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喝水 3000cc 一個月在 31 House 4 Ladies 女裝童裝用品配件小物 Facebook 的最讚貼文

2021-09-24 21:07:57 有 4 人按讚

#這次還有花果水唷💐
🌹低溫烘焙花果乾🌹

限量40盒（實在需要花費太多時間）
妳不愛喝水！
妳不愛吃水果！
妳飲用長期手搖杯！
妳正在努力減重中！
妳沒有早上空腹一杯溫水！
妳不知道花卉對於我們的好處！

👸🏻補充花卉➕水果➕水讓妳自然變成公主👸🏻

🌞每天早上空腹一杯溫水花果乾水
🌺花果乾鎖住所有水果花卉的營養價值
🌸維他命抵抗力血液循環和養成好的飲水習慣

🔹如何飲用：
每包可直接泡水500cc，10-15分鐘後飲用，也可泡氣泡水、綠茶、紅茶皆可，重複可以泡三次左右

🔹花果乾太大杯口太小：
可以將果乾撕成小塊放入
或將果乾折成對半放入

🔹適合什麼人：
長期排斥飲用水的味道，只喝手搖杯不喝水，無法接受無味道的飲用水，淡淡的天然花香果香，讓妳愛上喝水這件事，一天基本的2000cc很容易就達成，完全沒有多餘的負擔，如果妳一直沒有減重成功，有思考過是否一天飲水量不足，減重的時候一天至少要2500-3000cc的水量，讓不喝水的人愛上喝水這件事

🔹柑橘類有苦澀味：
其實水果最營養的部位就是皮，他會產生「檸檬苦素」，對於身體是很好的營養（可以幫助新陳代謝、幫助大腦運作），真的無法接受建議，不要泡太久或者泡之前先用剪刀去除柑橘類的皮

🔹泡過的果乾食用：
當然可以食用，而且還是很有營養價值，如果瓶子口太小不容易拿出來，可以使用筷子叉子等輔助工具，拿出來就可以直接食用

🔹花果乾水能隔夜嗎：
需要隔夜務必放入冰箱（因為完全沒有任何防腐劑），但柑橘類（檸檬、柳橙千先去皮去籽），花果乾如一般水果一樣會腐敗

🔺含有玫瑰花的花果乾，mc來時還有懷孕時期，不宜飲用🔺

👏🏻真的！！！芯羽就是一個不喝水，更不吃任何水果的女孩，因為花果乾讓她習慣一天喝水2000cc以上，清香淡淡的花果香，很容易讓妳不知不覺喝足一天的水量，養成喝水排毒的好習慣👍🏻

飲料湯品都不能替代「水」，給自己一個月的時間，養成喝水的好習慣，妳會發現原來差異如此大

🔹售價：一盒390元（10小包）
一次購買4盒贈送一個食品級玻璃水杯（600cc），杯子就是第二張照片

🔹運費：65元（711店到店）
（一次購買8盒既享有免運優惠）

🔹購買方式：私訊fb粉絲團「31 House 4 Ladies」，告知購買果乾與數量，還有收件711、收件人、電話

🔹匯款時間：最慢9/28星期二

🔸食用方式：將果乾放入水瓶或水杯，倒入約500cc的溫水（冷水），放置15分鐘即可直接飲用，可回沖3-5次

🔸保存方式：台灣天氣潮濕務必冷藏

❤️僅限「31 House 4 Ladies」購買的朋友，購買後限時動態標記「_momfood_甜點」，並拍照傳至「-momfood_甜點」小盒子，下次購買「_momfood_甜點」任何商品都享有一次9折優惠（一定要限時動態24小時，也要拍照傳過去，特價期間不適用其餘時間，所有「_mom_food甜點」商品享有一次9折）❤️

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每週四五六晚上7:00女裝直播 31是兩個女兒的生日日 House是希望帶給大家溫暖的感覺 4Ladies加入乾女兒=4個女人另一個意思For Ladies 希望「31House4Ladies」這小小世界將最溫暖的態度給予妳們?

喝水 3000cc 一個月在 31 House 4 Ladies 女裝童裝用品配件小物 Facebook 的最佳貼文

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2021-09-24 17:43:06 有 2 人按讚

#這次還有花果水唷🌹
🍎低溫烘焙果乾🍏

限量40盒（實在需要花費太多時間）
妳不愛喝水！
妳不愛吃水果！
妳飲用長期手搖杯！
妳正在努力減重中！
妳沒有早上空腹一杯溫水！

🍊每天早上空腹一杯溫水果乾水
🍐果乾鎖住所有水果的營養價值
🍎維他命抵抗力養成好的飲水習慣

🔹果乾太大杯口太小：
可以將果乾撕成小塊放入
或將果乾折成對半放入

🔹適合什麼人：
長期排斥飲用水的味道，只喝手搖杯不喝水，無法接受無味道的飲用水，淡淡的天然果香，讓妳愛上喝水這件事，一天基本的2000cc很容易就達成，完全沒有多餘的負擔，如果妳一直沒有減重成功，有思考過是否一天飲水量不足，減重的時候一天至少要2500-3000cc的水量，讓不喝水的人愛上喝水這件事

🔹柑橘類有苦澀味：
其實水果最營養的部位就是皮，他會產生「檸檬苦素」，對於身體是很好的營養（可以幫助新陳代謝、幫助大腦運作），真的無法接受建議，不要泡太久或者泡之前先用剪刀去除柑橘類的皮

🔹泡過的果乾食用：
當然可以食用，而且還是很有營養價值，如果瓶子口太小不容易拿出來，可以使用筷子叉子等輔助工具，拿出來就可以直接食用

🔹果乾水能隔夜嗎：
需要隔夜務必放入冰箱（因為完全沒有任何防腐劑），但柑橘類（檸檬、柳橙千先去皮去籽），果乾如果一般水果一樣會腐敗

👏🏻真的！！！芯羽就是一個不喝水，更不吃任何水果的女孩，因為果乾讓她習慣一天喝水2000cc以上，清香淡淡的果香，很容易讓妳不知不覺喝足一天的水量，養成喝水排毒的好習慣👍🏻

