我要繼續弄我老公😜
我要爆料他毀謗AZ!
剛打完AZ第二劑的他每天都在唸說副作用好嚴重喔⋯⋯⋯我看電視會睡著,手機還會掉到地上⋯⋯⋯
先生,拜託🙏是你老了好嗎?
他很認真的說:真的不是,我以前不會這樣,打完AZ就變這樣了!
What❗️❗️
老公你以前真的會這樣,你還會睡著打呼很大聲之後問我:我剛剛有睡著嗎❓
好意思說是AZ的錯😅
好啦來蹭一下體操的熱度!
人家小王以前也是翻滾的男孩!
體操隊的呢!當年很瘦啦😂
他的戰績
國小中年級組
全國中正盃單槓銅牌
台北市全能金牌
高中時期他們班每一次啦啦隊表演比賽一定是第一名,因為最後的安定都有一個人會在大家的手上後空翻一圈
!有一點帥!
但現在只能滾來滾去😂😂😂
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過15萬的網紅大嘴嘴,也在其Youtube影片中提到,20201031 吊單槓的手力比賽!弟弟跟恩恩一樣強!? 哈哈哈!今天來金獅湖看蝴蝶~~出來後發現健身器材~~ 恩恩想吊又會怕~~所以爸爸就抱他~~ 既然恩恩要玩吊環了!乾脆讓恩恩跟弟弟對決一下吧! 哈哈哈~~結果恩恩一開始就輸爆了! 一定是大哥恩恩吃得太胖啦~~~哈哈哈~~ 不過第二戰恩恩就追平了...
單槓 第 一下 在 Facebook 的精選貼文
【自我:幫助孩子從恐懼中建立自我價值】(中)
(續前篇)
面對恐懼,老羅斯福總統在1993年第一次就職演說時,他說:「我們唯一必須恐懼的正是恐懼本身」。而小說《少年Pi的奇幻漂流》裡,詮釋恐懼這個感受時,也寫道:「恐懼是人生的真正對手,唯有恐懼能擊垮生命」。
從上述這兩句話,我們可以明白一個重要的事實,那就是「事件」本身並不可怕,可怕的是當我們面對事件之前,以想像所勾勒出來的恐怖情景,引發出來的恐懼,才是真正的恐怖,因為它不存在於現實,而存在於「想像」。我們可能可以打敗看得見的敵人,卻絕對無法對抗看不見的敵人,因為敵人存於無形,於是無敵。
該如何讓孩子面對恐懼?
底下三個細節都是引導孩子時的重要目標:
1. 確立目標
2. 建立自信與價值
3. 停頓,等待孩子自己站起來
這三個,沒有先後順序,必須反覆的重複運作,在引導的過程,都必須一一達成。
過去我曾寫過一篇文章,描述我如何引導一個學團孩子,從慣性述說「我不知道」引導孩子面對恐懼,並且反覆確立目標,在過程中欣賞建立其自信與價值,便是運用這三個重要目標,反覆運作,反覆確認,反覆建立自信,一步一步帶著孩子走上信賴自己的道路。
(文章「我不知道」詳見:https://reurl.cc/DgEQZm)
當時的D是國中二年級的孩子,這樣的引導方式,無論年齡,都是適用的,越年幼的孩子,引導上更沒有太多的過去經驗需要克服,相對更容易些,因此帶領年幼的一一(六歲)從恐懼中走出來,只要確認好孩子的目標,剩餘的時光很需要父母給予等待,只要父母夠耐心,父母會看見孩子的生命充滿了力量,見證生命自己會找到出路。
就在先生與姊姊川川紛紛給一一建議,讓一一更加恐懼時,我輕拍一一,請他過來我身邊。
我:你不知道要講什麼,對吧?
一一(點頭):我不知道講什麼。
我:那怎麼辦呢?這是你們幼兒園老師要的功課,你不交了嗎?還是你其實是想交的?
一一:我想交阿,但是我不知道要說什麼,媽媽你教我。
這個對話重點落在「核對孩子的目標」,唯有目標清楚,大人的引導才有方向,而孩子也將因為自己說出口的目標,有了執行的可能,這份承諾才能真正讓一一成為由內而外具有一致性的人。
我:真好,你是想交錄影的,是個負責任的人。剛剛爸爸和姊姊都跟你說了好多建議,但那些台詞對你來說,太難了,對吧?
一一:嗯,太難了,記不起來。媽媽你可以教我嗎?
