「別問我有沒有男朋友,因為仙女和凡人談戀愛,是會觸犯天條的。 」只有神才配得上本仙女😂👍
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社群網站使人憂鬱,看什麼都覺得他人在炫耀。
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有句流傳很久的話是這麼說的:「越缺什麼,就越炫耀什麼。」也有人說「越缺什麼,就越覺得別人在炫耀什麼。」
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這兩句話我都親身經歷過,數年前我剛成立粉絲頁時,我的形象是有兩個孩子的健身媽媽,丈夫風趣幽默溫柔體貼讓我能夠無後顧之憂做我想做的事情。
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我時常在粉絲頁上分享我們一家人的合照,一起出去吃飯、出去玩,或是各種丈夫語錄等等,總之成功讓追蹤我的粉絲都以為我家庭美滿,因此在幾年後我宣布自己已經離婚粉絲們才會那麼震驚。
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甚至有些我前夫的支持者認為我是嫌棄他胖才離開他,從此認定我是個膚淺的女人,他們卻不知道他們支持的那個人的形象完全是我捏造出來的。
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離婚後,我只要在臉書上看到一些公眾人物發一些溫馨的家庭文,我都會下意識認為那是在做秀,私下搞不好天天吵架;老公可能還在外面養女人之類的。真的幸福美滿才不會放在網路上炫耀,會炫耀的一定都是有問題的。
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我無法克制自己這樣想,最誇張的時候甚至是連看到自己的朋友發文都讓我覺得嫉妒,我無法發自內心的去祝福他們,我說不出「妳真的很幸福、妳老公對妳真好。」這種話。
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我的潛意識認為若是我祝福她了,就是在承認我自己的不幸,我沒有體貼的老公,只有一個跟我價值觀不合,吵架吵了八年的前夫。有時候我會覺得這樣的心態很糟糕,因此我會去朋友底下留「妳真的很幸福、妳老公對妳真好。」這樣的留言。
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雖然我心裡不真的這麼認為,但我也不想承認自己的小心眼與酸葡萄心態。我以為只要留言祝福我就會覺得舒服些,結果當朋友回覆我「妳一定也會遇到一個對妳好的男人」,這句話又再一次刺進我的內心。
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我感覺自己好像被同情了,因為我過去所經歷的失敗婚姻。我想朋友是發自內心祝福我,只是在當時的我只會把這樣的祝福當作是對我的憐憫。
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這樣的酸葡萄心態並不是因為我沒有一個體貼的老公,而是我沒有接納這樣的自己,什麼叫做「這樣的自己」,例如曾經遭遇過性侵、輟學、失婚、生過孩子、滿肚子妊娠紋、乳房變形下垂、下腹部有道難看的剖腹產疤痕......
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我認為這樣的自己這輩子不可能再找到願意接受我的另一半了,也就是說我這輩子只能自己一個人活著。
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並不是因為他人有個好老公讓我感到嫉妒,而是這樣的自己讓我覺得自卑;絕望。我必須藉由酸葡萄心態來維護我可悲的尊嚴,我必須要認為別人都跟我一樣慘,才能覺得自己沒那麼可憐。
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因此,我不能承認他們過得比我好。
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接納自己的意思就是「接受你最真實的模樣」,不論好的壞的,你的一切都要全盤接受。如果無法接納自己,那就只能討厭自己;因為討厭自己,所以會不斷放大自己的缺點。接著就是將自己人生的失敗,推到這些缺點上面。
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「我單身是因為我離過婚還生過孩子,所以沒有其他男人願意接受我。」
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這是我離婚後,直到跟香吉士交往之前的心態,雖然在這之前也有跟其他對象交往過,自卑的心態卻從來沒有消失。我只是換其他的方式繼續自卑。
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例如把每一次的爭吵,都歸咎於我上一段感情的不順利,以及我身體的不完美。這些問題導致我現在很沒有安全感,因此會對另一半疑神疑鬼常常吵架。
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我總是想著像我這種人,最後被拋棄也是離所當然的吧,誰叫我是如此的糟糕呢?
