Search
游完水，阿丸非常之攰🥱，梗係，已經有13歲嘛，呢排🐶仔們都因旦旦入.醫院而顯得有點不安😰
今日我整左個「香草暖包」幫佢按摩全身，裏面有鼠尾草、艾草、及其他12種中西草藥，可以抗壓及鬆弛神經。
🤗知唔知狗仔舒服係點？我的狗仔如果覺得舒服，佢地會lam鼻。
丸丸一路做按摩，一路lam鼻；最後，仲比手要繼續😂
果然識嘆🤣🤣🤣
下次再分享下其他狗仔養生資訊❤️❤️❤️
如果大家都想得到毛孩健康資訊，請加入中醫爸B - 馬琦傑醫師👶🏻毛孩寶寶谷。
https://chat.whatsapp.com/J2d7XEnUqhzCbE4QpSFVr1
今年中秋節要幹嘛呢🌕？吃月餅再來就是烤肉了吧！食材都準備好了嗎？（發現我買的食材都是下排的😉
👩🏻⚕️奉上 #中秋烤肉 #熱量排行榜
你買了什麼？
百頁豆腐 361kcal(一條185g)
豬血糕 231kcal(一塊120g)
甜不辣 174kcal(一串99g)
小方豆干 173kcal(一串62g)
豬里肌肉 165kcal(一片78g)
貢丸 162kcal(一串66g)
香腸 142kcal(一根40g)
棒棒腿 140kcal(一根93g)
玉米 138kcal(一根142g)
培根 78kcal(一片21g)
小黃瓜 72kcal(一條72g)
洋蔥 66kcal(半顆166g)
金針菇 33kcal(一把100g)
梅花牛 30kcal(一片25g)
香菇 27kcal(一串88g)
青椒 14kcal(一串58g)
白蝦 12kcal(一隻12g)
牡蠣肉 6kcal(一顆10g)
玉米筍 3kcal(一根10g)
小蛤蜊 2kcal(一個6g)
四季豆 2kcal(一根8g)
仔細看會發現加工品的熱量總是名列前茅⚠️
尤其百頁豆腐是營養師最害怕的
它是用大豆蛋白作為原料、用澱粉當黏稠劑
再加大豆油、食品添加物製成的
簡單來說就是黃豆+油 所以熱量及油脂含量才這麼高
光油脂就佔了整條熱量的70%⚠️
（雖然好吃但真的要斟酌唷！
還有烤肉醬對大家來說也是不可或缺 但輕輕一刷就會增加大約23kcal+將近400mg的鈉含量
建議少沾醬、享用食物最原本的味道 也可以自製烤肉醬最健康😉
也建議多選擇原型食物 像是蔬菜、海鮮、低脂肉品
飲品可以搭配無糖茶 如果真的想喝啤酒🍺
建議男生不超過2罐(1罐大約是330ml)女生則不超過1罐。
肉還是要烤、節日還是要過
但小心不要一個中秋後 月圓人也圓了 祝大家中秋節快樂❤️
.
.
#中秋節 #烤肉 #中秋節快樂 #熱量懶人包 #營養師懶人包 #營養師高敏敏 #營養懶人包 #高敏敏營養師 #高敏敏 #懶人包補帖
就是明天！七月七魁星爺聖誕，求功名利祿、考試學業
明天就是浪漫七夕也是魁星爺誕辰，不僅要求得好姻緣；在學、在職中的小伙伴，別忘了向魁星爺祈求學業順利、事業旗開得勝喔。把握這天為自己求功名利祿、考試學業，讓你桃花功名兩得意。
【魁星爺生日】
農曆七月初七，除了是浪漫情七夕外，也是魁星爺誕辰，魁星是讀書人所崇拜的神明，主文事丶掌考運，想求功名的人，都可以向魁星爺求得好運！
【魁星由來】
魁星，又名魁星爺丶大魁夫子丶大魁星君，是在學者的守護神，五文昌神之一，被認為是主宰文運之神。凡參加考試者，無不尊敬。因此「魁星踢鬥圖」被視為吉祥物品，畫魁星需要選在農曆文昌日，以新春開筆及農曆七初七魁星誕辰最為靈驗，原則上懸掛「魁星踢鬥圖」沒有方位的限制，可懸掛在學子的書桌丶公司辦公桌的後牆，有開智慧丶學業進步丶金榜題名之功效。
可直接保存下方『魁星踢鬥』圖，幫助自己的考運提升！魁星爺是考生的守護神，與文昌帝君齊名，在考試排名方面，特別有幫助。
【傳統祭拜】
在農曆七月七日這天，如果能到廟裡祭拜，可以準備壽桃丶壽麵丶水果丶鮮花或蔥(聰明)丶芹菜(勤勞)丶粽子(高中)，還可以將蠟燭點在按桌上，這樣有開啟光明之路之意。祭拜口訣：禀明「自己的姓名、住處，所求何事，今日來向您祝壽，希望您保佑考試順利丶事業亨通」。
若無法到廟裡祭拜，也可在當天端詳手機中的『魁星踢鬥圖』，心中默禱，許下心願祈禱可以課業丶事業功名「一舉奪魁」丶「獨占鰲頭」。
【針對考試的開運秘法】
1丶靈圖開運法：
可使用『魁星踢鬥』或『文昌帝君』靈圖！為自己加強考運！魁星爺是考生守護神，和文昌帝君齊名，在考試排名方面，特別的有幫助。
2、佩帶紫水晶或魁星踢鬥手鍊增加考運：
【紫水晶】可幫助人在思考時達到精神集中，提升腦筋活力。可以增加智慧丶使得考運亨通丶提高工作的能力，還能幫助思考丶增強腦細胞活力；也可以消除失眠，加強睡眠品質。
魁星踢鬥，是根據北斗七星佈局而設計的，古代稱北斗七星為「帝王之星」，它掌管福禍吉凶。手鍊上的鈦晶招財，青金石能避邪，助於舒緩情緒，讓頭腦清醒，天河石有助於溝通，珍珠招貴人與桃花，搭配銀質幸福星，更有開運能量。
3丶臥室開運：
在臥室門牆上，左右各掛上九條九寸（27.5cm）的紅線