飲料湯品都不能替代「水」，給自己一個月的時間，養成喝水的好習慣，妳會發現原來差異如此大

🔹售價：一盒390元（10小包）
一次購買4盒贈送一個食品級玻璃水杯（600cc），杯子就是第二張照片

🔹運費：65元（711店到店）
（一次購買8盒既享有免運優惠）

🔹購買方式：私訊fb粉絲團「31 House 4 Ladies」，告知購買果乾與數量，還有收件711、收件人、電話

🔹匯款時間：最慢9/28星期二

🔸食用方式：將果乾放入水瓶或水杯，倒入約500cc的溫水（冷水），放置15分鐘即可直接飲用，可回沖3-5次

🔸保存方式：台灣天氣潮濕務必冷藏

❤️僅限「31 House 4 Ladies」購買的朋友，購買後限時動態標記「_momfood_甜點」，並拍照傳至「-momfood_甜點」小盒子，下次購買「_momfood_甜點」任何商品都享有一次9折優惠（一定要限時動態24小時，也要拍照傳過去，特價期間不適用其餘時間，所有「_mom_food甜點」商品享有一次9折）❤️

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喝水 3000cc 一個月在 31 House 4 Ladies 女裝童裝用品配件小物 Facebook 的最佳貼文

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2021-08-23 12:38:52 有 4 人按讚

🍎低溫烘焙果乾🍏

限量40盒（實在花費太多時間）
妳不愛喝水！
妳不愛吃水果！
妳飲用長期手搖杯！
妳沒有早上空腹一杯溫水！

🍊每天早上空腹一杯溫水果乾水
🍐果乾鎖住所有水果的營養價值
🍎維他命抵抗力養成好的飲水習慣

🔹果乾太大杯口太小：
可以將果乾撕成小塊放入
或將果乾折成對半放入

🔹適合什麼人：
長期排斥飲用水的味道，只喝手搖杯不喝水，無法接受無味道的飲用水，淡淡的天然果香，讓妳愛上喝水這件事，一天基本的2000cc很容易就達成，完全沒有多餘的負擔，如果妳一直沒有減重成功，有思考過是否一天飲水量不足，減重的時候一天至少要2500-3000cc的水量，讓不喝水的人愛上喝水這件事

🔹柑橘類有苦澀味：
其實水果最營養的部位就是皮，他會產生「檸檬苦素」，對於身體是很好的營養（可以幫助新陳代謝、幫助大腦運作），真的無法接受建議，不要泡太久或者泡之前先用剪刀去除柑橘類的皮

🔹泡過的果乾食用：
當然可以食用，而且還是很有營養價值，如果瓶子口太小不容易拿出來，可以使用筷子叉子等輔助工具，拿出來就可以直接食用

🔹果乾水能隔夜嗎：
需要隔夜務必放入冰箱（因為完全沒有任何防腐劑），但柑橘類（檸檬、柳橙千先去皮去籽），果乾如果一般水果一樣會腐敗

👏🏻真的！！！芯羽就是一個不喝水，更不吃任何水果的女孩，因為果乾讓她習慣一天喝水2000cc以上，清香淡淡的果香，很容易讓妳不知不覺喝足一天的水量，養成喝水排毒的好習慣👍🏻

飲料湯品都不能替代「水」，給自己一個月的時間，養成喝水的好習慣，妳會發現原來差異如此大

🔹售價：一盒390元（10小包）
一次購買4盒贈送一個食品級玻璃水杯（600cc），杯子就是第二張照片

🔹運費：65元（711店到店）
（一次購買8盒既享有免運優惠）

🔹購買方式：私訊fb粉絲團「31 House 4 Ladies」，告知購買果乾與水量，還有收件711、收件人、電話

🔹匯款時間：最慢8/26星期四

🔸食用方式：將果乾放入水瓶或水杯，倒入約500cc的溫水（冷水），放置15分鐘即可直接飲用，可回沖3-5次

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喝水 3000cc 一個月在コバにゃんチャンネル Youtube 的最佳貼文

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2021-10-01 13:19:08 有 9 人看過有 1 人喜歡

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2021-10-01 13:10:45 有 0 人看過有 0 人喜歡

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長照是一個劇變的旋轉舞台百年難得一見沒有準備的人被旋轉舞台甩出去不是坐下就是躺下而大象中醫是太極的推手推動著旋轉舞台讓所有爬不起來的人背後有一股推手力量支撐再站起來

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2021-10-01 13:09:56 有 0 人看過有 0 人喜歡

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社群媒體上有些相關的討論：

喝水 3000cc 一個月在 [閒聊] 一天喝滿2000cc水的人都怎樣了呢- 看板WomenTalk 的必吃

作者sweet89757 (迷迷糊糊的禎禎)

看板WomenTalk

標題[閒聊] 一天喝滿2000cc水的人都怎樣了呢

時間Wed Sep 23 11:24:25 2020

最近開始實施每天喝2000c.c.水的計畫

但我很常忙起來就忘記一切

忙到晚上才發現自己只喝了300吧

好悲哀

看身邊很多人倡導喝水

網路上也有人分享每天喝2000-3000

持續幾個月真的會有效

皮膚變亮白精神變好等等的

這裡有每天一定會逼自己喝到2000c.c.水的神人嗎

你們有感覺到身體上什麼明顯差異嗎

--

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.80.229 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1600831467.A.7A4.html

→ mono5566: 別騙人了 2000cc是不夠的 09/23 11:26

→ FlynnZhang:

