愛在心裡的我們|❤️
在家母陳姐的心裡應該覺得生了一個奇怪的女兒,從小離經叛道,經常的不知道女兒流浪在世界角落哪兒了?有些時候去的國家對外聯絡不方便,一無音訊就是一兩個月…當時的我,其實 沒有想過在台灣的媽媽會有多擔心?
我只想證明,一個亞洲女孩、一個背包、少許的金錢也可以去看這世界~
某一年我走進某國的網咖,打開媽媽寄來的信件,上面寫著「女兒收到你寄來的email了。走到哪裡了?農曆過年已經快到了,卻少了開心果的你,覺得不怎麼圓滿,自己一定要小心…. 想女兒的媽媽筆」
然後,我在網咖哭了。
這些信件拜科技之賜,都還留在信箱空間裡…
它們是我在經歷這世界美好的回憶,因為 遠距,彼此反而更能說出思念與愛,身為東方人的我們,情感總是內斂些…不是不愛,而是 我們都用別的方式去表達這些愛~
謝謝媽媽,一路參與我的人生,就算 偶而人沒有在身旁,也用她的方式支持我與愛我…喜歡人多熱鬧的陳姐,熱愛參與節慶與大小聚會,我們12月安排了家族旅遊,剛好也是家母60大壽,「生日快樂,媽媽~」,願 我們在一起度過更多無數個節慶與歡樂。#喝酒惹!
#時空30 #愛的初衷
這次 收到Sconas的邀約,希望我能和媽媽一起體驗品牌的初心「為母親設計適合的保養品」,謝謝Sconas給了很長的使用時間,使用期間也積極詢問肌膚狀況與感想,最讓人感動的是我收到產品開箱時看到創辦人手寫了一張滿滿的明信片,光是 用心與真心已經讓我覺得產品是優秀的,這是一種被關愛的感受。
這次 與陳姐使用了Sconas兩大系列達一個月以上,我們都覺得肌膚越來越光亮,細紋也有變淡,肌膚被滿滿的滋潤,像家人般實在被照顧到~ #詳細的體驗請點進照片看囉
⭕綜合討論後分享我們心中的Top3
#逆齡幻顏霜
這罐面霜我們給的愛都很高。首先它是霜狀,挖的時候還有硬挺的質地,但抹上肌膚後非常好推開,均勻地按摩後很快地吸收到肌膚,保濕度與彈力也是立顯,一開始我以為這樣抗皺產品對於混合型肌膚而言,會不會不適合白天擦,然而 它完全不厚重、不黏膩,真的是一罐all in one的全面性產品,讓你出門就只帶它也行。
#絕對完美玫瑰修護精露
我自己真的很喜歡這罐,不管是在冬季或是天熱時,早晚洗完臉噴上去,從味道到輕拍肌膚感受肌膚的暢透感…過程都讓人感到很療癒,之後 抹上任何保養品,哈哈哈…打從心裡就覺得很好吸收。而且 它還可以當定妝噴霧,雖然 大部分的時間我都是素顏,但重要節日我還是會帶點淡妝,完妝後輕輕噴灑全臉,它讓妝容整個更服貼外,臉部肌膚也比較不會反光油亮~
#Venus女神逆齡賦活油
最後 陳姐再推賦活油,哥 我試用了後覺得會是我想要入手的單品(其實這幾年美容油真的是我夜晚保養程序中必備的品項),它用起來質地是比較輕盈的,也很好推,不會整臉油膩或是厚重,使用後肌膚滋潤舒服呈現透亮感,乾冷的天氣睡一晚起來,肌膚也不乾澀。
我問陳姐保養品有沒有在用啊?
「我隆烏哩用,麥歡漏!」(我都有在用,不要煩惱),當然最後陳姐在生日聚餐時,還是取笑一下我們姐弟「阿!我誒皺紋不就是擔(生)心(氣)你們長出來的老得快~」
收到暗示,祝 陳姐經過Sconas調理越來越年輕,永遠30歲…以後女兒會不時進貢給娘娘陳姐的~
雖說保養品牌真的很多, Sconas 肌膚保養 在MIT的保養品汪洋中,也是一個新興的牌子,但 能夠感受他們對每一份產品的用心、也很喜歡在某個採訪中創辦人說「有良心的保養品牌都想把產品做好,真的沒有分好與壞,只有適合與不適合」~
Sconas 無法適合每個人,但 可能適合你~
推薦 你們嘗試 一個由愛出發的MIT品牌所散發的幸福感…
讓我們一起 #永遠30歲的素顏肌❤️~
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不是那麼好訂的鴨片館,又一次要訂兩大桌,只訂到八人桌兩桌,應是來了20幾人,感謝親友很給力,連高齡難揪的外婆都一起來為媽媽慶祝60歲生日🎂!
