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「喝很多水皮膚還是很乾」的推薦目錄：

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關於喝很多水皮膚還是很乾在 I’m Spring Youtube 的最佳貼文
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關於喝很多水皮膚還是很乾在 [閒聊] 一天水量要到多少才能覺得皮膚有好? - 看板BeautySalon 的評價
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喝很多水皮膚還是很乾在 Biotherm Facebook 的最佳解答

2017-09-27 21:00:00 有 57 人按讚

Stay Fit with Mi 覺得搖搖保濕奇蹟水很妙！
它就是這麼特別！碧兒泉獨特的第0步保養
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試用起來的感覺，其實大概用一週就有覺得皮膚有差了，晚上洗過澡後使用，睡前都覺得肌膚摸起來水水膨皮膨皮的，就算到了隔天早上，皮膚還是感覺很柔軟，而且很好上妝✌️尤其運動後流了汗衝去洗澡，皮膚通常會特乾，除了多喝很多水之外，用這瓶搖搖奇蹟水急救也是很方便的方式，我有試過直接多倒幾滴拿來在運動洗澡後敷臉，過了10分鐘再洗掉，洗完真的超彈嫩！雖說我是個對保養很懶的人，有時候太想睡覺還會拿身體乳直接擦臉的那種腐女🤣（好啦是以前啦，超過25歲以後就不敢這麼放肆了）本來覺得要在化妝水跟精華液中間再加上一步驟未滿太逼懶人了😅 但是認真用了幾天後還真的有明顯彈潤透亮的效果，我都擔心我臉太嫩脖子胸口比較乾會差太多，用了一週後趕快開始來擦脖子跟胸口😂 就算擦到胸口也不會用掉太多的量，擦臉我都只有倒出4-6滴的量而已，多推到胸口也不會很不夠用，整罐這樣超省的啊～擦完奇蹟水後我也有一併試用他們家的保濕凝凍，這款凝凍我以前就有買過使用好一陣子，擦起來超保濕又清爽不黏膩，一點悶感都沒有，很適合我這種很乾又怕油的肌膚❤

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喝很多水皮膚還是很乾在 Stay Fit with Mi Facebook 的最佳解答

By Stay Fit with Mi

2017-08-30 10:36:17 有 2 人按讚

［搖出水嫩肌💧💦💦］

這個月試用了碧兒泉一個很妙的產品😙 名字叫做搖搖保濕奇蹟水😆 是說我住在德州皮膚很乾是眾所皆知的事嗎？每次找上我的試用邀約都是保濕類的保養品（也可能偶太黑沒救了，美白保養都不會找我🤣）總之，用了一個月覺得這很妙的產品真的很好用耶！為什麼它很妙？因為他不是化妝水也不是精華液，而是使用在這兩項保養步驟的中間，可以讓後續保養品更好吸收、肌膚更透亮✨ 而且重點是肌膚會超級保濕!。搖搖水最大特色在於使用前要甩一甩搖一搖，把瓶底沈澱的百種微量元素與礦物質保濕成份喚醒，讓看得見的保濕精華都能充分溶解到每一滴深海活源水裡面💧💦

試用起來的感覺，其實大概用一週就有覺得皮膚有差了，晚上洗過澡後使用，睡前都覺得肌膚摸起來水水膨皮膨皮的，就算到了隔天早上，皮膚還是感覺很柔軟，而且很好上妝✌️尤其運動後流了汗衝去洗澡，皮膚通常會特乾，除了多喝很多水之外，用這瓶搖搖奇蹟水急救也是很方便的方式，我有試過直接多倒幾滴拿來在運動洗澡後敷臉，過了10分鐘再洗掉，洗完真的超彈嫩！雖說我是個對保養很懶的人，有時候太想睡覺還會拿身體乳直接擦臉的那種腐女🤣（好啦是以前啦，超過25歲以後就不敢這麼放肆了）本來覺得要在化妝水跟精華液中間再加上一步驟未滿太逼懶人了😅 但是認真用了幾天後還真的有明顯彈潤透亮的效果，我都擔心我臉太嫩脖子胸口比較乾會差太多，用了一週後趕快開始來擦脖子跟胸口😂 就算擦到胸口也不會用掉太多的量，擦臉我都只有倒出4-6滴的量而已，多推到胸口也不會很不夠用，整罐這樣超省的啊～擦完奇蹟水後我也有一併試用他們家的保濕凝凍，這款凝凍我以前就有買過使用好一陣子，擦起來超保濕又清爽不黏膩，一點悶感都沒有，很適合我這種很乾又怕油的肌膚❤

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喝很多水皮膚還是很乾在 yyselina Youtube 的最佳解答

By yyselina

2021-05-19 11:48:19 有 52,452 人看過有 1,141 人喜歡

嗨大家！這一整週的行程都超滿的！想在朋友抵達之前把該做的事情都做一做！去了牙醫、包了很多貨、還做了大掃除！
五月的我真是幸福，在家工作都有朋友的陪伴！除了看牙醫的部分我實在很痛苦！因為有八顆蛀牙還回診了兩次有夠崩潰：）
人生實在不公平之證明一：正基整天吃糖吃零食沒蛀牙，我都沒在吃結果有蛀牙（還是是因為我喝奶茶？不是吧？）
人生實在不公平之證明二：我每天用各種保養品保養皮膚還是沒到很讚，正基只要用凡士林就可以有水煮蛋肌：）
我不依！！！！！！好啦知足惜福：）健康就好！哈哈哈哈哈哈哈！
希望大家喜歡這支影片ㄡ！喜歡記得留言給偶！
♡我的西雅圖人妻朋友安安在被我遊說了七七四十九天之後，終於開了她的頻道大家可以訂閱起來！
安安的頻道連結：https://www.youtube.com/channel/UCCDpUQPVQmS6tx8-BlNXupg/featured

♡關於片中提到的犀牛盾♡
我目前最最最愛的還是那款客製的可可棕配燙金S！有夠耐看的啦又耐摔！
九折折扣碼用起來：ytselina2105
連結：https://url.rhinoshield.tw/selina2105
*此部分為合作內容，但都是我用心試用過真心喜歡才會推薦給大家ㄡ！*

♡關於片中提到的果汁隨行杯♡
隨行果汁機落落長心得分享：
1. 優點是非常方便也輕巧！不需要插電也可以直接打，運動後打香蕉高蛋白也不會怕麻煩就懶惰！
2. 缺點是一次的量比較小沒辦法打太大杯！打冷凍的東西不太夠力！
3. 這個不會讓我覺得可以取代原本的插電果汁機～如果家裡本身已經有一般插電果汁機我不會覺得有買一台這個在家裡使用的必要性～插電的還是會比較夠力打的也可以比較大杯！但這台就是快速方便重點是可攜帶不需插電，需求不同！
4. 如果是本身家裡沒有廚房或是沒什麼收納空間買大台的，但覺得有這一台也可以幫自己打個健康果汁的話，那非常適合你！
5. 我還有覺得很適合放在上班的地方，隨時去超商買個簡單的東西就可以幫自己打杯果汁提起精神！
6. 最後我想到！！！去露營可以帶這個！有喝果汁的日子就是覺得神清氣爽ㄚ！！！

以上是我的心得分享，有什麼問題可以再留言問我～
廠商讓我給大家開團優惠價到5/21，有興趣可以到下方連結：
https://www.aninitw.com/products/docgreen-yyselina
*這個連結購買我會得到返利，但不影響你們購買的價格！*

♡音樂♡
take it slow - max fry
over winter - max fry
miss you when you are gone - humming house
happiness - wavcrush
Music by Lukey - Darling - https://thmatc.co/?l=B31D53D5
Music by Remil - Evening Tea - https://thmatc.co/?l=B640A752
don't - calica
love is easy - jmr

💖看更多的偶！ - https://www.instagram.com/yyselina/
💖我的選物店 - https://www.instagram.com/intuition.store
💖我的設計文創品牌 - https://www.instagram.com/intuition__lab
💖工作邀約/Contact : yyselina1013@gmail.com

