來~跟我一起逛文具店吧!! #閒聊
逛文具店也可以亂亂買~~
我真是個需剁手的女能XDDDD
透明印章真的好好玩喔!!
但其實我沒有找到喜歡的印泥
(所以現在只能用手動彩色筆先把要印的地方塗上顏色才可以蓋.......超級土法煉鋼哈哈哈)
文件夾也是個好可愛的裝飾
(有在發摟我的圖片應該可以知道擺拍產品時候會出現😅🤣🤣🤣🤣)
記得以前最愛泡在文具店內挖寶
經常可以跟姐妹泡一個下午🤣🤣🤣
雖然不一定有錢全部買回家
所以總是會在那邊比較糾結到底
該買哪一個
現在…想<小孩子才做選擇
林北通通要🤣🤣🤣🤣🤣🤣
今天上班遇到瘋子🤮🤮🤮
大家今天上班上學還好嗎
#文具控 #逛書局 #可愛 #手帳
#日常 #棉花糖女孩 #透明印章
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同時也有117部Youtube影片,追蹤數超過84萬的網紅Onityan,也在其Youtube影片中提到,為了無限獄髓的電弧爐,必須土法煉鋼,一步一步發展上去 🔰【創世革命空島篇】https://reurl.cc/lRLabQ 🔰【訂閱鬼鬼】https://goo.gl/KhBmC1 ▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂ 👻【鬼鬼FB】https://fb.me/RelaxOnityan 👻【鬼鬼I...
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土法煉鋼 在 Facebook 的精選貼文
【伊萊克斯PURE A9 高效能抗菌空氣清淨機】業界評比效能冠軍、安靜美型
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自從有了空氣清淨機後大大改善家裡的空氣品質,最棒的是,任何時候只要家裡出現異味,空氣清淨機開下去,味道很快就消除。
什麼時候家裡會發生異味呢?
煮菜不小心燒焦時,除夕燒香拜地基主時,在家吃燒烤時,甚至歪嘴雞在家裡吃螃蟹時。
以上時刻都會讓室內味道很重,打開空氣清靜機都是亮最高警戒紅色,以前沒有空氣清靜機時只能土法煉鋼:開窗戶+開電風扇+開抽油油煙機,但效果很慢,甚至味道會纏繞兩三天不散。
有了空氣清靜機後,這些惱人的異味很快就會消除。
這幾年空氣清靜機用下來的心得是,不管用什麼品牌,請務必挑選效能優秀的機種,尤其是台灣空氣污染更很嚴重,每年秋冬霧霾季節更是可怕,因為空污引起過敏不舒服的事件頻傳。
家是讓我們休息放鬆的地方,回到家能呼吸到令自己安心的空氣真的好重要。
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Pure A9不是光有美貌而已,它內外兼備,行政院消保處去年十月首度公布市售10款家用空氣清淨機的潔淨空氣提供率(Cleaning Air Supply Rate,簡稱CASR)排行,伊萊克斯清淨機攻佔潔淨高效能第一名!
除了有最優的潔淨空氣提供率,Pure A9還有好多優點:
✅靜音運作只有16.5超低分貝,極為安靜:
✅可手動、可遙控、可手機App遠端智慧監控:
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✅有效濾除尼古丁和香菸內有毒物質
✅濾除甲醛99.9%
✅通過ECARF權威機構認證為「友善過敏族群產品」
✅人性化濾網偵測感應,根據濾網髒污程度判斷更換時機,而非按表操課
✅360°靜音滾輪
✅內建睡眠模式,在黑暗中自動關閉螢幕
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土法煉鋼 在 486先生 Facebook 的精選貼文
#台中展示中心
#芷庭心情日記
別再讓孩子土法煉鋼,學習就該用更現代的方式!