我:媽媽也很想教你,但是怎麼辦呢,媽媽教你的台詞,也只會是屬於媽媽,不是屬於你,就像是姊姊和爸爸那些建議一樣。
一一:那我就不會阿。
我:所以,現在開始,你得靠自己了,你可以從爸爸和姊姊說得那些建議挑出你覺得喜歡或想要的,然後試著用你自己的方式說出來,你願意嗎?
一一:我願意可是我不會阿。
我:我有聽到你說你不會,可是你說不會的時候,連停下來想都沒有想,你就直接告訴我你不會耶,你有試著停下來想一想嗎?
這地方的對話,便是讓孩子停下慣性說「我不會」的引導,並且試著讓孩子真正面臨困境(這個困境原本存於一一的想像,而今藉由對話讓想像落實在現實中,讓一一真的去啟動思索,如此一來才能跨越「恐懼」,真正面對「困境」。)
一一:沒有。
我:只要是你想的,就會是好的內容,因為那才代表你自己的意思。
一一:可是媽媽,我真的不知道我能說什麼,你可以再多告訴我一點能講的,我再想嗎?
我:好阿,你喜歡戰鬥陀螺,對嗎?
一一:對。
我:你想跟老師和同學介紹你的戰鬥陀螺嗎?
一一:不要,我不想讓他們知道。
我:那……你最近剛學會調單槓,那麼高的單槓,你學了好久終於靠自己爬上去,中間失敗很多次,但是你都沒有放棄,我覺得這部分超難的,但是你還是靠自己學會了,你要不要示範給大家看你自己是怎麼玩的?順便告訴大家遇到困難不要太快放棄,只要繼續努力就可以進步?
在這個對話裡,我將過去一一曾經做過的努力特地拉出來欣賞,藉由過去的經驗,讓一一快速的重拾自信與價值,對孩子而言,這份欣賞很快的讓一一獲取記憶與經驗,並且能很快的為一一帶來勇氣。
此對話亦是建立自信與價值,只是採取的方式是以過去的經驗來給予現在缺乏勇氣的一一。
一一:好,我要這個,可是我不知道要怎麼說。
我:不知道怎麼說,你靠你自己想一想,我會等你。
一一:好,我想一下。
一一說完後,坐在客廳的一角,神色凝重的沈思著,此刻父母最需要做的,就是耐心等待,等待一一自己組織語言,等待一一釐清思緒,等待一一重新給自己機會。
只要一一準備好要錄製影片,最後錄製了什麼內容,都不重要了,因為不管是什麼內容,一一都鼓起勇氣去錄製,這就是孩子最棒的進步與成就,父母都該為孩子這份付出,給予高度的欣賞,欣賞一一的努力,欣賞一一沒有放棄,欣賞一一自己組織出來的台詞,藉由諸多欣賞,這將是父母給予孩子建構自信與價值的珍貴所在。
至於一一最後有沒有錄製成功?咱們明天分曉。
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20201031 吊單槓的手力比賽!弟弟跟恩恩一樣強!?
哈哈哈!今天來金獅湖看蝴蝶~~出來後發現健身器材~~
恩恩想吊又會怕~~所以爸爸就抱他~~
既然恩恩要玩吊環了!乾脆讓恩恩跟弟弟對決一下吧!
哈哈哈~~結果恩恩一開始就輸爆了!
一定是大哥恩恩吃得太胖啦~~~哈哈哈~~
不過第二戰恩恩就追平了弟弟的紀錄啦~~
所以兩位都是十秒~~兩位是平手啊!!太強啦!!
然後傍晚了蚊子一直跑出來~~所以我們也跑了~~
哈哈哈!!不然二哥臉上又要多好幾包啦~~
片尾是~~恩恩在海邊玩水之呼吸!?~~加速~~
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單槓 第 一下 在 阿酸 AcidR Youtube 的最佳貼文
我的OSMO MOBILE大概使用了一個月,開箱文現在才發,主要是希望先累積一點使用心得和影片素材,再來跟大家做分享。目前我使用起來的狀況感覺還滿好的!接下來,就可以準備來跟大家說明,以我的使用經驗,用作日常的VLOG,到底值不值得買呢?
以下這隻推薦影片,就是完全使用大疆三軸穩定器OSMO MOBILE 搭配IPHONE 6S PLUS所拍攝的成品,大家可以去感受一下這個畫面的穩定度以及縮時攝影的有趣!
退伍後你單槓還能拉幾下?來學寫程式囉!vlog#4
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