This video is sponsored by Rhinoshield. 這支是和犀牛盾的合作影片♡

yyselina

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喝很多水皮膚還是很乾在 I’m Spring Youtube 的最佳貼文

By I’m Spring

2021-05-16 20:00:08 有 12,189 人看過有 267 人喜歡

【字幕採cc格式，可以自由點按觀看】

Hi我是春春
如果你喜歡我的影片歡迎訂閱+按小鈴鐺
我們下支影片再見!
𝐈𝐧𝐬𝐭𝐚𝐠𝐫𝐚𝐦 ▏https://www.instagram.com/spriing____/
合作邀約 ▏springoh158@gmail.com

∞∞∞∞
為了給大家更好的觀影體驗
新上傳影片第一天都不會有廣告插入
:)

▸我隨意講講話
哈囉北鼻們！！今天是久違的VLOG影片
之後會有很多支穿搭類型的影片喔
還在企劃拍攝中（比心～）
下面會列出我在影片中講到的東西hhh

這是在疫情爆發之前紀錄的碎片
現在真的變得好嚴重啊
大家能待在家就盡量在家
出門要戴口罩隨時勤洗手喔
希望大家都能平安健健康康的
一起度過🥺～～～
#vlog #lifevlog

▸商品資訊
01:59 我報名的是文化大學的進修推廣部服裝設計課程
不過上了4堂多後，我覺得不是我想要的學習內容
所以後來有選擇退課，之後會在看看有沒有適合我的
不過還是收穫多多現在會用工業車縫機了哈哈
也懂很多設計上的名詞之後做自訂款時可以更好跟工廠的設計溝通:))

03:19
EVERYDAY-5KG完美彈性黑褲
https://www.miyukiselect.com/market/n/3748
這個呢，我覺得布料很好很柔軟，但我覺得我選太大號了，腰有點鬆～大家再斟酌一下
另外還有一個點影片忘了說，就是它的材質偏厚，摸起來有點像太空棉，總之很熱
現在台北的氣溫穿我不行，除非冷氣房 🥵

04:07
聖火牌五人份電鍋
目前覺得還可以，日常的使用上挺方便，小家庭只有我跟羽哥的容量很適合
煮個雞湯可以喝兩餐棒👍

04:51
Doc Green 輕享杯
https://www.googleadservices.com/pagead/aclk?sa=L&ai=DChcSEwi178P-qs3wAhWEdmAKHYuGCKUYABAUGgJ0bQ&ae=2&ohost=www.google.com&cid=CAESQOD2L82Z-KPN6WLuXq-ZXCfB84JTC_w3lvO_S-Yqg1IuKoZPr9WXr_WddTRseOQUNzncNE5LFTvSHprLkN4FIHw&sig=AOD64_11gB6dSOKdX9DpHrMU658vS-rIDQ&q&adurl&ved=2ahUKEwiRnb3-qs3wAhVKJaYKHZU8ALYQ0Qx6BAgGEAE&dct=1
一個人的小果汁的量很可以～我很喜歡
啊我沒研究其他家，被屁曲燒到所以買了

5:15
菓青市集黑芝麻粉
https://shopee.tw/product/2083526/275441499?smtt=0.12886239-1621138449.4
最近想要認真補鈣養身一下所以買了覺得芝麻味很濃香～下次想加入希臘優格看看

05:41 目前喝過的滴雞精只有老協珍跟芳茲
不過芳茲真的無騷味很順口我目前最愛沒有要變心的意思
魚精新品喝起來很像昆布湯頭反正都是補氣的一起買輪流喝hhh

06:43
有人好奇羽哥買了UNIQLO什麼戰利品嗎哈哈哈

8:01 ETUDE HOUSE長效待肌～超持妝粉底液 DOUBLE LASTING FOUNDATION
https://www.google.com/search?client=safari&rls=en&q=etude+house+double+lasting&ie=UTF-8&oe=UTF-8
嗚嗚嗚可能我乾肌無法，我覺得有點雷，底妝感覺浮浮粉粉的，更顯鼻頭粉刺，好多白芝麻大豐收～應該會冷凍了

8:18
ROMAND ZERO BRUSH
http://global.gmarket.co.kr/item?goodscode=1651198068
我在GMARKET買的好喜歡～目前用的感覺都覺得毛很扎實且不易顯粉痕，不過還是要搭配適合我的粉底液哈哈

09:11 ETUDE HOUSE唯美色計輕紗唇膏
Powder Veil Lips-Talk
https://www.etude.com/tw/zh/?product=唯美色計輕紗唇膏powder-veil-lips-talkveil-breeze
沒有什麼化妝的視覺感，是一種自然的替你嘴唇增色，完全可以假裝自己素顏的唇膏

11:25 青春奇蹟活酵肌秘露EX 150ml 加量組
https://www.sum37.com.tw/SalePage/Index/6491783
之前合作推廣所以愛上了哈哈，又跑去回購，沒想到送一堆東西（自費啦～

12:25 Jarrow Formulas, 女性 Fem Dophilus，60 粒素食膠囊
https://tw.iherb.com/pr/Jarrow-Formulas-Women-s-Fem-Dophilus-60-Veggie-Caps/68259
還在乖乖吃中～希望可以養出好的私密處環境 🥺
但其實我就是一個容易發炎的體質TT TT

13:14
雲杉樹脂森林蠟燭
https://www.wenzday.tw/collections/心靈香氛/products/雲杉樹脂森林蠟燭
真的很輕柔的味道～我覺得很像在北歐的新房子裡，很舒適很慵懶，滿滿的新傢俱味道

14:05
屈臣氏 SKIN Advanced 緊緻煥顏精華水（還沒開來用😓
https://www.watsons.com.tw/skin-advanced-緊緻煥顏精華水-150ml/p/BP_220468

17:46 self beauty獨角獸極光亮澤氣墊粉餅
我很喜歡，皮膚會拋光+光滑，自然磨皮的妝效，重點是妝還看起來很淡
不過我發現臺灣蝦皮沒有賣補充盒，所以我之後會轉往Gmarket買了～

17:50 UNLEASHIA 顏礫星涯 Glitterpedia 亮片百科九宮格眼影盤 2號

18:20 TOO COOl FOR SCHOOLTAG ME 棉花糖粉霧唇釉(02)

18:57 美背款光澤洋裝橄欖綠我買M
https://www.pazzo.com.tw/zh-tw/market/n/18618?c=41668

▸關於我
身高160cm/ 肩寬34cm /腰圍75cm / 臀圍95cm / 大腿圍53cm / 腿肚35cm

▸這支影片使用設備
CANON M50

▸BGM♪

▸小提醒
影片如有任何收費內容
我會在標題&資訊欄標記出來
沒有就不是「專屬合作廣告」
更沒有給品牌端過稿修改
是第一手真實分享呈現:)
這樣以示我對讀者負責的公正公開

FTC: Not Sponsored.

vlog lifevlog

I’m Spring

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Hi 我是春春合作聯繫：[email protected]

喝很多水皮膚還是很乾在李佑群老師的CHANNEL YOU Youtube 的最佳解答

By 李佑群老師的CHANNEL YOU

2021-03-08 18:30:16 有 56 人看過有 2 人喜歡

#佑群老師教妳調出給肌膚喝的雞尾酒？
#創造亮麗肌膚的雞尾酒煥膚法！
#看影片有機會拿佑群老師獨門雞尾酒煥膚保養組大獎

常常助理們都會好奇地跟我討教要如何保養，說我既然休息少，私下又喜歡品酒，怎麼還能為吃肌膚的好狀況？所以趁著過完年連假結束，我要來提供大家拯救過年期間大魚大肉，熬夜作息不正常，而跌到谷底的肌膚慘況！