09/23 11:29

推 sjclivelo: 肥宅我每天都喝3000cc 也沒什麼改變 09/23 11:29

→ vivyt: 我從小到大都愛喝水，每天一定有喝到2000cc 可是皮膚精神 09/23 11:32

→ vivyt: 體態也沒多好..... 09/23 11:32

→ cat0429: 應該要按照體重計算吧！ 09/23 11:32

推 You0716: 我覺得強迫自己喝水之後皮膚有變好一點 09/23 11:32

→ mono5566: 皮膚好我覺得固定吃C有用 09/23 11:35

推 claymath: 不是體重*30cc 09/23 11:37

→ trylin: 沒感覺 09/23 11:39

推 preppie: 上廁所很順暢 09/23 11:44

→ leo911344: 重點是其他飲食喝很多水但是飲料也喝很多一樣沒用 09/23 11:45

推 opop1133: 狂尿尿 09/23 11:49

推 molamolajump: 隨便喝都喝超過沒什麼特別的感覺 09/23 11:51

→ molamolajump: 少喝水的當天脾氣會特別暴躁+容易頭痛(? 09/23 11:51

→ c80352: 每天起床先喝一杯水再怎麼樣一天都會喝至少500了吧 09/23 11:58

噓 mpppppp: 喝水是多難? 09/23 12:03

推 qiryimvjp: 肥宅我每天3200以上 09/23 12:05

推 sammoon: 我喝4000 09/23 12:07

推 jamilo: 每天3000 09/23 12:07

推 curtis7248: 每天5000～6000無感 09/23 12:10

推 kimura0701: 繼續活著 09/23 12:11

噓 ageless2233: 兩千四罐 09/23 12:13

推 wwwwwwww: 為什麼會忘記？吃飯可以喝水，三餐各配500的水餐間就剩5 09/23 12:15

→ wwwwwwww: 00要記得而已，很難嗎？你不愛自己沒人有辦法幫你 09/23 12:15

推 lyf0910: 覺得沒什麼變化，硬要說就是覺得便利商店的的飲料變很甜 09/23 12:16

→ lyf0910: 吧 09/23 12:16

→ sodahaini: 小時候不愛喝水不愛吃青菜常便秘 09/23 12:17

→ sodahaini: 逼迫喝水習慣後就沒問題了 09/23 12:17

→ peggy60624: 尿尿次數變多了 09/23 12:17

推 kight91062: 嗯無感 09/23 12:19

推 Caninee: 變瘦啊因為沒肚子喝甜的 09/23 12:22

→ iPolo3: 少吃甜食比較實在 09/23 12:22

推 longway0906: 本來就無感說有感的根本唬爛 09/23 12:23

推 mixings: 含飲料應該有2000 09/23 12:26

推 kiwiuuuwant: 都身體很健康(咦) 09/23 12:28

推 chey: 光不會便秘跟代謝變好就有很大的差異了....說無感是唬爛嗎 09/23 12:31

推 chigo520: 只喝三百好猛歐一杯咖啡都超過了 09/23 12:32

推 cso870117: 我用吸管喝水可以當飲料一直喝… 09/23 12:36

推 love50921: 體重*30基本*40有益 09/23 12:37

推 bluereturn: 每天喝3-4罐水，一罐約1000cc...沒什麼特別感覺 XD 09/23 12:37

推 xxzzyyo: 有覺得皮膚變好 09/23 12:39

推 topismissing: 因人而異吧 09/23 12:39

噓 Limitskyz: 說體態不好的管好自己的嘴好嗎zzz 09/23 12:40

推 wowo8854: 感覺就是代謝變好？ 09/23 12:40

推 JUNWeiChen: 一天300是三小 09/23 12:40

推 q22w: 老實說無感 09/23 12:43

推 xiao2chen: 我都喝3500 09/23 12:43

→ ilanalan: 尿比較多啊，除了水吃也很重要 09/23 12:44

推 AJhe0924: 喝多少看人沒有一定要2000，但一天300真的太扯= = 09/23 12:46

推 AnnAnnNiHow: 從不喝水到每天喝水2000以上，覺得沒差 09/23 12:46

推 gigi2440824: 最好體重＊50很有感 09/23 12:47

噓 Zeedd: 沒怎樣終究還是要死早死晚死而已 09/23 12:47

→ sonax2k: 很多無感的是因為你本身就習慣這種生活模式了，所以當然 09/23 12:49

→ sonax2k: 沒差啊 09/23 12:49

推 sotbc: 喝3000考試都考100分 09/23 12:50

→ psger1301: 每天隨便喝都超過5000，無感 09/23 12:51

推 lueggsQQ: 尿了2000cc 09/23 12:51

推 oct16: 喝水喝足2000cc，就不會想喝飲料 09/23 12:52

推 secret0409: 300太扯了一個寶特瓶不就有600 09/23 12:52

推 LuciusMalfoy: 皮膚會比較亮喔 09/23 12:53

→ carlos0711: 這只是維持你身體每日基本所需而已不然以為喝水就會 09/23 12:54

→ carlos0711: 瘦嗎 09/23 12:54

推 secret0409: 比起皮膚應該先擔心自己會不會膀胱炎 09/23 12:55

推 Maisie: 不會便秘讚 09/23 12:58

推 bear0816296: 喝2000，感覺沒啥變 09/23 12:59

推 andreas022: 水喝太少小心泌尿道結石 09/23 13:00

推 sdamel: 我早上2000，下午1500，晚上至少再500 09/23 13:01

推 Aa00111157: 一樣滿臉痘痘 09/23 13:04

推 yabe5566: 我喝到4000 09/23 13:04

推 Leaflock: 多喝水很好啊喝完還能去裝水順變摸魚一下 09/23 13:05

推 MAY0718: 以前不愛喝水，強迫自己喝加上戒掉飲料後，皮膚確實感覺 09/23 13:06

→ MAY0718: 變好，我用灌的喝很慢，但插吸管很快就喝完了！ 09/23 13:06

推 kevin810647: 我的習慣是一天可能會喝到超過4000cc(冷泡茶+水+其他 09/23 13:08

→ kevin810647: )，臉不太長痘痘 09/23 13:08

推 zaq0415134: 不容易胖吧 09/23 13:09

噓 wxyz7819: 都過世了只是分幾年後幾十年後過世 09/23 13:09

推 imsmalling95: 飲水500cc 喝水 09/23 13:13

→ guepard: 一直尿尿 09/23 13:24

推 marsonele: 我上午真的都會忙到忘記喝傍晚才把一天需要的1500-200 09/23 13:26