掛上紅線可對應到『山天大畜卦』使你聚集能量和智慧，每掛上一條時，就在心裡默念六字大明咒『唵嘛呢吧彌吽』，再冥想『準備的都考出來』，剩下的就是靜心準備。佈置方式如下圖。
【拜拜的開運法】
拜對文昌帝君，包你考運亨通
文昌帝君是讀書人的守護神，祭拜文昌帝君，多以生菜為主，每個祭品都有不同的意義。而祭拜過後的供品，可料理後讓考生吃，吃加持的食物，可讓考運更旺。另外，要注意不要拜鴨蛋或丸子等圓形食物，因為象徵零分，下列供品回家後，烹煮時別與圓形食材一起煮，一樣會有反效果。
蔥【聰明、智慧】
芹菜【勤學】
竹筍【考試順利】
蘿蔔【拔得好彩頭】
粽子【包中】
鳳梨【考運旺】
【懶人開運法】
進考場先跨左腳
古人云男左女右，或者左青龍右白虎。左邊在風水上具有正統主導的地位，進考場時若能先踏左腳，表示佔盡上風，可以搶得先機。
這是好多人敲碗要看的題目，
但......我真的沒幹嘛啊，
這就是我常常度過的一日生活
1:24 工作流程
3:33 吃飯聊天
5:43 蕃茄鐘
8:29 헨리 (Henry) - 그리워요 (Girlfriend) Cover
-
記得訂閱米鹿YouTube頻道😊 https://www.youtube.com/user/jamiedeermusic
🌟米鹿IG：deerdeer_milu🌟
-
我是米鹿，曾在韓國留學1年，開啟YT生涯，會固定在頻道帶來美食/旅遊/開箱/穿搭/戀愛/KPOP的相關影片。以前是音樂部落客&新媒體從業人員。
🌟業務合作請洽：deermilu@capsuleinc.cc🌟
-
【失戀備忘鹿】
治癒失戀自我的5個方式：https://reurl.cc/yZ448y
陳忻玥：https://reurl.cc/V6QQvb
【戀愛QA feat.歌手】
韋禮安：https://reurl.cc/O1LLyA
畢書盡：https://reurl.cc/X6NNnM
婁峻碩：https://reurl.cc/R4EE3n
【惹怒12星座】
巨蟹女芮德：https://reurl.cc/MvLLrK
雙子女愛莉莎莎：https://reurl.cc/pd44Qx
雙魚女Ginny：https://reurl.cc/WdMMpZ
金牛女金針菇：https://reurl.cc/O1LL27
魔羯女林萱：https://reurl.cc/8GLLrj
【愛以西爹鹿】
暗戀的她遇到渣男怎麼辦：http://youtu.be/qUpqtiudndQ
挑女友的條件：https://youtu.be/A5unTOIsUfM
男生曖昧卻不交往的理由是：http://youtu.be/vyFM6yZiwZ4
【鹿吃一波】
網友激推4間台北冰店：https://reurl.cc/X6NN3R
100道日本料理吃到飽：https://reurl.cc/g7ppEN
韓國食神激推的台北小吃(上集）：http://youtu.be/1ix1QXWw2EQ
韓國食神激推的台北小吃(下集）：http://youtu.be/RBdKbBld9ho
【炸掉廚房】
IKEA肉丸子：https://reurl.cc/0oll3M
1000次歐姆蛋：https://reurl.cc/4RvvKR
【米鹿穿搭系列】
快時尚穿搭：https://reurl.cc/nz44a2
韓國紅的運動潮牌：https://youtu.be/gyOc4iKJD2Y
哪家黑白素T最好穿：https://youtu.be/a7kFlbN29QU
【米鹿居家3C系列】
工作室Roomtour：https://reurl.cc/1x77dY
小米&無印電風扇：https://youtu.be/qJOi78tgMvg
氣炸鍋料理：https://youtu.be/_VB2blgRjd8
【米鹿聊天系列】
如何走出低潮：https://youtu.be/x4FhwYkH-Qw
判斷告白時機： https://youtu.be/EFN4b78Egqs
給大學時的自己的5個建議：http://youtu.be/EymGkfIhM7U
【韓國購物系列】
必吃弘大街頭小吃：https://youtu.be/E2BxpcedYkQ
韓國7樣必買伴手禮：https://youtu.be/eU02nj_jXiI
韓國弘大買男裝推薦：https://youtu.be/Uec8TWOEI54
韓國超商美食試吃：https://youtu.be/g0p6VsJwOLo
【韓國醫美系列】
韓式埋線減肥： https://youtu.be/A6DhZj2VB5w
韓國打水光針：https://youtu.be/mWxEOcJkHZE
-
#米鹿deerdeer #米鹿
事隔唔知幾多個月我終於再出片啦，上次拍完暗瘡片好多人問關於暗瘡印嘅嘢，其實我依家都仲有好多暗瘡印，大家見我IG啲相好似呃得下人咁，因為我平時會化少少妝，俾個好啲嘅印象人哋呀嘛，呢條片俾大家睇吓我出門口前點執正自己個樣，同埋同大家分享下我點樣解決失眠，最後有個Giveaway送俾你地，希望你哋鍾意！
