚」－12個迪士尼不敢說的秘密
https://youtu.be/qTUfFdfu-DU
0:00 開頭
1:36 迪士尼第一個男反派
2:39 刀疤的秘密
4:07 左撇子的迪士尼公主
4:43 媽媽的詛咒
6:11 米奇老鼠的配音
6:54 超嚴格入園規定
8:00 開幕變災難片
10:07 被列入黑名單的名人
11:21 迪士尼靈異傳說
12:43 無處不在的米奇
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三、多利魚和巴沙魚是不同魚種。 四、美國並未禁止進口越南的巴沙魚。 因此，此傳言為「部分錯誤」訊息。 完整查核報告請見台灣事實查核中心 ... ... <看更多>
15 F 噓a27588679: 我剛剛搜多利魚跟巴沙魚是不同東西我180.177.33.135 11/27 23:58. 好改了感恩. 16 F →a27588679: 覺得好吃的是多利魚180.177.33.135 ... ... <看更多>
多利魚巴沙魚 在 [問題] 多利魚的特殊味道- 看板cookclub 的必吃
各位版友好
不曉得大家是否覺得多利魚本身有一種特殊(個人是覺得有點奇怪有點像氨水)的味道?
是那種一吃就會讓你覺得: 阿~這就是多利魚 的味道
之前一直以為吃到不太新鮮的多利魚，但儘管是在高級飯店吃到的味道也都是一樣。
讓我不禁想到臺北某知名酒店的buffet被查到用東南亞進口便宜鯰魚冒充多利魚的醜聞。
還是我一直以來都吃到鯰魚QQ
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※ 編輯: s2657507 (140.113.224.115), 11/06/2016 15:00:41
※ 編輯: s2657507 (140.113.224.115), 11/06/2016 17:53:48
QQ還是鯰魚就是天生有那個味道
※ 編輯: s2657507 (140.113.136.219), 11/07/2016 17:03:41
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