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因為大阪地震，交通中斷的影響，到達滋賀轉乘了好多交通工具（原本只要Haruka+JR）。
關西機場-南海電鐵到難波站-近鐵奈良線-換線往京都-搭車到滋賀，雖然比原本的時間多花了五個多小時，但是隨機應變能力增加經驗值！看到了美麗的夕陽，意外地踏上了一年沒來的京都，晚餐在琵琶湖畔旁的飯店吃到肥美的和牛，椰子奶酪、南瓜焦糖布丁也好吃，感覺今天的奔波也不累了。
滋賀真的安靜很多又有好吃的料理與美景，就在京都隔壁，推薦大家來深度旅遊 <3
#在關西的大家要小心安全
#關西深呼吸_琵琶湖三都：http://www.promotions.com.tw/biwako/
【UFO / 小飛碟】 地板動作教學( 小冰 )
How to UFO?
Youtube 版本(高畫質)
https://studio.youtube.com/video/-QGa6hPzK_A/edit
飛碟 是非常酷炫的動作，顧名思義，只有手在地上，彷彿飄浮旋轉動作，蛙轉是這個動作最重要的基礎，很多人練習一直卡關?
沒有關西，現在就由小冰為大家揭曉 用最迅速簡短的重點
來解開舞友們的謎題~
【UFO / 小飛碟】 需要的基礎有
1.急型扯(帶力低急型扯)
2.兩手ICE(還有單手平ICE)
3.頻率(蛙轉推地板的頻率)
【UFO / 小飛碟】(步驟) 右撇子版本
(小飛碟技巧要點整理)
1.急型扯(由低推到高)
2.雙手打直(推地板)
3.推的頻率(跟蛙轉相同)
成功就是把基礎不斷的練習(包含體能)，一天一天越來越熟練，
精益求精，
可再進階挑戰，學東西先把原理弄懂，再來就是後天不斷的努力，
這樣子可以有效拉近成功的距離。
~~~~~~~喜歡我影片的朋友請在下列以下按個讚~~~~~~~~~~~
⬇️街頭藝人-小冰/ Street artist- Shaobin⬇️粉絲專頁
https://www.facebook.com/Bboy.shaobin/
攝影團隊 The Real Shadow⬇️ 粉絲專頁
https://www.facebook.com/24casements/
⬇️YIFU 【藝富演藝事業】⬇️粉絲專頁
https://m.facebook.com/YIFU2017/
MUSIC: Dawin - AJAY - Tudishi (Dance Battle Beat)
#地板動作 #教學 #雙手手轉 #2000S #小冰 #簡單 #理解了
#回家練習 #小心熱身 #注意安全 #穩紮穩打
⬇️⬇️⬇️簡單的地板動作教學｜第四季｜系列⬇️⬇️⬇️
1.【腳踏車】 簡單的地板動作教學｜第四季｜ 小冰 SHAOBIN
https://www.youtube.com/watch?v=y4VIyHzLlQE&feature=youtu.be
2.【小飛碟】 簡單的地板動作教學｜第四季｜ 小冰 SHAOBIN | How to UFO?
https://www.youtube.com/watch?v=8K-jESDAENE&t=10s
3.【側頭刷】 簡單的地板動作教學｜第四季｜ 小冰 SHAOBIN ｜how to halos
https://www.youtube.com/watch?v=4RCuEfdOM-A
4.【拋】 簡單的地板動作教學｜第四季｜ 小冰 SHAOBIN | How to air flare?