前些日子跟大家分享了我的獨門煥膚密技「雞尾酒煥膚法」，引來很多家人的好奇及詢問，所以這次我特別拍攝了影片來更詳細的介紹！

調配肌膚的雞尾酒也要從基酒開始做準備，以#朵璽杏仁酸精華液10% 做為基底，苦杏仁萃取的杏仁酸能溫和代謝臉部肌膚的老廢角質層及細緻肌膚紋理和毛孔問題，而且很多人會擔心擦完酸類保養品容易引起乾燥泛紅，這款裡面添加了能保水及增加養分吸收的玻尿酸及尿囊素，在舒緩不適的同時還能改善暗沉讓肌膚更有光澤喔！還有具高抗氧化特性的法國布列塔尼小白菊，既清爽又能修護肌膚，調理油水平衡讓肌膚更透亮！

用完酸類保養品一定要加強保濕，所以我都會接著使用#朵璽玻尿酸保濕精華液，他採用日本專利的4D微分子技術，由內而外讓保濕更全面，內含的大小分子玻尿酸，讓補水保水一步到位，還有能增強鎖水及緊緻度的棕櫚酰四肽-7、含有多種營養成分的水解酵母萃取、擁有良好吸水性的醣基海藻糖以及能直達肌膚深層保水，為肌膚堆加一層保護屏障的南極海醣蛋白。透過層層補水，解決皮膚乾燥的困擾，而且一點都不厚重黏膩，不管是日常保養，還是臨時在上妝前急救，都很有感！

持續使用一段時間，肌膚明顯提亮且毛孔也更細緻，而且擦在臉上的保養品更要嚴格把關，無酒精、香精、色料，讓我可以安心使用，讓肌膚喝最好喝的雞尾酒，透亮一整年！

儘管這樣的「雞尾酒煥膚法」使用的都是屬於較為溫和成分的保養品，基本上也都適用於大部分的膚質，但還是要提醒大家，第一次使用者還是建議做一下肌膚敏感度測試囉！

👉了解更多： http://bit.ly/2LjQuJB

【按讚留言分享本貼文抽「雞尾酒煥膚保養組」大獎】
獎品：「朵璽杏仁酸精華液10% 和朵璽玻尿酸保濕精華液」（一份）
這次我與Dr.Douxi朵璽特別為家人們準備了超級實用的保養大禮！共「一份」要送給幸運兒！即使戴著口罩，也要讓肌膚維持在最完美的狀態！讓大家在新的一年也可以持續透亮煥白一整年！
抽獎活動參加辦法：
Step1. 請務必先進佑群老師粉絲團首頁李佑群老師 Yougun Lee ユウグンリ將粉絲團設定為「搶先看」(很重要，會確認唷！)
Step2. 接著，在本FB貼文按讚並留言「#我想要雞尾酒換膚透亮一整年＋任何話」。
Step3. 同時務必 @ 兩個朋友「公開」「分享」出去！
獎品詳情請上： http://bit.ly/2LjQuJB
(得獎者擇期在本粉絲團公布，贈品恕不退換，本粉絲團保留變更贈品內容之權利。)
Dr.Douxi朵璽璽氏夫人 Maggie Dr.Douxi朵璽 Malaysia
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喝很多水皮膚還是很乾在 [閒聊] 一天水量要到多少才能覺得皮膚有好? - 看板BeautySalon 的必吃

作者limmme (limmmennc)

看板BeautySalon

標題[閒聊] 一天水量要到多少才能覺得皮膚有好?

時間Wed May 23 15:30:45 2018

是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N)：Y

不是非常愛喝水的人
但大家都說多喝水皮膚會變好
最近想試試看這個方法
但人體都常水要喝到多少才會覺得皮膚開始有變好
我問同事他說他水量調高到3000以上開始變好
3000好驚人!!對我太挑戰了

想問問看大家一天水量都多少能覺得皮膚變好呢?

--

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.217.88.183
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BeautySalon/M.1527060647.A.C65.html