這烤鴨算是台中有名的烤鴨,但網路上的評價有點兩極。嗯~我弟說,還是美村路的烤鴨好吃,嗯~我說,還是紅樓的櫻桃鴨好吃。🤫🤫🤫 但真心覺得他們的服務人員的服務態度都很好 👍。因大家口味有異,沒吃過的朋友,大家也能去嚐看看以烤鴨為名的鴨片館噢!😊 #記得提前好幾週前先訂位 #斜對面就有公有停車場很方便 #有包廂 #有合菜 #也可單點
特製的抽錢蛋糕,是以烹飪為主題,謝謝賣家幫我精心設計,超甘心 ☺️☺️。還特地從新竹繞到豐原去取蛋糕🎂。麻麻完全被矇在鼓裡,當服務人員拿出蛋糕又播起生日快樂歌時,有感動到她,吳迪哥還偷偷問我,阿嬤怎麼在哭 😅😅。抽錢時,媽媽整個又驚又喜啊,笑到合不攏嘴 😆😆😆。
當家才知柴米貴,養兒方知父母恩,母親真的是一個吃重的角色,我懂很懂非常懂。祝母親60大壽生日快樂,祝身體健康,祝平安順心。❤️❤️❤️
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以下為本段內容文稿:
如果你家裡有毛小孩,特別是有養狗,你聽完這個研究,可能你會非常的開心。
這個研究是馬里蘭大學的愛利卡佛里德曼,他和他的同事一起去探討狗主人,和他們的心血管健康的相關性,弗里德曼仔細的去追蹤心臟病發的這些病患的復原率,結果發現呢在心臟病發一年之後,如果有養狗的人會比那些沒有養狗的人存活率高出九倍。
這是一個很大的差距喔!然而這個驚人的發現會促使科學家去探討養狗到底有什麼好處,結果就發現~狗主人比較善於因應日常的壓力,生活會過得比較輕鬆,也比較有自信,比較不會罹患憂鬱症。甚至於呢!後續的一些研究者還做一些延伸研究。比如說有一個研究室,請狗主人分別在自己的寵物或者是在自己的配偶面前,做一些可能會有一點壓力的任務,然後呢去測量他們的血壓跟心跳,結果就發現喔他們在寵物面前做的時候心跳會比較慢,血壓會比較低,出錯率會比較少。
科學證明告訴我們,我們的狗會比我們的另一半更有益於自己的健康,那麼你聽到這邊可能很快會下一個結論,原來呀!如果要讓自己健康,與其找一個伴侶,不如找一條狗!
這個結論是很容易下的,但然而真的是這樣子想的嗎?
這個結論本身有沒有一些問題呢?
因為如果這個結論為真的話,那麼事實上我如果住在狗園裡面,是不是會處在一個最健康狀態?但是真的是如此嗎?
雖然養狗這個行為會造成狗主人有一個比較輕鬆的生活態度,和比較健康,尤其在心血管方面的一個狀態,但是養狗就一定是等於輕鬆的生活態度跟心血管健康這樣的因果關係嗎?
有沒有可能養狗的人他先具備的某些特質,是這些特質讓他們變得比較長壽,生活比較容易放鬆下來?
這個部分就像在很多科學研究裡面的探討一樣,我們有時候會把「相關」變成是「因果」。就好像是在火災的時候,出勤的消防車數量會跟那一次的火災傷亡成正比,所以也就是說每一次火災的時候不要出這麼多的消防車,就能夠有效的讓傷亡人數變得比較不高,是這樣子解釋的嗎?
你可能很快的就聽出這裡面的荒謬之處,因為火災的傷亡變多,是因為那個火場的規模大,然而火場的規模大,自然就會派比較多的消防車,然而在這麼大的火場規模以上的消防車還派得不夠多,那這時候死傷的人數不會更高嗎?