Giveaway 參加方法：
1. Subscribe這個channel
2. Like這條影片
3. Comment簡單講你失眠的原因 (在這裡留言 或者 IG post留言都可以: https://bit.ly/2ClsJJ2)
* 截止日期：18/11/2019 • 6:00pm IG抽出5位得獎者 *
-----------------------------------
Follow me on Instagram: @sangsum
http://www.instagram.com/sangsum/
Email: sangsumlam@gmail.com
Camera: Canon M50
-----------------------------------
Products mentioned:
Avène Thermal Spring Water
https://www.aveneusa.com/thermal-spring-water
肌研極潤保濕水分露
http://www.hadalabo.com.hk/product_content.html?catid=1&id=120
肌研極潤保濕乳液
http://www.hadalabo.com.hk/product_content.html?catid=1&id=50
Aqua Rich 水凝系列碧柔水凝清爽保濕防曬乳
https://www.kao.com/hk/biore/bio_aquarich_jelly_00.html
Sofina控油持妝隔離底霜
https://web.sofina.com/hk/primavistaange/products/base/
The Seam - Cover Perfection Tip Concealer
https://www.thesaemcosmetic.com/en/page/product/detail/246120
Etude House Drawing Eyebrow
https://www.etudehouse.com/hk/zh/drawing-eyebrow-e20170006.html
曼秀雷敦頂級濃潤柔霜潤唇膏
https://www.elle.com/tw/beauty/news/g23128424/2018-skincare-mentholatum-melty-cream-lipcare/
草姬速睡丸純天然30分鐘速睡膠囊
https://herbs.hk/product/herbs_sleeping_pro/
中藥 - 健生堂中醫診療所
https://www.facebook.com/pg/hlcmc/about/?ref=page_internal
-----------------------------------
My other videos:
我嘅暗瘡終於斷尾啦！
https://www.youtube.com/watch?v=htVIOEmUyUw&t=2s
男仔點襯衫？｜七款秋冬穿搭?｜7 Men’s Outfits for Fall to Winter
https://www.youtube.com/watch?v=DPDCmVvLZdM&t=26s
北上意外被擺上抖音?必食網紅火鍋?跟我去夜店超近距離看世界排名第一DJ? | #Samsonsvlog1 【 Samson】
https://www.youtube.com/watch?v=ZrFiDKLn3h8&t=6s
-----------------------------------
Background music credit to: @ambition
「嗡‧嘛‧呢‧唄‧咩‧吽」是大慈大悲觀世音菩薩心咒，
雨揚老師虔心念誦十萬遍六字大明咒後，
親自為每位功德主所寫，
且書寫用泥金添入達賴喇嘛尊者之甘露水及解脫丸，
每一字皆具殊勝加持力量，祝福順遂圓滿！
🙏台灣報名網址🙏
https://goo.gl/DuaYGm
🙏馬來西亞報名網址🙏
https://goo.gl/kRxjad
🙏其他國家請至LINE報名🙏
https://goo.gl/MQTRvh
❤台灣-雨揚珍品官網❤
http://shop.yohofate.com
❤手機下載台灣雨揚珍品APP❤
http://hyperurl.co/yohofate
❤馬來西亞-雨揚珍品官網❤
http://shop-my.yohofate.com
❤手機下載馬來西亞珍品APP❤
http://hyperurl.co/yohofate-my
❤雨揚樂活家族FACEBOOK 粉絲團
https://goo.gl/ZQ6WfN
❤雨揚樂活家族YOUTUBE頻道
https://goo.gl/6aetT3
❤LINE加入雨揚好友
https://goo.gl/MQTRvh
❤台灣門市資訊
https://goo.gl/5XULd3