推 kimuranene: 溫水2000 最好搭配運動飲食睡眠 36.225.5.114 05/23 15:35

→ jordonmi: 非勞力工作者不需要喝到那麼多心裡作 114.137.116.49 05/23 15:39

→ jordonmi: 用而已 114.137.116.49 05/23 15:39

推 kangraf: 3000看到就快吐了好多啊118.167.172.173 05/23 15:45

推 h3po3: 我覺得沒差，喝身體需要的量就好 122.146.68.188 05/23 15:48

推 han77: 我自己多喝跟少喝的時期完全不覺得有影響 114.137.142.54 05/23 15:49

→ han77: 到膚質 114.137.142.54 05/23 15:49

推 wolfplay: 我1000都好勉強每半小時一直跑廁所煩 122.116.98.137 05/23 15:49

→ wolfplay: 是我膀胱容量太小嗎 122.116.98.137 05/23 15:49

推 yuxuan1234: 我現在還在吃A酸治療痘痘的階段我自己 42.73.186.100 05/23 15:49

→ yuxuan1234: 覺得真的有差欸我也是差不多都喝3000 42.73.186.100 05/23 15:49

→ yuxuan1234: -4000 42.73.186.100 05/23 15:49

→ yuxuan1234: (但真的會一直很想尿尿 42.73.186.100 05/23 15:50

→ oguesto: 常喝超過但沒有覺得皮膚變好欸 42.76.68.221 05/23 15:50

推 picher: 為什麼會覺得是喝水的作用？而不是A酸改 111.71.45.40 05/23 15:54

→ picher: 善的效果？ 111.71.45.40 05/23 15:54

→ FJian: 2000 220.141.165.33 05/23 16:00

→ clairyung: 差不多2000吧 49.218.71.217 05/23 16:05

推 junfanray: 我超級討厭喝水一天應該不到500 49.217.84.55 05/23 16:06

→ junfanray: 有為了皮膚喝過一週2000吧 49.217.84.55 05/23 16:07

→ junfanray: 覺得沒差XD可能喝的時間太短 49.217.84.55 05/23 16:07

→ junfanray: 不過我本來也沒有覺得我皮膚差就是了 49.217.84.55 05/23 16:07

推 jygirl: 我皮膚狀況平常也差不多但如果有運動+喝2 39.12.198.72 05/23 16:13

→ jygirl: 000隔天會很好 39.12.198.72 05/23 16:13

推 LingLi39: 我有哺乳，一天喝3-4000，感覺還好耶 223.138.130.59 05/23 16:25

→ yuxuan1234: 回p大因為在吃A酸的過程中有時候水 61.57.103.120 05/23 16:36

→ yuxuan1234: 喝好少就真的覺得皮膚變差我覺得有痘 61.57.103.120 05/23 16:36

→ yuxuan1234: 痘多喝水應該可以幫助代謝但平常皮 61.57.103.120 05/23 16:36

→ yuxuan1234: 膚沒什麼問題的人可能就無感? 61.57.103.120 05/23 16:36

推 moroc: 每天喝3000 不覺得皮膚有變多好雖然我也是 111.82.153.111 05/23 16:57

→ moroc: 晚睡 111.82.153.111 05/23 16:57

推 sasa77: 之前休假一個禮拜每天喝超過3000加檸檬， 1.160.126.64 05/23 17:04

→ sasa77: 皮膚有變好 1.160.126.64 05/23 17:04

推 Mozai: 樓上你確定不是因為休假的關係嗎？ 36.226.133.35 05/23 17:07

推 sureung: 1500-2000我就不行了！ 101.12.192.238 05/23 17:12

推 heered: 1500以上吧會覺得皮膚比較亮 101.10.85.169 05/23 17:15

推 pinkbeer: 在室外工作一個早上最多可以喝2000以上 111.71.85.246 05/23 17:23

→ pinkbeer: 的水然後都流汗排掉但皮膚也沒變好啊QQ 111.71.85.246 05/23 17:23

推 noif0703: 我也是會加檸檬 2000-3000不等但皮膚 114.137.239.52 05/23 17:26

→ noif0703: 變穩定 114.137.239.52 05/23 17:26

推 QQmouse: 喝很多不覺得有好 49.217.65.169 05/23 17:40

推 sansala: 坐辦公室都不用動就會忘了喝水我覺得至 180.217.139.30 05/23 17:42

→ sansala: 少要2000 180.217.139.30 05/23 17:42

推 myislet: 喝1500-1600完全沒感覺 223.137.40.39 05/23 17:50

推 sakura1102: 2000-3000 皮膚穩定+變瘦XD 27.147.31.43 05/23 18:02

推 tiiyuway: 看醫生說體重*30，是一天的喝水量 117.19.80.100 05/23 18:02

→ tiiyuway: 我的話喝要快1400cc 117.19.80.100 05/23 18:04

推 pearlvvv: 喝2000的話就要每小時都上廁所了.... 140.128.148.1 05/23 18:04

→ tiiyuway: 我喝很少還是皮膚不錯，有均衡飲食比較 117.19.80.100 05/23 18:07

→ tiiyuway: 重要！ 117.19.80.100 05/23 18:07

推 sophina923: 3000-3500左右，太熱了，不喜歡喝飲 1.165.219.58 05/23 18:15

→ sophina923: 料 1.165.219.58 05/23 18:15

→ giviseppe: 要注意體質吧！喝過量反而會水中毒啊 42.76.125.234 05/23 18:29

推 isumienri: 沒有特別勞動的話，應該不用太多，有 36.225.63.128 05/23 18:33

→ isumienri: 看過體重乘以30(？)等於飲水量的說法 36.225.63.128 05/23 18:33

→ mewkiss: 睡眠不足喝再多也沒用，睡眠、運動、飲 1.200.218.3 05/23 18:51

→ mewkiss: 食健康均很重要 1.200.218.3 05/23 18:51

推 fishpolar: 大概也是2000以上，而且東西幾乎都會退 1.168.128.244 05/23 18:52

→ fishpolar: 常溫orz 1.168.128.244 05/23 18:52

推 unajam: 不熬夜、水一天至少2000最近皮膚很有感 42.76.133.200 05/23 19:10

推 small79215: 我愛喝水皮膚也沒有比較好 27.242.225.209 05/23 19:11

推 dragonflyvvv: 早上起床空腹喝一杯溫熱的開水，結123.110.217.251 05/23 19:12

→ dragonflyvvv: 果腸胃改善，皮膚有感變好123.110.217.251 05/23 19:12

推 taotiehs: 三個月無感，繼續改回喝飲料180.217.223.229 05/23 19:28

→ Azdji: 我早上起床先600cc,一天大概3000～4000 110.28.5.240 05/23 19:31

推 amywangwang: 買個大水壺每天都一千起跳 49.215.1.113 05/23 19:31

→ Azdji: 喝半年超過感覺沒啥變化QQ 110.28.5.240 05/23 19:31

推 mrwooo: 起床先喝600好厲害！我好像只能喝600的奶 36.226.44.156 05/23 19:39

→ mrwooo: 茶（欸 36.226.44.156 05/23 19:39

推 feng2429: 2000已是極致 1.165.45.199 05/23 19:52

→ peiyuchen: 一直上廁所，皮膚沒變好 110.28.71.233 05/23 20:05

推 kided: 我也很不愛喝水，加上工作地方都吹冷氣，一 36.236.239.44 05/23 20:08

→ kided: 天喝1000cc都很拼 36.236.239.44 05/23 20:08

推 htjhpanda: 不熬夜超有感 223.140.168.41 05/23 20:28

推 CacTus69: 將近2000 身體代謝會比較好尤其夏天更 27.52.193.173 05/23 20:29

→ CacTus69: 要補充 27.52.193.173 05/23 20:29

推 miamie: 覺得運動比較有效 223.139.24.21 05/23 20:30

推 Fanning: 我都只喝水，也沒覺得皮膚有因此比較好。 61.223.187.240 05/23 20:34

→ Fanning: 擦果酸水楊酸之後才真的非常有感的變好 61.223.187.240 05/23 20:34

→ nepson: 我只喝水老公每天喝飲料長痘的還是我QQ 61.227.246.39 05/23 20:40

→ ewing1: 2000以上和運動126.244.153.100 05/23 20:48

推 sparklekyu: 我蠻愛喝水的，皮膚還是不太好欸Q 114.24.231.201 05/23 20:56

推 Swerhin: 我有一陣子夏天是大油田，每天喝水2000cc 223.139.84.84 05/23 20:58

→ Swerhin: 左右，居然從油肌變中性肌……後來不喝就 223.139.84.84 05/23 20:58

→ Swerhin: 回來了QQ 223.139.84.84 05/23 20:58

推 InHanchiao2: 我一天喝不超過1000，皮膚一樣穩定223.137.190.244 05/23 21:07

→ InHanchiao2: …我覺得基因比較重要223.137.190.244 05/23 21:07

推 a50830: 每天都喝兩千加運動，早睡比較有幫助 122.116.206.2 05/23 21:15

推 xantheholic: 不是體重*30嗎 114.39.194.180 05/23 21:37

推 yuSecret: 每天大概1500-2000 很難超過 39.8.71.155 05/23 21:47

推 smile01: 從意識到喝水很重要開始，每天至少3000 111.249.131.67 05/23 21:49

→ smile01: 現在已經變成習慣。養成習慣就很容易了~ 111.249.131.67 05/23 21:50

推 erin0522: 2000溫水應該有+瑜珈+睡眠。 27.52.70.69 05/23 21:51

→ erin0522: 因為覺得不喝溫水喉嚨會乾乾的，所以愛 27.52.70.69 05/23 21:52

→ erin0522: 喝。但也會另外喝冰咖啡奶茶牛奶之類的X 27.52.70.69 05/23 21:52

→ erin0522: D 27.52.70.69 05/23 21:52

