【城市裡的小小朋友】
嗡嗡嗡,嗡嗡嗡~🐝
在人聲鼎沸的都市中,除了我們每天上學、上班外,還有一種小小生物朋友,每天也都非常勤奮的為都市裡的生物多樣性而努力!
你知道是誰嗎?就是「獨居蜂」!🍯
本次 #保育小站 的生態講座,將邀請 #城市方舟工作室 的王庭碩老師,來為大家介紹這些居住在都市裡的小小獨居蜂朋友!🐝了解牠們與群居蜜蜂的不同,而牠們又是如何影響我們周遭的自然環境,在氣候變化如此極端的現代,我們可以做些什麼來幫助這些小小朋友呢~🤔
邀請大家一起鑽進甜蜜蜜的世界裡~用不同角度看見都市中的 #生物多樣性 吧!🙌
🔸🔸🔸活動資訊🔸🔸🔸
「城市裡的小小朋友」
🐝講師:城市方舟工作室共同創辦人 王庭碩 老師
🍯時間:1月23日(週六)14:00~16:00
🐝活動地點:林務局保育小站
🍯人數限制:30人
*本次活動為生態講座,建議小朋友需六歲以上並由家長陪同參與。
🐝報名網址:https://forms.gle/Lgn5FH7AjoV4Fchv9
〈1/20中午12:00開放報名,額滿為止〉
🔹🔹🔹同場加映🔹🔹🔹
關心完可愛的小蜜蜂,一起看看阿冠的多樣性探索之旅吧~🦅
🦅阿冠阿冠,你要住哪兒🦅
📅展覽日期:即日起至110年4月30日
⏰開放時間:週三至週日09:00~17:00(12:00~13:30中午休息)
📍展覽地點:保育小站-臺北市大安區金山南路二段203巷22號
保育小站官網:https://chiaofriendly.com/Conservation/exibition.html
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過16萬的網紅夠維根Go Vegan,也在其Youtube影片中提到,做便當送給愛心給獨居老人,與「高家老菜脯」一起做公益❤ 教你一小時製作出超營養的備餐 + 老菜脯高湯,新手也可以完成💪 這次廠商加碼的活動真的太感人了...😭 ❤「高家老菜脯」加碼愛心活動❤ 這次企劃影片與圖文,在Youtube、Facebook、Instagram按讚各超過1千,廠商將捐贈6萬元...
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我們今天要一起來玩什麼?|#教育 #食農
一群擁有熱情、有教學經驗,又有專業知識的食農生態教育推廣者進入校園,#第一要面對的不是學生,而是老師。
食農生態教育團隊的「 舞春食農工作室」以及推廣獨居蜂的「 #城市方舟工作室」,將農業、飲食、生態等生硬的專業知識,轉化為易懂的科普常識。
他們是如何一起與老師們讓食農教育不是幾堂蜻蜓點水式的體驗活動?改變的創新過程→
專欄:校田裡的生活課
作者:陳亞辰、彭昱融
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別錯過 #2020神農計劃成果展
展期|10/27- 11/15
地點|誠品信義店3F Forum
活動查詢| 台灣好基金會 X 神農計劃
COME BACK to ME x 城市養蜂是Bee要的
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先買再說
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做便當送給愛心給獨居老人,與「高家老菜脯」一起做公益❤
教你一小時製作出超營養的備餐 + 老菜脯高湯,新手也可以完成💪
這次廠商加碼的活動真的太感人了...😭
❤「高家老菜脯」加碼愛心活動❤
這次企劃影片與圖文,在Youtube、Facebook、Instagram按讚各超過1千,廠商將捐贈6萬元給方舟協會
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#高家老菜脯 #素食食譜 #老菜脯食譜
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👇食材準備👇
高家老菜脯一包、真果食青春菜脯一包、十穀米、豆包泥600公克、油豆腐1盒220g、玉米2根、香菇頭100g、杏鮑菇4根、白蘿蔔一根670g、芥蘭兩把600g、香菇7朵160g、九層塔30g、薑15g、蔥30g、蒜頭50g、米酒10cc、鹽、白糖