→ marsonele: 0喝足 09/23 13:26

→ marsonele: 我吃飯也很難定時吃 09/23 13:26

推 kanane: 代謝變好痘消得快 09/23 13:26

→ marsonele: 因為我討厭吃東西 09/23 13:26

噓 machiner: 忙著喝水就會忘記很多垃圾事對身心健康都有益啦 09/23 13:28

推 Sistester: 我是勉強可以到2000 09/23 13:29

推 MLXG0103: 每天4000起跳，但這麼做好幾年了你問我有什麼差別好難回 09/23 13:30

→ MLXG0103: 答，大概就是便秘是什麼？ 09/23 13:30

推 a8319: 我每天都要超過但我是不覺得有怎樣 09/23 13:31

推 phyllon: 喝太少頭痛+1 09/23 13:33

推 marsonele: 喝這麼多水一天要上幾次廁所啊 09/23 13:35

→ marsonele: 我會因為上廁所很麻煩和認廁所這件事而不願多喝水 09/23 13:36

噓 johanzhou: 我1500 沒差 09/23 13:38

→ wuntony: 有益無害 09/23 13:44

推 pysoo: 每天都喝至少有1500，也沒特別感覺欸 09/23 13:46

→ ShiningRuby: 我根本無法這樣喝,我的工作沒辦法讓我一直跑廁所啊 09/23 13:50

→ ShiningRuby: 那等我下班才補足水量,就變成我會睡不好因為要一直起 09/23 13:51

→ ShiningRuby: 床跑廁所 09/23 13:52

推 garbagewaste: 看到這篇馬上先喝水起來 09/23 13:57

→ ShiningRuby: 缺水跟憋尿比起來,我是比較怕憋尿的後遺症 09/23 13:57

推 adychen1982: 尿變多，一樣黑，精神差，照便秘。不怎樣 09/23 13:59

→ osedax: 省很多飲料錢超爽的 09/23 14:00

→ s51007john: 不會怎樣一直跑廁所而已 09/23 14:00

推 zxcvbnm2580: 沒特別感覺但會變得很常上廁所==2000真的隨便喝就喝 09/23 14:01

→ zxcvbnm2580: 到了 09/23 14:01

推 dcshoecousa: 尿變超多 09/23 14:02

→ ShiningRuby: 我每天都喝一千上下而已,我也不知道便秘是什麼啊... 09/23 14:06

推 drittenapril: 你尿尿不會很黃很臭嗎... 09/23 14:10

推 ian122622: 2000根本沒用好嗎本肥宅每天超過2000 臉還脫皮我猜20 09/23 14:10

→ ian122622: 歲男性要4000cc吧 09/23 14:10

推 elfeana: 下班補水量+1 09/23 14:11

→ elfeana: 週末狂喝水 09/23 14:11

推 darah: 皮膚會變好 09/23 14:13

推 austin97112: 我也在努力中 09/23 14:14

推 q20136: 一直尿尿很不方便 09/23 14:15

推 yv811: 我一天也300（握手 09/23 14:16

→ benny3579: 我都一天6000 還是蠻想睡覺的啊 09/23 14:18

推 piscouu: 我去打個球就喝超過兩千了 09/23 14:27

推 lookeye: 我一直都習慣這樣，起床第一件事就是喝水。 09/23 14:31

→ jeremyboy: 都無法活超過130歲，所以喝水是有害的。 09/23 14:36

推 drinkmywater: 2000有點太少捏有運動都要更多 09/23 14:39

→ ajemtw: 都退伍了 09/23 14:47

推 audiencelin: 每天喝1500cc 嘴唇比較不乾 09/23 14:47

推 philip09227: 一天大概喝三千皮膚還是一樣差，喝水根本唬文組的 09/23 14:50

推 minglung5186: 皮膚很好啊 09/23 14:50

推 aeiou1015: 我也常常喝不足量被唸@@ 不過我是本身不喜歡沒有味道 09/23 14:51

→ aeiou1015: 的水,又懶得用其他的(像是檸檬)進去,不過我現在有喝多 09/23 14:51

→ aeiou1015: 一點點了,以前常常一整天下來只喝一個鋁箔包的紅茶之 09/23 14:51

→ aeiou1015: 類的 09/23 14:51

推 ling7777777: 一直上廁所 09/23 14:52

→ be0621: 個人覺得沒啥差尿尿多寡而已 09/23 14:53

推 cos180: 一直上廁所之外沒什麼感覺 09/23 14:53

推 guest3year: 我是放超大水瓶1.2L在公司上班就裝滿中午前一定要 09/23 14:54

→ guest3year: 喝完下午下班前再喝完1.2L 09/23 14:54

推 honeych0929: 一直跑廁所 09/23 14:54

推 mc2834: 對排便有幫助，但運動時汗也會變多 09/23 14:59

推 hcc570910: 體重x30cc=每日水量 09/23 15:01

推 sean3620: 上課太常去廁所一度被教授懷疑身體出狀況@@ 09/23 15:02

推 a0958973226: 肥宅我每天喝3000cc肥宅快樂水 09/23 15:12

→ rock0747: 常常跑廁所的差別 09/23 15:17

推 lovecat717: 一直跑廁所 09/23 15:19

推 Reachard0305: 喝水是因為喝水爽啊 09/23 15:24

推 BaBiQ: 變正妹 09/23 15:24

推 ENCOREH33456: 尿尿中 09/23 15:29

→ kuninaka: 考試都考一百分 09/23 15:29

推 mhhe: 喝水喝太多我嘴唇都超乾看來要用倒的 09/23 15:34

推 aventy1840: 一早起床喝一杯水就想上大號，我覺得應該很能排毒物。 09/23 15:39

推 cary3410: 你飲料比水喝的多也沒用r 09/23 15:48

推 zzzmmp13: 就一直上廁所而已+1 09/23 15:49

推 stn1222: 完全沒差從小就這樣而且不喝飲料作息正常比較重要 09/23 16:05

推 a58524andy: 我是完全無法理解為什麼一天喝不到2k… 09/23 16:07

→ a58524andy: *為什麼有人可以一天喝不到2k 09/23 16:08

→ a58524andy: 都不會渴ㄇ 09/23 16:09

推 shiwa: 壓力大焦慮就喝水每天都超過3000 就比較不渴而已吧（？ 09/23 16:10

→ shiwa: 沒什麼感覺 09/23 16:10

推 Vivibb8989: 我每天都喝超過3000欸但也沒什麼改變，覺得飲食控制 09/23 16:15