https://www.youtube.com/watch?v=6hTqQcvU9d4
⬇️⬇️⬇️簡單的地板動作教學｜第三季｜系列⬇️⬇️⬇️
1.最簡單的地板動作【跳轉】 簡單的地板動作教學｜第三季 /小冰 SHAOBIN
https://www.youtube.com/watch?v=1RmmkrtNnlQ&t=1s
2.最簡單的地板動作【單手手轉】 簡單的地板動作教學｜第三季｜ 小冰 SHAOBIN
https://www.youtube.com/watch?v=0oLHZqGeoRI&t=39s
3.最快速理解地板動作【鞍馬】 簡單的地板動作教學｜第三季｜ 小冰 SHAOBIN
https://youtu.be/Xe024SoVBE0
---⬇️⬇️⬇️簡單的地板動作教學｜第二季｜系列⬇️⬇️⬇️---
1.清晰理解 【 直升機】 - 簡單的地板動作教學｜第二季｜ 小冰 SHAOBIN
https://www.youtube.com/watch…
2.清晰理解 【單手黏人OR單手撐】 - 簡單的地板動作教學｜第二季｜ 小冰 SHAOBIN
https://www.youtube.com/watch…
3.清晰理解 【蛙轉】 - 簡單的地板動作教學｜第二季｜ 小冰 SHAOBIN
https://www.youtube.com/watch…
4.清晰理解【手轉】 - 簡單的地板動作教學｜第二季｜ 小冰 SHAOBIN
https://www.youtube.com/watch…
5.簡單理解【 風車】 - 簡單的地板動作教學｜第二季｜ 小冰 SHAOBIN
https://www.youtube.com/watch…
6.清晰理解 【單手跳】 - 簡單的地板動作教學｜第二季｜ 小冰 SHAOBIN
https://youtu.be/oHqVSK8d9sI
--- ⬇️⬇️⬇️簡單的地板動作教學｜第一季｜系列⬇️⬇️⬇️---
1.ICE - 簡單的地板動作教學｜第一季｜ 小冰 SHAOBIN ｜
https://www.youtube.com/watch…
2.肩定-街舞地板動作教學｜第一季｜小冰 SHAOBIN｜
https://www.youtube.com/watch…
3.頭定 街舞地板動作教學｜第一季｜ 小冰SHAOBIN ｜
https://www.youtube.com/watch…
4.機架 街舞地板動作教學｜第一季 ｜小冰SHAOBIN ｜
https://www.youtube.com/watch…
5.倒立 街舞地板動作教學｜第一季 ｜小冰SHAOBIN ｜
https://www.youtube.com/watch…
6.肘定 - 簡單的地板動作教學｜第一季｜小冰 SHAOBIN｜
https://www.youtube.com/watch…
【AIR FLARE / 拋 / 大回環】 地板動作教學( 小冰 )
How to air flare?
Youtube 版本(高畫質)
https://studio.youtube.com/video/-QGa6hPzK_A/edit
拋 是非常酷炫的動作，全身騰空飛起，只有手在地上，是個非常注重技巧與肌力的動作，爆發性、協調性、腰力、手臂力量也是拋的關鍵，難度也算蠻高的，相信大家看過拋這個動作，一定對此動作深深著迷，也很多人練習卻一直卡關的動作~
沒有關西，現在就由小冰為大家揭曉 用最迅速簡短的重點
來解開舞友們的謎題~
【拋】 需要的基礎有
1.倒立(至少可以不靠牆2~3分鐘的穩定度)
2.倒立回劃腳(倒立中腳的回劃軌道)
3.急行扯(拋的帶力起手勢)
4.八卦轉(手重心的移動轉換)
5.風車(與拋的回劃腳類似)
6.鞍馬(鞍馬的協調度與軌道與拋類似)
【拋】(步驟) 右撇子版本
(拋技巧要點整理)
1.腳往天空上撈
2.躺風車練習(躺的點)
3.接到左手(兩腳繼續回劃軌道)
4.換重心(全身重心重力的換手移動)
成功就是把基礎不斷的練習(包含體能)，一天一天越來越熟練，
精益求精，
可再進階挑戰，學東西先把原理弄懂，再來就是後天不斷的努力，
這樣子可以有效拉近成功的距離。
~~~~~~~喜歡我影片的朋友請在下列以下按個讚~~~~~~~~~~~
⬇️街頭藝人-小冰/ Street artist- Shaobin⬇️粉絲專頁
https://www.facebook.com/Bboy.shaobin/
攝影團隊 The Real Shadow⬇️ 粉絲專頁
https://www.facebook.com/24casements/
⬇️YIFU 【藝富演藝事業】⬇️粉絲專頁
https://m.facebook.com/YIFU2017/
MUSIC: Dawin - AJAY - Tudishi (Dance Battle Beat)
#地板動作 #教學 #雙手手轉 #2000S #小冰 #簡單 #理解了
#回家練習 #小心熱身 #注意安全 #穩紮穩打
⬇️⬇️⬇️簡單的地板動作教學｜第四季｜系列⬇️⬇️⬇️
1.【腳踏車】 簡單的地板動作教學｜第四季｜ 小冰 SHAOBIN
https://www.youtube.com/watch?v=y4VIyHzLlQE&feature=youtu.be
2.【小飛碟】 簡單的地板動作教學｜第四季｜ 小冰 SHAOBIN | How to UFO?
