關於 壞情緒 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

把壞情緒適當的說出口，可以避免患上情緒疾病

生氣時，別說話

生氣時，別說話，
因為你一張嘴，
說的都是傷人的話，
只能讓事情愈演愈烈。

生氣時，別說話，
因為那一瞬間，
所有的理智都被情緒控制。
衝口而出的話，
多半都不是本意，
很容易讓矛盾加深複雜。

生氣時，別說話，
氣話說出來，收不回去；
脾氣撒出來，無法輓回。
情緒之下的解釋，
就像一團亂麻，
因為用力太大，
不但不會把疙瘩解開，
反而越來越亂。

生氣時，別說話，
生氣時誰都不舒服，
說出來的話都是狠話。
本來沒有啥事，
很容易把小事放大，
根本解決不了問題。
即便對方因為你的脾氣低頭，
也未必是誠心誠意。

生氣時，能不能別說話？
讓自己安靜地想一下，
到底是誰的錯，
到底值不值得！
有些人，你和他爭論，
他強詞奪理，說多少都白搭；
有些人，本和你親近，
你亂發脾氣，反而遠了關係。

生氣時，隱忍一下，
別讓壞情緒影響更多的人。
生氣時做的決定，
一般都是錯的；
生氣時說出的話，
一般都會傷人；
生氣時做出舉動，
一般都很愚蠢。

生氣時，
問問你自己，對方重要嗎？
如若無足輕重，
沒必要為他傷心費神；
如若十分重要，
就不要和他相互指責。
有事慢慢說，大事能化小，
彼此包容下，小事能化了。

人在生氣的時候，
我們很難去顧及他人的情緒，
每個人著眼自己的委屈，
越是爭吵，越是偏激，
不如先把這個坎邁過去，
等心平氣和的時候，
再解決問題。
生氣時，別說話，
為了你，為了他！

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#女生們有在做私密保養嗎

常常聽到身邊的朋友跟學生們會分享，只要穿緊身的Legging或牛仔褲，一運動流汗或走路，就會讓我們女生的私密處感到非常的悶熱不舒服，那種不舒服的感覺，有時候還會把壞情緒帶到工作或生活上，甚至還會有搔癢跟婦女病的困擾。

我的教學工作就是每天從早到晚都穿著緊身的Legging，也從早到晚流汗💦一整天；我自己對於我們女生的私密保養很重視，所以一直以來都有不間斷的使用我們女生私密專用的清潔與保養品。

之前有在IG限時分享過，最近試用了我們台灣MIT品牌，HH的樹影微風私密肌潔淨露跟噴霧PLUS，真的很喜歡，尤其最喜歡噴霧PULS有涼涼的涼感配方，一噴就可以解除悶熱跟搔癢困擾，馬上覺得神清氣爽心情好❤️

小瓶裝的設計還可隨身攜帶，很方便。尤其是生理期的時候，可以完完全全改善這期間的悶熱潮濕感，只要輕輕噴在我們的內褲或衛生棉上就可以。

使用的香味是HH跟楊丞琳聯名的款式-樹影微風，真的超級喜歡這款香味。他們的產品都是採自然的精油香氛打造，前調香味是日本柚子、西西里檸檬、義大利佛手柑，所以剛開始的香味是清爽的果香味，尾韻是琥珀、台灣扁柏、檀香、雪松的天然木質香味，會讓人感到放鬆舒壓，好療癒，超級大推🤩

同時這兩款產品都有添加抗菌成分，而且有通過台灣SGS針對五種私密肌常見菌種作測試，抗菌率達99.99%，對於我們的私密保養增添更多的防護力。

hhtaiwan.com/一起好好保養愛自己

愛自己的最基本保養方法之一，就是做好我們的私密保養，可以讓我們更輕鬆舒服的自在生活！喜歡HH ，讓我流汗一整天還是覺得香香的、舒爽乾燥☺️❤️。

#私密處保養 #私密保養 #HH草本新淨界

Black和他的台灣女友因為疫情關係被分隔兩地長達八個月
因為Black到上海工作的關係，他的女友Annie也飛到上海跟他見面

但是Annie到上海還是必須要隔離14天，這14天Black每一天都到隔離酒店外跟她遠距離見面
直到見面的那天，他們到底會有多感動呢？

你們快點擊影片來看看哦！！

在這裡還是希望疫情快點結束，讓所有被分開兩地的戀人愛人們快點能夠見面！！


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謝謝 Vj Voon溫偉傑 讓我使用他的這首《Be Patient》作為主題曲哦！！
祝福大家在這場疫情裡一切安好。
會過去的，be patient。

數位平台：https://lnkfi.re/K6KFl7nD​

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Be patient 詞曲／溫偉杰

還要多久 隔離才會結束 見你一面
我的生活 還沒完整回來 該怎麼辦

無止盡的疫情忐忑又不安
孤單和思念困在夜裡漂流
快忘了跟你擁抱聊天的溫度

遠遠的愛 靜靜等待
壞情緒學著放開

風箏斷了線 愛經得起考驗
等天空放了晴 我要牽你的手去旅行

最沒耐心的你 視訊裡傳來了一句
be patient 會過去的
等你回來 等你回來

愛一直都在 在心裡灌溉
等你回來 我等你回來

愛一直都在 在心裡花開
等你回來 我等你回來

愛一直都在 在心裡灌溉
等你回來 等我回來

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【音樂製作】

製作人／魏文浩
統籌／溫偉杰
編曲／魏文浩
吉他／魏文浩
貝斯／Ken Chung
和聲編寫／魏文浩
和聲／溫偉杰 魏文浩
錄音／Vocal recorded by Haw Vee @Prodigee Studio
混音／魏文浩 @ musicHaws HomeStudio
母帶後期處理 Mastering Engineer／CL Toh @ Mastering One
海報設計／楊莉瑩
英文翻譯／Patty Tai
OP／牧羊音樂
SP／Universal Ms Publ Ltd Taiwan

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溫偉杰FB：https://www.facebook.com/voonvj​​
溫偉杰IG：https://www.instagram.com/vjvoon
#bepatient #blackinshanghai #北西八地 #隔離 #上海 #遠距離 #love

甜點是一種擁有神奇療癒能力的食物，無論是在烹調的過程又或者是享用的當下，那甜滋滋的美妙滋味總是讓人心情歡愉，把壞情緒都一掃而空。只不過，正所謂「失敗乃成功之母」，既然有成功又漂亮的作品，那肯定也有許多人曾經做出失敗的甜點吧？

Music： Panama Hat

相關資料：
http://bit.ly/2JYvbwN

凱文今天穿的衣服被朋友嘲笑了。滿滿的壞情緒和壓力如何釋放呢？看看凱文是怎麼做的吧。