吃的一點都不心虛
因為我值得🤣🤣🤣
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同時也有9部Youtube影片，追蹤數超過8,290的網紅吳文傑醫師的健康筆記，也在其Youtube影片中提到，‧除了腸胃科醫師，治療肝癌還需要哪些科別的神隊友？… ‧肝癌最常見的原因是…各種肝炎形成的肝硬化！… ‧有B肝、C肝的人，一定要定期做的追蹤和檢查有哪些？… ‧早期、中期、晚期、末期的治療、預後、存活率大不同！… ‧非藥物治療反而適合用在早期、中期以前的肝癌？… / #吳文傑醫師的健康筆記 #Dr....
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超柔軟布里歐許國王吐司，掌握三個重點征服難搞的布里歐許！
食譜：https://ciao.kitchen/brioche-loaf/
有時候辛苦了一整天，想吃點好吃的慶祝一下，
對我來說，布里歐許是我犒賞自己的極品麵包～
皮繃繃亮亮的 #山型吐司 & 撒上珍珠糖的 #布里歐國王吐司。
因為兩種造型都美得各有特色，無法割捨...所以～都做、都做吧。
但老實說，布里歐許是有點難度的麵包，
今天的影片會詳細分享它的專屬攻略，讓新手快速升等，駕馭國王吐司👑
材料上我也特別講究用優質奶油提升吐司的美味（因為我。值。得 😂）
低溫長時間發酵法製作，使用法國產的歐洲發酵奶油，
法國奶油的特色乳脂肪至少82%（相較於很多其他奶油乳脂肪只有80%），
奶油香氣濃厚，單吃就非常好吃～
加入麵團經過高溫烘烤後，油脂揮發，會讓吐司的口感更輕盈唷
有人形容布里歐麵包吃起來像在吃雲朵一般，蓬鬆柔軟，真的完全是這樣!!
切一片布里歐吐司🍞，配上一小塊奶油🧈、淋上台灣龍眼蜜🍯 跟一壺微甜的日月潭紅茶☕
充滿美味魔法的搭配，吃完心情大好，戰鬥力又回復了Gooooo!
#EnjoyItsFromEurope #ButterofEurope #歐洲奶油
#FrenchButter #法國奶油 #EnjoyItsFromEurope
因為我值得 在 Facebook 的精選貼文
幾年前寫的，昨天整理檔案翻到，是一封被包裝起來的道歉信。
從來沒想過要發出來，因為覺得丟臉。但確實是做錯了。
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從小有個習慣，惡習。對於愛人總是過分折磨他們。
起伏的情緒，傷人的謊言，嘲諷，戲弄，霸道，控制。知道是哪裡學來的。後來才知道。但真的是學來的嗎，還是這就是我的本性，其實到現在都不知道。幾乎可說是欺侮，可又不全然，初衷不一樣，甚至向外有種過度保護。
反覆對他們殘忍，並只有在「就算我這樣對他們，他們還是願意接受我」的結果之上感受到被愛。不知道要從小學四年級我和S第一次見面說起，還是從我學會以傷痛證實愛開始說起。若後者，又得牽扯到我是有意識任性為之還是無意識的暴力，那這從前從前又得從更久以前了。
十歲，S以轉學生身份進到班裡。
一見她我就喜歡她了。我一向善於分辨乾淨的人與髒污的人。
她是我最好的小朋友，善良，包容，純真，軟弱。
男生笑話她的時候，我替她趕走他們。
她生日的時候，我帶著全班給她慶生。
中午便當我總是把好吃的一起分給她。
想出很多很多笑話，看很多很多書，只為講給她聽。只為當唯一能講給她聽的人。
我多愛看S笑。好像她是我的快樂的仲介，她的笑是我最精華的房地產。
可我們當然不止這些，如今我已經無法當做我們只有這些漂亮的回憶。後來我從大人口中聽到她替我辯解：沒有，是我自己的問題。天知道我聽見時是多想撕她的嘴，撕破她的善良，撕爛她整個完好而無空隙的純淨。對不起。
與其說不相信愛，不如說不相信有人會愛我。
