#補鈣幫你作公益
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本來一直覺得自己骨骼🦴很勇健,最近因為周遭長輩陸續發生缺鈣危機,才驚覺鈣質的重要性(通常30歲就開始流失,誰都逃不過阿…),為了維持活跳跳的行動力,加上兩個小孩骨齡也正值發育期,開始認真重視補鈣這件事,但最近因為還沒解封,完全沒辦法帶這兩隻出門曬太陽放電,只能讓他們每天在家運動,除了多運動,很多醫生也建議多吃牛奶、起司、蛋、魚蝦肉類等幫孩子補充鈣質,牙齒也是靠鈣質的幫助,因此補鈣永遠不嫌晚,重要的是選對方式
補鈣除了食補,也可以選用好的保健品,才能補得有效率,之前看姐姐神老師分享才知道,市面上補鈣類的保健品有很多種,碳酸鈣雖然較普及、鈣含量也不低,但吃了可能較容易脹氣,對本來就比較容易有這類困擾的人,也許會更不舒服;而乳酸鈣的吸收率比碳酸鈣高,但鈣含量較低,有乳糖不耐症也需注意;相對而言,你滋美得選用的檸檬酸鈣,近期較受市場歡迎,因為吸收率表現相對比較好,也比較不會產生上述問題
最近因為神姐姐的推薦,開始攝取你滋美得 #檸檬酸鈣粉,它有別於市售鈣粉,特別添加鋅銅錳等微量元素,幫助鎖住鈣質,每包檸檬酸鈣粉含有鈣鎂2:1黃金比例(250毫克的鈣及125毫克的鎂),鎂有助於骨骼與牙齒的正常發育以及身體的代謝,小小一包,想要的鈣跟鎂都有了,這種高CP值的補充方式,最適合像我這樣凡事講究效率的媽媽了🤭
這款 你滋美得NutriMate的檸檬酸鈣粉好消化、好吸收,完全沒藥味,加水後喝起來有點酸酸甜甜的(或直接口吃也行),有點像檸檬口味的可爾必斯,兩個小孩接受度都很高,兩三口就喝光光,粉末粗細細緻得也很剛好,不會讓他們嗆粉或卡喉嚨,也不用像吞膠囊或錠劑、藥片那樣逼小孩吃才肯吃,很適合全家每天吃過飯後一人一杯,或直接倒入嘴巴搭配開水吃(大人可以一天1-2包),輕鬆又方便👍
雖然大家都知道用保健品補充營養的重要性,但如果不方便攜帶或不好入口,就會常常忘記吃或懶得吃,或是吃一陣子就放棄(這就有點浪費,畢竟要持續補充才能發揮保健效果),而且如果小孩會排斥,每天都要重複在家逼他們吃,實在很操煩,這款鈣粉很站在媽媽們的角度設想,除了是成立近30年的知名品牌讓人安心、品質有保障以外,加上隨身包的簡便設計,口感也很知道小孩的喜好,上次開團的葉黃素果凍和這次的檸檬酸鈣粉,孩子都喜歡,果凍常常放桌上一下就被掃光,這個檸檬酸鈣粉雖然一天一包就夠了,但他們還會主動找我拿,說想再吃一條,小孩們自動自發補充自己的營養(其實是因為好吃),你滋美得真的讓媽媽很省心~
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前三個月跟大家一樣居家防疫...
默默趁著難得宅在家的時間~
追了超級多的韓劇....其實也沒關係...
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直接在MOMO購物買整箱的韓國美食!!
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團購抽獎活動資訊 在 茜茜與人夫謙 Chien&Chien Youtube 的最佳貼文
#髮基因 #護髮救星 #解放頭皮療癒好物
生了三胎就有三次的產後頭皮危機😭好加在前兩胎的經驗讓茜茜知道該怎麼對付產後落髮💪
跟茜茜一樣被 #產後頭皮困擾 困擾的媽咪,還有正在尋覓優質頭皮護理髮品的朋友們,茜茜來解救你們的敲碗(私訊再度爆炸)#大家的許願池來啦😆
「產後頭皮困擾是必經的自然現象,但要如何能讓頭髮好好長回來呢?」
其實早就想找個機會拍這支影片,想要跟大家分享茜茜從產後頭皮危機到恢復豐盈秀髮,每次懷孕,每次經歷產後頭皮問題的心路歷程!
從第一胎洗頭後排水孔掉髮掉到像在演鬼片(#人夫謙 表示:真心傻眼),第二胎掉髮掉得更是慘烈,好加在那時候我在「好神媽媽」的救星好友美珍告訴我她保養頭髮及頭皮的秘密💕
到了第三胎星星出生後,即便一樣遇到產後頭皮危機的狀況,但不一樣的是頭皮、頭髮恢復健康跟光彩的速度,這讓產後頭皮問題對我來說已經不再是困擾,又剛好大家不斷敲碗,於是就更想要分享給大家!
不開玩笑,茜茜一家目前為止已經使用三年多了,一用就回不去(連人夫謙用過都很有感👍),因為真的就是太!好!用!
每次髮基因開團,實際上也都是我自己的囤貨日呢!
#髮基因的堅持不能只有我知道
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身為 #髮基因大鐵粉 還有推廣大使(茜茜自封😘🤣)
茜茜不止要讓大家知道它的好,還要你們實際體驗它的妙(押韻王是我😎👍)
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茜茜將會隨機抽出「3組」幸運得主喔😉
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2.得獎者將在9月於此貼文留言處公布,並透過留言或私訊通知得獎人。
3.得獎者需於通知後「7個工作天內」,透過茜茜Line@告知相關收件資訊。
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4.若「7個工作天內」沒有回覆任何訊息,將喪失得獎資格,恕不予以候補。
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