→ Vivibb8989: 更有感 09/23 16:15

→ Vivibb8989: 而且也有人說喝完皮膚會變好，但我反而是看醫生好的 09/23 16:16

推 cungcung15: 皮膚真的變好！然後順便戒飲料省了一筆錢 09/23 16:18

推 gamut0202: 本肥都3000以上 09/23 16:19

推 sabore719007: 每天抽煙喝酒熬夜少喝水皮膚照樣好啊 09/23 16:25

推 thatear: 我問過醫生每個人喝多少本來就不一定沒有人規定要喝多 09/23 16:27

→ thatear: 少只要喝到一直尿就超量了有的人一天喝2000就夠了結果他 09/23 16:27

→ thatear: 要喝8000這樣對身體好嗎？ 09/23 16:27

推 x91213: 每天喝2000 兩個月前因為腎結石痛到送醫院 09/23 16:29

→ x91213: 醫師表示：哦已經有喝到2000了喔！那就再喝到3000 09/23 16:29

推 thatear: 我問醫生一天是不是要喝3000 他馬上露出一個傻眼的表情 09/23 16:30

推 ada011: 呃...一直尿尿而已 09/23 16:32

推 x91213: 醫生說很多人都誤會要喝到2000 但是其實是要尿出來2000 09/23 16:46

→ x91213: 所以原本尿少的人要比平常人喝更多 09/23 16:46

推 william0126: 科學證明喝過水的人最後都死了 09/23 16:47

推 ppccfvy: 一直跑廁所 09/23 16:50

推 a22732: 這2個月逼自己每天喝2500-3000...無感 09/23 16:52

推 sheng116: 喝水喝水2000cc 喝水！ 09/23 16:55

推 innona: 我每天喝10000給你參考 09/23 17:12

→ innona: 每小時都固定上廁所 09/23 17:12

推 asir0331: 還是單身 09/23 17:13

推 zenuie: 一天3600給你參考 09/23 17:14

推 peggg327: 一天喝300到底怎麼辦到的？也喝太少了 09/23 17:36

推 pamela17: 水一次喝200左右才能被身體有效吸收，一次狂灌達標的應 09/23 17:51

→ pamela17: 該只會想尿尿而已 09/23 17:51

推 tn00210585: 適量就好，之前新聞一個喝到水中毒，好像失明還啥來著 09/23 18:08

推 Rickerous: 一天3000身體也沒多好 09/23 18:09

推 ppuu5123: 忙著尿尿 09/23 18:13

→ NingK: 都在上廁所 09/23 18:14

推 marshmallowH: 喝不下可以喝氣泡我應該是隨便超過 09/23 18:16

推 ym951305: 300不會發炎嗎我一天都3k+ 09/23 18:23

推 shanpinlo: 沒感覺 09/23 18:28

推 pierce000628: 每天喝3000左右只覺得尿尿變多了 09/23 18:43

推 stacy18: 我每天喝水2-3公升，皮膚常被稱讚好而且每天排便都超順暢 09/23 18:45

推 sswy: 喝水跟便秘無關啊 09/23 18:54

→ floh: 我長期喝超過2500吧周圍人都覺得我皮膚好而且視覺年齡比實 09/23 19:12

→ floh: 際年齡低 09/23 19:12

→ MengXian: 沒什麼差阿，今天照樣尬掐～ 09/23 19:17

→ godfight: 有些事很講天賦的 09/23 19:25

推 TurtleRun: 從小開始我就超愛喝水，現在一天4000~5000左右，只知道 09/23 19:27

→ TurtleRun: 長期熬夜好幾年，幾乎不長痘痘 09/23 19:27

推 a92005712d: 那些沒差的繼續喝含糖飲料吧之後就知道了 09/23 19:34

推 kiss78832: 一樣胖 09/23 19:37

推 ming791218: 喝水大概三千吧，加飲料超過四千，也還好 09/23 19:41

推 qqaaz: 都常常跑廁所 09/23 19:41

推 luroro: 我一天喝三千頻頻上廁所 09/23 19:47

推 woo33678: 我只要喝足夠的水就會大便 09/23 19:47

→ woo33678: 喝太少或不夠隔天一定便秘@@ 09/23 19:47

噓 fraser0136: 死了啊！根據研究喝水的人死亡率是100%耶 09/23 20:00

推 soulllful: 做工隨便就超過2000 09/23 20:01

推 zxc30506: 身體比較不會有異味 09/23 20:11

推 yumshit1999: 每天都超過 09/23 20:11

推 PURRMI: 感覺身體有變好耶 09/23 20:12

噓 LoveJapan: 我反而覺得一天只喝300的液體才是神人 09/23 20:24

→ hitmd: 2000我都覺得不夠 09/23 20:33

→ hsunisadog: 會一直跑廁所，很不方便 09/23 20:37

推 s24066774: 口渴就喝啊，為啥會忘？你都不渴？ 09/23 20:57

→ hannahhhkimo: 每天喝超過照樣便秘照樣滿臉痘 09/23 21:03

推 lifeishit: 上班一直跑廁所很不方便 09/23 21:07

推 Lunachen: 一天喝3000-4000cc，除了跑廁所外，沒什麼特別改變 09/23 21:10

推 ckgjeff1990: 有沒有紀錄喝水小卡 09/23 21:18

推 angels999: 4000報到 09/23 21:20

→ angels999: 皮膚很好，別人都說會發光那種 09/23 21:21

推 sneercream: 會一直尿尿不喝水的時候口會很渴喝別的東西沒辦法解 09/23 21:22

→ sneercream: 渴 09/23 21:22

推 pillmedicine: 夏天喝很多但無感 09/23 21:26

推 star220: 光是排便順暢我就謝天謝地了 09/23 21:32

推 hr906114: 多喝水身體好 09/23 21:36

→ fp737: 夏天基本上每天超過4000 09/23 21:41

→ fp737: 冬天直接減半甚至更少 09/23 21:41

推 nerv0029: 完全沒用也不會瘦 09/23 21:43

推 goeasy0: 應該是要想喝水而喝而不是說喝水會怎麼樣才喝吧 09/23 21:48

推 nightone1022: 我應該是沒喝到2000但就是努力喝比平常多，生理期比 09/23 21:49

→ nightone1022: 以起以往更不痛苦 09/23 21:49

推 ruby02162000: 我每天都喝6000左右，覺得皮膚變好，很久沒長痘痘了 09/23 21:49

→ squeegee: 沒怎樣啊，一直跑廁所而已 09/23 21:51

推 dick0428:

