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台北市流浪貓保護協會2018 神貓好事都花生年曆❤️
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壓力好大ptt 在 LokaLoka 露咖家貓系生活 Facebook 的最讚貼文
同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過2萬的網紅Sunjadefish，也在其Youtube影片中提到，🐟桑潔的murmur時間 身為人，一定時常會有 「工作壓力大」「心很累」「生活快要喘不過氣」的時候吧！ 本集就要帶大家前往『最療癒！放鬆！好吃！』的地方🥳 來台北一日遊解放各位緊繃的身心靈☀️（啊嘶～～～～） 超chill的台北放鬆行程🏖 放鬆紓壓不一定要跑大自然！台北也可以😝 這次也很感謝乾媽🌟...
壓力好大ptt 在 藍帶藥師烘焙日誌 pharma Pâtissier from LCB London Facebook 的最佳解答
昨天英國舉行了脫歐公投，同時也是倫敦藍帶春季密集班頒發中級證書的日子！
在英國的這三個月，每一天上學🎒我總是綁著馬尾戴著眼鏡，沒上妝也沒擦防曬，穿著重複的毛衣襯衫牛仔褲和球鞋，左手提著重的要命的knife kit，右手抓著蛋糕盒，又背著鼓到不行的timberland大背包，一副窮學生的樣子走路搭公車🚌。尤其是這兩週，禮拜一到禮拜六，每天早上七點不到就出門上學，常常晚上七點多才放學回到家，隨便吃個東西洗完澡就得在書桌前或廚房裡準備考試(雖然還是常常摸魚上fb或逛ptt就是了哈哈哈😂)。
密集班有的時候真的不是很輕鬆，尤其中級這學期，幾乎才滿一個月就期末考了，快考試的前幾天真的默默的覺得壓力好大。好在，我確定通過中級，而且而且，據說我的考試蛋糕還是全班最高的79.65分唷❤️！這可是經過五個Chef的盲測鑑定得到的成績，真的差一點點就可以拿到在藍帶很難取得也很榮譽的80分(MENTION BIEN)🏆了～
這中間還有一個插曲，因為我初級考試的時候太緊張了，導致交出有失誤的成品，考試蛋糕的成績雖然不是最差的那幾個，可是也很不漂亮。因此我整個中級非常的認真，極盡可能地想做到最好。結果昨天在結業典禮前和Chef的debriefing時間...
一進教室，我緊張地坐在椅子上，Chef格雷姆先問我說覺得自己這次考怎樣，我想了想，雖然自己蠻有把握的，可是因為並不覺得有做到最好，所以就回他說"Mmmm, it's okay." 結果Chef低頭看了看我的成績單，語調上揚的回問我說"it's okay?" 害我整個不知所措，反問他說"is it???"😨 看到我的反應他和另一組的debriefing Chef都大笑了起來，只見Chef格雷姆開心的伸出手，跟我恭喜說“You got 79.65! It's really "okay"!!"😄
謝謝阿爸父，謝謝一直支持我鼓勵我的妳們，謝謝常常幫助我的同學室友朋友和家人，還有也謝謝我自己真的很努力。希望你們能以我為榮，我會繼續分享我在藍帶和倫敦的一切，高級班也會繼續fight的！照片是中級的最後一堂課，我的糖花節慶蛋糕🍰。
ps. debriefing：每個人在學期結束前有十分鐘可以和Chef一對一面談，Chef會告訴你這次的考試你什麼做得好，什麼做錯了，還有這學期有沒有通過，或是為什麼會沒通過之類的。
壓力好大ptt 在 人類圖之自我探索 Facebook 的最讚貼文
剛剛看到這篇，忍不住要分享。
原則上，熟人找我抽牌，解牌前我都會一定反問當事者問題。至於不認識的人或者在PTT上的抽牌服務則不在此限，會根據當事者發問的問題而定。
其實很多時候我都會自己腦中小劇場：『擦，找Joanna抽個牌有夠煩的，我只是想知道可以或不可以啊！這麼多問題要想要回答壓力好大哦........可能去擲筊還比較快一點........』
然後會一直陷入自己其實很不適合「幫人解牌」或者「看人類圖」這樣的想法中。當然，自己也知道這是頭腦作祟，現在明白了也不會被這樣的想法亂牽著走。但每抽完一次牌或者看完人類圖，腦中小劇場就又會演一次 XD
子鳴大師的這篇文，真的是說中了我的心聲。
壓力好大ptt 在 Sunjadefish Youtube 的最佳解答
🐟桑潔的murmur時間
身為人，一定時常會有
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來台北一日遊解放各位緊繃的身心靈☀️（啊嘶～～～～）
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放鬆紓壓不一定要跑大自然！台北也可以😝
這次也很感謝乾媽🌟「陶澤陶板浴調理按摩」的邀約！
讓我體驗了超舒暢的陶板浴，以及有夠到位的調理按摩🥳
大家到北投區除了泡溫泉外，
也可以來陶澤體驗又稱“乾式溫泉”的陶板浴唷～♨（大推拍胸脯保證）
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🐟拍攝器材
相機➡️canon m6
手機➡️iphone 12 mini
麥克風➡️rode videomicro
電腦➡️MacBook Pro
剪輯軟體➡️Final Cut Pro
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