https://www.youtube.com/watch?v=8K-jESDAENE&t=10s
3.【側頭刷】 簡單的地板動作教學｜第四季｜ 小冰 SHAOBIN ｜how to halos
https://www.youtube.com/watch?v=4RCuEfdOM-A
4.【拋】 簡單的地板動作教學｜第四季｜ 小冰 SHAOBIN | How to air flare?
https://www.youtube.com/watch?v=6hTqQcvU9d4
⬇️⬇️⬇️簡單的地板動作教學｜第三季｜系列⬇️⬇️⬇️
1.最簡單的地板動作【跳轉】 簡單的地板動作教學｜第三季 /小冰 SHAOBIN
https://www.youtube.com/watch?v=1RmmkrtNnlQ&t=1s
2.最簡單的地板動作【單手手轉】 簡單的地板動作教學｜第三季｜ 小冰 SHAOBIN
https://www.youtube.com/watch?v=0oLHZqGeoRI&t=39s
3.最快速理解地板動作【鞍馬】 簡單的地板動作教學｜第三季｜ 小冰 SHAOBIN
https://youtu.be/Xe024SoVBE0
---⬇️⬇️⬇️簡單的地板動作教學｜第二季｜系列⬇️⬇️⬇️---
1.清晰理解 【 直升機】 - 簡單的地板動作教學｜第二季｜ 小冰 SHAOBIN
https://www.youtube.com/watch…
2.清晰理解 【單手黏人OR單手撐】 - 簡單的地板動作教學｜第二季｜ 小冰 SHAOBIN
https://www.youtube.com/watch…
3.清晰理解 【蛙轉】 - 簡單的地板動作教學｜第二季｜ 小冰 SHAOBIN
https://www.youtube.com/watch…
4.清晰理解【手轉】 - 簡單的地板動作教學｜第二季｜ 小冰 SHAOBIN
https://www.youtube.com/watch…
5.簡單理解【 風車】 - 簡單的地板動作教學｜第二季｜ 小冰 SHAOBIN
https://www.youtube.com/watch…
6.清晰理解 【單手跳】 - 簡單的地板動作教學｜第二季｜ 小冰 SHAOBIN
https://youtu.be/oHqVSK8d9sI
--- ⬇️⬇️⬇️簡單的地板動作教學｜第一季｜系列⬇️⬇️⬇️---
1.ICE - 簡單的地板動作教學｜第一季｜ 小冰 SHAOBIN ｜
https://www.youtube.com/watch…
2.肩定-街舞地板動作教學｜第一季｜小冰 SHAOBIN｜
https://www.youtube.com/watch…
3.頭定 街舞地板動作教學｜第一季｜ 小冰SHAOBIN ｜
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4.機架 街舞地板動作教學｜第一季 ｜小冰SHAOBIN ｜
https://www.youtube.com/watch…
5.倒立 街舞地板動作教學｜第一季 ｜小冰SHAOBIN ｜
https://www.youtube.com/watch…
6.肘定 - 簡單的地板動作教學｜第一季｜小冰 SHAOBIN｜
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【FLARE / 鞍馬 / 托馬斯】 地板動作教學( 小冰 )
鞍馬 是非常酷炫的動作，全身騰空飛起，只有手在地上，是個非常注重技巧與肌力的動作，爆發性、協調性、腰力、手臂力量也是鞍馬的關鍵，難度也算蠻高的，相信大家看完(少林足球)這部影片，一定對鞍馬有深刻的印象，更是很多初學者一看到就愛上，一練習就想練會！卻一直卡關的動作~
沒有關西，現在就由小冰為大家揭曉 用最迅速簡短的重點
來解開舞友們的謎題~
Youtube 版本(高畫質)
【鞍馬】 需要的基礎有
1.風車(回劃的腳非常像鞍馬)
2.蛙轉(與鞍馬換手力量跟頻率類似)
3.一字馬的筋(筋越開鞍馬的軌道跟角度可以越漂亮)
4.慢舉(可以提高臂力與腰力)
【鞍馬】(步驟) 右撇子版本