09/23 21:53

推 a101010555: 哇大家都隨便超過3000都不會忙到沒空喝水 09/23 22:01

推 karenliu0412: 每天至少3000cc以上還是一枚肥仔路過 09/23 22:08

推 vigho5012: 我都喝超過三千 09/23 22:26

推 amy3563867: 每個小時都要上廁所很不方便 09/23 22:27

噓 mark31326: 血液需要水，你每天只補三百，血液濃稠，交換效率降低 09/23 22:35

→ mark31326: ，廢物堆滿全身器官，你覺得身體什麼感覺 09/23 22:35

噓 hydratingola: 喝完你還是一樣肥宅 09/23 22:43

→ vcjoy: 500cc是一個寶特瓶了耶，每餐可以喝完一罐也太多了吧，好 09/23 22:55

→ vcjoy: 厲害，我飯後頂多喝250cc左右而已 09/23 22:55

→ heyuwang: 真的皮膚會比較亮 09/23 23:42

推 aaa90213: 一天300不會渴死嗎... 09/23 23:43

推 ejej2020: 最後都死了 09/23 23:46

推 s27129804: 喝太少會便秘，但你喝到一個量以後真的就是一直跑廁所 09/24 00:05

→ s27129804: ，挺麻煩XD，但都還是鼓勵自己喝成習慣，免得一忙就沒 09/24 00:05

→ s27129804: 喝 09/24 00:05

推 qwert910: 如果你從很少喝水變一天喝2000身體各方面改變真的蠻大 09/24 00:09

→ qwert910: 的 09/24 00:09

→ yunaa: 一天喝4000以上就是一直尿尿 09/24 00:18

推 flowersuger: 本身乾性膚質，喝夠皮膚比較不會那麼乾燥，飲料反而 09/24 00:34

→ flowersuger: 覺得渴+1 09/24 00:34

推 pig5938: 要看體質欸！我喝到2000會水腫，即便是夏天爆汗，喝到200 09/24 00:39

→ pig5938: 0一樣水腫。 09/24 00:39

噓 afflect: 你不想做到，就不要喝...不用來找認同..== 09/24 00:40

推 blastillocal: 喝水喝水300cc,喝水 09/24 01:00

噓 qq03178963: 根據專家研究喝水2000cc的人都會死 09/24 01:01

推 xs691827: 每天要固定大號很不方便 09/24 01:10

推 cuiudshaos: 看到白色的尿就很爽 09/24 01:13

推 carol433: 膚況穩定嘴內比較沒味道汗味也會降低 09/24 01:14

推 marsonele: 喝太少汗會黏黏的 09/24 01:14

推 mint176: 把水杯放在辦公桌、書桌上，不知不覺就會沒事一直拿起水 09/24 01:54

→ mint176: 來喝了。 09/24 01:54

→ wue5610: 水喝少的人呼吸一定有臭味，有時身體也會，但是很多人聞 09/24 02:07

→ wue5610: 不出來不自知。 09/24 02:07

→ wue5610: 加油，喝水，尿尿，不要現在打拼老了賺的錢又送給醫生了 09/24 02:07

→ wue5610: …… 09/24 02:07

推 kuoying: 就狂尿一個人一天要喝自己體重乘以30cc的水量喔 09/24 02:57

→ kuoying: 但皮膚有比較好是真的現在一天喝2000以上 09/24 02:58

噓 handlesome: 這篇會害慘很多人，皮膚變好是減糖的緣故，不是每個人 09/24 05:55

→ handlesome: 都要喝那麼多水 09/24 05:55

推 HaHaNice: 至少比較不會結石 09/24 06:40

推 chorang: 早上一杯大杯黑咖啡撐到下班.... 09/24 07:22

推 LeoYuri: 1天喝超過2公升你才有感..2公升只是普通 09/24 07:26

推 beams156: 我每天4000一樣便秘 09/24 08:43

推 iiKryptos: 就水喝多了不想喝飲料和酒，有稍微瘦一點 09/24 09:13

噓 wwtop: 每天都喝超過3000，仍然是個肥宅 09/24 09:45

→ jessicaini: 皮膚真的有明顯變好 09/24 09:58

噓 wayne530: 多喝水本本來就是假議題 09/24 10:08

推 lisawu60623: 痘痘粉刺有變少 09/24 11:46

推 uglily: 有時候真的會忙到無法喝水上廁所 09/24 12:20

推 winds1208: 我從小就每天喝2千左右，甚至更多，覺得自己膚況真的蠻 09/24 13:02

→ winds1208: 好的 09/24 13:02

推 killua0504: 覺得沒差 09/24 16:05

推 babyishan: 我之前也是每天都喝超過2500，身體卻始終覺得沈重有負 09/24 21:41

