私底下的談話，那就代表... #士林黑寡婦
☄爆韓國瑜不喝酒睡不著、吳敦義老人痴呆 謝金河自稱「大嘴巴」道歉
#謝金河 #韓國瑜 #喝酒 #道歉 #吳敦義 #老人痴呆 #韓粉 #出征 #苦苓
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喝酒睡不著 在 民視新聞 Facebook 的最佳解答
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喝酒睡不著 在 民視新聞 Facebook 的精選貼文
私底下的談話，那就代表... #士林黑寡婦
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喝酒睡不著 在 飛碟晚餐陳揮文時間 Facebook 的最佳解答
沒錢沒人沒立委 逆境求生 韓加油
飛碟晚餐陳揮文時間，2020-0117，週五
第一段：
一，不喝酒睡不著？ 謝金河為批韓致歉
二，連累八旬父親曝光 老謝：深刻反省
三，韓粉出征？ 謝金河辦公室電話被打爆
四，總共幾通電話？ 有多少是1450反串？
五，老謝建議 專心市政 市民會放韓一馬
六，老謝建議 若韓選黨主席 一定被罷免
七，真想幫韓 別在網路出征 別越幫越忙
八，若霸凌嗆聲 圍剿開罵 與1450何異？
九，韓552萬票 不理性韓粉乃極少數
十，飛碟晚餐叩好叩滿 歡迎表達寶貴意見
第二段：
一，韓五點20190423：台灣好 高雄才會好
二，韓：只有改變台灣 才能真正改變高雄
三，蘋論：要縣市長秀傲人政績不切實際
四，總統vs.市長 中央vs.地方 孰輕孰重
五，若韓當選總統 綠搶回高雄又何妨
六，陳揮文：若高雄人很受傷 我致歉
七，但高雄為何又老又窮 舉債三千億
八，尊重高雄人決定 罷韓決定市長去留
九，沒錢沒人沒立委 逆境求生 韓加油
十，飛碟晚餐叩好叩滿 歡迎表達寶貴意見
第三段：
每日一句2020-0117
陳師孟透過陳菊請辭 蔡總統慰留
狗吠火車2020-0117-238-5蔡壁如立委
蔡壁如：黃國昌當民眾黨副主席
蔡壁如：不應問我 不要消費人家
蔡壁如：不知來這麼大狗票記者
民眾黨下架藍綠 阿北2024總統？
喝酒睡不著 在 少康戰情室 Youtube 的最佳解答
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喝酒睡不著 在 觀點 Youtube 的精選貼文
主持人：陳揮文
節目時間：週一至週五 18:00 - 19:00
◎節目內容大綱：
第一段：
一，不喝酒睡不著？ 謝金河為批韓致歉
二，連累八旬父親曝光 老謝：深刻反省
三，韓粉出征？ 謝金河辦公室電話被打爆
四，總共幾通電話？ 有多少是1450反串？
五，老謝建議 專心市政 市民會放韓一馬
六，老謝建議 若韓選黨主席 一定被罷免
七，真想幫韓 別在網路出征 別越幫越忙
八，若霸凌嗆聲 圍剿開罵 與1450何異？
九，韓552萬票 不理性韓粉乃極少數
十，飛碟晚餐叩好叩滿 歡迎表達寶貴意見
第二段：
一，韓五點20190423：台灣好 高雄才會好
二，韓：只有改變台灣 才能真正改變高雄
三，蘋論：要縣市長秀傲人政績不切實際
四，總統vs.市長 中央vs.地方 孰輕孰重
五，若韓當選總統 綠搶回高雄又何妨
六，陳揮文：若高雄人很受傷 我致歉
七，但高雄為何又老又窮 舉債三千億
八，尊重高雄人決定 罷韓決定市長去留
九，沒錢沒人沒立委 逆境求生 韓加油
十，飛碟晚餐叩好叩滿 歡迎表達寶貴意見
第三段：
每日一句2020-0117
陳師孟透過陳菊請辭 蔡總統慰留
狗吠火車2020-0117-238-5蔡壁如立委
蔡壁如：黃國昌當民眾黨副主席
蔡壁如：不應問我 不要消費人家
蔡壁如：不知來這麼大狗票記者
民眾黨下架藍綠 阿北2024總統？
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喝酒睡不著 在 [問卦] 喝酒結果失眠怎麼辦? - PTT八卦政治 的必吃
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喝酒後睡不著覺是什麼原因？酒後失眠怎麼辦？
https://myhealth911.com/20170603_947228.html
很多人在喝酒之後很容易睡著，但是醒來之後頭痛欲裂，還有不一部分人喝酒之後反而睡
不著，那麼喝酒後睡不著覺是什麼原因？酒後失眠怎麼辦？酒後睡不著的原因有很多，下
面就來詳細了解喝酒之後睡不著怎麼辦，以及預防失眠的方法吧。
1、喝酒後睡不著的原因喝酒後睡不著覺多是由於酒精刺激所致，喝酒量多時，酒精代謝
需要很長時間，有時一個晚上都不能代謝完全，酒精刺激神經，導致人體亢奮，從而引起
失眠。
2、喝酒後睡不著怎麼辦喝酒後睡不著主要就是酒精刺激所致，促進機體酒精快速代謝是
根本，多喝白開水，吃解酒蔬果是方法。
建議喝蜂蜜檸檬水，或者喝杯酸奶，有鎮定安眠功效，也都是解酒之物，檸檬的香氣也有
安神功效，蜂蜜能使人安心入睡。
3、喝酒後不宜馬上睡覺喝酒後不宜馬上睡覺，因為人體進入睡眠後，新陳代謝會變得緩
慢，肝髒代謝酒精的速度也會減緩，易因此得酒精肝，因此，酒後不要立即睡覺，建議喝
酒後2小時後再入睡；此外飲酒會影響睡眠質量，因此晚餐期間要少喝酒。
4、喝酒後一倒就睡原因有很多人喝了酒以後可以馬上睡著，醒了以後就解酒了，這是因
為血液中酒精濃度過高麻痹了神經，大腦中樞受到抑製，身體會困乏，所以特別想睡覺，
特別是不怎麼能喝酒的人，此種情況最為常見。
5、如何預防失眠(1)講究心理衛生，開朗樂觀，心胸豁達，知足常樂，適當保留“童心”
，交替使用身體的各個部位，培養一項鬆弛身心的業餘愛好。
(2)睡前避免從事體育娛樂活動，避免興奮性的情感活動，不看緊張的電視，不飲濃茶咖
啡，不吸煙，並避免生理性干擾夜眠的因素，如饑餓、過飽和性興奮得不到解決等。
(3)床隻用於睡眠，不要在床上工作和思考問題。
(4)生活要有規律，晚上按時上床，減少夜生活，躺在床上20~30分鍾不能入睡就應起床，
看一些乏味的書報，待有倦意時再上床;無論多遲上床，早晨必須按時起床，提高睡眠率
。
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