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10幾年前我曾與廣播前輩翁浩然大哥，在中廣寶島網聯手主持「四神湯」節目，台語節目製作用心，邀請的來賓都是重量級，都是因為翁大哥交友廣闊，為人海派，待人溫暖有情。
合作期間我常看到他和李嘉姐答嘴鼓，他學養好懂得多，嘉姐稍ㄧ踩雷，就會被翁大哥引經據典的糾正，還要從頭開始解釋原委，歌都播完了他還沒講完，我看著倆位前輩，真心感受到他們生活上十足默契的配搭，有趣、有料、有歡樂。
身為四神湯家族成員之一，明白粉絲們40年來忠誠不變的道理，「真誠」是翁大哥ㄧ生的信仰，他非常呵護聽眾，每次見面會都能看到聽友被疼愛的幸福。
穩健充滿磁性的嗓音已成絕響，一代廣播巨人走完人生最後一哩路，除了不捨悼念，更多的是感謝，提攜後輩之情，給舞台用心教導之心，銘記在心，謝謝您翁大哥，乘風飛去吧！自在翱翔。娥
#翁浩然 #李嘉 #翁愷雯 #四神湯家族 #雲嘉廣播電台
我的活力早餐一活米黑八寶
學生或朋友常常好奇的問我：老師妳都吃什麼？為什麼神彩奕奕又逆齡？
這不是業配文，只是好的東西與好朋友分享。
四神湯節目，從中廣至正聲電台，正正23個年頭，我是元老的來賓之一。主持人翁浩然、李嘉夫婦，秉持著健康、美麗、快樂、智慧為目標，請來了各行各業的菁英，提供給四神湯家族成員最新最棒的第一手資訊，推薦介紹好物，造福廣大的聽眾。
活米黑八寶，含有發芽米，黑豆、黑芝麻、黑棗、黑麥、黑糯米、黑木耳、黑玉米、黑醋栗、燕麥、香菇⋯。
我每天早上煎一顆荷包蛋，泡上一杯活米黑八寶，滴入二滴的奧地利南瓜仔油，營養豐富，非常非常的好吃又有飽足感，這正是我尋尋覓覓的好物，也是我一天活力的來源。
終於把秘密公佈。祝福大家健康快樂。
🌸 2018.5.11 彩排
🙏 #166公尺大佛拈花 #世界最大的佛像現身高雄的空中 #免費入場參觀聆賞並請幫忙分享出去喔🙏
🌸 今晚7-8點 主持人：翁浩然&李嘉 邀請民謠歌王/劉福助、廣播名人/良山兄、小江蕙.美聲天后/陳思安 特別參與演唱 🎤
🎨 地點：高雄市前鎮區成功二路39號～高雄展覽館-南舘
#大佛的心願 #大佛的心願 #高雄展覽館 Kaohsiung Exhibition Center
#四神湯家族
#劉福助粉絲團 #劉福助
#良山兄&思安日記
#陳思安SuannChen
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#陳思安ㄟ天王天后歌唱訓練養成班
【香料QA#11】4+1種養生藥膳配方｜一次搞懂四物、四君子、四神、八珍、十全｜藥膳大集合｜味旅Spices Journey
0:00 藥膳配方
00:35 天冷吃藥膳
00:45 武漢肺炎的關鍵時期，如何增強抵抗力
01:02 常見藥膳有哪些
01:20 四神湯
01:59 四君子湯
02:38 八珍湯
02:44 十全大補湯
03:00 什麼人不適合吃藥膳
03:28 獨家藥膳配方大公開
Hi 大家好，我是香料系男孩 a.k.a 電商奶爸 Rex！
陪你一起了解香料的大小事
今天的香料QA
我們來個香料QA番外篇
不講香料，講藥膳👍
因為近期的武漢肺炎造成的口罩之亂
沒有搶到口罩的朋友們不要心慌慌
我們防疫由內而外做起
分享幾種簡單藥膳配方
讓你增強抵抗力
你喜歡吃藥膳嗎?
你以為藥膳只是給老人吃的嗎(喂~
其實藥膳也能是日常保養哦!
想要有好氣色、經期不失調、更有活力
男女老少都能吃藥膳💛(藥膳吃一波~
這集會和大家分享
4種常見藥膳配方
還有
1種Rex獨家藥膳配方
不僅你更了解藥膳的美味😋
也可以從內而外增強抵抗力喔
⭐味旅官網：https://www.spicesjourney.com/
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⭐Instagram：https://www.instagram.com/spices_jny/
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【香料QA #1】紅花椒和青花椒有什麼差別？｜花椒的大解析｜香料千百種唯有花椒麻
https://youtu.be/llVBU7mxbIA
【香料QA#2】廚房必備香料八角的秘密｜大紅八角和八角茴香差在哪｜八角還有攣生兄弟？！
https://youtu.be/LYFtksQGLb4
【香料QA#3】丁香是牙醫用最多的香料！？｜你一定聽過丁香但你懂丁香嗎｜片尾彩蛋帶大家到印尼去採購丁香～
https://youtu.be/uQaPgl2vUdI
【香料QA#4】可樂裡竟然有肉豆蔻！？｜肉豆蔻引發了中世紀香料戰爭｜用肉豆蔻發大財
https://youtu.be/kOJl4T0Xunw
【香料QA#5】月桂葉是料理的淡香水!?｜月桂葉是燉菜高湯咖哩滷味必備｜我鍾愛的百搭香料就是月桂葉
https://youtu.be/7jgoeUzYENo
【香料QA#6】孜然、小茴香傻傻分不清楚｜茴香家族大解密｜看完一整個茅塞頓開
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【香料QA#7】你以為胡椒只有兩種？！｜胡椒要選印尼的？！｜紅胡椒竟然不是胡椒！
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【香料QA#8】8種廚房必備的百搭香料｜超高CP值中西式香料｜80%料理食譜用到的香料都在這裡了｜味旅Spices Journey
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【香料QA#9】十三香配方完整大公開｜萬用十三香自製攻略｜燉滷炒炸通通少不了十三香｜味旅Spices Journey
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【香料QA#10】5種世界級綜合香料｜一起用綜合香料環遊世界吧｜味旅Spices Journey
https://youtu.be/TAW8Gs-BsmY
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我們下個香料QA見：）
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