→ babyishan: 擔，後來跟平常固定回診的中醫師提到這件事情，中醫師 09/24 21:41

→ babyishan: 說：我的水喝太多了，身體署濕水又排不出去，整個人更 09/24 21:41

→ babyishan: 顯負擔...所以喝多少水還是要看人不是越多越好，依體重 09/24 21:41

→ babyishan: 來看我一天需要的水是在1800以下 09/24 21:42

推 rengoku: 絕對有差只不過很細微說沒差的直接吃藥比較有感 09/25 07:51

推 benny3579: 我一天都六千 09/25 08:36

→ athena0610: 一直跑廁所 09/25 12:52

→ evevt: 中醫...大概有十個有九個會說你是體內濕氣重 09/25 13:06

推 amiwry: 每天5000以上已經很習慣了不喝反而不舒服 09/25 13:15

→ vasia: 別被騙了，渴了再喝不要硬喝 09/25 14:25

→ vasia: 濕氣重是因為吃生冷導致體內溫度不夠運化 09/25 14:27

推 bigbabybaby: 我一天四千 09/30 00:51

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#31. 年後減肥的三個秘訣

想到體重變多，是不是想說接下來一個月不要吃澱粉了，或是開始節食配運動 ... 喝水對減肥更重要）. 第三個秘訣，就是聰明吃了。聰明吃主張吃原型食物為 ...

#32. 多喝水能減肥?要什麼時候喝水?喝水量怎麼計算?

... 一個有趣的喝水提醒APP，想順便整理一下有關喝水的文章跟大家分享~ 眾多美食當中最重要的、每天不可缺少的，就是喝水 ... 準備挑戰一個月連續每天喝2000cc吧 ...

#33. 喝水可以減重？喝咖啡和茶也算嗎？減重醫師指點迷津

在另外一個研究中發現，每天喝小於6杯的紅茶，身體的含水量幾乎沒有差異 ... 專案進口雞蛋引發食安疑慮，食藥署宣布，自9月25日起4大超商、4家超市 ...

#34. 42歲婦人改變喝水方式後，黯沉黑眼圈淡化！營養師透露： ...

喝水對皮膚的好處前幾年曾有一位英國婦人長時間有消化系統問題，因為水喝太少，醫生建議她每天要喝到3,000cc，一個月後身體狀況明顯改變之餘，原本的肌膚 ...

#35. 那些走過的減肥路｜沒事多喝水！4+2R代謝飲食法實作心得

大概是這個原因，這大半個月以來雖亂吃個不停，（但因為有很多東西本來就不吃了）體重幾乎沒上升，是一個持平的狀態，但是，也讓我發現一個很有趣的現象。

#36. [閒聊] 一天喝滿2000cc水的人都怎樣了呢- 看板WomenTalk

... 喝一個鋁箔包的紅茶之 09/23 14:51. → aeiou1015: 類的 09/23 14:51. 推 ... 推a0958973226: 肥宅我每天喝3000cc肥宅快樂水 09/23 15:12. → rock0747 ...

#37. 天天吃飽照樣瘦，喝水技巧是減肥關鍵？

... 一個月以四周計算，就會增加一至二公斤體脂肪。透明白開水人體可直接 ... 喝到3000cc。而尿色為淡淡的黃色，表示身體不缺水分。有個身高不到一六 ...

#38. 國外研究發現!這樣喝水就會變瘦! - True Health

關於喝水能幫助減重的知識，您知多少？美國肥胖協會在2015年9月23號發表了一個喝水能輔助減肥的實驗：(註一). 研究發現在餐前喝水能有效幫助減重的成效。

#39. 納豆、依依為健康挑戰「每天喝水3000cc」驚見肚子小一圈嗨喊

... 喝3000cc水，實測一週後身體會有什麼變化。納豆與女友依依一星期每天喝3000cc的水 ... 月後，肌膚年齡會減少10歲、體重下降，便祕也會改善。日前，「國光 ...

#40. [閒聊] 大家一天喝多少水? - WomenTalk板

最近聽到有一位朋友靠每日喝3500cc的水成功減肥5公斤(3個月) 想想自己瘦不了是不是因為我一天喝不到1000cc 扣掉飲料的話可能更少... 好奇大家一天最多 ...

#41. 一天喝3000CC水？醫生嚴重警告「水喝太多反傷身」從尿液看 ...

一天喝3000CC水？醫生嚴重警告「水喝太多反傷身」從尿液看健康：不是越 ... 一個月一次豆腐這樣吃她竟瘦20kg！談戀愛 · 長相很普卻是萬人迷？研究發現 ...

#42. 擔心泌乳量不足?！營養師：少喝水、營養不足也會缺奶

郭庚儒報導 2019/11/26 16:56 世界衛生組織建議，新生兒哺乳期最好超過6個月以上。但國內最新調查發現，近3成媽咪哺乳不到1個月，逾8成擔心泌乳量不足，影響泌乳因素為 ...

#43. 42歲婦人改變喝水方式後，黯沉黑眼圈淡化！營養師透露 - 時尚

#44. 每天喝水3千cc能減肥變美，醫生提醒4大正確時間點

我們都知道喝水好處很多，臨床研究女性每天喝3000cc的水，6個月後，有明顯肌膚透亮、改善便秘等效果。

#45. 補充水分你做對了嗎？上班族正確喝水有妙方

... 月還可贈送 5 篇文章給朋友，在時效內，任何人都可免費閱讀您贈送的禮物 ... 建議找一個1,000c.c.的瓶罐，每天上班時、午休去裝水放在桌上，規定自己 ...

