#生理期 #推薦飲品 #月事調理
#媽媽小姐們快來好好調理自己 #要愛自己
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33媽最近大姨媽外找,每次被外找的時候,就特別想喝熱飲暖暖宮~
從國中開始來MC,媽媽說可以喝點中將湯,我都還記得那可怕的味道⋯⋯由於自己還滿反骨的,小姐時期的經期都沒在喝什麼經期保養品🤪,
頂多喝杯熱可可撫慰身心靈😍,
生了孩子後才知道還有個生化湯可以喝,但一樣覺得中藥味好重🤢,生完第二個孩子後偶爾去看中醫,拿中藥調理身體,但味道更濃郁,每次喝了都覺得喉嚨有一種反嘔的感覺⋯⋯
接著三個孩子生完,常累得經期來泡一塊濃縮黑糖薑茶喝一喝就好了啊,可是卻覺得又甜又辣⋯
看到這裡是不是覺得33媽很囉嗦(阿不然怎麼會創媽媽就是愛囉嗦的社團🤣)⋯
其實33媽喜歡無糖的茶飲,所以還是會希望市面上的月事飲不要味道那麼濃烈或是太甜又辣~
沒想到真的有‼️‼️‼️
上個月廠商私訊我,在一個月前寄了幾包月事飲想讓我喝喝看,這次經期一來,便趕緊開一包來喝喝看!
倒入杯子沖熱水約300cc,由於是顆粒狀,需要攪拌一下,嚐了一口後,味道沒有中藥那麼濃烈,口感也不甜不嗆,是平淡順口的那種;
是那種可以邊滑手機邊不知不覺地快喝光,
但有一半客家人血統節儉如33媽,剩下一半我還會再去沖熱水感覺有多喝了一杯,總之,大姨媽外找三天連喝了3包,本來33媽以為自己快更年期了,經血變少是正常的,沒想到這次經血有感覺量比較多,一種順暢排出的感覺,不然之前都是一點點的想說到底想怎樣啊很阿雜⋯⋯
由於這是家33媽沒有接觸過的全新品牌,
33媽喝過後也著實很有感,決定要來幫忙推廣一下,也跟廠商爭取到難得的折扣優惠,推薦給生理期間有需要暖宮的媽媽們!!
我這次喝的是「月事調和沖泡飲」,適合生理期飲用☕️,他們還有搭配平日的保養膠囊💊,
叫「水嫩美顏膠囊」,是用四物成分製作,很適合冰冷手腳的寒底體質,生理期後可以來一顆幫助補血補氣,類似傳統四物湯作用,又不用聞到中藥味道,一舉多得,這次也有在折扣品項喔!
由於這是女性私密的飲品,給媽媽們自行下單決定數量比較有隱私,官網現在也有優惠,再輸入折扣碼又更優惠啊!這次就不團購啦,媽媽們依照自己的需求量來調理一下吧!
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品牌官網介紹與影片:
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四物湯什麼時候喝 在 中西醫師黃獻銘aka阿銘師 Facebook 的精選貼文
#日本漢方小故事
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#超好用感冒藥的成分是何方?
#日本的中醫系怎麼考?
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身為一名中醫師,出門在外若沒帶足毫鍼與中藥,總是心裡不踏實,但只要去日本我都很安心,感覺只要找到一間藥妝店就可以開業了!
如果去日本旅遊時逛藥妝店或賣場,通常會發現有一區放滿了日本的中藥(漢方,kanbo)。有些藥方名很酷,青龍啊、白虎啊、真武(玄武)……這些打電玩會看到的聖獸,感覺吃了HP跟MP都補的回來。而且小包裝精美方便,是台灣很少見的。今天來聊聊漢方的小故事。
這些青龍、白虎是出自漢代醫聖張仲景的《傷寒論》,是很古老的中醫經典醫書,其中記載的方劑被後世歸類叫「經方」,經典方之義。相較於經方,一直到唐、宋之後流行的方劑泛稱「時方」,比如常常聽到的「加味逍遙散」、「四物湯」是屬於時方喔!
傷寒論一直到現代,都是台灣中醫界的必修課程,而日本在江戶時代的神醫吉益東洞的影響之下,以經方最為流行。鍼還中醫診所的蕭家駒中醫師跟我都是經方的愛好者唷!
分享幾個小秘訣。我平素體寒,即使在炎炎夏日到緯度較高的日本,也容易覺得頭痛發冷,這時候如果行囊中沒有帶藥,就趕緊找間藥妝店買「當歸四逆湯」、或「麻黃附子細辛湯」驅驅寒氣。
如果喝酒喝多了,買個「理中湯」解個酒繼續喝;隔天宿醉,再去買個「五苓散」解宿醉。事實上,日本人在一系列解酒商品中,非常善用經方的思維,阿銘師每每去逛一圈,就豁然開朗「經方原來還可以這樣用」的驚喜感,日本真是一個「中醫友善」的國家。
日本人只要頭痛就用「葛根湯」,感冒常用「小柴胡湯」誒。由於葛根湯在《傷寒論》記載治療「項背強几几」,小柴胡湯用在「寒熱往來」,類似感冒症狀,但主要還是照書上開藥,真正臨床上不一定適合台灣人體質,感冒還是要看中醫。
日本減肥常用一個時方叫「防風通聖散」,有很多朋友去日本時常拍照問我能不能買?這邊統一說明一下:先不要。
防風通聖散裡面被認為跟減重相關的藥材為「暢雙黃」(大黃、麻黃),大黃瀉下,麻黃用多會興奮提振代謝率。但劑量抓不好,會造成心臟的負擔,且只用雙黃減重,會瘦的很難看,還是要找專業中醫師調體質減重才健康美麗。
至於台人旅日常買的「超好用感冒藥」,黃色一小鋁箔包裝,其實並非中藥而是西藥。是大正藥廠的百保能系列,裡面其實是普拿疼與嗎啡類止咳藥,所以不能吃太多。常常有人誤以為是天然中藥而拿來當飯吃(事實上天然中藥也不能隨便當飯吃啊)
日本沒有中醫系,中醫比較像西醫的其中一個次專科,由西醫師研習漢方後選擇處方。街上常有「鍼灸院」,並不是中醫師開設,比較像是整復師,做徒手理療、整脊、針灸輔助放鬆為主。雖然也有臉部針灸美容,但我覺得我做的比較厲害哈哈。
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