會唔會有啲日子感覺好慵懶，好唔想做野？
需要音樂改善心情？
我會！
但我唔用Spotify，我鍾意用⋯⋯我大學已經用開嘅Jango。
唔想做野 在 與芬尼學英語 Finnie's Language Arts Facebook 的精選貼文
同時也有1827部Youtube影片，追蹤數超過5萬的網紅拉哥 Lai UP，也在其Youtube影片中提到，睇返都好唏噓，慶幸拉姑曾經俾蘋果訪問過兩次? 想當年我係因為扮鬼仔Freshmen Reg Day去大學整蠱而俾壹傳媒記者發現? 之後仲同記者妹妹Friend咗? 年少輕狂嘅事，而家恐怕拉姑都唔會再做喇～? 香港真係好靚? #蘋果日報 #蘋果日報訪問 #護士術語 跟拉哥一齊學英文發音: http...
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唔想做野 在 Vera Lui Facebook 的最讚貼文
我從來都無好詳細咁公開講過，其實生完BB之後，我係有患上某程度上嘅產後抑鬱，當然無正式被確診過，但我心裡係清楚知道我經歷緊嘅係抑鬱。一開始我都唔知道呢種情緒到底係乜嘢，就係覺得自己點解長時間都會唔開心，明明我由細到大係一個好開朗嘅人，但就每日都想留係屋企，唔想見人，唔想旭，唔想做野，對生活不感興趣，最嚴重嘅時候，有啲晚上我甚至諗過不如死咗去算... 當然都只係念頭，而從來無實行過...
我諗呢個狀態經過咗年幾兩年，我先開始意識到有啲唔對路，於是走去上下正念課程，因為聽人講 mindfulness 可能有幫助，一開始只係諗試吓新嘢可能個人就會開心啲，完全唔明白正念到底係乜嘢一回事。幸運地係導師嘅帶領之下，我人生第一次真正擁抱不同嘅情緒，開始明白到「我唔只係我嘅情緒」呢句說話嘅意思。
完成咗個課程之後，我走去報讀港大嘅佛學輔導碩士課程。面試時老師問點解我想讀，我好簡單咁答因為我想幫自己，如果將來我有能力，我都想幫同路人。就係咁開始咗我積極去面對產後抑鬱嘅旅程...
除咗上堂之外，呢兩年間我都有去慈山寺佛法輔導中心搵輔導員。當然上完堂、見完輔導員、聽完老師開示，唔代表人生從此就唔再抑鬱，咁係無可能，因為我哋都係人，總會有唔同嘅情緒生起，只係當抑鬱黎嘅時候，我哋選擇用乜嘢方法去面對。學習兩年，我都仍然會有出街笑面迎人，工作時瘋狂 chur 準自己，然後返到屋企就抑鬱發作嘅時候。
但而家我嘅覺察力高咗，每當我留意到自己身體嘅反應，意識到心身都開始隨著抑鬱呢個浪係度波動時，我就會走出去曬下太陽，係屋企跳下彈床，同埋做吓我自創嘅紙鷂禪 😅（即係摺紙鷂）來幫自己，讓自己可以定落嚟，無咁易被抑鬱呢個浪帶走～
最近朋友問「幾時有新片？」「點解 update 得咁慢？」「再唔做多啲片，啲人就唔會記得你！」睇住其他人嘅 channel 出片密度愈來愈高，發展速度愈來愈快，的確令我有啲自責。作為一個「content creator」我的確望落好似好懶，有時我甚至會選擇係社交媒體上消失幾多日。
消失嘅原因有時因為工作上有其他需要我花精力嘅地方，但有時係因為我對於社交媒體都有啲恐懼，我諗個重點係我仲未拿捏到點樣出片出Post出Story，而又同時捍衛到我嘅身心😅。所以暫時都仲未有一個突然可以增加產量嘅方法，雖然望落好懶，好似愈行愈慢，但我心裡知道其實我每日都努力地為著自己嘅情緒健康而向前行。❤️
#mentalhealthawarenessmonth #精神健康意識月
唔想做野 在 BeautyExchange.com.hk Facebook 的最讚貼文
星期一唔想做野啊～
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唔想做野 在 拉哥 Lai UP Youtube 的最讚貼文
睇返都好唏噓，慶幸拉姑曾經俾蘋果訪問過兩次?
想當年我係因為扮鬼仔Freshmen Reg Day去大學整蠱而俾壹傳媒記者發現?
之後仲同記者妹妹Friend咗?
年少輕狂嘅事，而家恐怕拉姑都唔會再做喇～?
香港真係好靚?
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唔想做野 在 應智越MrLittleCat Youtube 的最佳貼文
解答一下平時大家對我的疑問
Part 1
1. 有冇一啲小秘密可以分享下?
2. 可唔可以出多啲彈琴片?
3. 細貓有冇近視？如果有會唔會想做laser?
4. 細貓send咗CV搵part-time，想知道佢喺大學想教咩?
5. 細貓返學時期有冇改過英文名？
6. 點解細個會係肥仔？當時一日食幾多餐？
7. 細貓係咪從小就鍾意音樂？
8. 如果想送野比細貓，可否透露下最鍾意收咩禮物？顏色， size，牌子，袋衫鞋等...
9. 細貓寧願大肚腩定地中海？
10. 如果細貓紅咗，會唔會唔上TG?
11. 小學或中學時期，最鍾意邊科？
12. 細貓讀書時有冇整蠱過老師？點樣整蠱？
13. 有冇整過容？
14. 細貓請說出兩位經理人的優點（不准Hea答）
15. 朱古力味嘅屎，定係屎味朱古力？
16. 會移民嗎？
17. 如果有樣有錢但冇才華，定係冇樣冇錢但有才華，細貓你會揀邊樣?
18. 細貓喺之前女朋友當中，有冇係女仔向細貓示愛先?
19. 細貓嘅短期目標同長遠目標係咩？會唔會喺紅館開演唱會？
20. 如果可以去旅行，最想去邊度 同埋同邊個去？
21. 覺得做啲乜嘢可以令自己開心？
22. 細貓最鍾意咩顏色？
23. 細貓嘅鬚根咁活躍，係咪隨時袋住個鬚刨，隨時剃鬚？
24. 有咩壞習慣？
25. 有冇試過比男仔追求？
26. 最鍾意邊個國家？
27. 你係咪訓練到完全唔怕鬼？有冇試過撞鬼？
28. 細貓有冇諗過養貓？
下一集再回答其他問答~
#50問 #應智越 #細貓 #50QA
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唔想做野 在 飲食男女 Youtube 的最佳解答
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