推 jaries: 1個星巴克馬克杯就500了，3000其實不多180.217.156.112 05/23 22:02

推 asukaka: 我一天喝3000，不覺得喝水有差 114.46.216.154 05/23 22:07

→ asukaka: 以往習慣2000，這幾個月變3~4000 114.46.216.154 05/23 22:08

→ asukaka: 另外是建議喝體重*40~50... 114.46.216.154 05/23 22:09

推 moaijin: 我每天都3000上下，皮膚還是一樣爛啊.... 39.9.137.11 05/23 22:14

推 o81628: 至少三千～但光喝水是不夠的114.137.113.233 05/23 22:18

推 rmikame: 每天至少喝到兩千覺得沒特別改善規律作 110.50.128.83 05/23 22:25

→ rmikame: 息倒是氣色好很多 110.50.128.83 05/23 22:25

推 emilysui: 我喝得應該夠，冬天天冷喝較少，但都無 118.171.85.126 05/23 22:51

→ emilysui: 感 118.171.85.126 05/23 22:51

推 Jills: 睡飽+喝水，重乾肌變混合偏乾 116.59.143.123 05/23 23:09

推 almondchoco: 我喝到1600左右就已經一直跑廁所 111.250.218.73 05/23 23:11

→ almondchoco: 我也記得是體重*30，喝太多也是排掉 111.250.218.73 05/23 23:11

推 paralupi: 覺得需要就喝一整天連睡覺大概要3千C.C 101.15.163.226 05/23 23:20

→ paralupi: . 工作時可以緩解疲勞也可以讓自己的微 101.15.163.226 05/23 23:20

→ paralupi: 酒糟乾肌不乾癢讓暗紅臉色恢復正常 101.15.163.226 05/23 23:20

推 Veronica0802: 起床一定要先灌500的水！一早起來 180.217.130.74 05/23 23:25

→ Veronica0802: 排毒很重要～不過我每天喝2000多沒 180.217.130.74 05/23 23:25

→ Veronica0802: 什麼太大感覺，算穩定吧？沒什麼粉 180.217.130.74 05/23 23:25

→ Veronica0802: 刺 180.217.130.74 05/23 23:25

推 sh3424000: 要不是喝水健康，不然真的是有夠沒味道111.241.131.198 05/23 23:53

→ sh3424000: 的111.241.131.198 05/23 23:53

推 chicsunny: 一天大概2000～2500不等，其中500會泡 27.52.99.250 05/24 00:38

→ chicsunny: 楓糖漿喝，皮膚感覺有變比較好（本身是 27.52.99.250 05/24 00:38

→ chicsunny: 敏感肌） 27.52.99.250 05/24 00:38

推 candy821213: 我也3000-4000 42.73.18.30 05/24 00:44

推 mothrop: 起床的時候都會喝完1000的水後才吃早餐， 39.9.134.80 05/24 03:47

→ mothrop: 吃完東西都要過3-4小時才喝的下水 39.9.134.80 05/24 03:47

→ mothrop: 一天最少2000，多的時候可能4000，也沒特 39.9.134.80 05/24 03:48

→ mothrop: 別覺得好不好 39.9.134.80 05/24 03:48

→ lingsr: 至少兩千，排尿加速代謝，皮膚會比較穩定 107.151.134.74 05/24 07:11

→ iYolanda: 3000吧～ 117.19.99.166 05/24 10:27

推 waterfall369: 1800~2000,喝了半年多覺得膚況有好 49.217.37.173 05/24 10:48

→ waterfall369: 一點,但是熬夜、吃油炸食物還是會讓 49.217.37.173 05/24 10:48

→ waterfall369: 膚況變糟。最近三個月幾乎天天運動+ 49.217.37.173 05/24 10:48

→ waterfall369: 飲食控制膚況變好很多。得到的結論 49.217.37.173 05/24 10:48

→ waterfall369: 是讓皮膚變糟的原因有很多時，只改 49.217.37.173 05/24 10:48

→ waterfall369: 善喝水量是不夠的 49.217.37.173 05/24 10:48

推 InHanchiao2: 其實每小時身體能吸收的水量是有限223.137.190.244 05/24 10:49

→ InHanchiao2: 的，除了每天要喝到一定量之外，每223.137.190.244 05/24 10:49

→ InHanchiao2: 小時喝超過也沒有用～所以與其算一223.137.190.244 05/24 10:49

→ InHanchiao2: 天喝多少水，不如每小時固定喝多少223.137.190.244 05/24 10:49

→ InHanchiao2: 水，才真的有用XD223.137.190.244 05/24 10:49

推 Roxin707: 膀胱容量就大概400cc左右容量一滿就會 59.115.99.252 05/24 10:58

→ Roxin707: 想尿尿阿還有跟天氣溫度也有關係影響 59.115.99.252 05/24 10:58

→ Roxin707: 人體內水分散發 59.115.99.252 05/24 10:58

推 sally2507: 基本約1500就夠（低量活動的話 101.9.232.74 05/24 11:43

推 kimchi0207: 我一天都喝8000 101.13.247.179 05/24 11:45

推 mikejason38: 5000，蔡依林都喝5000,前提你要運動 42.72.225.195 05/24 12:18

推 ttcml: 我覺得是運動>喝水，但不論皮膚，每天喝個1223.137.216.212 05/24 12:26

→ ttcml: 500up對身體比較好是事實223.137.216.212 05/24 12:26

推 octopal: 先前不太熱時喝2000，最近超級熱加到3000 203.68.246.103 05/24 12:45

→ octopal: 然後順便解決便秘問題(可能汗流太多)XD 203.68.246.103 05/24 12:46

推 sopqueen: 至少2000才健康三餐吃的蔬食也可補充 125.224.26.247 05/24 13:01

→ sopqueen: 水分至少也要喝個1500喔 125.224.26.247 05/24 13:01

推 rabbychen76: 夏天喝個2000沒有問題太熱跟冷氣房 125.227.16.37 05/24 13:17

→ rabbychen76: 都很能刺激喝水慾望 125.227.16.37 05/24 13:17

推 beaver520: 正常活動成人的建議飲水量是體重30倍 223.140.41.120 05/24 13:48

推 oopslol22: 雖然覺得水沒味道很無聊～但還是會喝 223.136.86.24 05/24 15:27

→ wqmin: 2000 但要分開喝不要一次 219.85.109.199 05/24 15:42

推 xuanyun: 推文長知識~ 114.42.159.183 05/24 15:45

推 wotua: 習慣口渴就喝 114.136.132.85 05/24 16:13

推 f10205y: 覺得睡飽 + 運動效果比較明顯～ 180.218.165.57 05/24 16:55

推 wu510367: 每天都會喝超過3000，有慢跑時會喝更多 101.10.66.232 05/24 17:19

→ wu510367: ～ 101.10.66.232 05/24 17:19

推 Derlong: 至少3000，還要戒掉含糖飲料會比較有感223.137.116.182 05/24 22:36

→ wskrm: 3000 175.183.34.50 05/24 22:38

推 rairobin: 也是牛飲的，2000-3000 皮膚還是又油又 36.239.235.129 05/25 08:43

→ rairobin: 乾搭毛孔QQ 36.239.235.129 05/25 08:43

推 ms0623245: 水能不能多喝要注意體質!! 中醫師說 49.214.199.255 05/26 10:58

→ ms0623245: 我體質濕氣重不要喝太多水 2000都太多 49.214.199.255 05/26 10:58

推 asd1222: 不熬夜+喝2000水有感感覺不熬夜比較重要 223.136.151.2 05/27 11:18

推 lena411100: 2000痘痘有比較少長 114.137.99.188 05/28 06:23

推 hopert: 2000CC以上！ 118.167.106.89 05/29 23:07

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很正常，秋冬天的空气质量就是这样！即使你喝了很多水，但是水分的排出，主要有以下几种：每天的排尿，会带走大量的水份！肺呼吸，也是其中一种途径！还有粪便的排出！

#16. 为什么每天喝很多水皮肤还是很干燥？如何解决？怎么破解？

“脸很干，爽肤水和补水霜及大量的喝开水，都试了，怎么没改善呢？” 以上是很常见的皮肤问题，很多很多小美女小帅哥经常遇到，也是他们最为不解的问题。

#17. 辦公室吹冷氣皮膚乾到爆！多喝水就能保濕？醫師打臉 - 食尚玩家

保護皮膚的膜愈黏效果就愈好，乳霜比起乳液效果更好，而保養油又會比乳霜更有助於解決皮膚乾燥問題。雖然很多人不喜歡黏膩的保濕產品，但以防止水分蒸發來 ...

#18. 臉出油嚴重怎麼辦？皮膚「外油內乾」的保養3大重點！

... 喝太多水，腎臟會把多餘的水排出；喝太少則會感到口渴）。在桌上附近放杯水、濕手帕，或加裝環境加濕器，增加空間的濕潤度。若要用保濕噴霧，請選擇帶有抓水/ 涵水 ...

#19. 如何正確保濕？皮膚乾燥該如何保濕才能對症下藥？

... 皮膚與油脂的新陳代謝有很大幫助。身體缺水：人體50%-70%是水，只要水喝夠了，肌膚自然呈現彈性飽滿的狀態，也較有光澤。水份要喝多少才夠？營養師 ...

#20. 喝很多水还是口干眼干皮肤干？应对干燥中医有妙招

进入冬季，气候干冷，不少人会有眼睛干涩、皮肤干燥的情况，甚至多喝水也不管用。图片. 应对冬天皮肤干燥，除了喝水和使用护肤品，其实还可以通过 ...

#21. 臉太乾怎麼辦？5大原因，皮膚乾燥保養4步驟緩解換季乾燥肌

臉要水嫩當然要喝水！喝咖啡和茶這些有含咖啡因的飲料不算，每日建議飲用自己體重 ... 為什麼我的臉很油，可是還是感覺乾燥？影響皮脂腺分泌的主因是賀爾蒙的分泌 ...

#22. 喝很多水能讓皮膚比較保濕? | 討論區

... 很有道理的感覺他說我皮膚這麼乾燥很有可能是因為我平常也不太喝水有關係他就說吃什麼補什麼當然多喝水也能補水這是真的嗎?有每天喝很多水的人皮膚真的就比較不會乾?

#23. 皮膚乾燥如何改善？5大臉部保濕方法：讓皮膚保濕養出水潤透亮

... 皮膚乾燥所引起的乾癢、脫皮煩惱，那麼這篇皮膚保濕攻略可千萬要收好！ ... 喝飽水，恢復飽滿亮澤。絕對完美黃金玫瑰修護乳霜. 絕對完美黃金玫瑰修護乳霜 ...