先把鞍馬劃分為【前、右、後、左】的部位
☆後
弓箭步起手式
後腳往前劃掃
☆左
左腳打點於左耳側
腰從側面繞圓出去
☆前
手打直協調換重心
腰前挺雙腳在點上
☆右
右腳打點於右耳側
左與腰往後回劃掃
(鞍馬技巧要點整理)
1.手打直換重心
2.鞍馬要靠腰力甩，與手做協調
3.腳要回劃跟打點，筋越開越好甩
成功就是把基礎不斷的練習(包含體能)，一天一天越來越熟練，
精益求精，
可再進階挑戰，學東西先把原理弄懂，再來就是後天不斷的努力，
這樣子可以有效拉近成功的距離。
~~~~~~~喜歡我影片的朋友請在下列以下按個讚~~~~~~~~~~~
⬇️街頭藝人-小冰/ Street artist- Shaobin⬇️粉絲專頁
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⬇️YIFU 【藝富演藝事業】⬇️粉絲專頁
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MUSIC: DEAMN - Sign (Audio)
#地板動作 #教學 #雙手手轉 #2000S #小冰 #簡單 #理解了
#回家練習 #小心熱身 #注意安全 #穩紮穩打
⬇️⬇️⬇️簡單的地板動作教學｜第三季｜系列⬇️⬇️⬇️
1.最簡單的地板動作【跳轉】 簡單的地板動作教學｜第三季 /小冰 SHAOBIN
https://www.youtube.com/watch?v=1RmmkrtNnlQ&t=1s
2.最簡單的地板動作【單手手轉】 簡單的地板動作教學｜第三季｜ 小冰 SHAOBIN
https://www.youtube.com/watch?v=0oLHZqGeoRI&t=39s
3.最快速理解地板動作【鞍馬】 簡單的地板動作教學｜第三季｜ 小冰 SHAOBIN
https://youtu.be/Xe024SoVBE0
---⬇️⬇️⬇️簡單的地板動作教學｜第二季｜系列⬇️⬇️⬇️---
1.清晰理解 【 直升機】 - 簡單的地板動作教學｜第二季｜ 小冰 SHAOBIN
https://www.youtube.com/watch…
2.清晰理解 【單手黏人OR單手撐】 - 簡單的地板動作教學｜第二季｜ 小冰 SHAOBIN
https://www.youtube.com/watch…
3.清晰理解 【蛙轉】 - 簡單的地板動作教學｜第二季｜ 小冰 SHAOBIN
https://www.youtube.com/watch…
4.清晰理解【手轉】 - 簡單的地板動作教學｜第二季｜ 小冰 SHAOBIN
https://www.youtube.com/watch…
5.簡單理解【 風車】 - 簡單的地板動作教學｜第二季｜ 小冰 SHAOBIN
https://www.youtube.com/watch…
6.清晰理解 【單手跳】 - 簡單的地板動作教學｜第二季｜ 小冰 SHAOBIN
https://youtu.be/oHqVSK8d9sI
--- ⬇️⬇️⬇️簡單的地板動作教學｜第一季｜系列⬇️⬇️⬇️---
1.ICE - 簡單的地板動作教學｜第一季｜ 小冰 SHAOBIN ｜
https://www.youtube.com/watch…
2.肩定-街舞地板動作教學｜第一季｜小冰 SHAOBIN｜
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3.頭定 街舞地板動作教學｜第一季｜ 小冰SHAOBIN ｜
https://www.youtube.com/watch…
4.機架 街舞地板動作教學｜第一季 ｜小冰SHAOBIN ｜
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5.倒立 街舞地板動作教學｜第一季 ｜小冰SHAOBIN ｜
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6.肘定 - 簡單的地板動作教學｜第一季｜小冰 SHAOBIN｜
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