🤧起床時會哈啾不止❓
🪆很喜歡絨毛娃娃,但一被環繞就開始癢癢的❓
🪆潮濕冷冷的天氣,每天抱著一包衛生紙跑❓
👩🏻🏫 想要調整過敏體質,先來盤點以下良好生活習慣,有做到了嗎?
🔲維持均衡飲食 🔲作息正常 🔲有規律運動
以上是調整體質的基本功!
~補充益生菌更是關鍵點‼️
益生菌不只是在嗯嗯不順的時候吃😆
益生菌的菌株百百種,各自扮演著不同的角色,吃對菌株很重要,
LP菌副乾酪乳桿菌和LGG菌鼠李糖乳桿菌都是被證實可調整過敏體質的菌種。
無論補充的目的為何,必須每日不間斷的補充活菌,吃一段時間養菌,加上好菌的『養分』:蔬菜裡的膳食纖維,才能更有效重整自己的腸道菌相喔!
👩🏻⚕️還記得我podcast #營養師好朋友 提過常見的孕期營養補充品嗎?
葉酸、鐵、卵磷脂、鈣、維生素B6⋯等,
另外 #益生菌 也是有些人需要的!
益生菌適合所有年齡層,孕婦、嬰幼兒和兒童也能安心補充,孕期食用有以下好處:
➡幫助腸胃機能,排便順暢
孕期賀爾蒙出現變化,使腸胃蠕動減緩、糞便變硬,容易出現排便困難,此時攝取益生菌,可穩定腸道菌叢生態平衡,促進胃腸蠕動、幫助排便。
➡調整過敏體質,為寶寶建立健康基礎
若孕婦本身為過敏體質,食用益生菌對孕婦及寶寶都有益處,在孕期建立良好的腸道菌叢,為胎兒建立出生後的腸道健康防護網,打造好體質。
👍🏼萃益敏益生菌擁有國家三認證,買了安心,吃得划算!
➡小綠人健康食品(衛部健字第A00280號):經動物實驗證實有「輔助調整過敏功能」和「胃腸道改善功能」兩種功效認證。
➡榮獲SNQ國家品質標章安全認證:為安全與優質的營養保健食品
➡含有兩支專利菌株LP副乾酪乳酸桿菌(L.P-BRAP-01)和B菌比菲德式龍根菌(B.longun-BR022),還有兩支機能好菌L.GG菌鼠李糖乳酸桿菌和A菌嗜酸乳桿菌,全面性對抗任何問題。
➡萃益敏添加的膳食纖維是來自日本的Fibersol-2,能促進益生菌生長,幫助腸道蠕動和排便。
官網介紹連結看這裡👉🏼https://reurl.cc/7oZvO9
#萃益敏 #健康長行 #孕婦補充 �#修杰楷推薦益生菌 #健康食品雙效認證
#輔助調整過敏體質及腸胃道功能改善 #SNQ國家品質標章
同時也有108部Youtube影片,追蹤數超過1,320的網紅Today is my day,也在其Youtube影片中提到,訂閱《Today is my day》👉https://bit.ly/3rCzKNT 《 #八年級生》青春版姊妹悄悄話,八年級生想什麼聊什麼玩什麼 可愛妹子聊感情👉https://youtu.be/fhnNicHnfS4 主持人:控ㄅX哈妹 【快速點選】 00:00 殘酷二選一 03:30 初約...
喜歡絨毛娃娃 在 我的多米日記 Facebook 的最佳貼文
#跟多米一起做愛心
#把你家的娃娃捐出去
#讓你家失寵的娃娃重新找到新主人
#歡迎大力分享
雖然不能去露營覺得很傷心~但斜槓媽咪的我,
平常工作忙碌,假日又要繼續兼差當多米的專屬祕書,
當然得趁著多米腸胃炎只能在家休息的時候,
好好的整理一下家裡~
不然家裡真的遭小偷也看不出來了!!
////
我的朋友們都知道,我家的沙發根本不是給人坐的,
而是給娃娃坐的,多米的娃娃真的是有夠多!!!!!
畢竟她就是個少女,天生喜歡絨毛娃娃,
把它們每個都當作朋友,
但總不能 #舊的不去新的一直來啊🤷♀🤷♀
可是其實說真的要丟也捨不得,要送也不知道該送誰~
////
剛好得知 彰化家扶中心 在募集娃娃,這根本天助我也!
