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之前哲青哥曾說過，
買便當的重要性，
雖然評論很兩極，
但我想如果不是圈內人，
可能無法理解放飯時間對我們來說有多重要，
一整天的身心疲勞，
在打開便當的那一刻得到紓緩。
雖然說對主持世界第一等的我而言，
有正常的食物(非猴子，蛇，老鼠...等)，
能吃飽就很滿足了，
但不得不稱讚我們的生活製片坤哥，
在製作費緊縮的現況，
仍堅持便當不連戲，
多樣性的變化，
讓每次放飯時大家都能盡興的抒壓，
謝謝每天這半小時的幸福，
真的感恩!!!
PS:一直都很想嘗試的知高(豬哥)飯，竟然是在拍戲時讓我圓夢，開心^^
#拍戲日常 #翠花師姐的故事
越南明星路 - 70 - 《是配音救了妳》
「輕聲呢喃的力量往往勝過聲嘶力竭，這種能力才是演員追求的聖杯。」
2005年6月我從一個完全不知道演戲是什麼東西的「路人甲」，一下子跳躍到與一群越南最頂尖專業演員演對手戲的「職業演員」。我形容自己當時的情況，就如同先射了一箭，再跑到箭射在的地方畫上靶心一樣，憑著自己的「天份」詮釋往後遇到的不同角色，我的「ㄍㄥ」讓人看不出自己是個演藝新人，也因此我沒有經歷「演員菜鳥」被人看不起的階段，後來我想到也許這個演的好的「ㄍㄥ」代表我是個天生的演員。
起初越南的導演和記者最常問我的一句話是「Helen，妳是哪一所戲劇學校畢業的？」，剛開始我都會說「我沒有上過任何的戲劇學校，我是天生的」，回答多了自己也覺得很奇怪。有沒有上過戲劇學校真的那麼重要嗎？還是他們在為我的演技尋找一個「皇家血統」藉口，不肯承認演員是老天爺賞飯吃這個事實。
在2006年【HTV AWARDS】（等同台灣的金鐘獎）所有的30幾位入圍者當中，我是唯一沒有上過那些資深演員所開設的「戲劇表演課」異類，看到大夥彼此稱「老師」、「師兄、師姐」的，感覺自己就像穿著運動服闖進高級宴會般的格格不入。
在演出兩部電視劇後戲演多了總會在某些表演上捉襟見肘，其中又以「哭戲」最感到吃力，我的心臟不好演起哭戲來整個人會很累，所以我巧妙的將哭戲要傳達給觀眾的直接感情以另一種形式表現出來，沒到想「輕聲呢喃的力量勝過聲嘶力竭」，從民眾的支持聲中我體會到「傳達感情到位」比「哭的驚天動地」更能撼動人心。
雖然我認為「演員是天生的，是老天爺賞飯吃的一個行業，無法靠後天苦練」，但我還在決定當一位演員那一天開始充實「表演的技巧」，我以不同以往的心境「看電影」，看劇中演員表情的「連貫性」，表演的情感是否合乎「人性」，「聲音的力量」…，我更用心的觀察周遭的人事物，補足以匹配當時別人賦予我的「觀感」和「榮耀」，直到今天。
「行萬里路，勝讀萬卷書」，往後我在越南所遭遇到的種種挫折，以及後來母親的車禍身亡、弟弟的自殺，才真正的教會了我什麼是「感情」和「痛」。就如同「賈維爾巴登（Javier Bardem）主演的【最後的美麗】（Biutiful），劇中的一幕在我的現實經歷中也曾發生過，當你知道感情深厚的親人已病重救不回時，妳能做的最好選擇可能只是陪在他身旁輕聲低語…。
**哈維爾巴登(Javier Bardem)因《最後的美麗》得到了今年的坎城影帝
2006年我的第二部電視劇《Hai Mảnh Đời》（兩樣人生）播出後，依然是相同的耳語「都是配音救了Helen Thanh Đào」，擺明的是在說收視率冠軍不是因為妳（Helen Thanh Đào）的演技好，而是幕後幫妳配的聲音感動觀眾。不滿我的人一而再再而三的這樣說，往往對手的攻擊點正是自己疏忽的罩門，她們的話讓我開始注意起「聲音」這檔事。
我向圈內人打聽是哪位大姐連續兩部戲都被電視台指定幫我做「幕後配音」。原來她是HTV（胡志明市電視台）專屬的王牌配音員，有20年的配音資歷，為了表達感謝之情我邀請她出來吃飯，這位配音大姊害羞的說「不要啦，怕妳看到了會失望」。
在一次我到HTV（胡志明電視台）接受專訪，當時來了許多電視台的工作人員想要一睹最近轟動越南大街小巷的新人Helen Thanh Đào到底是何許人時，在電視台一樓大廳圍觀的人群中，我看到一位年約40歲的婦女，從她看我的眼神可以確定，她就是幫我做幕後配音的那位大姊。
專訪後我請電視台主播幫我轉交小禮物給那位配音大姊，在往後的4年一直到後來我回到台灣，我們都是好姊妹且無話不談，配音大姊無私的傾囊相授「發聲技巧」給我，最讓我感動且印象深刻的是她對我說過的一句話「桃妹，妳留在越南太可惜了，請妳快離開去追逐更寬廣的世界，越快越好」。
至始至終我都不認為在越南那段期間的表演是別人的聲音救了我。
**照片: 2006年我們三位女主角候選人, 在頒獎典禮前出外景錄製花絮。
