常常遇到很多媽媽問“我的孩子有扁平足嗎？”
三歲以前，通常醫生都不會幫孩子確診是否真的有扁平足。
尤其是二歲以前，有90趴的孩子都是扁平足。
所以媽媽們先不要這麼緊張！
那我們該如何避免扁平足的發生呢？
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1.不要讓孩子太早起來走路，多爬爬。除了可以預防扁平足外，還可以刺激感覺統合喔！
2.不要讓孩子坐W型！（這個粉重要，雖然很多專家提醒到快爛了！🤣）
3.幫學走路的孩子選購一雙好鞋！很多媽媽都是讓孩子赤腳走路，但其實家中的大理石沒有彈性，對小孩子的肉肉腳是有傷害的喔！而且一雙好的鞋，不僅鞋底有彈性，也可以包覆固定孩子的腳跟，協助孩子用正確的方式走路喔！（切記，要買合腳的鞋子喔！不要為了省錢買太大的鞋子，反而喪失穿鞋的功能了！）
4.小孩墊腳尖走路不用太過於擔心！墊腳尖可以訓練足弓肌肉，也是很好的感覺統合刺激喔！（但如果“每次”都墊腳尖走路，可能是腳跟太緊，建議到復健科，讓醫生判斷喔！）
如果真的真的非常擔心的話，
就去復健科找醫生吧！
（有家長問過，“我孩子又沒中風，幹嘛找復健科？”🤣 呃……孩子如果是功能性扁平足，是去復健科復健喔！如果骨頭已經歪歪了，復健科醫生也會協助轉診給骨科喔！）
