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讓旅行更輕鬆、容量更充足的行李箱新選擇
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其實疫情爆發以後,真的好慶幸平常想小旅行的時候,有真的就排開時間出去走走, 在剛剛好的時間裡過生日,在剛剛好的時間帶著孩子們環島~
從單身時候的一個人旅行、出差,一直到帶著一家老小的旅居,覺得最重要的其實是在"行李的打包"~
只要打包的好,旅遊就會很輕鬆!
至於打包要怎麼打包的好呢?當然就是擁有一個好的行李箱!
放進所有希望一起帶去旅行的東西,還有讓旅行中買的很開心的大容量(放所有戰利品很重要啊!)
在這麼尋尋覓覓好幾年,一直以為原本的行李箱已經一極棒了,直到遇見Samsonite IBON,可鹹可甜的一個行李箱,可以帶著全家去旅行,也可以自己時尚的單身出遊!
⭐️整理一下Samsonite IBON我很推薦的幾個點:
1. #中間開闔設計,全箱展開不到65公分,打開來很好放上行李架
(一般常用的行李箱,兩側比較寬,打開來每次都把房間走道佔滿超不方便)
2. #超大容量,比一般多6-8公升容量+可調式收納隔層
3. #多功能手提把設計,讓移動更隨心所欲
4. 強調 #永續發展:內裡使用回收環保材質RecyclexTM製成
5. 使用歐洲開發的 #彈力靜音避震雙輪,有效吸震、減噪,推起來平穩輕鬆
真心覺得Samsonite IBON是一個可以給單身貴族,也很可以給家庭的一個行李箱,好裝好用而且外觀又非常有質感和時髦,不帶回家可以嗎!我真的一用以後愛上,以後都少不了他了!
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上午課程以學科課程為主,下午則包含學科課程、孕婦經驗分享,以及分組實作練習。學員需分組帶領不同孕期的孕婦進行肌力訓練指導,實際將學科課學習的知識應用於訓練中,並於訓練後進行團體報告、孕婦心得分享以及問題討論。
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#52 想瘦腿?切除小腿腓腸肌就好|想瘦腰?切除腎臟就好?【SBD怪獸Podcast】
➤ Delta病毒來襲?健身房業者有要倒霉了?
➤ 防疫為什麼都先停健身房/運動中心?
➤ 研究期刊指出,防疫封鎖反而是染疫的危險因子之一?Why?
➤ 肌肉是防疫部隊!儲備健康,肌力訓練很重要~
➤ 英國的疫情開放狀況,SBD英國的分享:疫苗有用
➤ 任何風穿草動就關閉運動中心?我們提出質疑會被獵巫.....
➤ 社會上的相對強勢產業讓人民變有錢,提高GDP。
健身產業讓人民變健康,提高SBD三項數字,卻是相對弱勢。
➤ 因疫情倒掉的健身房,真的是體質不好而被淘汰??可能只是資本的投資轉移....
➤ 健身房的防疫調整相對容易
➤ 蔡政府的居家運動,請大家在家做『仰臥起坐』?WTF?政策智庫/教育部.......無言薯條
➤ 邱個再說一遍:不要再做仰臥起坐了!NO!!!!!
➤ 肌力訓練 + 動態生活:讚的
➤ 肌肉量很重要,肌肉很寶貴!
➤ 因為覺得小腿太粗而去切除小腿肌肉的懺悔文分享:https://lihi1.cc/8pMIH
➤ 小腿腓腸肌肥大症候群?真的是一個疾病嗎?
➤ 異肢症?心理症狀|身體變形症 body dysmorphic disorder
➤ 到底發生了什麼事情,讓人們會想要去切除小腿?
➤ 何博士認識這麼多運動員,訓練這麼多專業選手,培訓這麼多體能教練,沒有人會嫌自己肌肉太多......
➤ 我想起來了,那個女生的新症狀叫做:【假胯寬】根本三小
➤ 有人切除小腿肌肉,相反的也有人隆腿,小腿填入矽膠灌大~
➤ 切除肌肉,就像是你叫長距離耐力運動員切除肺臟一樣.....
➤ 切除小腿肌肉,其他肌肉會代償回來,人體的自然代償機制。
➤ 主流媒體並沒有關注這件事情,是一件可怕的事實.......
➤ 身體形象的定義,必須是由自己來決定,並非是別人的眼光。
➤ 邱個雙標?!邱個覺得:
如果有人要去割雙眼皮,去整容,隆乳,打童顏針,請不要阻止他。
但如果有人要去割小腿腓腸肌,或是有人要去抽脂,請你阻止他!(邱個雙標?)
差別在於,手術是否降低身體功能?
➤ 抽脂手術?同樣費用推薦去買教練課啦!
➤ 身體形象產業,在乎別人的眼光?
➤ 健身產業,到底是不是服務業?
➤ 邱個曾經是韓風紙片男?窄肩人夫?
➤ 建議:【建立新的目標】👍
➤ 要知道做決定之前,是否還有其他選項?
➤ 地球上有一群人,很強壯,也樂在其中。在乎自己的健康,不在乎別人的眼光。
➤ 好不好看?很容易觀念扭轉,常常變化。好不好用?則要用力訓練。
➤ 何博士文章【還有膽量愛自己嗎?】:https://lihi1.cc/XLEe8 👍
➤ 你真的不需要為自己的身體形象苦惱,不是健康問題的話,都很簡單。
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