前幾日台中展示中心一家人來看翻譯筆,原來小妹妹是讀全美幼兒園,媽媽說因為英文單字越來越多,怕孩子跟不上,加上妹妹很認真、乖巧,所以也變成老師的小幫手,也是讓她更想認真把英文學好的動力,來體驗時妹妹就很認真地不斷掃描翻譯、練習發音,看著寶貝認真學習真樣子
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土法煉鋼 在 Onityan Youtube 的最佳解答
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土法煉鋼 在 Wen吉他誌 Youtube 的最佳貼文
👉從零開始學吉他: https://wenguitar.teachable.com/p/guitarbasic
👉2017年版的抓歌影片:https://youtu.be/WyDIKxeZErw
你知道嗎?我的音感其實不太好,從我開始學吉他,我就知道我的音感跟其他小時候有學過鋼琴的同學,有好幾條街的差距
光是彈一個音,其他同學可以反應時間不到0.1秒就知道是什麼音,我可能要在吉他上找個5分鐘,還找不出來
還有練團的時候,我某個音彈錯,完全感覺不出來,可是同學可以立即的指正說:「Wen,過門的第二個音,應該是F#,你彈成F了」,當下真的非常羞愧
/
以前學吉他的時候,網路上的樂譜還不發達,主要的流行吉他譜都印在紙本的《六弦百貨鋪》上,有時候整本六弦百貨鋪裡面只有一首喜歡的歌,身為斤斤計較的窮學生,根本買不下去
那遇到喜歡的歌到底該怎麼辦? 很多時候,我都是靠自己土法煉鋼採譜
什麼叫做土法煉鋼? 就是一個音、一個音的慢慢聽
歌曲裡面吉他彈一個音,我就按暫停,在自己的吉他上找出音之後,再按播放聽下一個音,有時候聲音很模糊,光是找一個音就要找超過5分鐘
有時候一首歌抓完就要花上一個星期,而且還抓的不太準
這時候我就很羨慕一些小時候有學過鋼琴的同學,音感海放我好幾條街,一個音一出來,反應時間不到0.1秒就知道是什麼音
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這些年來我陸陸續續抓了一些歌,雖然說數量不多,但是至少有20~30首,也逐漸整理出一套自己的抓歌步驟,同樣難度的歌曲,以前抓一首要花一個星期,現在大概一個小時就可以搞定。
會有這樣的差距,除了音感有變好以外,方法也是很重要,以下就來簡單和你分享我的抓歌步驟
/
1.找到鑰匙(key)
前面說到,我以前抓歌就是從第一個音開始抓到最後一個音,後來發現這樣的方法很笨,因為這樣做非常沒效率,而且抓不到重點
打個比方,假設今天要你看著「蒙娜麗莎的微笑」這幅畫,畫出一張複製畫,你會怎麼畫?
你一定會先發現到這幅畫是一幅人像畫,然後注意到人物與背景的構圖比例,然後嘗試先構圖再畫細節
你應該不會第一步就先去研究左上角天空的藍是什麼藍,然後筆觸的走向如何,這麼detail的東西
而抓歌的第一步驟是什麼? 答案是先去找到這首歌的「Key」
Key這個英文字很有意思,除了「調」以外,還有「鑰匙」、「關鍵」、「竅門」的意思
當你找到一首歌的Key,真的就像找到一首歌的鑰匙一樣,順利把門打開以後,後續抓歌就會非常輕鬆
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有問題的話可以到我的IG找我聊天喔
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剪輯/Wen
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土法煉鋼 在 Aries艾瑞絲 Youtube 的最讚貼文
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土法煉鋼 在 [問題] 新手土法煉鋼想進步請教- 看板MuscleBeach 的必吃
自己亂看了很多資訊,一直都沒有很系統性的建立健身觀念
終於發現這個神人聚集的地方,希望請教一些正確的好方法
以下的器材都是機械式,插銷片我不知道單位是幾磅(公斤?),所以都寫數字,有些器材我不知道名字,請見諒
原本的身高體重173/73
大約一個月前開始積極健身,一週五天健身房,有時偷懶會剩3天,都先跑步機30分鐘暖身
然後開始腹肌(腹部彎舉63Kg),背部(躺一根棍子下壓,插銷片數字是16),轉體側腹肌機(52kg)
胸的部分有做坐式推舉(插銷片數字7),坐式機械飛鳥(插銷片數字5)
輔助重量的拉單槓機(32KG,5下),還有一個45度角推出去的胸肌訓練機
腿的部分會做腿推舉(80KG)
因為之前不知道重訓要分開訓練,所以每項都15下一組,做2-3組
做完會感覺痠,但隔天幾乎都可以恢復8成
飲食都有控制在清淡幾乎無油,不喝飲料不吃炸的
一個月下來體態和體重都有明顯改變,肌肉線條有比較明顯,體重從73降到68,現在希望開
所以週一要去量一下體脂肪開始了解自己的身體狀況,希望可以有模特兒的身材,也會開始
想請教各位,我這樣的訓練器材有沒有什麼不足的部分
菜單我會開始分部位,分天數訓練
不考慮自由槓是因為沒有朋友懂,所以沒人可以指導我,怕會受傷,我去的是學校的健身房
住處附近也沒有商業型健身房,所以都只做機械式
另外就是我飲食完全都是自理,要多嚴格就可以多嚴格
我想同步減脂跟增肌是可行的對吧!
目前計劃只吃少量堅果,糙米,雞里肌肉,牛腱肉,雕魚片,雞蛋,蔬菜
早晚依四餐份量和所需營養遞減水煮來吃
總熱量大約抓基礎代謝熱量多300卡,把脂肪變少肌肉變多
這樣會有什麼不足或要改進的嗎?
目前身材(傷眼抱歉):
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Sent from JPTT on my HTC_M8x.
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