#46. 如何讓自己多喝水| 運動星球sportsplanetmag

讓你容易取得. 做每一件事成習慣的第一條法則 : 就是要容易做到。為了喝更多的水，請隨時隨手在桌上，在隨身包裡放一個 ... 喝水量，會落在2000cc~3000cc的 ...

#47. 知名YouTuber實測！挑戰連續一周喝水2000cc，皮膚起了 ...

相信大家都知道多喝水的好處，也有許多知名女星提倡喝水減肥、消水腫，像是日前公布喜訊的唐嫣也曾透露自己每天都要喝8杯水來保養皮膚！

#48. 天天吃飽照樣瘦喝水技巧是減肥關鍵？

#49. 白開水也能減肥？你不知道的4個喝水秘密

一般而言，我們人體一天的排尿量大約1500cc，再加上汗水、皮膚上直接蒸發的水分、肺呼出的水分及糞便等，估計起來，每日流失的水分大約有2000～3000cc ... 一個月能減多少？

#50. 懷孕超初期症狀、前兆完整解析，懷孕3天、5天會有症狀嗎？

懷孕初期注意事項：緩解懷孕初期症狀！懷孕初期是肚子裡胎兒健康發展的關鍵期，由其在懷孕前三個月 ... 一般建議孕婦每日喝水約1,500C.C.-3,000C.C.。容易夜間頻尿的孕婦 ...

#51. 喝水量不夠疾病多！從孩子體重看一天該喝幾cc的水

台灣水庫嚴重缺水中，但是你知道台灣有八成民眾，每天喝水量未超過1500cc嗎？醫師提醒，水分是人體最重要的組成，擔負許多重要人體功能；特別是在成長 ...

#52. 「8杯水減肥法」1個月狂瘦5kg？趙函穎營養師激推

最近網路瘋傳的「8杯水減肥法」，一個月狂瘦5公斤❓❓你試過個嗎❓❓. 人體70%由水構成，來門診諮詢減肥的學生常常都是水喝不夠 . 「水能幫助人體排便、排毒、 ...

#53. 现在每天都喝3000CC水有人说喝水多了对身体有害请

继美国巴特曼博士《水是最好的药》一书风靡中国后，喝水的重要性可谓深入人心，就连广告语都变成了：“好肌肤，每天要喝8杯水……”但近日，美国国家科学院一项报告却打破 ...

#54. 皮膚未免太好！陽光男神禾浩辰最困擾臉曬不黑，結實精壯 ...

潛水時很安靜，可以冥想、聽自己的心跳，也是一種很療癒的身心靈保養。禾浩辰保養秘訣4每天喝3000CC水. 皮膚未免 ...

#55. 每天喝水3千cc能减肥变美，医生提醒4大正确时间点

我们都知道喝水好处很多，临床研究女性每天喝3000cc的水，6个月后，有明显肌肤透亮、改善便秘等效果。但喝水的时机更重要，不是渴了就喝水，如果喝对 ...

#56. 每天3000cc，讓你健康有活力！ - 上善若水

每天喝3000cc水可以幫助你保持身體水分平衡，從而使你感覺更好，更健康。此外，喝足夠的水可以促進代謝，這意味著你的身體可以更有效地消耗卡路里和脂肪。

#57. 一天要喝多少水

一個人一天會失去多少水並沒有一個… 每天到底要喝多少水？2000 cc？讓 ... 藝人納豆與女友依依兩人，日前在網路上公布實測一周、每日喝水3000cc的身體 ...

#58. 嬰兒與母親 9月號／ 2015 第467期: 宋逸民×陳維齡，一家四口幸福亮相。

... 一個麵包再喝杯牛奶就夠了,並不是大吃大喝,因此,建議媽媽除了正常三餐之外,可在 ... 水份?怎麼喝比較恰當?。哺乳媽媽一天大約要喝 2000 ~ 3000CC 左 r 右的水份,所以 ...

#59. 那些女神不告訴妳的事：外貌x優雅x自信x愛情x堅強x愛自己訂做一個全新的妳

... 水煮方式烹調,還有,請一定要喝到3000cc的水!一星期做一次排毒,一個月過後就可以清楚感覺到整個身體變輕鬆了,膚色變亮,人也變得更有精神,不容易累!星期六:閱讀古人說 ...

#60. 育兒生活 10月號／2013 第281期: 全台30家特色中英文繪本館、兒童書店、親子書坊、遊戲書屋、繪本咖啡廳

... 水的食物或水份,以幫助乳汁分泌,而沖泡式的堅果飲不僅能攝取到堅果營養,對於媽媽 ... 喝母奶的寶寶更加頭好壯壯。優質的營養點心~方便堅果飲產後生活對於新手媽媽來說是 ...

#61. 劉太醫養生寶典 - 第 194 頁 - Google 圖書結果

... 月 3 日,儘管已經使用 110 瓶軍用的凍乾人血漿,輸入 A 型鮮血 3000 cc ,患者的體重依然下降,她已經變成皮包骨了,生活無法自理。儘管護士精心護理,但是患者喝水都很吃力 ...

#62. 水喝多少會中毒？認識水中毒症狀，嚴重恐致命！

... 水、每天可以排出20~28公升的水。水中毒的發生是因為身體來不及排除多餘的水分，因此一個簡單預防水中毒的方式，就是不要喝的比排出的更多– 每小時少 ...

#63. 台灣傳統青草茶植物圖鑑（收錄常用青草茶植物113種，與24節氣獨家青草茶配方）

... 水,用武火煮開,再轉文火煮約一個小時,即可去渣飲用,藥渣還可以煮第二次。適飲者欲減重者。雨水(國曆2月 ... 3000cc沖泡,約五至十分鐘後開始飲用,喝完再沖直至淡為止,和泡茶 ...

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