呢期全城運動熱🏃🏻♀️🏋️♀️🏊♀️諾諾成日睇比賽叫加油加油,好熱血😆嚟緊寶礦力水特會有個
#十汗全能運動會 ,會場內有十個以運動項目為主題嘅遊戲,係專為 4-9 歲小朋友而設嘅,例如:馬術項目(小朋友需騎上特製吹氣馬,避開障礙衝到終點)同放電田徑場(大型吹氣賽道比小朋友喪跑喪跳),一睇個名就知好放電好流汗💦,真係啱晒小朋友去🤪好玩之餘又有益身心,重可以比小朋友認識多啲運動Tim !
運動會將會喺2021 年 8 月 13-15 日(星期五至星期日) #九龍灣國際展貿中心 舉行 (室內+有冷氣好感動😭)會場除咗大型遊戲裝置,重有攤位遊戲同打卡區等等,成功報名參加嘅小朋友到時會得到精美記念品,完成運動重有紀念獎牌🏅,小朋友收到一定好開心勁威風👏🏻
有興趣參加就快啲去以下網址報名啦👇🏻
https://pocarikidsports.sportsoho.com
☺️拎$30 報名費折扣方法:
購買寶礦力水特 350 毫升 6 支裝 1 排或寶礦力水特 350 毫升單支裝 6 支(限以單一收據 計算),保留正本收據,並於報名時上載至報名系統,即可享有$30 報名費折扣!
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寶礦力水特 十汗全能運動會詳情:
日期: 2021 年 8 月 13-15 日(星期五至星期日)
地點: 九龍灣國際展貿中心 3/F Rotunda Hall 2
時段: 每日共有 6 節時段,每節時段 90 分鐘。
第一節 10:00-11:30
第二節 11:40-13:10
第三節 13:20-14:50
第四節 15:00-16:30
第五節 16:40-18:10
第六節 18:20-19:50
費用: 每節費用為港幣$350,包括一位 4-9 歲小朋友及一位成人陪同 (額外加一位成人,費用為港幣$150,只限一位)
寶礦力水特 十汗全能運動會
📞21171650
@kidsportsarena
@sportsoho
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同時也有14部Youtube影片,追蹤數超過2,370的網紅Shirley Chan陳欣妍,也在其Youtube影片中提到,Shirley Chan 陳欣妍 的VLOG #01 - 一齊喪跑去我母校啦! 陳欣妍第一個VLOG終於面世! 睇下會唔會笑死你先! (記得帶earphone睇, 官感仲正???? 睇完記得支持一下, Subscribe陳欣妍Youtube Channel同埋按按鐘仔, 緊貼資訊!...
喪跑 在 Facebook 的最讚貼文
12 醉酒
2021.6.17 五月初八 宜出行
唔清楚數字上究竟各種情緒病在現今社會有多普遍,感覺每個城市人總有一點,特別是抑鬱症最多。各人應付的方法亦林林總總,看書看電影、瘋狂購物、暴食、或者近期新興詞語為「躺平」,即是「本pea」 或者真正字面解釋直接瞓低,終極厭世攬炒形態。我個人認為有時候hea一陣頹少少無傷大雅,每人都有自己要面對的難關和挑戰。生活壓力太大情緒發病亦是身體明顯發出的警號,只要意識到是一個訊號,然後迫自己停下來抖一抖絕對是最佳良藥。我上個月便完美示範如何停載一個月,甚至近兩年來偶爾也會特別留意自己的情緒,情願用盡方法放鬆亦不願傷害任何人。年輕的時候不懂處理,只能寄情酒精,借酒消愁。
大約在十年前,我曾經有一段酗酒的日子,一整年計算大約只有五天沒喝酒。開心飲酒、傷心也飲酒,鬼叫我朋友多,晚晚都有不同圈子在酒吧等著我,一飲便天光。那時候應該還患有嚴重失眠,心理上害怕依賴任何助眠藥物,唯有暴飲亂乾一整晚,飲到攰回家便能倒頭大睡。失眠在娛樂圈是繼抑鬱後最為普遍的病徵。在聲色犬馬、五光十色過後,回家靜下來一個人,怎能容易熄機安睡呢?實在有太多事情應接不暇,太多感覺情緒需要疏理,靈性修行要求有一定高度才能關上房門自行調節,那時候那種年紀怎會明白?
