關於 國寶茶是什麼 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

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#南非國寶茶

南非國寶茶是什麼呢🤔？
是來自南非的一種獨特豆科灌木，顏色呈現紅棕色
又被稱為「南非的紅寶石」

今天要來跟大家介紹
💛 鮮一杯-南非國寶茶💛
鮮一杯主打「健康與風味的兼具」
充滿營養且不含咖啡因，零熱量，讓人能安心喝茶又健康。且冷熱飲皆可，泡久也不會有苦澀味跑出來，味道反而更加香醇濃厚。跟我一樣是吃糖愛好者可以添加蜂蜜、牛奶使口味更加豐富營養。 還可入菜增加風味，像是煮雞湯、燉排骨等等...
想喝茶又不想被咖啡因影響睡眠，不如來杯帶著特殊香氣的南非國寶茶吧！(*'▽'*)

喝南非國寶茶的好處有哪些？

1.促進健康消化，排除身體毒素養顏美容。
2.使心臟健康
3.如有食物過敏或濕疹等問題，飲用也會獲得改善。
4.預防糖尿病併發症
5.保骨骼健康
5. 具抗老化與保養的功效。
6.鎮定效果
✨本身體質是濕疹兼蕁麻診疹，食用一個禮拜起來，皮膚明顯不容易搔癢🥺🥺

總共有三種口味
✅南非國寶茶
✅南非國寶綠茶
✅ 南非蜜樹茶

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#鮮一杯 #南非國寶茶 #無咖啡因
#tainantravel #taiwanfocus
#trip_packer
#memes #ootd #vsco #vscoedit #ootn
#swag #tbt #likeforlikes #yolo #followforfollowback#me
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🛒 @onefreshcuptaiwan

首先 - 抱歉唷！影片做的太趕了，所以來不及上字幕😭希望大家還是能把我的話聽清楚唷
如果有什麼問題也可以留言問我唷！

奇亞籽 （Chia Seed）的影片其實我已經拍過很多次了
但還是每週都會收到問題：奇亞籽可以減肥嗎？有效嗎？
首先 - 「有效」這個字只會用在「藥」，奇亞籽是食物，不是藥，所以不會說「有效」的，它也不會直接讓你瘦～
不過，奇亞籽是很有飽足感的食物，也很高很高纖
會發漲的特性，使它可以幫助我們排毒排便便
但如果要減肥成功，還是需要看整體飲食、熱量控制跟運動唷！

奇亞籽建議一天攝取15克，不然容易會有漲氣問題唷！
吃完記得多喝水，讓它可以滑順順的把便便排出來，記得囉！

影片中分享的好物：
我的瘦身好物網店可以找到奇亞籽唷：
這邊看：https://happyeatfit.com/shop/littleice2016?page=1&count=30&sortBy=recommended&tags=%5B%22減脂好食%22%5D

除了奇亞籽，還有很多瘦身好物，好食材
每個月都會有新品上架，也會有特選優惠
歡迎有空來逛逛❤️，例如影片中我喝的燕麥奶、國寶茶等，都可以在我的店找到唷！
https://happyeatfit.com

影片中分享的可可醬粉購自Iherb （使用我的折扣碼有額外優惠唷：ZKK692）
連結：https://tw.iherb.com/pr/pb2-foods-pb2-powdered-peanut-butter-with-cocoa-6-5-oz-184-g/38246?rcode=ZKK692

#奇亞籽 #減肥
#排毒 #Chiaseed
#一起開心吃著瘦

影片標題：奇亞籽瘦身杯 - 高纖＋排毒，一杯搞定！奇亞籽可減肥嗎？怎麼吃？哪裡買？一次解答！Chia Seed Breakfast Drink

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來了解更多我的生活吧：
IG: https://www.instagram.com/happy.eat.fit/ (分享我每天吃什麼)
IG: https://pse.is/littleiceIG (多分享生活點滴)
Facebook: https://pse.is/littleiceFB (多分享減重心得跟和跩寶的二三事)
減重好物社團：https://pse.is/littleiceGroupBuy (有什麼想購，歡迎來許願阿！)
合作聯繫：littlelittleice2016@gmail.co

另外～ 我們開了網店 🎉💪🏻😜
每個月都會親自挑選好吃/健康的好東東上架
歡迎有空來看看唷！
👉🏻小冰嚴選好物 - 健康美味棧：https://happyeatfit.com
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某些影片含分潤連結，但不影響購買價格。
如介意可自行到google搜尋商品

This video is NOT sponsored.

Vlog#1 在家吃大餐 - 減肥不是什麼都不能吃，是別過量就好｜高蛋白豆花早餐｜自家烤肉｜低GI焗烤意大利麵

記得加我的IG，有很多減重料理，都好吃又簡單的唷！
https://www.instagram.com/happy.eat.fit/

今天的影片算是一個新嘗試，比較少對白，只是單約分享我一天的生活跟料理
希望你們會喜歡♥️
今天的主題「減肥不是什麼都不能吃，是別過量而已」其實是回應很多人問我的問題
「減肥是不是不能吃什麼？」「吃什麼會瘦？」「吃什麼可減脂？」
👉🏻減肥什麼都能吃
為什麼不能喝含糖飲料是因為一杯有50克糖，完全超標，不代表糖都不能碰～
👉🏻世上也沒有什麼可讓你吃了瘦，除了藥
但⋯沒事就別吃減肥藥了～～
有空運動，均衡飲食，就是這樣！大家加油！💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻 我們一齊努力吧！

以下是影片中的材料：
早餐：
🔸高蛋白全天然穀物： 可在我的瘦身好物店找到 https://happyeatfit.com
🔸國寶茶： 可在我的瘦身好物店找到 https://happyeatfit.com）
🔸豆花 （在便利店買的中華豆花，但後來才發現有糖的，太甜，我不太喜歡⋯）

午餐：
🔸那烤盤是Doshisha 多功能燒烤機，內付油切/仿窯 雙烤盤，現在是團購超優惠中
（做熱壓吐司也可）
https://www.fanshopping.com.tw/100hr.php?id=2551
🔸白酒醋 （做成偽香繽那瓶）： 可在我的瘦身好物店找到 https://happyeatfit.com

晚餐：
🔸斯佩爾特意大利麵 （QQ的很好吃）：可在「好食好巿」找到
🔸️冷凍蔬菜 + 超好吃甕烤地瓜都在這裡買: http://Ltice.0980130579.com/

另外，如果大家對影片中的跑步機有興趣可參考這裡：https://bit.ly/2LVrpSl
這台是Bladez U3 GTR戰神全智能跑步機，特點是功能多又實用，可聲控，可藍芽放音樂
CP值很高
缺點是較大台（但也是因為大台才好跑）
更多資訊我會在臉書有分享唷～



#一齊開心吃著瘦 #減肥餐
#WhatIeatinaday


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這週的主題是繪畫歪樓週~
身為一位專業的老爺藝術家
當然要畫出可以進故宮的國寶級作品(?

#動物園值日牲 #繪畫歪樓週 #故宮文物


˶⚈Ɛ⚈˵VLOG類型清單：https://goo.gl/9fk4LR
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★貓空旅遊必看：https://goo.gl/ysaQ3F
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拍攝相機：NIKON D5200
剪輯工具：Adobe PR 2018 CC
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