人還是要收斂一點。
坦白說,每次工作很累的時候,就不太想在飲食上再約束自己。可是放縱飲食的結果,要不就是自己都覺得不健康,要不就是體重上升讓自己不開心。
過去幾年有過幾次很認真的減重,都是因為體重超過一個可容忍的極限,於是節食與運動就雙管齊下。這陣子體重還算穩定,是沒有特別的節食計畫,但心中總有個小聲音告訴自己:「不要吃太多」。
那天中午莫名其妙超級餓,走到醫院樓下餐廳時,已經打定主意要吃麥當勞。
P:「你好,我要點一個大麥克。」
麥:「搭配薯條和可樂嗎?」
Peter Fu這時候在附餐薯條與炸雞之間猶豫,很想吃一塊炸雞,但心中的小聲音告訴自己:「炸雞太油了,點薯條,然後吃幾根就好。」
於是Peter Fu點了「豪麥餐」,就是又有薯條又有炸雞。
麥:「飲料是可樂嗎?」
Peter Fu心中的小聲音告訴自己:「可樂不健康,喝紅茶好了,然後喝一兩口解渴就好。」
然後Peter Fu點了可樂。
麥:「請問還需要加點什麼嗎?」店員指著加價購的品項,有四塊雞塊、六塊雞塊、蘋果派......
Peter Fu心中的小聲音說:「不可以再買了!」,沒多久這個小聲音又改口:「買四塊雞,然後吃一兩塊就好」。
P:「嗯...我要加點六塊雞(心想價錢沒差多少,吃不完就算了)」。
端著整盤的食物回座位,心中的小聲音一直提醒自己:「不要硬撐,吃不完就算了!」
終究Peter Fu還是克服了心魔,漢堡、薯條、炸雞、雞塊、飲料,一點都沒浪費地吃光了~~
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四塊麥克雞塊價錢 在 麥克雞塊 | Dcard 的必吃
與麥克雞塊有關的話題. ... 麥當勞報報加一元多一份麥克雞塊,平常都只有買四塊雞配玉米湯的我. ... 如果不考慮價錢,最多可以吃到幾塊?^_^. ... <看更多>
四塊麥克雞塊價錢 在 Re: [情報] 麥當勞最新價格- 看板fastfood 的必吃
※ 引述《seanfang2738 (北極熊)》之銘言:
麥當勞最新價格2013.02.01 漲價前
超值全餐 套餐 單點 超午 套餐 單點 超午
1號餐大麥克 125 79 99 125 75 99
2號餐雙層牛肉吉士堡 115 75 79 115 75 79
3號餐四盎司牛肉堡 132 82 119 125 79 109
4號餐雙層四盎司牛肉堡 152 102 N/A 145 99 129
5號餐麥香魚 112 75 79 109 75 79
6號餐麥香雞 105 39 79 105 39 79
7號餐六塊麥克雞塊 119 75 99 119 75 99
8號餐勁辣雞腿堡 125 75 99 125 79 99
9號餐二塊麥脆雞 139 45 119 135 42 119 更久前39?
10號餐板烤雞腿堡 125 79 99 129 79 119
季節限定九塊麥克雞塊 135 95 119 135 99 119
有氧早餐 套餐 單點 超早 套餐 單點 超早
1號 滿福堡 77 42 55 75
2號 豬肉滿福堡 69 40 55 75 40 55
3號 豬肉滿福堡加蛋 82 63 79
4號 火腿蛋堡 75 40 49 69 35
5號 滿福鮮蔬堡 79 45 62 75 40 59
6號 鮮蔬火腿蛋堡 79 45 62 75 40 59
7號 滿福香雞堡 69 39 49 49
8號 哈姆吉事堡 69 49
9號 鬆餅 82 63 79
10號 豬肉鬆餅 89 69 89
11號 經典大早餐 99 N/A 99
快樂分享餐 價格都沒有變動
A 20塊麥克雞塊 + 2杯中杯飲料 199
B 6塊麥脆雞 + 2杯中杯飲料 259
C 9塊麥克雞塊 + 4塊麥脆雞 + 3杯中杯飲料 299
單點 最新價格2013.02.01 漲價前
麥克雞塊 4塊 55
6塊 75
9塊 99
20塊 179
漢堡 32 29
吉事漢堡 39
麥克雙牛堡 39 39
薯條 小 28 25
中 42 39
大 52 49
薯餅 25
勁辣香雞翅 39
蘋果派 25 25
蛋捲冰淇淋 15 15
聖代/鮮奶 28 25
冰炫風 49 49
四季水果袋 39
柳橙汁 小 35
大 40
奶昔 兒童 28
中 40
冰紅茶 兒童 23
冰汽水 小 28 25
中 33 30
大 38 35
冰咖啡/冰咖啡 43 40
熱巧克力/熱紅茶 33 30
熱咖啡/熱奶茶 小 33 30 這個好像是經典美式咖啡
中 43 40 因為咖啡好像不只一種??
玉米湯 小 28 25
大 52 49
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去年好像有漲過一次,記得板烤原本是125 麥香魚105 大麥克115 六塊雞109 雙吉105
好多空白 ORZ 不過我已經盡量先把所有的品項都補上去了
早餐的部分還要麻煩大家幫忙補一下QQ
有錯誤的也請幫忙糾正一下
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◆ From: 36.232.221.41
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