飲酒需要先有腦袋,不理三七廿一胡亂灌落肚的,著實傷上加傷。再加上實際落場經驗,憑著第二朝起身身體的感覺會得知,究竟昨天那間酒吧賣的是否靚酒。同樣份量同樣牌子的酒,壞心腸的酒吧賣假酒,第二朝頭部劇痛反轉腸胃。如是者所謂飲得愈來愈叻其實就是由選擇酒吧開始,慢慢只會光顧奉上靚酒的酒吧,然後第二朝副作用出奇地低,於是乎在毫無代價的情況第二晚又再飲過,然後愈飲愈多,愈飲愈精神。
飲酒繼而需要有酒品。林耀聲 Lam yiu sing 林耀聲 在ViuTV ViuTV 講我最飲得是假的,自己知自己事。本人以前醉酒的醜態,恐怕熟絡的朋友們絕對司空見慣。梁祖堯話我酒醉之後會有點暴力傾向,我記憶中自己通常是有一個明顯的醉酒活動:跑步。不是無緣無故做做運動,而是喪跑!一整層的樓上鋪酒吧要打烊,朋友們在左右相通的𨋢口想捉我走,便要和我跑足十令廿個圈;在街鋪酒吧當然就要來回跑九條街。記憶中我「醉後賽跑」從來未輸過,清醒的時候我反而沒能跑得快。無論如何一個人總要好好鍛練酒品,反則朋友會買少見少。我第一部戲《魔術男》興功宴時,在空肚情況下整晚被狂灌紅酒,沒多久便醉倒在檯底下,把在席的電影投資者通通嚇跑。終於有工作人員發現我的臉發紫,立即施以哈姆立克推腹法,我才幸免於難將所有紅色液體全吐在我雪白色的冷衫上。然後由數個大漢抬起我的手腳行幾層樓梯到外面截的士,卻被全部拒載,因為我躺在街上的狀態、胸口上的一大灘血跡,無異於中槍倒地。以上資料當然是酒醒之後從各人口中得到零碎的片段拼湊而成,那個晚上我當然早早斷片了。沒錯!酒醉的副作用還有短暫失憶。年頭在戲院看《好好拍電影》,才知道許鞍華導演醉後會念莎士比亞,朋友們覺得她的精神轟炸比動手打人更差。
在讀這篇的大家有甚麼酒醉後的奇聞趣事,歡迎留言交流一下。雖然已戒酒多年,只會偶爾淺嚐,但我認為酒精確實有不少正面作用。靠著半點醉意,朋友之間才夠膽放開自己表達更多,甚至有時候的偉言偉論,亦可能是智慧增長的機會。朋友們,疫情過後,我們可以多點約飲酒談心嗎?非常想念大家哩。
#安早蓮娜歎杯茶
#銨珇
逢星期四出Post�#戒酒 #喪跑 #斷片 #酒後吐真言 #酒品
P.S. 全是舊照片。
圖一 為2014年1月1日
圖二 2014年10月8日
圖三 2007年11月11日,飲天光後不顧形象身勢爬起身做訪問的蘋果照妖鏡
圖四 2013年12月想買俾媽媽生日慶祝,點知成支在街上爆裂後留影
圖五 #互勉之
喪跑 在 私人健身教練Flow Leung Facebook 的最讚貼文
如果一個人佢自己唔行山,佢係咪會覺得狗行山都係一件好可憐既事?🤔
原來有人覺得狗跑樓梯係好慘........錯了,我隻狗真係跑得好興奮
新聞亦曾介紹一個人養啲狗隻隻過23歲 就係食天然野 多運動 同多飲水
其實狗同人都一樣要多運動先健康 而運動原理 可以自己了解下係點
放心 我問過我隻狗 佢話想健健康康 唔想咁早死🤣
我都唔識解 總之佢喪跑就好開心
我自己就好唔鍾意養到啲狗好肥.........