#24. 水喝太少會怎樣？不喝水壞處、症狀多，身體缺水6大反應 ...

不喝水的下場糟！身體缺水的6種反應 · 尿液顏色變深、味道變重 · 心跳加快、血壓變低 · 疲倦、四肢冰冷 · 頭痛、頭暈 · 皮膚乾燥、鬆弛 · 眼睛乾澀、口乾舌燥、 ...

#25. 沒精神「身體十大警訊」檢測自己是否體內濕氣重，中醫師 ...

全身乏力，提不起勁，睡很多卻還是睡不飽; 不易口渴，很少喝水; 口水多; 痰多; 肥胖，易胖體質; 消化差，就算吃很少肚子也容易脹; 大便軟，容易粘馬桶; 兩 ...

#26. 冬天皮膚乾癢視覺年齡老十歲！5招補水又保濕

... 很容易曬老、讓皮膚缺水。即便是冬天，紫外線的照射量也有夏天的一半 ... 當然多喝是沒問題，只是要注意，一下子喝太多也不利於水份吸收唷！延伸 ...

#27. 我的皮膚怎麼這麼乾燥？臉為何愈擦保養品還是乾乾乾?！

眼下有細紋、魚尾紋; 笑起來常有不明顯動態紋; 臉頰常常覺得很乾; 天氣熱時也不易出油; 需要擦很多保養品才覺得皮膚有飽水的感覺. 如果以上12項只要有3項符合，那你就是 ...

#28. 皮膚乾燥、乾性肌膚如何保濕？推薦正確臉部保濕與皮膚保養方法

一般來說，成人每天至少要喝6-8 杯水 ... (1) 化妝水成份需注意：選擇配方溫和、不刺激，尤其要避開含有酒精、香精等成份的化妝水，否則可能會越敷越乾，甚至引發皮膚過敏。

#29. 喝再多水還是覺得渴？中醫指「4大缺水體質」易口乾舌燥

喝了水還是覺得很渴？中醫師分享有些人不管喝了多少水還是感到口渴，身體呈現「缺水」狀態，很可能是身體出了問題。特別是4種體質肺燥、腸燥、胃熱及 ...

#30. 常喝水還是口乾舌燥？重症醫曝警訊：恐是「4大疾病」徵兆

經常感到口乾舌燥，可能是罹患特定疾病的警訊？重症醫學專家黃軒醫師於社群貼文指出，偶發性的口乾舌燥大多歸因於水分攝取不足、重口味的飲食內容、 ...

#31. 皮膚科醫生告訴你該分清楚是肌膚缺水還是乾性肌

冬天「皮膚乾燥」乾癢脫皮好難過，皮膚科醫生告訴你該分清楚是肌膚缺水 ... 劇透警告，治療缺水的皮膚並不總是意味著妳需要多喝一杯水。 Psomadakis ...

#32. 洗完澡多久後擦乳液好？皮膚乾燥常犯的10個錯誤

因此，雖然找到合適產品很重要，增加皮膚的水份、停止那些會讓皮膚缺水的 ... 很多人喜歡洗熱水澡，但皮膚常常承受不了。就算只是用水清洗，也會傷害你 ...

#33. 為何一直脫皮、掉皮屑？這些原因要注意（圖解懶人包）

最常見的脫皮原因還是因為是外界因素，也就是皮膚受到外界陽光、吹風 ... 水太熱、濕度變化大、皮膚太乾燥而脫皮。通常這種狀況下不太需要藥物的 ...

#34. 喝水皮膚會變好？！你不可不知的喝水美白美容法！！

上面我們說到了水分和皮膚的關係，如果你還是覺得看得霧煞煞 ... 因此，在睡前喝一杯水，先補足體內的水分，以防在睡覺時水分流失過多，也是皮膚保養很重要的一個環節！

#35. 我的保養很放心交給醫美品牌DR.WU 產品都是由醫師親自 ...

... 很多肌膚大小狀況！像最近天氣炎熱加上室內外溫差大，肌膚很容易鬧脾氣明明擦了一推保養品卻還是覺得肌膚很乾 ... 皮膚乖乖，肌膚在健康的狀態才幫助後續 ...

#36. 【保養小知識】皮膚粗糙、脫皮、有顆粒怎麼辦？從頭到腳的 ...

不管洗臉還是洗澡，水溫過高都會傷害皮膚的天然屏障「皮脂膜」，失去這一層油脂會 ... 3. 多多喝水水對維持身體機能來說十分重要，大量喝水有助於身體解渴、保存水分 ...

#37. 皮膚乾燥癢又脫皮好痛苦！除了保養，還可以如何改善？

但如果在已經充足喝水、補充完整維生素的狀況下，仍舊有這類形況，很可能存在分泌系統受損的風險。 • 紅腫與浮疹. 皮膚乾癢去抓，的確會有紅腫現象。

#38. 皮膚乾燥吃什麼？營養師推3道早餐搭配，油、維生素不可少

肌膚水分的當然源自體內，保養時往臉上、身上塗塗抹抹之外，也記得多喝水，每公斤體重需要30c. ... 皮膚乾 · 維生素 · 維生素A · 維生素C · 飲食. 療 ...

#39. 保濕為什麼重要？從保濕原理看保養品怎麼挑才不踩雷！

（二）肌膚是真油還是假油？3招教你判斷膚質！愛美的水水們一定聽過乾肌、混合肌、油肌，每一種膚質都有適合的保養方法，但是你知道究竟是怎麼判斷自己 ...

#40. 為什麼我的皮膚這麼乾！｜小小的生活習慣改變來改善乾燥 ...

喝水和飲食. 體內適當的補充水分，讓皮膚基底層的水分保持70% 左右。避免 ... 很容易就開始皮膚過敏，薰衣草就是我的皮膚救急品。薰衣草面膜在指定診所 ...

#41. 身體乾癢要怎麼辦？要懂秋燥養陰，中醫告訴你：擦乳液不如吃 ...

皮膚很乾的人可以選購具有保濕、不會洗去過多油脂的乾癢症專用沐浴產品 ... 但是更重要的是要「多喝水」，很多老人怕會經常跑廁所不喝水，這反而會讓 ...

#42. 不要等渴了再喝水！掌握11個原則輕鬆補充水分，正確養成 ...

喝水好處6. 皮膚變好、看起來變年輕多喝水會變漂亮是真的！水能活化細胞 ... 很多人一忙起來就忘記喝水、等到口很渴、身體其實已經很缺水時才喝很多 ...

#43. 韓國美容師提點敷面膜時「千萬別做」的6 件事！

尤其第一點九成的人都做錯～就算妳狂敷臉皮膚也不好！保養禁忌拜託別碰 ... 很多人嚮往爆炸水感的「水光肌」，感覺好像只要多敷保濕面膜就能達成，但 ...

#44. 洗完臉泛紅、乾癢好緊繃！臉部「過度清潔」敏感肌正確保養步驟

... 水脂膜。這層物質是弱酸性的，pH值在5左右，可以有效地減低某些沾染菌的生長速度。另外，皮膚表面還生存著很多有益的微生物，能夠分泌一些物質來維護 ...

#45. 貓咪缺水?每日建議喝水量及讓貓多喝水的7大絕招

飼主最能做的：拉脖子上的皮膚，觀察彈回的速度。如果很快彈回，代表水分充足；如果像慢動作電影那樣緩慢回彈，就代表「脫水」。 · 牙齦變乾 · 疲倦 · 沒 ...

#46. 多喝水真的可以讓皮膚好一點嗎?

想問一下如果多喝水真的可以讓皮膚好一點嗎我是最近才開始常喝水以前一天喝大概五百CC左右現在有喝比較多一天大約喝到快兩千CC了但是除了很常跑廁所之 ...

#47. 為什麼即使保溼和喝水，我的皮膚還是如此乾燥？

為什麼我喝了很多水，皮膚還是這麼幹？ "我喝了很多水，但我的皮膚很乾燥--這怎麼可能？ ... 脫水的早期預警信號包括：感到口渴和頭暈、口乾、疲倦、尿液 ...

