關於 喝茶喝健康 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

來唷 貨真價實藥茶開賣啦
上次明眼 清肝賣了好幾十包
有些人就在問什麼潤喉 去溼氣 這不就來了嗎！！

最近梅雨季節 大環境跟身體裡溼氣都超重
我就喝這個 #新纖去溼茶 裡面有東洋蔘、荷葉、決明子、茯苓 去你的溼氣 手上不長小水泡。

然後天氣一熱就很煩躁 必須喝 #清新除煩茶 裡面有東洋蔘、紅棗切片、薄荷、竹葉 去你的煩躁，
我身邊的媽媽一煩躁就想吼小孩 ，女朋友就想找男朋友吵架 ，老公上班回家老婆就想找碴 這時候你們就很需要來一杯。

我身邊什麼沒有 老師最多，夏天口乾舌燥，必須喝 #開嗓潤喉茶 裡面有 羅漢果、枇杷葉、陳皮、澎大海 最近疫情讓喉嚨保持濕潤 也不容易乾咳引起別人側目👀 以為你有病 離你三呎遠。

最後失眠的看這裡 #舒眠解鬱茶 裡面有紅棗、炙甘草、酸棗仁、百合、浮小麥 去你的憂鬱在床上翻來覆去 好好睡一覺 才是健康首要，不好好睡覺什麼健康你都談不上 ，一堆身體陣頭就會出現。

美樂洽談 #卓家老舖 良心藥茶
一盒250每盒有五包
一包50元 可以回沖兩到三次

真的比手搖飲健康很多很多
怕胖的 要健康的 來找我吧

湊四盒可以混搭就免運喔（便利商店取貨）
私訊我也可以喔❤️

#還想訂購明眼茶或清肝茶的也可以唷
#喝茶喝健康

#保養平時做起

喝茶喝健康，更享受那份從嘴到喉的甘韻
但是有6種食物，是不能和茶搭配的
朋友們趕快來看一下，平常有沒有誤食這些東西
不要喝了好茶，反而賠了自己健康！

【奇異果輕飲】跟手搖飲料說掰掰！簡單健康零負擔！

「不再依賴飲料！健康與輕飲喝法教會你！」

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🤘簡單哥小知識：
❗️奇異果好棒棒❗️
⭐️因奇異果除了富含維他命C、A、E以及鉀、鎂之外，而有被營養師稱之為「營養活力的來源」
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（今日份量：2杯）
🥣健康原汁🥣
👉奇異果 4顆
👉冰塊 80克
👉水 100毫升

🥣輕飲升級🥣
👉糖 1小匙
👉水果果凍 4小包
👉雪碧 適量
👉薄荷葉 3克
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⚠️簡單哥小提醒⚠️
1大匙 = 1湯匙 = 15ml
1小匙 = 1茶匙 = 5ml
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🥘「健康原汁」簡單製作🥘
加入奇異果、水、糖（自由添加）冰塊打均勻


🥘「輕飲升級」🥘
下果凍後順打兩下後加雪碧與薄荷葉即可完成
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❤️簡單哥感謝大家的觀看❤️
🍳簡單哥的好物推薦🍳
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德國雙人的「ENFINIGY鈦銀系列破壁調理機」
✨全台專櫃與MOMO購物網現正熱烈預購中✨

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很多粉絲私訊我，說在Myprotein買了很多高蛋白零食都不太喜歡😭沒關係，這次就要分享絕對不會踩雷的私藏口袋清單！順便還要開箱很多神奇的新品，不只有健身前必喝的，還有幫助睡眠、減重的新產品，趁著拿到五倍卷直接給它買爆吧！

【重點】
0:00 本集預告
1:20 開場
1:43 新品開箱
5:05 Ashlee私藏清單推薦
8:07 可愛的結尾

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自製【燕麥奶】安心零添加！絲滑濃醇香，健康無負擔飲品！

「超簡單！3分鐘保證學會！」
「不喝牛奶的人有福拉！」
輕食料理簡單哥教過很多道啦
總要來一點不一樣的吧！
今天來做輕食飲「燕麥奶」
不是以往用熱水泡的「燕麥飲」喔！
是冰涼清甜又爽滑濃郁的「燕麥奶」
✨簡單哥小提醒✨
燕麥奶甜度可自行調整
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🌈燕麥不是奶?!🌈
燕麥奶不像牛奶提供優質的蛋白質和鈣質，但本身是很好的穀物來源，長期食用有助於降低膽固醇；對牛奶中的乳糖或蛋白過敏的人而言，味覺上似乎可以彌補牛奶的「濃醇香」喔！
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（今日份量：1公升）
🥣需要準備的材料🥣
👉有機燕麥(熟燕麥) 110克
👉常溫飲用水 1100毫升
👉熟腰果 15克
---自由添加---
👉紗布 1張
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⚠️簡單哥小提醒⚠️
1大匙 = 1湯匙 = 15ml
1小匙 = 1茶匙 = 5ml
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🥘開始簡單製作🥘
①將燕麥、腰果、水倒進攪拌器裡，順打30～40秒
②將燕麥奶倒入濾布當中，濾出燕麥奶
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簡單哥使用的調理機是
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