📜每盒備餐📜
熱量 995.3大卡
蛋白質 55.4克
碳水 123.9克
脂肪 30.9克
成本 172.8元
⭐文字食譜⭐
🗒事前準備:
真果食青春菜脯一半切碎泡水半小時(視個人鹹度調整,泡時間越久越淡),十穀米三杯洗好後,米:水 = 1:1.2,浸泡3小時,先裝2800CC的水開火煮(因為湯品花最久時間,菜切好了,可以先丟下去),豆包泥退冰。
🗒切菜步驟:
開一包高家老菜脯切小塊,剩下的真果食青春菜脯切塊,白蘿蔔削皮後切小塊、玉米切塊,薑切絲,前面切好的菜全部丟入湯鍋內煮(按計時30分鐘)香菇頭切小塊,香菇剖片比較有口感,杏鮑菇切片,側邊切出刀痕好入味,芥藍把葉子挑出來洗淨切段,粗的莖把粗的纖維削掉,蒜頭剝皮切碎,九層塔挑葉子出來,一半切碎,蔥切碎,把浸泡完的真果食青春菜脯瀝乾,加入豆包泥、蔥碎、九層塔碎、鹽巴一大匙,混和拌勻。
🗒烹飪步驟:
1. 把泡好水的十穀米放進電鍋,外鍋加一杯水,開始蒸煮,電鍋跳起,至少多悶10-15分鐘。
2. 開火加油,加入拌好的豆包泥下去煎,加入九層塔一起煎,雙面微焦上色後,即可起鍋。
3. 用大鍋子,開火加油,加入碎蒜爆香,加入芥藍莖先稍微拌炒後,加入芥藍菜炒,蓋鍋蓋悶一下,顏色變青綠後,加入米酒、加入鹽糖調味,快速拌勻即可起鍋,記得勿炒太久,否則葉子會變黃。
4. 開火加油,丟入杏鮑菇煎,油溫不要太高,煎至雙面微上色,加入鹽巴、黑胡椒,稍微拌炒,即可起鍋。
5. 湯鍋煮30分鐘後,加入香菇頭、香菇、油豆腐,滾熟食材後即可關火。
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設備:
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城市方舟工作室 在 ROOFTOPMOB Youtube 的精選貼文
總會想,等有時間,就會去做了;等開始賺錢,就會回家了;等到那一天,就會和父親說了。
一封封沒寄出的信
一則則沒傳出的訊息
一次次沒說出的那些...
Teddy和MONSEN都放進這首歌裡,只為能夠勇敢的說出那句「嗨老爸」
出品 / Presented by:RooftopMob
製作人 / Produce: Zac Rao
詞曲 / Lyrics & Composer: 熊孩子Teddy / MONSEN
編曲 / Music arrange :Decent David
錄音 / Recording Engineer :Zac Rao
錄音室 / Recording Studio:雙龍村x金剛門大樹林工作室
混音 / Mixing :Zac Rao
和聲 / Backing Vocal:Zashō 高林
影像製作 / FILM:謝柏騰
側拍 / Side shot:林忠旻 Samurai Jack
主視覺設計 / Graphic Design:謝柏騰
特別感謝 / Special Thanks:樊沛文先生、謝宗興先生
🐻熊孩子 Teddy
Instagram:https://www.instagram.com/rooftopmob__teddy/
streetvoice:https://streetvoice.com/Bear_fan/
🦔Monsen
Instagram:https://www.instagram.com/monsen_0220/
😈Zac Rao
Instagram:https://www.instagram.com/rooftopmob_zac_rao/
Soundcloud:https://soundcloud.com/jilsivawl7qm
Lyric:
我像在都市裡的朱自清
最想念的背影永遠是父親
留下的橘子是給我的註記
住進大城市裡後別忘了回家的路徑
太多數人還在探討夢想還是現實
但大多數人兩個都不能堅持
被與論限制了 牽制了 鞭斥著
後悔當時無知放不下的矜持
聽著舊唱片的孩子 穿著大尺碼的鞋子
踩著從沒變過的影子 想著回不去的樣子
巷子口的兒時玩伴誰還願意等我
橘子的酸原來是裹著糖衣的成熟
我說 念舊 終將抵不過時間。