#48. 除了口渴、這些症狀都代表你已缺水！超實用喝水指南

許多人一忙就忘記喝水，就算生長潮濕氣候的台灣，我們的身體每天都還是不停的流失水分，缺水對健康是一大威脅！一天得喝水量1500ml是基本，本篇告訴你 ...

#49. 喝水越多皮肤就越保湿吗

正解：科学证明一下子喝很多水对于缓解肌肤干燥微乎其微，因为虽然水分向皮肤细胞输送，但通常是还没有到达肌肤的时候就代谢掉了。每天饮用1800 毫升的水 ...

#50. 想改善毛孔粗大？先改掉這些「所有女人都會犯的錯」

遮瑕蓋了又蓋，妝感已經超厚重，還是要開美肌濾鏡，就是覺得很沒安全感！好羨慕擁有水煮蛋肌的女生，素顏看起來也幾乎零毛孔，好想知道他們是怎麼保養的？毛孔粗大是很多 ...

#51. 「沒事多喝水」是真的！網友激推超有感的6大喝水好處有這些！

整理＝編輯部. 水是構成人體的重要成分，對維持生理機能有很大的作用，當體內水分充足時，就可以降低中風、心肌梗塞的風險，也能夠潤滑關節、修護 ...

#52. 皮肤干燥- 症状与病因- 妙佑医疗国际

彻底冲洗然后把水拍干。在皮肤依然湿润时涂抹保湿霜。小心地剃须。直接 ... 感觉口渴时请喝水。每天喝不含咖啡因的饮料，以使包括皮肤在内的身体所有 ...

#53. 猛灌水還是覺得口乾舌燥？四種體質解析身體狀況-鄭貴城醫師

不知道為什麼，總是無時無刻都感覺口渴，明明就已經喝很多水了，口乾舌燥的狀況還是停不下來？ ... 這類體質的人也常有皮膚易粗糙、細紋也較明顯。體質3→腎陰不足「腎主水 ...

#54. 肌肤脱水和干燥肌的差异- 如何修复它？ - 逸菲妍

如果您经常使用良好的有机透明质酸精华液，您会发现皮肤看起来很丰嫩和健康。 5 ... 每天喝充足的水也是修复脱水或干燥皮肤的最好方法。但是您是否知道，除非您极度 ...

#55. 总觉得特别渴，特别干，喝点什么好呢？

不过很多人发现，喝水并不能完全解决身体缺水的问题。就算连着喝两杯水，还是觉得口感舌燥。水分似乎无法在身体里停留，很快就排出体外了（这里不讨论 ...

#56. 痘痘狂冒還不斷復發？皮膚科醫師提醒痘痘肌保養「2不3要」 ...

餵肌膚喝點「酸」. 痘痘肌水楊酸 fizkes//Getty Images. 對付惱人粉刺 ...

#57. 皮膚乾燥

皮膚乾燥是指因季節變化，缺水和貧血等原因，使得皮膚變厚、變粗糙。秋冬季節，人體的皮脂、水分分泌會逐漸減少，皮膚明顯變得乾燥，稱為乾性皮膚，尤其是中老年人因 ...

#58. 皮膚乾燥

要想有水嫩肌膚，首先要從飲食上下工夫，多喝水質好的溫涼開水。現代人為求方便而吃的很多脫水加工的精緻食物會直接影響水分的吸收，使身體慢慢處於缺水狀態， ...

#59. 喝水越多皮膚就越保濕嗎保濕誤區了解一下

... 喝水8杯以上，肌膚還是不可能保持水嫩。雖然，喝水對於肌膚的保濕很重要，但是光靠喝水，是很難改善我們肌膚的缺水問題的。 ... 正解：科學證明一下子喝很多 ...

#60. 天冷早晨、夜晚皮膚特別癢？「5種洗澡習慣」做了恐陷惡性循環

然而，很多有冬季乾癢問題的病患會問：「有時候早上都還好，但為何到了 ... 冬天更要多喝水注重體內營養. 對於皮膚的保濕，很多人都只注意到皮膚表層 ...

#61. 皮膚乾癢、臉脫皮怎麼辦？帶你認識皮膚乾燥的保養方法

你也是愈保濕，皮膚乾癢、臉脫皮症狀卻愈嚴重？VICHY薇姿教你換季保養小技巧，依膚質處理皮膚乾燥脫皮問題，從根本解決皮膚脫皮，找回你的水嫩保濕肌！

#62. 肌肤课堂丨女人为什么要一直给皮肤补水？

也有很多人经常说补水锁水隔离防晒一直做好了，但是皮肤还是很干，很黄，有斑，其实这里是要检讨一下自己是否真的给皮肤补充水分了，补水和保湿是两码事的 ...

#63. 喝水不解渴？病「不一定」從口入 - 農業知識入口網

時序即將進入夏天，天氣漸漸炎熱，很多口乾患者的症狀越來越嚴重。為什麼喝水也解不了渴呢？每到半夜會忍不住口渴起來喝水？甚至嚴重到連話都說不出口的情況。

#64. 冬天嘴唇乾裂多喝水、擦護唇膏沒用？皮膚科醫師糾正NG ...

... 乾，對此，新光醫院皮膚科醫學美容中心 ... 市面上的護唇產品琳瑯滿目，民眾在挑選護唇膏時，唐豪悅建議，以皮膚科的觀點，使用凡士林保養嘴唇就很有效了。

#65. 【白雁專欄】擦很多保濕皮膚還是乾巧用懶人氣功從內滋養水 ...

80歲的母親，每天勤練回春功，維持皮膚亮澤、身形曼妙皮膚保濕對女生來說非常重要，年輕時光擦保養品就覺得很有效，但隨著年齡漸長，尤其過了30歲，想要顧 ...

#66. 你身體「濕氣重」嗎？如何改善？飲食怎麼吃？中醫師的10個 ...

有的人覺得自己的體重莫名其妙就增加很多，明明沒有吃很多，體重卻一直上升，甚至感覺連喝水都會胖。 ... Q3明明很少喝冰飲，為什麼濕氣還是很重？廣告.

#67. [酒糟泛紅] 敏感≠過敏，皮膚薄？痘痘不斷？竟是蟎蟲感染

前言：我是過敏，還是酒糟？為什麼我痘痘好不了？酒糟的症狀、原因是什麼？為何會誤診與治療失敗？蠕形蟎蟲是什麼？幸好有新藥舒利達。「醫生，我臉過敏了!又紅又癢。

#68. 讓皮膚變膨又飽水，該怎麼吃？營養師的膠原蛋白飲食法

但仔細一問，才知道她不僅每天早上必定要喝一杯大杯焦糖瑪奇朵，下午在同事吆喝下又常一起訂購手搖飲，「可是我很有自知之明喔，中餐、晚餐都吃水煮的 ...

#69. 口服A酸怎麼吃，青春痘才能根除?

有吃過的人應該都很有感，就是嘴唇乾，幾乎所有病人都會有，因此我都會鼓勵病人多喝水、勤擦護唇膏、不要舔嘴唇。其他常見的副作用有粘膜及皮膚乾燥 ...

#70. 春季警惕皮肤干燥教你5招恢复水润肌肤

油水不平衡很容易滋生痘痘，而对于本来就属于干性皮肤的人来说，就很容易脱皮了。 ... 很多人可能只拍一次爽肤水，这对于干性皮肤的人是远远不够的，可以拍 ...

#71. 錯怪咖啡了！「飲咖啡皮膚乾」的真相是…….

這種講法將咖啡形塑得很「邪惡」，好像每喝下一口，皮膚水份就會被一點一點抽掉似的，使得每次飲完，都急急飲返杯水 ... 很多人可能和我一樣，這 ...

#72. 喝再多水還是口乾舌燥？有可能是這個原因！

明明就已經喝很多水了，還是口乾舌燥的受不了？甚至早上起床時，喉嚨也會乾燥到受不了，簡直像是沙漠中找不到綠洲一樣令人絕望，究竟為什麼這麼容易渴，你有想過背後 ...