和多米一隻一隻的討論整理,其實每一隻娃娃多米都捨不得,不過這剛好是一個機會教育,試著跟她解釋:
有好多小朋友也很喜歡娃娃朋友,
不過他們可能一隻都沒有,
多米有好多娃娃朋友可以陪伴,
我們可以讓一些娃娃去陪那些小朋友,
跟其他小朋友分享,
他們一定會很開心,
雖然多米還無法理解,為什麼他們會沒有娃娃,
但是,她願意 #分享 她的娃娃朋友,
我當然趕緊先整理一箱起來。
////
我相信你們(就是你!!不用懷疑),
一定也有很多娃娃可以一起做愛心!
一隻不嫌少,捲起你的袖子,動起來吧!
▍捐贈訊息 ▍
歡迎大家來捐娃娃!彰化家扶中心員林兒少新館即將落成,讓弱勢小朋友也能體驗夾娃娃及擁有娃娃的樂趣。
請盡量挑選8成新以上的娃娃,弱勢小朋友也是需要尊嚴!
💝可寄送至以下任一捐贈地址💝
和美兒童館:
和美鎮彰美路五段160號
電話:04-7569336
彰化服務處:
彰化市中正路二段560巷10號
電話:04-7272085
二林服務處:
二林鎮四維街147號
電話:04-8953595
員林服務處:
員林市龍富二街38號
電話:04-8360641
田中服務處:
田中鎮福安路258號
電話:04-8762388
喜歡絨毛娃娃 在 別讓一姐不開心 Facebook 的最讚貼文
幫助孩子收拾玩具不怒怒的六種方法分享:1:事先告知2:一起收拾3:固定位置4:萬物皆有靈5:不丟掉改保管6:自己動手做最有感情 (一姐爸媽真實育兒體驗分享~~文長)
http://0rz.tw/5iM3f
家裡有小孩兒的家庭,一定都會幫孩子佈置一個遊戲區域,不管是遊戲房、遊戲區、遊戲角都好,不變的就是,一定會有滿滿的玩具。
一姐也是不例外,各類的扮家家酒,鍋碗瓢盆、化妝包、梳妝台、醫生包,樣樣都沒少,燈光聲效十足的小鋼琴、的玩具,還有黏土、積木,以及最近一姐超級愛的娃娃們。
相信身為父母的,對於「玩具」絕對是又愛又恨,寶貝玩著玩具笑開懷時,真心覺得這個玩具買對了;但是等要準備收拾的時候,遊戲區卻像是經過世界大戰轟炸過一樣,叫來收玩具,完全就像是要他的命一樣!
一姐當然也經過這個階段,一姐爸媽也嘗試過許多方法,陪伴一姐、教導一姐,現在一姐2y7m,現在只要離開遊戲區,都會自己去收拾玩具,有時候出了遊戲區穿好鞋子,看到一隻叉子掉在外面,還會說:「啊!忘記收了」,再自己脫掉鞋子進去收好再出來。
如果家裡的寶貝正面臨這樣的狀況,或許可以參考一下一姐爸媽的做法,說不定也會有幫助呦:
1:事先告知2:一起收拾3:固定位置4:萬物皆有靈5:不丟掉改保管6:自己動手做最有感情
❤️一、事先告知收拾時間
小孩兒在幼兒階段,愛玩本來就是天性,如果當下馬上被說:「時間到,停止遊戲,現在馬上收拾。」相信我,下一秒寶貝兒應該立馬放聲大哭,不然就是賴在地上肯德基;想想我們大人正在打手遊,或者追劇,玩得正起興的時候,馬上被說:「時間到,現在馬上去工作!」
劇情正道精彩片段、遊戲正準備過關,這時候連我們大人自己都會生氣,何況是小孩!
所以我們都會說:
「一姐,時鐘變成30的時候,我們要收拾玩具」
「一姐,現在是25分,還有5分鐘要收拾」
「一姐還有3分鐘」
「一姐,還有1分鐘」
「 一姐,時間到,我們一起收拾吧」。
通常一姐都會順利的收拾玩具,有時候也會哀嚎幾下,但是在理性溝通之後,基本上一姐都可以完成收拾玩具。
❤️二、從跟孩子一起收拾開始
剛才最後有說到「我們一起收拾吧!」
是的,請從「跟孩子一起收拾玩具」開始,因為讓孩子停止遊戲已經有點難度,又要他自己把玩具收起來,這對孩子來說真的是天人交戰,倒不如,就跟孩子一起來收拾。
「一姐,你知道這個湯匙是要放在哪裡的嗎?爸爸不知道?」
「一姐,媽媽收到一個藍色的小球,紅色的呢?他在躲貓貓嗎?我們一起找!」
「哇! 一姐,我們好厲害,把玩具都收好了,好整齊又舒適」
「一姐,你把黏土放回罐子裡,還蓋好了蓋子,真是太厲害了!」
等跟孩子一起收拾一段時間,孩子也都一起完成收拾玩具後,就可以嘗試用「鼓勵」的方式,引導孩子自己來收拾喔!