所以這是我們有時候在看待一些問題的時候,如果沒有點出來,我們很容易把「相關」當成「因果」。
回到今天我們談的這個研究,其實那些養狗的人會比較健康、比較放鬆,不是因為養狗,是因為第一個原因,養狗會讓他的社交生活變得比較多。
你養了狗自然就要遛狗,你在遛狗的過程當中,你自己可能有運動、散步,更不要說在遛狗的過程當中遇到其他人的交談、互動,遇到其他狗主人的交換狗經,或者是有一些路人看到你的狗好可愛,停下來摸摸你的狗,然後跟你聊上兩句。
這些東西都是養狗的社交效應,但是另外一個可能更深的層次是在於為什麼你會養狗?
可能你本來就是一個比較重視關係、比較重視連結、比較有愛的一個人啊!
那這樣的人格特質,就算你開了一個心臟手術,你在術後的復原本來就會比那些比較陰沈的好的更快,不是嗎?
所以呢!如果你聽到這邊真正關鍵的不是你有沒有養狗,而是在於那背後更關鍵跟根本的因素,所以千萬不要聽到這邊,在你的家裡關了一堆狗,然後你也不照料、也不去遛他們,那是對你的健康跟對狗的健康是一點幫助都沒有。
其實這樣的概念延伸,就好像是我自己在實際教學裡面經常遇到的一個狀況,很多人會直覺地以為那些要有好的人際關係的人都是會說話,因為他看到是表面的因素,他看到那些有好人際關係的人,他們都很會講話。
於是他要改善他人際關係,他就花了很多力氣去學怎麼樣說話,但是當他學了很多說話的技巧之後,得到什麼結果?結果可能是完全相反的,因為他太會說話了。或者是他學了很多很厲害的說話技巧,所以別人更不喜歡他。
我想你在自己的真實生命當中一定有很多這樣的經驗,有些人真的他太會講話了,會講話到你根本不想多跟他相處,所以這裡面到底出什麼問題呢?
其實一個有好人際關係的人,你表面上看到的是他會說話,但是他背後他之所以會有好的人際關係,是因為他先具備有那些讓人喜歡,別人願意跟他互動的特質跟條件。
在他開口說話之前,他就先具備有可能是一個和善的表情,可能呢是一個讓別人感覺到舒服的一個非語言訊號,或者是互動的模式。
於是呢!當他具備這個的時候,別人會給他更多的耐心,別人會給他在互動上更多的期待,因為這份耐心跟這一份期待,他是不是就有機會贏得更多可以說話、可以交流的機會。
所以這樣的邏輯順下來,自然而然別人願意聽他說話,他也更多的機會能夠講話,那在這樣的條件下,久而久之,你說他會不會讓你很直覺地感受到他是因為很會說話,可是他很會說話,或者他說話讓人舒服,是結果不是原因啦!
原因是什麼?原因是他先具備有讓人喜歡,讓別人願意跟他互動的那些特質,就好像是~不是因為養狗讓你變得健康,是因為你具備了某些特質,所以你會養狗,於是呢!能養狗這個行為又能夠回頭讓你更健康。
回到人際裡面,是因為你先讓別人願意跟你互動,於是你有更多可以互動的機會,因為你有更多的互動機會,所以回頭你才有機會變得越來越會說話,於是得到更好的人際關係。
所以呢!聽到這裡,如果你真的要改善生命當中的一些議題,你要真的抓到核心跟根本,特別在人際關係裡面,千萬記得有一些前提要先具備。
希望今天的分享對你有幫助,我是凱宇。
如果你喜歡我製作內容,請在影片裡按個「喜歡」,並且訂閱我們的頻道,別忘了在訂閱旁邊的小鈴鐺按下去,這樣子你就不會錯過我們所製作的內容,另外呢在前面所提到的在人際互動,我們怎麼樣去具備讓人喜歡,讓別人願意跟我們互動的那些關鍵的特質。
如果你想在這方面做有效的前進的話,我在5月18號開課的「人際回應力」課程,會對你非常有幫助,在我錄製這段內容的時候,我們的名額已經在倒數了,所以很期待你把握機會,希望在5月18號的教室裡能夠見到你,謝謝你的收聽,我們再會。
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