那時我還小，偏執的要命（當然，現在也，不過學會了潤飾）我還不懂如何將自己抽出來，可我深深清楚，深深意識，我蔑視自己。這些人愛我不是因為我值得被愛，而是因為他們太善良了，連我這種東西都能愛。總是被那些善良的人寵得太貪心，又深知這種愛如履薄冰，進而無法被愛的心安理得。唯有這樣殉情式的愛人，我才能感受到語言以外的真實性；唯有這樣銳利的愛人，有一天對方不愛我時，我才能替對方合理。這是在給自己留後路。真的太膽小，太卑鄙了，太惡劣了。一跟她們這種人相比，我就永遠沒辦法喜歡我自己。我想這是為什麼我從前老是喜歡惹愛我的人傷心。
S。
我在她手上畫畫。我吃她的糖果。我沒來由的無視她，只為讓她緊張。她會和我道歉，就算她什麼也沒做錯。一遍一遍在紙條上刻畫，對不起，對不起，對不起，對不起，對不起，對不起。小小的，扭曲的字跡。對不起什麼。不知道，但就是對不起。然後我就會原諒她，我們又和好如初。同樣的戲遍遍上演。
在S的中，我感受到愛。只有這種帶有犧牲的愛，我才能感受到愛。可是那時候我不知道（對不起，我要說：當時的我還小，這種非常不負責任的話），我不知道不能這樣（對不起，我又要說：從小沒有人教過我怎麼好好愛人，這種更不負責任的話）。我真的很壞。對不起。
對S我只想說，雖然你從來沒有怪罪於我，但自我們分開以後，我沒有一刻忘記。對不起，我不知道這樣是在補償你還是以你為藉口讓我不要那麼討厭自己。我做的所有好的壞的，對你的，沒有一件事是因為討厭你，不是你的問題。
但還是我想謝謝你，因為你我沒有讓自己變成以傷害他人來獲得愛的人。我不讓人傷我（這又是另一個扯到家裡的故事了）。我自己傷害自己。傷的心安理得。夠髒了，你讓我不繼續髒下去。
想讓你知道，你沒有錯，錯的是我。我的愛是錯的。我的被愛是錯的。我整個人都是錯的。我現在不傷害愛我的人來感受被愛了，我傷害自己來感受被愛。我愛的小心翼翼。換我愛的如履薄冰。立場整個反了不是嗎，希望這小小的痛苦能補償到你，如果你還記得的話。真的對不起。
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因為我值得 在 吳文傑醫師的健康筆記 Youtube 的精選貼文
巴瑞特食道的診斷與治療
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‧沒有不舒服，健檢竟顯示是癌前病變…
‧哪些人建議做手術？有哪些手術可以選擇…
‧哪些人『藥物治療』跟『定期追蹤』就ok…
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因為我值得 在 吳文傑醫師的健康筆記 Youtube 的最佳解答
解析終結的胃食道逆流的外科手術！
Feat.李佳穎醫師(胸腔外科)
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‧外科醫師跟腸胃科醫師都最怕碰到的病人是…
‧胃藥吃不好的逆流，就能做外科手術嗎…
‧術前的合適度評估竟然比執行外科手術更困難…
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付出過汗水及眼淚的，所以值得我擁有。 10 yrs Report. Kimberly Chen, profile picture. ... <看更多>
因為我值得 在 對自己更好因為我值得 巴黎萊雅紫熨斗讓妳和細紋說掰 ... - Dcard 的必吃
開箱大使，（剛剛發錯看版斯里馬ㄙㄟ⋯），歐拉～我是嚕，從開始發文到現在也快3年了，感謝大家一路的陪伴，我也從嫩妹（？）變成老妹了（*￢ε￢*）⋯ ... ... <看更多>
因為我值得 在 [閒聊] 因為我值得- 看板Pisces 的必吃
原PO是雙魚。
兩年前被交往六年的男友草率提了分手之後，
到跟現任蟹老爺在一起之前，
前後喜歡過兩隻獅子，都是對方故意釋放好感但其實沒心在一起的慘烈情況。