喪跑 在 Shirley Chan陳欣妍 Youtube 的最讚貼文
Shirley Chan 陳欣妍 的VLOG #01 - 一齊喪跑去我母校啦!
陳欣妍第一個VLOG終於面世!
睇下會唔會笑死你先!
(記得帶earphone睇, 官感仲正????
睇完記得支持一下, Subscribe陳欣妍Youtube Channel同埋按按鐘仔, 緊貼資訊!
喪跑 在 果籽 Youtube 的最佳貼文
西九藝術公園一向都很受狗主歡迎,有大草地讓毛孩喪跑,亦有不少寵物友善的餐廳。除了大家已經去慣去熟的那幾間之外,最近又有一間日式咖啡店在上月底正式開幕,以後帶狗狗去cafe又多一個選擇。
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全新副刊,推動知識文化多元。培養品味,立足香港放眼世界。不畏高牆,我們站在雞蛋一方。
《果籽》 栽種品味,一籽了然。 https://hk.appledaily.com/realtime/lifestyle/
喪跑 在 Mrs1am-ology 一點小哲學 Youtube 的精選貼文
[搵冬甩先生食買玩!]
話說林小姐愛上咗 #愉景新城 嗰位冬甩先生, 每次去到都要搵佢拖下手咁, 地下中庭嗰層最近開咗 #DonutVillage, 三萬呎空間包括購物大道,以及重點必去嘅 #DonutCafe ! 兩層高超大嘅玩樂設施,加上地下鋪曬軟墊嘅幼兒玩樂區, 小朋友任意奔跑,爽啊!最重要係呢度自設廚房, 選用優質食材,每日新鮮製作一系列美食,大人細路都可以超級享受!
♥️ 玩到盡♥️
兩層高嘅玩樂設施可以爬上爬落瘋狂喪跑!
? 全透明吹氣泡泡跳彈床, 好賤圓形床褥咁軟淋淋,瘋狂彈跳都好安全!
? 滑梯隧道, 好高好刺激, 林小姐叫媽媽陪玩, 結果媽媽淆底, 佢自己玩。。
? 七彩積木陣, 大大粒軟積木任砌, 高過林小小都得呀!
? #DonutAdventure 著上消防衫??或者護士服??,輪流角色扮演,救火救人,最緊要快!
♥️食到飽♥️
餐廳自設廚房,唔單止每道菜式都極具心思,而且上菜熱辣辣,真係好正!
? 太空船肉桂脆條
碎糖透明駕駛艙裏面,係雪糕同棉花糖,下層係肉桂脆條, 襯曬主題之餘又勁靚!
? Donut milkshake
已新鮮果肉造嘅奶昔,加上一件冬甩,濃濃果味,淡淡甜香, 阿媽突然間覺得自己少女心返曬嚟!
? 焗芝士通心粉
全素食嘅菜式, 用南瓜同埋芝士焗, 簡直係為小朋友而設!
? impossible漢堡
用植物製造肉創作而成嘅漢堡, 一口真係感覺啖啖肉,好神奇啊! 不過林小姐話都係最鍾意炸番薯條。。狂食!
☀️ 除咗嘢食同設施都高質素之外,最欣賞係呢度有完美嘅育嬰設施, 包括親子廁所、換片室、獨立哺乳室等, 而且每一個時段佢哋都會全餐廳大清潔一次, 真係好乾淨玩得好放心!
#親子餐廳 #荃灣 #食買玩
喪跑 在 [互動] 每日手手手死喪.破板.毀符.蛇皮- 暗黑破壞神 - PTT遊戲區 的必吃
[互動] 每日手手手死喪.破板.毀符.蛇皮. 看板 Diablo. 作者 DsLove710. 時間 2022-11-20 16:33:26. 留言 0則留言,0人參與討論. 推噓 0 ( 0推 0噓 0→ ). ... <看更多>
喪跑 在 Crazyrunner 喪跑兵團 的必吃
胡諾言 身為Crazyrunner 喪跑兵團 的其中一位成員,無論在跑道上或日常活動都喜歡穿運動裝。 #POMPEI #龐蓓#Givenchy #DanieleAlessandrini. ... <看更多>