❤️三、收納的固定位置
一姐爸覺得這實在是太重要了!
每樣物品都有一個專屬的位子,或者是「家」,這樣跟孩子,或孩子自己在收拾的時候,才知道玩具要從哪裡拿。
像一姐爸媽通常都會使用「透明」的整理箱,放置玩具,這樣就可以清楚地看到玩具在哪裡?有沒有短缺什麼零件或工具。
❤️四、 萬物皆有靈
知名的教育心理學家「皮亞傑」曾經提出「泛靈論(萬物皆有靈)」,簡單的來說,就是孩子到一些年齡階段的時候,會覺得這些玩具或物品會有生命或靈魂。 家長可以順勢的利用孩子的成長經歷,來培養孩子收拾玩具的習慣。
「一姐你看,小熊還在外面,這樣他就找不到他的爸爸媽媽了!」
「一姐,胡椒罐不見了,這樣下次就不能煮飯給小兔子吃了,我們趕快來找一找」
利用「萬物皆有靈」的方式引導孩子收拾玩具還有一個好處,那就是培養孩子的「同理心」,同時也能讓孩子更有情感,一姐爸覺得非常有成效!
❤️五、不說丟掉,改保管
「你再不收玩具,我就要把它丟掉!」 通常會有兩個結果,
1:「不要,爸爸不要丟掉」然後嚎啕大哭掛著兩條鼻涕!其實一姐爸不太建議,因為這樣是在~~威脅孩子,孩子並不是真心想要收拾玩具啊!
2:「好,你丟掉吧!」登愣!這時候爸媽就會騎虎難下,這個玩具花了我好張小朋友,丟掉也太可惜;但是一言既出駟馬難追,不丟掉威嚴何在?如果最後不丟掉,孩子就知道~~爸媽只是說說而以><
不瞞大家說,一姐也有過「不愛惜玩具」的時候,但是一姐爸媽絕不會說要丟掉玩具,因為連大人都不愛惜玩具,說要直接丟掉,那要怎麼做榜樣帶領孩子愛惜玩具呢?
所以一姐爸媽會說:「你不收拾玩具,表示你現在還不能愛惜玩具,所以爸爸現在要把玩具收起來保管,等你可以愛惜玩具的時候,再給你玩!」
另外,相信也很多人分享過,那就是要定期的整理玩具,或者把玩具分成兩三批,一段時間之後交換,這樣孩子對玩具就都會出滿新鮮感,大家可以試試看呦。
❤️六、自己動手做與玩具有感情
最後一點,一姐爸最近嘗試下來成效非常很不錯,那就是讓孩子自己動手DIY做玩具,就像是孩子自己動手做的美勞作業,或者卡片,絕對是最珍貴的,同時孩子也會因為自己動手完成,而有所情感, 像一姐最近好喜歡絨毛娃娃,一姐爸媽就特地幫一姐找了一款,可以讓孩子自己DIY塞棉花的絨毛娃娃。
(同時一姐爸覺得看得到棉花的娃娃最安全,不然很多來自X陸的填充娃娃,不管是絨毛還是裡面的娃娃品質都很難保證啊><)
「一姐,你看,熊熊肚子扁扁,我們一起來把她餵飽飽」
「一姐,熊熊跟你一樣肚子圓滾滾,好可愛,我們來幫他取名字吧」
「我想要叫他『粉粉』」
「哇~~粉粉,歡迎你來我們家,一姐會好好照顧你喔!」
之後,一姐還幫熊熊穿衣服、穿鞋子,帶著粉粉坐推車、餵粉粉吃飯,疼惜玩具都來不及了,怎麼還會亂丟呢?