第二次幾乎可以說是蟹老爺把我救出來的。
剛認識蟹老爺時，整顆心都還在第二隻獅子身上，
所以當時也沒太多心思深入認識他。
當時他對我應該也只是個普通朋友，就三不五時寒暄幾句。
直到下定決心切斷對獅子的關懷，我開始注意到與蟹老爺之間其實有滿多的共同興趣。
跟他越聊越多，我也越來越願意主動提起話題。（他的回應都超對我味）
但只要那隻獅子出現，我的情緒又再度大受擾亂。
反反覆覆幾次，也跟蟹老爺出去過幾次。
每次出去都是非常愉快的，因為真的有好多可以聊的話題。
「跟那隻獅子完全不一樣。」←但我當時竟然還只是這種想法！
不過漸漸的，我可以感覺到自己對獅子的在乎越來越稀薄；
同時對蟹老爺的感覺似乎有點轉變。
有一次跟朋友出去吃飯，我心心念念的是想早點結束飯局，拿一些水果過去給他。
他看到我拿水果去給他，似乎滿驚喜的。
跟他聊著聊著（有非常重的曖昧感），他突然開大絕，從後面抱住我。
心好像一下子就被他「征服」，我們就在一起了。
那天之後幾週，消失的獅子再次出現，我發現真的不在乎他了。
雖然我說是蟹老爺把我救出來的，但他絕對不是代替。
他有太多優點值得喜歡，我每天都覺得自己比昨天喜歡他多一點。
（不過當然，也是有很多地方需要溝通磨合）
今年的生日(3/13)，蟹老爺從3/12的11點開始陪我聊天，
一直到12點準時跟我說生日快樂。
他不是一個浪漫的人，也不是會準備驚喜的人，
但他總是願意花很多的時間與我相處、總是會迫不及待跟我分享他的大小事、
總是會問候我今天過得如何或是否開心。
太陽雙魚月亮巨蟹的我，理想中的親密關係就是這樣。去年的生日願望終於實現了！
最近這週又感覺他對我更好了，我一直不可置信的問著自己：這是真實的嗎？
畢竟上一段感情是在我以為永遠不會分開的情況下，前男友選擇離開。
太習慣付出愛了，對於被愛，似乎還有點不太習慣。
但此時此刻，想要大大擁抱自己並告訴自己：
「是的，當然是真的，因為妳當然值得！妳當然值得被好好愛著。」
剛剛才意識到今天是白色情人節，希望所有習慣付出愛的魚兒們，
都能在心裡真正的接受別人的愛、都能毫無罪惡感的好好被愛。
只要對這些願意付出愛給我們的人由衷表達「謝謝」，愛就能不斷流動。
祝福愛充滿在妳我的生命之中。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 218.161.66.170
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Pisces/M.1457958674.A.B26.html
你被某人卡住了嗎？
※ 編輯: a03135 (218.161.66.170), 03/14/2016 21:01:11
跟之前那個也糾結好久，他不管做什麼跟我無關的小事都能大大影響我的心情
我都以為我出不來了...
但！絕對不會出不來的！！（重點是當繩子出現的時候記得要抓住！！！）
※ 編輯: a03135 (218.161.66.170), 03/14/2016 21:08:34
蟹老爺還是我呢？
蟹老爺的金星是雙子（聽說金雙蟹是知名難搞）
月亮才是牡羊
我的話是金星水瓶
月亮是巨蟹
謝謝（現在對＂幸福＂兩個字還不是很熟啊XD）
我覺得是因為之前不太在意他，才沒有被卡住fu
要不然其實我們認識滿久之後才有高度互動的
※ 編輯: a03135 (218.161.66.170), 03/15/2016 10:55:38
我已經完全走出獅子陰影了，現在跟他竟可以完全朋友式的打哈哈
妳一定也會以某種形式走出目前的困境，但在愛的時候就好好的愛(即使很痛苦)
※ 編輯: a03135 (218.161.66.170), 03/17/2016 00:52:50
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