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《單車團練 1017出發》
疫情趨緩，台北市單車運動協會所屬的國高中車隊目前都已經恢復正常團練運作，阿賢本月也開始來領騎團練，歡迎大家一起來追風奔馳。
阿賢熱愛運動，不只愛跑馬拉松，今年初騎了一趟北高380公里耐力賽，10/17也會參與車隊團練並，也歡迎大家一起來參與，這次是比較簡單的團練路線。
10/17團練路線-08:30協會出發（台北市內湖區內湖路三段37號）-金龍路-環山路-內湖路一段-劍南路-至善路-萬溪餐坊
【ps：配合防疫規定，這次團練仍需要配戴口罩，照片是今年初一日北高活動。】
#台北市議員李明賢
#台北市單車運動協會
#久輪自由車隊
🎉10/1(五)～10/3(日)可報名練球時段：
🔹10/1（五）10-12/19-20/20-21
🔹10/2（六）9-11（成人班）11-13（兒童班）16-18（成人班）
🔹10/3（日）9-11（成人班）11-13（兒童班） 13-15（成人班）15-17（兒童班）
⏰時數：3人1小時；2小時團練班
🏠地點：松山區
✏️備註：
1. 欲報名1對1或自組團可私訊洽詢其他時段。
2. 可協助湊班上課，詳情請私訊。
3. 兒團團體班建議國小一年級以上報名。
4. 目前場地因疫情關係，每面場地容留人數限制5位，所以家長將小朋友送至球場後就必須離場，無法在場邊陪同。(無法接受者請審慎考慮或報名個人班）
10月課表來了🚴🏻♀️🚴🏻🚴🏻♂️你準備好了嗎
課程間需嚴格清消，課程數有減少，每堂課也有人數上限
再麻煩大家記得配合防疫措施⬇️
🏷請注意團課限制人數
🏷喝水外全程配戴口罩
🏷器材使用前後酒精消毒
🏷不共用器材（不團練）
🏷有氧器材梅花座
目前是請假中的會員，如果想提前回歸運動🥰
可以在時間內前來辦理提前開卡！📥
會服部門服務時間每日13:00-22:00
🌿 桃園&中壢 · 健身工廠
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中壢廠📍中壢區中華路二段330號
復興廠📍桃園區復興路207號B1F
大有廠📍桃園區民光東路81號1-2F
經國廠📍桃園區經國路116號
南崁廠📍蘆竹區南平街11號
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#澳門DONKI #驚安之殿堂 #short
全片：https://www.youtube.com/watch?v=eiIBXD5nUoQ
日本的Donki終於來澳門開店啦！感謝Donki在開幕前一天邀請我們率先體驗！
東西都買完了就要玩點特別的！所以我決定在開幕當天凌晨5點排隊做澳門第一間Donki的第一個客人還要買第一張單！結果非常成功！
之後還會挑戰更多的第一☝️
有任何想看我拍的內容都可以在下方留言告訴我哦！
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謝謝大家 我們下次見～
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