今天在家持續斷捨離
抽空拍了影片
居家防疫還是很忙的！
最近莫名失眠，
忙得又沒吃什麼東西，
酒量又不好，
睡前喝紅酒助眠，
你們覺得適合我嗎？🥺
喝紅酒助眠 在 Facebook 的最佳解答
同時也有2部Youtube影片，追蹤數超過13萬的網紅Yu Young，也在其Youtube影片中提到，👉 免費訂閱！雨揚老師影音頻道 ▶ https://pse.is/KJKE8 許多研究指出，飲用紅酒能有許多好處，包括增進食慾、養顏美容、促進消化等作用～但酒精對人體帶來其他負面影響也不容小覷，紅9多酚將紅酒的酒精移除，保留對人體有益的白藜蘆醇、多酚等植化素～除了可為身體帶來抗氧化、養顏瘦身的效...
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喝紅酒助眠 在 安安你好 我是安安 Facebook 的最讚貼文
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喝酒穿 @dressiko 是正常吧🥺🥺
教練說可以喝紅酒助眠
只好每天來一杯🍷
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#dressiko #dressikostyle #drinks #lifestyle #lifestyleblogger #kafnutaipei #kafnu #20200113
喝紅酒助眠 在 Yu Young Youtube 的精選貼文
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許多研究指出，飲用紅酒能有許多好處，包括增進食慾、養顏美容、促進消化等作用～但酒精對人體帶來其他負面影響也不容小覷，紅9多酚將紅酒的酒精移除，保留對人體有益的白藜蘆醇、多酚等植化素～除了可為身體帶來抗氧化、養顏瘦身的效果外，對於助眠也有很大的助益，重點是因為0酒精的成分，小孩及孕婦都可以喝喔！
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喝紅酒助眠 在 Coco講 Youtube 的最佳貼文
失眠的上班族學生族都辛苦了！！！我懂！！！
失眠真的就是很累睡不著，沒有什麼躺下就睡著的人比較累這種道理
沒有失眠的人不要再霸凌失眠的人了(泣)
我也有用過睡前喝紅酒、褪黑激素等等，對我真的滿有用的，但總不能一直睡不好就一直喝一直吃，所以後來尋尋覓覓找了一些不會有任何後遺症的方法幫助睡眠
這幾個小工具都是在我各個階段的失眠期有幫助過我的，也希望可以幫助到失眠的你們
祝大家睡眠品質upup，神經氣爽精神好，上班族績效狂飆、學生考試都考一百分yeahhhh
這是我第一支上全字幕的影片，如果大家喜歡的話，記得留言和按下喜歡讓我知道唷～你們的支持是我做影片的動力 : )
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大家好，最近因為一些事情老是失眠
隔天要上班實在很悲劇
想說能不能喝一點酒讓腦子停止運轉會比較好睡XD
我平常不常喝酒，酒量不太好，喜歡口味偏甜的酒
啤酒喝兩三罐就會覺得肚子很脹不舒服.
想請問有沒有人能推薦可以助眠的酒呢?
希望是比較容易能買到的，因為如果較冷門的我實在不熟門路呀> <
先謝謝大家了...
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