不亦樂乎,這件舞衣真的很美。
#蜜大腿之歌
#國標舞
#Latindance
#舞力全開
#後台視角
#國標好美
#dancing
#dancingwithpassion
同時也有67部Youtube影片,追蹤數超過22萬的網紅YJ Janey,也在其Youtube影片中提到,不會胖的蛋糕大家有聽過嗎?無糖 低澱粉 低碳水 低GI 健身 控制飲食 糖尿病友善!! 而且還可以宅配!在台北請快遞去拿也可以的唷~也有外送 低潮 鬱卒時莫名想吃甜點跟美食 最近因為疫情的關係不能隨便出去走走,加上正在減肥 不能隨便亂吃 發現有這種好東西 試吃起來覺得是在吃真正的蛋糕,超好吃!難...
國標好美 在 楊蒨時 Hope Facebook 的精選貼文
不亦樂乎,這件舞衣真的很美。
#蜜大腿之歌
#國標舞
#Latindance
#舞力全開
#後台視角
#國標好美
#dancing
#dancingwithpassion
國標好美 在 楊蒨時 Hope Facebook 的精選貼文
其實有點驚訝,
自己通過上周的考驗,
這場錄影競爭很激烈,
敗部復活名額基本上只有一位,
也是到了這場為止很多人終於發現我開始跳國標了~
到底......... 😂
話說經紀人看到上次我跳森巴舞的經驗,
她非常感動,
馬上鼓勵老師說這次要再加難ㄧ點的舞步,
因為她不知道哪來的信心覺得我一定能克服... 😐😳🤯
偏偏這支舞準備時間爆短,
我跟老師都有點嚇傻的短~
真的不知道練不練得起來 威~
我們只能盡人事這樣 🥺🥺🥺
然後我們開始排舞了,
結果第ㄧ天排舞時老師很驚訝的表情說:你進步了耶~
因為被老師的表情激到(是說有那麽驚訝就是)😑😑😑😑😑
本人立馬不認輸的說:當然啊,我又不是笨蛋 😤
(沒關係現在很熟了可以回嘴了)😆😉
不過冷靜下來想0.1秒後.............
我只能說,老師你辛苦了~
😌😚
這支恰恰好可愛,我要繼續努力下ㄧ隻!!!
這週六ㄧ起幫我加油嘿~~~
#國標好美
#跟國標談戀愛
#舞力全開
#敗部復活
#Dancing
#Latindance
#Chachacha
#Dancingwithpassion
國標好美 在 YJ Janey Youtube 的精選貼文
不會胖的蛋糕大家有聽過嗎?無糖 低澱粉 低碳水 低GI
健身 控制飲食 糖尿病友善!!
而且還可以宅配!在台北請快遞去拿也可以的唷~也有外送
低潮 鬱卒時莫名想吃甜點跟美食
最近因為疫情的關係不能隨便出去走走,加上正在減肥 不能隨便亂吃
發現有這種好東西
試吃起來覺得是在吃真正的蛋糕,超好吃!難得這麼嗨!
0:00 最近的YJ想去
0:28 想吃甜點,但...
0:53 健康的蛋糕?Sweet Cooking食藝手創
1:51 蛋糕營養成份與YJ的菜單
2:09 試吃時間!
#不旅行YJ
#在家防疫
#stayhome
這隻是跟台灣超~~~多創作者的串連影片,點 #好家在我在家 可以看到更多在家防疫可以做可以玩的事❤️
或直接點這:https://youtube.com/hashtag/好家在我在家
【正確防疫知識推廣!!】
新型冠狀病毒 發病之潛伏期為 1 至 14 天(多數為 5 至 6 天)
確診病人發病前 2 天即可能具傳染力
臨床表現包含發燒、乾咳、倦怠,約三分之一會有呼吸急促。其他症狀包括肌肉痛、頭痛、喉嚨痛、腹瀉等,另有部分個案出現嗅覺或味覺喪失(或異常)⋯等
官方介紹:https://www.cdc.gov.tw/Category/Page/...
1. 乖乖待在家、減少外出次數與時間(集中採購)、減少在外用餐、外出不要隨意揉眼(眼口鼻)、回家務必先消毒
全國在 5/19 已經到了三級警戒,全國標準一致。
三級警戒部分,民眾外出時須全程配戴口罩;停止室內5人以上,室外10人以上之聚會;除維生、秩序維持、必要性服務、醫療及公務所需外,其餘營業及公共場所皆強制關閉;營業及公共場域落實戴口罩及維持社交距離;工作場所遵守企業持續營運指引之防疫規定;餐飲場所若無法落實防疫規定,應採外帶方式。
另包括展覽場、戲影院、體育館、展演場(音樂廳、博物館等)、活動中心、室內泳池、遊樂園等;以及社區大學、K書中心、圖書館、科教館等教育場所等皆須關閉。
官方指引:https://www.cdc.gov.tw/File/Get/kEqk5...
2. 協助自己和家人加入 LINE 的「疾管家」帳號,這裡會有官方確認過的資訊,可以避免過多雜訊讓人很焦慮。
疾管家加好友頁面:https://socialdon.group/cdcline
3. 下載台灣社交距離 app,這個 app 可以協助大家知道自己在過去有沒有接觸過確診者,但要夠多人裝,夠早開始使用才會有效果產生,鼓勵大家安裝,也協助家人安裝,然後要開藍芽。
已經做好 iOS/Andriod 分流的社交距離 App下載網址:https://socialdon.group/downloadnow
4. 好好讓自己和家人都能遵守口罩規定,如果有家人執意想出門購物,花些時間跟他們聊聊
5. 疫情要能夠控制,還是要長期抗戰,國外在剛爆發時,大家也都會很快清空,但是維持不久的話,就會再度爆發,我們要耐得住性子,更為謹慎!
6. 如果接觸到確診者,別緊張,不是密切接觸者,自我健康監測 14 天。除非有立即就醫需求,不要離開住所。如果有喘、呼吸困難、意識不清、胸痛、胸悶、皮膚、嘴唇或指甲床發青,聯繫 1999、衛生局或打 1922。
7. 大部分的 COVID-19 感染者症狀輕微,休養後就可以自行康復,為了將醫療資源留給重症患者,請先留在家中等待公衛人員通知。現在第一線醫護人員很辛苦,沒事不要跑醫院。
來源:行政院蘇貞昌
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國標好美 在 新聞挖挖哇! Youtube 的精選貼文
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國標好美 在 命運好好玩 官方頻道 Youtube 的最佳解答
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