我看 日落 後誰又記得誓言。
之前 我牽著誰的手 之後 我又留下什麼
我又留下什麼 我又留下
就快進站 摸摸口袋的銅板
猶豫要吃早餐還是多走兩三站
霧霾不散 諾亞方舟靠岸
發了黴的四肢算不算超載
趨近黃昏的公車駛過城市順手
領走那些流連街頭的午後
車門開開關關搖擺緩慢移動
離不開臺北好像是場詛咒
如果 我還能夠養家活口
如果 我不是個饒舌歌手
如果這一切都能回到剛開始之前
如果我敢當面告訴你們我玩音樂
It’s my fault My fault My fault 是我太自不量力
Sorry my dad my dad my dad 不必再為我擔心
I will be a man 手機上顯示的還是老爸的未接
I will be a man 間短幾句就不回家吃飯了抱歉
I will be a man
I will be a man I I I will be a man be a man
之前 我牽著誰的手 之後 我又留下什麼
我又留下什麼 我又留下
墜
留下撞擊卻找不到方位
留下打從一開始就沒機會防備
留下那些 迷迷懵懵 一堆
留下你不理解的美
流下了淚
最後期望 還是我背
留下傷 留下慌 留下光
不相讓 也相撞
我不會再成為
同相框 而偽裝 不一樣
求健康 沒處方
也逐漸化成灰
那
情緒不實際
碎地的瓷器
顫抖的肢體
高頻的刺激
隔閡的世紀
選擇性失憶
打叉的日記
潦草的字跡
檢視我自己 生下我的是你
與其活得那麼細膩
放棄某些利弊
他者即地獄
失去愛的力氣算不算殺人
擁有太多秘密讓仇恨紮根
我要的不是一個新花盆
這樣踏進家門
才會有意義
right ?
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/zdE60h2ApTI/hqdefault.jpg)
城市方舟工作室 在 瓦曼倫Wave Manner Youtube 的精選貼文
瓦曼倫首張數位單曲「當我又想起你」於11/12 (四)發行
KKBOX、Streetvoice、Indievox、Music Go
Youtube、各家電信業者同步數位上架
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當我又想起你
作詞:李昌祐
作曲:吳俊儀
編曲:瓦曼倫
手中握著 早遺忘的心跳
停著腳步 才跳起了舞蹈
走遍了 這城市 雨淋的街道
倒映著 不重複 散落的舊照
這樣吧 請幫我收好
收音機裡的符號 收不到你的訊號
出現尋找的指標 才知道
當我藏著夜晚 當我在夢裡轉
當我又想起你
當我徹夜徘徊 當我像個小孩
當我又快要醒過來 你都會在
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導演/攝影/剪接:連得恩
錄音/混音:何冠逸
美術:阮亭瑋
工作人員:SAM、鬍子、ASO、郭宇芳、姜昕、王洋源、得恩爸、得恩媽
特別感謝:方舟樂器、Lobby Club、聖地搖滾音樂工作室、隨身遊戲、Zemok
發行:新中源音樂有限公司
The Official Site | 官方網頁
臉書粉絲專頁:https://www.facebook.com/WaveManner
Streetvoice:http://www.streetvoice.com/WaveManner
Indievox:http://www.indievox.com/wavemanner
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![post-title](https://i.ytimg.com/vi/1aBru_FzJUc/hqdefault.jpg)
城市方舟工作室 在 臺北市大安區【城市方舟工作室】商業登記資料整理!統一編號 的必吃
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COME BACK toME 方舟. NT$2,590. 城市養蜂是Bee要的:打造我家的獨居蜂旅館(官網限定單書+9折小公寓合購版). NT$2,080. 城市養蜂是Bee ... 城市方舟工作室 - 王庭碩. ... <看更多>