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我必須學習接納自己才能不再討厭惡自己,才能不再以自卑為藉口逃避我人生的所有課題。我告訴自己,他人要不要接受我的過去;我的身體;我的個性;我的全部,那都是他人的課題。我不論再怎麼假裝完美,不能接受的人就是不能接受,我改變不了他們對我的看法。
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但我能夠選擇接受自己,我身上每一個我認為的缺點,鬆垮的乳房與腹部、佈滿妊娠紋的皮膚、下腹部長達十多公分的疤痕,這一些都是我孕育過孩子的證明。
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忍受懷胎十月的不適、新手媽媽的無助與焦慮、乳頭被兒子咬破痊癒了又再一次被咬破,看不到盡頭的全親餵之路,痛苦並快樂著。這些痕跡都在說故事,屬於我的人生故事。
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我無法改寫過去的內容,卻能夠決定接下來我要怎麼下筆,例如透過刺青蓋疤賦予原本的疤痕全新的意義;透過乳房重建改變原本鬆弛下垂的外觀(俗稱隆乳)。
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即使有人無法接受這樣的我,也不代表這世界上不存在著能夠接受我的人,我只是已經先認定「沒有人會接受我」,因此不去主動製造機會。
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我們總是習慣把自己當成是世界的中心,如同嬰兒時期大人隨時都會注意著我們的一切,大人會主動抱我們;安撫我們;餵食我們;親吻我們。
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這一切在我們長大成人後就不會再有,但很多人包括我卻還沒有走出那個以為自己還是嬰兒,還是世界中心的不成熟心態,總是被動的等著有人會發現我;接受我;愛我。
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我接受了這樣的自己,並且相信著香吉士就是真的接受我的一切;我明白我是我,他人是他人,每個人都經歷過不一樣的人生,同樣也會有不一樣的思考模式。
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或許在某些地方我比不上他人,但那不表示我就矮他人一等,在這個宇宙中,所有的生命都是平等的。人要脫離競爭的意識,與他人建立橫向關係(即平等的關係),因此不需要拿自己與他人做比較。
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當人與人之間的關係不再是縱向關係(有上下之分)時,自然也就不需要競爭;沒有競爭就不需要將他人當成敵人;當他人不再是敵人時,就能夠將對方當成是夥伴;建立起夥伴關係後就能夠很自然地、發自內心地祝福他人的幸福。
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必須要先能夠接納自己才能與他人建立橫向關係,橫向關係裡不會有競爭意識,因此當我有需要幫助時會有人伸出援手,我也能夠為他人貢獻我的能力,人人都是我的夥伴,這個世界是安全的。
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接納自己⇢信任他人⇢接受善意⇢貢獻善意
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這一切就如同是一個環,環的起點在接納自己,必須先能夠接納自己,才能夠讓這個環轉動起來;每個人都有這個幸福的環,只是很多人的環是沒辦法轉動的,因此感受不到何謂幸福。
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轉動的環就是幸福的人生。
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單身幽默語錄 在 放棄22k,蹦跳新加坡! Facebook 的最佳解答
想一想,女生要的永遠都很簡單,一種被關愛、被支持所產生的絕對安全感,當然到了我們這種30出頭的歲數,早就知道安全感、幸福感都該自己給。
而像我們這種有本事都自己給的女生,身旁也會有太多善良又可愛的閨蜜與朋友、不時出現的戰友,給予更多這種感受。
所以,當我們跟身邊的男生、另一半討這種感受時,有時候並不是要你真的給得出什麼,而是至少要顯示你們有誠意的在意。
不是獨立的女生就不值得關愛,也不是選擇自主的女人就該被視為理所當然。
我聽過世紀最扯的渣男語錄大概是:「我不跟你聯繫,是因為我以為我們完全互信。」我聽起來就是爛人在自己忙時,只想在自己世界,懶得理人。別人需要你時,用這種話幫自己擋所有煞這樣。照那邏輯,我跟我前男友八年沒聯絡是不是更互信哈哈哈超幽默。
剛剛才發現,上週直播完,大概掉了一百個粉絲。發現好像大家真的不喜歡看到世俗定義的成功人,不光彩的一面齁,還是我在廁所唱歌不夠久lol。但我想說的是,先謝謝我的這些永遠選擇持續在身邊的忠實艾寶和粉,願意做到這樣一直包容我任性,我是真的覺得不可思議嗚嗚嗚嗚你們每個人完全展露人性光輝。真的極致光輝,我說真的你要不要去問你爸媽生你的時候有沒有一道光啊嗚嗚嗚因為應該真的有!!!
然後我也發現很多艾寶跟我ㄧ樣對愛情很絕望。
說真的,我也想通了,如果和我一樣,一直遇不到好男人,還在單身的人,就真的先算了吧,閨蜜和戰友,其實已經能完全豐富人生,就先這樣且戰且走先!跟不對的人過一天,實在不如豐富的跟珍貴、願意珍惜你的人過上一小時。
一起跟艾兒莎等 江湖人稱S姐 答應的戀愛巴士,或是一個艾兒莎帶隊的月老進香團 lol(大家可能可以先聚集在我咖啡廳討論下劉茫講的所有細節再一起出發醬子哈哈哈哈)
ps. 我跟姊跟Grace的hahow個人品牌課程,終於把要補拍的課程補完了,大家敬請期待課程啊,快開課囉!(其實我們募資前就拍完了,但是後來直播、課程上架後,看到很多人又有不同問題,我們整合起來又花一筆錢去補充進去內容,所以真的很超值啊)
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