#73. [閒聊] 一天水量要到多少才能覺得皮膚有好? - 看板BeautySalon

→ tiiyuway: 我喝很少還是皮膚不錯，有均衡飲食比較 117.19.80.100 05 ... 推sparklekyu: 我蠻愛喝水的，皮膚還是不太好欸Q 114.24.231.201 05/23 20 ...

#74. 零毛孔的「牛奶肌」羨慕死人！韓國女生的皮膚到底為什麼能 ...

女孩們想要擁有水煮蛋肌，還是可以靠後天的努力的！快來看看究竟韓國女孩 ... 很多人都絕得運動是件很累很麻煩的事，但其實不一定要做那種爆汗、太激烈 ...

#75. 天冷皮膚乾燥去角質是大禁忌- 今周刊

一到冬季，皮膚就變得又乾又癢，即使用了一堆保養品，還是沒改善，到底要如何做，才能讓皮膚保持水噹噹？一名二十八歲女性上班族，天氣一冷就把自己裹得 ...

#76. 陳皮的101次靠腰【17】-- 這世界沒有『保濕不足痘』

... 還是很乾燥，缺水，我的皮膚就是因為保濕 ... 【把臉當馬桶刷皮膚炎的人測起來一定乾的要死】. 『或者，妳前一天晚上擦外用A酸去測，測起來也一定會很乾。』.

#77. 去角質前，你需要釐清的7大迷思！

因為當皮膚的新陳代謝運作不佳時，角質層無法正常脫落，而形成了所謂的老廢角質。當這些老廢角質長期積累下來，很容易就會將毛孔堵塞住，而促使保養品無法 ...

#78. 你有這些症狀嗎－皮膚乾癢眼乾、口也乾？當心是「乾燥症」要 ...

臺南安南醫院免疫風濕科主任林理信提醒，如果有皮膚乾、眼睛乾、口乾，連吃東西都很容易太乾而卡住，小心！ ... 很多人出門一定要帶水隨時補充，甚至三更 ...

#79. #皮膚的#保濕度，能靠喝水增加嗎？#shorts - YouTube

多喝水是很好，但是「多喝水可以增加皮膚保水度嗎」？這 ... 還是與多喝水無直接的關係！想要增加肌膚真皮層內的保水度，可以使用A醇來增加，A醇會使皮膚 ...

#80. 不專業喝水勸世文💧(驚悚照慎入) - 美妝板

... 還是很晚睡哈哈哈哈哈！好了！來囉！ megapx. 噹啷！多喝水皮膚真的會變細耶！ ... 還有睡前別一次喝太多水會造成腎臟的負擔～. 愛心哈哈驚訝. 5364.

#81. 警惕！这10个信号，说明身体严重缺水！ - 新华网

供血不足会导致缺氧，还会影响肌肉和神经功能，让我们很容易疲劳。 10、皮肤没弹性. 保持皮肤年轻、防止皮肤松弛是很多人的“必修课”，而检测是否缺水的 ...

#82. 如何避開惱人的皮膚病？

1.多喝水：皮膚會過油或是過乾，其實跟皮膚的含水量有很大的關係。當體內水分不足時，連帶皮膚也會乾燥。最好的方法就是多喝水，就能避免這種情形，一般來說每天至少喝 ...

#83. 如何保濕才有效？怎麼樣做保濕才能面面俱到！

很可能就差在這一步-化妝水。有些人洗完臉之後會直接擦精華液、跳過化妝水這個步驟 ... 還是清爽水狀更好吸收?其實質地與保濕力並沒有直接相關性，依喜好挑選即可。市面 ...

#84. 补水、防秋燥这4个方面很重要

因此，不少人会有眼睛发干发痒、鼻腔干燥、口干舌燥、干咳少痰、皮肤发干、瘙痒等症状，还有的会出现大便干燥、便秘等。这些症状的出现，主要原因是由于体内缺水，此时要 ...

#85. 年過40仍擁有少女肌！賴雅妍「年紀歸零」的無齡保養哲學！

「保濕是保養很重要的一環，保濕做足很多問題都能迎刃而解。」賴雅妍笑著說。皮膚保養不只是外在，更重要的是內在，不論是多喝水、平衡飲食，還是選擇 ...

#86. 以茶代水，不行嗎?

... 很容易長細菌，最好的方式還是自己帶水壺。入夜後，身體循環趨緩，可減少水分攝取，睡前1小時內最好別再喝水。飲品取代水，飲用時注意事項. 最後針對 ...

#87. 你是激素臉嗎？有一種皮膚炎叫激素臉

曾經有過這樣的困擾嗎？不管怎麼努力擦藥、敷臉、保濕，皮膚總是一直反覆時好時壞地折磨著你。有時皮膚又白又細嫩，有時候卻乾到像沙漠一樣， ...

#88. 每天1 个橘子，身体会有什么变化？橘子的白丝值得吃吗？

为了吃橘子不浪费，很多人会把橘子皮晒干了以后泡水喝，以为这就是所谓的“陈皮”了。 ... 如果你很喜欢它的味道，可以晒干后放在枕边或者做个香包，会散发诱 ...

#89. 养生革命2：会喝水才健康 - Google 圖書結果

... 很好的缓解功效,但对于那些脾胃虚、阳气不中的人食用香蕉会适得其反。和香蕉比 ... 很多,隐患也有很多。可以说便秘是十分危险的,特别对高血压、冠心病人来说,排便时突发 ...

#90. 每日辟谣|黑咖啡真的能减肥吗？

喝黑咖啡也是很多减肥人士的选择。那么，黑咖啡真的能减肥吗？首先，咖啡还是有 ... 那些喝咖啡的人比喝水的人燃烧了更多的脂肪。不过这些研究仍然不足以说明，咖啡 ...

#91. 香港高端外围微信191988640电v同步13507407163 ...

View the profiles of people named 香港高端外围微信191988640电v同步13507407163香港高端外围微信191988640电v同步13507407163.C. Join Facebook to connect with...

#92. 汉方美人修炼术 - Google 圖書結果

采采流水. 荷叶意仁面膜,脸蛋儿不再是“水包子”我的好友安,人长得很漂亮,骨架纤细,身材修长, 1 米 65 的身高,体重却只有 45 公斤,真正的“骨感”。按理说,这样标准的瘦美人 ...

#93. 血淚的足跡 - Google 圖書結果

... 乾尿桶放在身下。四叔慢慢由上向下淋水,三叔取來一塊爛布,每擦洗一下,祖母都要先深吸一口氣,用來「迎戰」那種劇烈的痛楚。陰部的皮膚很 ... 還是發自於內心深處的。由於流了 ...

#94. 刺客系列〈蜚滋與弄臣〉3 刺客命運（下） - 第 46 頁 - Google 圖書結果

... 皮膚。我的身下是堅硬的岩石。我收回眺望月亮的目光,看到把我扔出來的精技石柱 ... 還是多少年?在一些傳說裡,人們消失在石柱中,又過了許多年才再次出現,有些沒有絲毫 ...

#95. 怎樣清潔臉部皮膚才算乾淨一點 - 日日新聞

在外面忙碌了一天，皮膚會接觸到很多髒東西，包括一些空氣中的灰塵、油性的汙染物等等。化妝品吸附髒東西的能力很強，不好好的卸妝就容易堵塞毛孔，讓人毛孔變大，皮膚也很 ...

#96. 每天1个橘子，身体会有什么变化？橘子的白丝真的值得吃吗？

#97. 谁“偷”走了你的好睡眠 - Google 圖書結果

... 水洗脚可以消除一天的疲劳,而“热水”的标准则为 40°C~50°C。不管你是奔波了一天还是休息了一天,到了晚上用热水泡个脚,在水中再加一些米醋,便能够起到强身健体和消除疲劳 ...

#98. 【日本必買不藏私】2023日本藥妝品、電器推薦＆熱門藥 ...

由池田模範堂出品的麵包超人包裝兒童感冒糖漿，是在日本藥妝店裡很熱銷很常見商品，有草莓和桃子口味，我家兄妹倆小時候會喝，當然現在就不需要啦！適合 ...

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