題外話:
這一款娃娃除了可以讓孩子自己DIY製作屬於自己的娃娃外,還有一張娃娃專屬的「出生證明」,一姐爸覺得這一點滿好的,可以結合第四點「萬物皆有靈」與第六點「自己動手做與玩具有感情」做結合,讓娃娃成為孩子的小孩,甚至可以利用這樣的關係,讓孩子成為榜樣:
「一姐,要記得吃蔬菜喔!這樣營養才會均衡,大便才會臭又長啊!你看,粉粉都會學你喔!」
「一姐媽咪,你教粉粉怎麼自己吃飯跟喝水好嗎?」
這時候,一姐還真的會像是個小大人一樣,一步一步教粉粉吃飯喝水,完全複製一姐爸媽的話語跟動作,
一姐爸媽在旁邊可樂得開心呢!
孩子的習慣絕對不是一兩天養成的,是需要時間來累積學習與成長,
但一姐爸媽覺得「陪伴」絕對是讓孩子成長很關鍵的因素,尤其是「榜樣」,所以希望孩子能夠做好收拾玩具,那就先從書桌、客廳開始吧!
PS:「一姐」是一姐爸媽的第一個小孩,所以我們也是一邊養小孩,一邊學習如何教小孩兒,當然這些也都是一姐爸媽自己的經驗分享,
或許還有更好的方式,等著我們去探索!也歡迎跟我們一起討論、分享育兒大小事喔!
喜歡絨毛娃娃 在 Today is my day Youtube 的最佳解答
訂閱《Today is my day》👉https://bit.ly/3rCzKNT
《 #八年級生》青春版姊妹悄悄話,八年級生想什麼聊什麼玩什麼
可愛妹子聊感情👉https://youtu.be/fhnNicHnfS4
主持人:控ㄅX哈妹
【快速點選】
00:00 殘酷二選一
03:30 初約會放屁vs日常放屁
05:02 厚毛衣絨毛褲vs比基尼逛信義
08:33 生吃狗大便vs戳瞎眼睛
11:35 擁有台幣30萬vs與偶像生活2個禮拜
12:55 被亂刀砍vs被火燒
15:36 像網球一樣小的頭vs跟小玉西瓜一樣大的頭
17:39 與表兄妹秘密上床vs明明沒有上床卻被說有上床
18:16 沒有胸部vs有3個大胸部
20:07 待在1萬隻蟑螂的房間vs只有3隻蟑螂但跟吉娃娃大
23:00 愛吃美食但食量小vs食量大但都吃不喜歡的
25:09 夏天室外吃火鍋vs冬天室外吃剉冰
26:23 超有錢只能借人不能自己花vs超沒錢但永遠借得到錢
27:50 千萬名車每天被刮vs開爛車每天像打過蠟一樣
29:02 認識車銀優但被討厭vs完全不認識但看得到車的臉但有馬賽克
31:11 外表帥身體臭的男友vs外表醜身體香的男友
#殘酷二選一 #Podcast

喜歡絨毛娃娃 在 碰果手作Ponggo DIY Youtube 的最佳解答
好久沒去逛小熊媽媽了
每次去都會逛S型(所有材料都想看過一遍)
看來看去最喜歡的就是這組材料包
我對於絨毛布沒辦法拒絕😂
不過我對娃娃有偏好的五官
所以就改成我自己的風格囉!
推薦給你們囉
#手縫娃娃 #可愛玩偶 #手作教學
✂工具 tool═════════════════
熊玩偶材料包(小熊媽媽購入)
1. 絨毛布
2. 不織布
3. 棉帶
4. 蕾絲緞帶
5. 豆豆眼一對
6. 黑色繡線
7. 彈力棉
自備
1.剪刀
2.針線
3.紙張
4.擦擦筆
5.腮紅(非必要)
✂碰果手作 人氣影片══════════════
2種英文藝術字 新手快速上手~增加手帳、卡片色彩
https://www.youtube.com/watch?v=IiRwiCygSX8
底片膠卷 相片卡片 製作教學
https://www.youtube.com/watch?v=bx8wq7uL3_g
✂More Ponggo═════════════════
Facebook: https://goo.gl/gLMZFa
Instagram: https://goo.gl/4Y2w9f
✂信箱:ponggodiy@gmail.com
✂music════════════════════
From artlist & DOVA

喜歡絨毛娃娃 在 內內 Nene Youtube 的最讚貼文
我把100隻娃娃變成一張床!
會不會成功勒?
鐵男最後會不會喜歡勒?
(好多問題
I turned a hundred plush toys into a bed!
Will it be successful?
Will Shiba like it ?
IG nene_shao
